金句：闭上双眼，物来则应。 主播：沈浩翔，回流大厂员工，播客坐井说天阔 主理人，求是设计会主理人，十倍互联网主理人 主播：小米微辣，浩翔网友，金融从业者 ———————— 00:21 为什么聊冥想。系统的学习冥想，传承多年的东西肯定是可以练习的。冥想的效果是后置的，需要长期练习的积累，和健身是类似的。 11:30 进入冥想的状态很重要，内求，而非屏蔽外界的工具。 13:00 进入冥想，降低门槛，门槛降低到生活有融入。随时随地都可以冥想，在办公室坐着也可以自然的冥想。 16:00 冥想在生活中对人有什么影响。让智慧、精神、身体、奉献，多维合一，专注于当下。 22:45 冥想背后的趣味印度哲学，最美不过糊糊，消化多少才是你吸收的真正的营养。 其他都是负担。 28:00 阅读也可专注于消化，少看多嚼才能真正吸收。避免到信息密度焦虑。 35:20 练习专注观察，大脑中慢动作重放摔跤的每一个细节。可能会是一个非常难忘的体验。 40:55 在地铁中观察，回归到觉知的世界。 51:40 关于呼吸，如何专注回呼吸，就是当下最重要的事情是呼吸时，比如跑步时。用自己的真实体验去感受。 53:10 带下属去爬山，自己感觉自己的身心，不被焦虑所蒙蔽。提升本能的优先级，让本能来支配自己。 58:10 再谈降低门槛，快速尝试是一切的核心，你如果要做一个作品，你的前十次尝试可能都是垃圾，那就赶紧把前十次都做掉吧。有时候思考的太多了，思考封闭了我们的观察，缺乏尝试阻碍了我们的脚步。 01:07:28 投研，投资交易与研究，何不先练习交易再去思考研究呢。投研与冥想的共通之处。 01:15:20 对于外部，可以减慢反馈的速度，对于自己的本能，可能要加速反应。 01:18:20 放下限制，想到就去做，其实我们大部分想做的事情，限制并不存在。把你想做的事情的优先级提到最高，当下唯一要做的事情之后，一切限制都不存在，也不需要做选择题。 01:22:00 个人阅读等时间分配的纠结。可能得解法，用超长期的计划，作为整体的框架，对短期的随心而至的时间分配做定期再平衡。 01:30:12 为什么会做“十年计划”，十年这个周期有什么意义？确切说是12年，12年是一个太阳周期，事一个生肖周期，也是一个库存周期。这么长的周期下，计划中才会要包含应对最糟糕状况的部分，才能穿越周期。让自己的计划更有弹性。 ———————— 你可以在下面这些地方找到我： * 公众号/视频号：十倍互联网 * 个人微信号：gundam215 * 知乎：沈浩翔 * 即刻：@沈浩翔 * 小报童：坐井说天阔 * 小册：人生复活术 * 陆续打开其他阵地中…… 推荐「产品沉思录」订阅入口：pmthinking ———————— 背景音乐：钵音疗愈 | 深度放松 室女星系(88.768赫兹)

金句：有手就能活下去 主播：沈浩翔，回流大厂员工，播客坐井说天阔 主理人，求是设计会主理人，十倍互联网主理人 ———————— 01:10 开始环岛旅行，跳伞。 02:05 南岛的karamea，艺术家画廊与振兴乡村的文艺青年们 07:24 福克斯冰川换宿之旅，没有网络的世界里生活。 10:06 再次定居基督城。与越南老奶奶一起去casino，在青口工厂刀光剑影。 20:05 季节性的临时工也可以让人不焦虑。有手总能生活 更多照片还是看公众号里的内容吧：《Gap Year，见众生——Gap 2/3》 ———————— 你可以在下面这些地方找到我： * 公众号/视频号：十倍互联网 * 个人微信号：gundam215 * 知乎：沈浩翔 * 即刻：@沈浩翔 * 小报童：坐井说天阔 * 小册：人生复活术 * 陆续打开其他阵地中…… 推荐「产品沉思录」订阅入口：pmthinking ———————— 片头：《Lover, Lover》- Jerrod Niemann 片尾：《Love Like You Loved》- Jonny Diaz

