人是环境的产物，比环境、圈子、信息、文化更能影响思想认知的是什么？

从庄子的“操舟若神”理论、孔子弟子颜渊渡河的故事，阐述了精神内耗的本质和避免精神内耗的方法。 庄子认为，欲念过多导致心神分散，无法专注，从而容易失败。 放下精神负担，不被外物干扰，保持平常心，专注于过程，是避免精神内耗的关键。

如何低成本地重塑自己的三观

一个人的觉醒要经过三道天雷 *该内容可能涉及未经科学验证的现象、观点，请注意甄别

有城府不是为了伤害别人，而是为了保护自己

教育的真相、赚钱的真相、自由的真相、公平的真相、成功的真相、时间的真相 *该内容可能涉及未经科学验证的现象、观点，请注意甄别

为人处事有 “度”的智慧，避免因情绪失控而产生不良后果

能量场是人类社会的顶级秘密，弱者的本质是能量弱，而非性格或行为上表现得弱。 *该内容可能涉及未经科学验证的现象、观点，请注意甄别

省和抠是一个人贫穷至今的主要原因

不要认为自己搞不定，只要认为自己搞不定，你就一定搞不定。 同理，不要认为自己不能盲目自信。

九步做回自己

本期分享强者修炼心法，修炼的实质是心性提升，包括无欲、无惧和无形三个方面。内容涉及佛教和道教的哲学思想，以及如何通过管理和控制欲望、消除恐惧、适应环境变化来达到内心的平静和强大。 无欲：修炼的目的是增强洞察力和内心力量。世人均被欲望驱使，变得盲目和摇摆。无欲者能看透真相，驾驭他人。欲望少的人能感知他人欲望，从而控制他人。 无惧：克服贪婪和恐惧，尤其对生死的恐惧。生死无常，不应成为恐惧的源头。忘我状态使人无所畏惧，放下自我执念，避免烦恼痛苦。 无形：推崇像水一样适应环境，无固定形状和个性。真正的强者兼具柔和与果断，无我、无邪，内心和谐，避免内耗。无形者在人际中游刃有余，与各种人和事兼容。 *该内容可能涉及未经科学验证的现象、观点，请注意甄别