静心心理咨询室

今天有幸请到性心理咨询师Maxi和我一起聊聊“性”。 你会不会有很多时候在担心：我”正常“吗？我是”变态“吗？Ta ”正常“吗？ Ta 是”变态“吗？今天我会带着一些网络上热门的问题来跟Maxi 讨论一下很多关于性的迷思。 本期节目有大量性相关知识与内容，或许对一些听众来说会过于露骨，引起不适反应，请自行斟酌，谨慎收听。 2：38 性心理咨询师是做什么的？ 7：30 从几岁开始性教育， 要讲到多详细？ 23：30 除了对自己的生理构造了解，同时也需要了解异性的相关生理知识 30：17 性取向是天生的吗？ 38：29 无性生活与性冷淡 41：38 正常的性生活频率与强迫性性行为 57：29 性生活会持续到多少岁？ 1：05：23 在看黄片时我对自己同性别的角色更感兴趣/我对自己同性别的朋友很喜爱，也喜欢和Ta们举止亲密，我是同性恋或双性恋吗？ 1：11：08 尊重与同意权 1：17：20 在角色扮演中要先定好安全词 1：19：53 一次糟糕的性体验可能会是创伤性的 1：25：19 性沟通

生活总会遇到一些人说出的话让我们不舒服，或者有时你自己说的话会惹怒别人， 但你不知道为什么。今天就分享几个沟通中的雷区和技巧，帮助你好好说话。 3：05 对话中除了主要内容以外， 很多介词，连词和语气助词也起到了非常关键的作用 7：55 分析一下为什么有些话听起来让人觉得不舒服 10：41 几种让大家不舒服的说话方式 20：12 分享几个好好说话的方式

今天非常开心的请到我的同行Yuying来和我一起聊聊那些让咨询师们崩溃的时刻！我们会分享在从业过程中我们遇到的一些让我们产生的强烈的情绪波动的访客和情形。 2：49 一些青少年访客的父母 15:13 攻击咨询师的访客 28:05 小琦人生中的第一位访客， 大崩溃 38:16 有意识或无意识的在防御咨询师的访客 54:17 过度依赖咨询师的访客 （移情） 1：00:54 让咨询师恐惧的访客 1：12:04 沉默的访客 1：17:24 咨询师的自我关爱： - 督导 - 个人的价值观，意义，性格 - 香氛 -美食

有听众要求出一期 “怎样安慰别人”的节目，今天就安排上！ 2：55 倾听也是个技术活， 有技巧也有雷区 16：30 陪伴也很重要 19：24 给予实际的帮助 22：16 如何面对有自残自杀倾向的人 31：10 记住：你自己是最重要的，先照顾好自己，再去帮助他人！