和10年前的自己相遇，是什么样的体验？昨天晚上11点半，我偶然看到了冲叔最新的一篇书评，是关于《随意搜寻》的。我和刚认识的潇潇说：这是我翻译的。她说：什么？这也太巧了吧。我们明天详谈！所以，那天潇潇、冲叔和我就用喜马拉雅录了一期内容，跟着潇潇尝试了一次喜马拉雅直播，聊了很多有意思的话题。 书评：《随意搜寻》漫步世界，做一个优雅的信息捕食者 本期首发于@潇潇姐 的播客：死磕拖延症 主播：潇潇姐，喜马拉雅开麦一年连麦400场的头部直播。在知乎上面也是一个活跃的创作者。播客《死磕拖延症》《少年心事当拿云》《找对象这件正经事》主理人，专治拖延症、迷茫焦虑和没对象，靠近她，会变得更有行动力。 嘉宾：沈浩翔，前大厂员工，播客坐井说天阔 主理人，求是设计会主理人，十倍互联网主理人 嘉宾：冲叔，万能的冲叔，公众号：WanNengDeChongShu 剪辑：沈浩翔 ——————— 00:41 破冰，三位嘉宾的自我介绍 03:20 潇潇认识浩翔的契机：小宇宙是个小世界，因为浩翔的播客：坐井说天阔第二期嘉宾就是刘飞。浩翔顺便介绍了一下古早的相识脉络。以及转化效果。 11:21 冲叔抓住关键点了，为什么重视“可寻性”的浩翔，在个人IP这件事上，做不好可寻性？一切都是因为没有准备好！ 16:52 文艺复兴体质的斜杠青年们，普适的问题就是不专注！冲叔神总结：成在输入端信息套利，“败”在输出端信息不聚焦。 冲叔以村上春树为例，介绍了非常有实操意义的方法，聚焦，重复，一个台阶一个台阶爬坡。 20:45 冲叔以自己写健康这个书为例，示范如何聚焦，做高难度职业转型。对我来说非常有启发，因为我的困扰就是“持续性”和“如何专时专用”，推荐他们的那期播客《如何像村上春树一样早起创作》，理论结合实践。 25:40 开聊《随意搜寻》，先听冲叔聊书评，为了自己的信息分析整理而看书，翻出了4年前埋在墙角的《随意搜寻》时，如获至宝。 36:40 浩翔介绍翻译背后的故事。十年前偶遇七印部落（他们翻译的我最喜欢的作品是《乔布斯：遗失的访谈》极度推荐），因为一句“未来存在于今天，只是分布的没有规则”而翻译此书。 找到书的路径和潇潇找播客主理人的方式，和冲叔找书的方式一样，找最优质的创作者的圈子！ 42:30 浩翔顺便简单介绍了一下图书翻译行业的状态。顺便回忆起白天体力劳动，晚上熬夜翻译的日子。 49:02 如果再版这本书的思考。行动力溢出的潇潇，极力想推动。理智过剩的浩翔和冲叔，态度慎重。 冲叔的精辟观点：新的作品很重要，新的状态下，创作作品比译作更重要了。 55:20 这本书给我的价值，虽然只出了4000册，但却是我产品经理思维底座之一。 01:00:51 感慨这是一次有趣同频的对话。畅想一下后续再聊些什么。 ——————— 聊的过程中，冲叔和我聊了一下做个人IP的事情，以及书中提到的“可寻性”这个概念对他的启发，可寻性对个人IP运营者的重要性。 我也回忆起了十年前自己做微博受到关注，以及在知乎获得巨大关注的日子。 但相较起那时做粉丝数量，获得的空间上的“可寻性”；这本《随意搜寻》被再翻出来，被推荐，让我感到更加的欣喜，因为这是时间上的“可寻性”。 梁冬在他的视频节目《梁品》中说了一句话，令人赞叹：一部作品如果未来不能被人反复翻看的话，他就不值得被做出来。 实际上现在社交媒体上又大量被模板化的，快餐化的，批量化的生产出来的内容，充值就可以推给无数人，获得可寻性，获得粉丝量。但这样的内容，放到时间长河里，就是一种肥料。 所以，因为那些真正好的作品而认识你的人，才是你真正值得拥有的受众。我依稀记得当我是nobody时写的《深入控件创新》被阿里当时的高P翻到并联系的快乐，也记得今年聊返贫时，有高管来找我交流的喜悦。 空间上的可寻性当然仍然重要，十年前的自己，并不会厚此薄彼，只要能增加自己的价值感显露，都会持续努力。如今的确是懈怠了。十年前的自己可能比现在的自己更容易被反复提及。感谢遇到“你”。 ——————— 潇潇认识浩翔的契机：小宇宙是个小世界，因为浩翔的播客：坐井说天阔第二期嘉宾就是刘飞。 我一直觉得小宇宙起号最好的方法就是找头部主播带着聊一期，可以直接完成冷启动。但我一直没有机会尝试，所以想问一下浩翔，这一期和刘飞的对谈，你觉得起到了多大的作用？ 浩翔：说来话可就长了。当年罗永浩转发了我一条微博，我涨了好几万粉丝。初代网红浩翔的微博，：@求是设计会 的个人主页 - 微博 - weibo.com 155.7万 冲叔：为什么不做个人IP 浩翔：人若无名，便可专心练剑。 