大家好，我是陶然学姐，畅销书《从零开始学公文写作》《公文写作大手笔》作者。这期节目，和同学们分享66个让工作和学习效能激增的微习惯。 关于年轻人上岸后如何更好地工作、学习、生活，在我的成长学院和写作星球中，有更为深入和系统的方法论。 《陶然学姐成长学院》是关于提升表达能力、掌握沟通技巧、培养自律习惯、平衡工作与生活的职场加速器。 《陶然学姐爱上写作》是关于掌握材料写作底层逻辑，提升语言表达能力，打破写作堵点痛点的实操指南。 欢迎大家在微信公众号、b站、小红书搜索「陶然学姐」，也欢迎大家添加VX：taohua4499或下方扫码进入听友群，欢迎大家加入听友积极提问，今后我们也会定期制作听友答疑。 在本期节目中，将聊到下边的一些内容： 工作全在干杂活儿，越干越多，越干越累，能力没长进，逐步被边缘。 想学习、想考证、想遴选，没有体力、没有心情、没有时间。 好像每天无所事事，却又筋疲力尽。 早上一副没睡醒的样子， 下午一副没睡醒的样子， 晚上一副没睡醒的样子。 如果你有以上情况，狠狠来听本期内容！ 为什么同样24小时，有的人能过成48小时？ 为什么同样在乡镇工作，有的人却练成了笔杆子？ 为什么别人一天使不完的劲，而你e不完的mo? 为什么别人一边生娃一边考研还上岸了遴选，而自己整天东拼西凑找时间？ 如果你有以上困惑，狠狠来听本期内容！ 陶然学姐的首期播客，跟大家来分享，到底有哪些不经意的、自己都无法觉察的“微小的习惯”造成了不同的工作效率、学习效能。 BGM:《所有的美好终会属于你》 - 王一一 01:00 为什么是66个微习惯，不是5个或10个 03:53 为啥贵人语迟，事以密成 08:27 睡觉不拉窗帘有什么好处 13:45 我是如何实现不定闹钟自由的 16:34 节假日不休息，是卷王还是大城市打工人的自觉 27:41 小镇做题家进城研学化妆品 31:13 你扔了多少穿几次就不喜欢的衣服 32:45 加人微信为什么要提前写验证信息、打招呼信息 40:57 不睡午觉为什么不困 55:48 哪些方法避免假抢单真撕吧 …… 主播:陶然学姐（专注考公遴选考试与职业发展多年），公文写作畅销书作家，专注材料写作和成长学院课程主讲人，你可以在这找到我： · vx：taohua4499 · 公众号：陶然学姐 · b站：陶然学姐讲公文 互动方式：欢迎在评论区分享你的听后感，与学姐互动。公众号搜索 「陶然学姐」添加VX：taohua4499 获取更多备考方法、材料干货、咨询答疑。

大家好，我是陶然学姐，畅销书《从零开始学公文写作》《公文写作大手笔》作者。 第一本书《从零开始学公文写作》写完后，我一度不敢打开读。作为一名素人作者，写作时，我并不知道自己写的内容是否有用，是否好懂，是否真的对读者有帮助。 第一次写序言时，我数度泪目。一行行字写出，伴随着一颗颗眼泪落下。 写的过程中，我想到了太多人，回忆起了太多事。从小镇到北京，一路磨砺、一路成长，有太多不易。《从零开始学公文写作》面世后，没想到读者也被深深打动，连序言部分都小心翼翼地用铅笔做了细致的笔记。 在第二本《公文写作大手笔》中，我这样写到：很多人对写作这件事怀有深深的恐惧，害怕一朝“笔杆子”，半生“材料人”；害怕有了第一次，就有无数次；害怕没有尽头的加班熬夜 掉头发；害怕材料被领导一遍遍改推倒重来；害怕被领导批评，从此爬不起来，又害怕被领导表扬，遴选调动时不放行…… 写材料就是让人如此矛盾，它最简单，也最难；大家希望写好，又害怕写得太好；很多人靠写材料“被看见”，却抱怨它让自己失去了属于自己的自由和时间。 写材料的路，是化羽成蝶的路。当你有一天，站在山顶俯看来时的路，就像开了上帝视角，那些走过的沟沟坎坎、险滩激流，尽收眼底。 当时我们是怎么只身涉险，又是如何平安着陆，豁然清晰。排除那些无心插柳的幸运、福至心灵的偶然之后，那些支撑着我们一次次爬坡过坎、绝处逢生的力量，逐步清晰地勾勒出一层层为人处世的底层逻辑。 🎵 BGM：《一个路人》-张梦弘 02:25 写材料能带给我们什么？ 04:27 我是什么时候开始主动写作的？ 05:33 学习能给我们带来怎样的幸福？ 06:28 我们该如何面对工作中的恶意与小人？ 07:47 我在设计《公文写作大手笔》的结构时考虑了哪些？ 08:12 新书新在：新书更加强调逻辑思维 09:44 新书新在：新书增加了沟通技巧与写作心态 10:10 二十多岁时，我们在幻想什么 10:38 认清现实后，我们又该如何前行 主播:陶然学姐（专注考公遴选考试与职业发展多年），公文写作畅销书作家，专注材料写作和成长学院课程主讲人，你可以在这找到我： · vx：taohua4499 · 公众号：陶然学姐 · b站：陶然学姐讲公文 互动方式：欢迎在评论区分享你的听后感，与学姐互动。公众号搜索 「陶然学姐」添加VX：taohua4499 获取更多备考方法、材料干货、咨询答疑。