节目中没有来得及谈的内容，我是怎么加到浩翔的： 我周六的时候在小宇宙刷到了浩翔新上传的在深圳线下录制的播客，找了一群互联网大厂和中厂的产品总监们聊他们的职业焦虑，里面提到了一句，只有财务、人事这些职能，才能做到退休。我就回了一句：财务也不能，哈哈。为了避免做不到退休的焦虑感，我决定自己出来单干了。 其实浩翔开始做这一档播客的时候，也是从大厂出来以后，我觉得你算是非常典型的互联网离职人下场做播客的代表，笑。2022年小宇宙的新栏目井喷，很大程度上受到了互联网离职大潮的影响。小宇宙或成最大受益者，😂。 3. 浩翔听了冲叔2022年8月份在B站的分享：如何像村上春树一样早起创作。早起三天，还治不好你的晚睡拖延症？有什么收获？ 4. 冲叔回应一下浩翔 5. 无巧不成书，冲叔最近写的书评《随意搜寻》，这本书的译者竟然是浩翔？冲叔先来说一下对这本书的评价 6. 作为翻译者，浩翔在翻译这本书的时候，花了多少时间？翻译是跟原著文本深度交流、不断死磕的过程，所以你应该是国内最熟悉这本书的人。能不能跟我们讲一下你翻译完这本书的收获，有没有改变你看世界的方式？ Take Away：层次步速理论（Layer Pace Theory），越底层的变化越慢，找底层逻辑 7. 潇潇热血上头地想要推动这本书的再版，看过这本书的人和翻译了这本书的人给我泼冷水。但我坚信我一定会成功的。 8. 约了下次接着聊《随意搜寻》。其实浩翔对于如何翻译一本书，如何写一本书这个话题更感兴趣，后面也都安排上。 附上《随意搜寻》的豆瓣主页：book.douban.com ——————— 你可以在下面这些地方找到我： * 公众号/视频号：十倍互联网 * 个人微信号：gundam215 * 知乎：沈浩翔 * 即刻：@沈浩翔 * 小报童：xiaobot.net * 陆续打开其他阵地中…… 推荐「产品沉思录」订阅入口：pmthinking ———————— 片头片尾：It works！ - 《Back to the Future》（歌手太多了，不列了）

11月底，疫情下的深圳，封控最严的时候，难得的线下行业大会，居然正常举行了。 作为“需求洞察/精益创业”场的出品人，更是感觉到嘉宾们相聚的不易，于是提议，白天各位演讲完毕，助人为乐之后，晚上咱们也互助一下，聊聊各自的困惑。 于是，当天晚饭后，大家干脆坐地上，一场没有“炉”的围炉夜话就产生了。 一群可以在行业大会上做演讲嘉宾的人，工作至少10年，最少也是个中厂的总监，但私下聊起来，也有很多职场困惑。 你总不能一直让C罗和梅西去追求“更高更快更强”，太廉价和残忍了。 于是，这是一场互相的心理按摩，即所谓——听到大家都这么困惑，我也就放心了；知道更强的人也那么焦虑，我也就舒服了。 现场聊得很开心，也不颓，大家都很乐观，也有计划和动作。 希望对你也有启发。 ———————— 本期是与@苏杰 和一些资深产品经理朋友在深圳做产品分享。在分享会后，我们席地而坐围炉夜话，聊聊产品经理的职业生涯如何又猛又持久。 本期首发于@苏杰 的播客：四时有惑 主播：苏杰，四时有惑 主播。《人人都是产品经理》作者。前大厂产品专家 嘉宾：沈浩翔，前大厂员工，播客坐井说天阔 主理人，求是设计会主理人，十倍互联网主理人 嘉宾：Felix 元隽，前大厂产品总监，JV公司CTO 嘉宾：张生生，Soul产品总监 嘉宾：Hebe 邹丹，Akulaku产品总监 嘉宾：zhiyu，传统行业资深专家，成功转型互联网 剪辑：Isabella 三只肥猫的铲屎官；瑞思白1114 ——————— 06:13 做到了产品总监，反而看不到下一步在哪里，狭义的产品经理天花板明显 19:29 为什么销售、财务、HR这样的岗位看起来可以做到退休，但是这种岗位也有缺点…… 23:42 “短生命周期”岗位的救赎之路 35:10 不同年龄、有钱没钱，都是不同的课题 47:18 走出阴霾，一些阳光小故事 51:40 焦虑者改变世界，以及我们可以有更多的选择 57:18 生活着简单易用的缓解焦虑小技巧 ——————— 你可以在下面这些地方找到我： * 公众号/视频号：十倍互联网 * 个人微信号：gundam215 * 知乎：沈浩翔 * 即刻：@沈浩翔 * 小报童：xiaobot.net * 陆续打开其他阵地中…… 推荐「产品沉思录」订阅入口：pmthinking