大家好，我是陶然学姐，畅销书《从零开始学公文写作》《公文写作大手笔》作者。欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感，欢迎大家在微信公众号、b站、小红书搜索「陶然学姐」，也欢迎大家添加VX：taohua4499或下方扫码进入听友群，欢迎大家加入听友积极提问，今后我们也会定期制作听友答疑。 在本期节目中，将聊到下边的一些内容： 我们每天忙忙碌碌、上班下班、等不起的公交、挤不进的地铁、跋涉在打卡机器、奔波于市县乡镇。 醒着的时间都在外面，和同事相处的时间远大于和亲人在一起的时间。 每年一次年假，回家探亲就不能外出旅行。 孩子放暑假，自己没有假，只能送回老家放养。 报复性刷手机、对什么都提不起兴趣、上班没意思、逛街没意思、懒得出门、懒得打扮。好事开心超不过一秒钟，母亲分别前简单的一句：“好好吃饭”，又会让你瞬间泪奔。 这就是我们的人生吗？ 这就是我们想要的人生吗？ 人这一辈子到底应该怎么过？ 人生的终极意义又是什么？ …… 🎵 BGM: Brotherhood of war--《战火兄弟情》原声主题曲 主播:陶然学姐（专注考公遴选考试与职业发展多年），公文写作畅销书作家，专注材料写作和成长学院课程主讲人，你可以在这找到我： · vx：taohua4499 · 公众号：陶然学姐 · b站：陶然学姐讲公文 互动方式：欢迎在评论区分享你的听后感，与学姐互动。公众号搜索 「陶然学姐」添加VX：taohua4499 获取更多备考方法、材料干货、咨询答疑。

大家好，我是陶然学姐，畅销书《从零开始学公文写作》《公文写作大手笔》作者。这期播客，和同学们聊聊职场老实人的困境。关于这个问题，在我的成长学院和写作星球中，有更为深入和系统的回答。 《陶然学姐成长学院》是关于提升表达能力、掌握沟通技巧、培养自律习惯、平衡工作与生活的职场加速器。 《陶然学姐爱上写作》是关于掌握材料写作底层逻辑，提升语言表达能力，打破写作堵点痛点的实操指南。 欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感，欢迎大家在微信公众号、b站、小红书搜索「陶然学姐」，也欢迎大家添加VX：taohua4499或下方扫码进入听友群，欢迎大家加入听友积极提问，今后我们也会定期制作听友答疑。 在本期节目中，将聊到下边的一些内容： 🕙： 0:31 从七个方面来呈现老实人在职场当中的工作困境还有破局之路 1:12 “老实人”是一个褒义词吗 4:26 爸妈口中的“职场之道”我们要听吗 6:56 职场老实人的特点之一对支配社会运行的两套法则缺乏了解 13:10 职场老实人的特点之二——听不懂话、看不懂人、理不清事 22:51 职场老实人的特点之三——对利害关系和实际效果的考虑不足 23:43 职场老实人的特点之四——对人生的技巧和手段持否定态度 26:56 职场老实人的5种常见表现 47:41 职场老实人如何破局 1:01:18 老实人该去哪获得有用的职场经验与指导 1:11:55 职场老实人该如何表现自己 主播:陶然学姐（专注考公遴选考试与职业发展多年），公文写作畅销书作家，专注材料写作和成长学院课程主讲人，你可以在这找到我： · vx：taohua4499 · 公众号：陶然学姐 · b站：陶然学姐讲公文 互动方式：欢迎在评论区分享你的听后感，与学姐互动。公众号搜索 「陶然学姐」添加VX：taohua4499 获取更多备考方法、材料干货、咨询答疑。