本期嘉宾Anita是在Web3&Ai领域深耕多年，她多年「四处游历、边工作边认识世界」的生活状态起源于在台湾打工换宿的经历。她最爱的城市是德国柏林，在柏林的咖啡馆和早餐店能随处听到世界上最好的电子，也正是因为热爱柏林，她开始着手办理欧洲数字游民签证；她最推荐的数字游民旅居城市是日本大阪，一座有性价比+幸福感的日本版江浙沪城市。 数字游民的流动生活方式反而才能铸就内心的稳定与宁静，因为只有看得越多，你才清楚你最终想要什么样的生活。 无论你是不是想尝试远程办公但怕翻车的新手、纠结选哪个城市旅居的纠结星人、想掌控自己时间和空间的打工人，这期全面地关于自我认知、城市选择、远程办公方式的利弊的节目都适合你来听听。时间、空间都自由灵活的办公模式本质上也是成为更强大、独立的自己的bonus。 你将收获： ▸欧洲数字游民签证办理难度大吗？适合哪些人？ ▸怎么样避开网红陷阱去挑选适合旅居的城市？ ▸如何用coffeechat在新的城市去开展社交？ ▸为什么户外、连接、律动让我们如此快乐？ ▸如何用最简单的方法去判断自己适不适合远程办公？ ▸为什么流动反而能造就稳定？ 欢迎加V:Stacy_Uptalents来听友群和我们一起畅聊噢！或者在评论区和我们积极留言～让我们听到你们的声音！ 【你在听友群能获得什么？】 快速获取入门指南：从找远程工作到避坑经验，群友帮你扫盲；工作日约海边工位，周末组徒步火锅局，让自由办公不缺搭子。扫码进群，让自由办公的日子，也有真实的热闹。 本期或许能让你有启发的金句 反而流动会造就稳定，我自己会这么觉得。 数字游民生活是一个既可以四处旅居，然后又可以玩，然后又可以工作，有点像work、 life balance 这种生活。但本质上这群人你去仔细看他们每一个人一定是足够有长板，足够游刃有余。因为其实我一直是一个把爽和快乐排第一顺位的人，而且我在工作中其实也会追求这种爽和快乐。 其实现在想起来也还挺像吸引力法则那么回事儿的，因为我无形中其实向往这样的工作和生活状态，在这五六年的过程中不断去下的决策也好，去进行的选择也好，都是去指向这个目标的。 本期节目我们聊了 //职业探索启示录 00:40 本期精华：远程办公居然越浪越稳？打工人的快乐秘籍大公开！ 02:43 什么样的工作能支撑我去远程办公：Web3+AI 04:36 台湾打工换宿：第一次发现边玩边赚钱的可能 05:31 在远程办公之前，我在互联网大厂+创业公司打拼 06:50 亲身验证！吸引力法则在远程办公中的应用 10:42 无论是数字游民还是坐班工作，都需要有一技之长你才能在职场上游刃有余 11:27 什么样类型的人适合去探索远程办公？ 12:27 适合旅居的城市：大阪竟是日本版江浙沪？ 16:44 柏林电子乐地图：在Techno节拍里找办公节奏 18:55 选城市攻略：避开网红陷阱，算清成本再出发 20:58 海外社交实录：交当地朋友vs认识其他游民 22:28 在欧洲旅居后，把我原来的认知上延长了10米 //生活方式灵感指南 23:01 人还是要去多元的环境生活，因为流动才会造就稳定 25:00 远程办公的模式下，信息虽然闭塞，但也多了很多接触世界的自由与灵活 26:17 如何消除远程办公带来的孤独感：固定的人际关系网络就是一堵带来安全感的墙 28:25 运程办公下的新交友模式：用coffeechat去结识更同频的人 33:08 电子乐驱动了我去选择远程办公的城市，也成为了我的精神粮食 35:07 在柏林的咖啡馆早餐店，你都能看到随处可见的DJ在打碟 39:21 签证避坑指南：欧洲数字游民签要提前多久准备？ 44:12 不坐班只工作的一天是怎么样安排的？把8小时工作制扔进历史垃圾桶 48:04 有什么方法车让自己的远程办公的模式能够更幸福与专注？ 50:09 与长寿息息相关的因素：户外、与人的连接、节律 52:37 习惯不需要过多的仪式感来塑造：穿着睡衣在床上做瑜伽同样能够唤醒一天 57:11 一则让人羡慕的新闻：英国将允许员工灵活办公写进法律 57:40 自测工具：请3天假就能判断适不适合远程 58:08 数字游民的自由本质：足够强大独立的人获得的bonus 本期嘉宾Anita精彩照片 本期嘉宾 Anita（小红书账号@小王 Anita） 主持人 Annie 本期提及 Web3求职与远程招聘平台Uptalents：Uptalents 专注于Web3 技术的在线教育平台:Gryphsis Academy 公众号：Uptalents 《超越百岁》——Peter Attia 《你经历了什么？》——Bruce D. Perry&Oprah Winfrey 152-柏林夜店文化为何世界第一？ Youtube油管频道——Y Combinator 关于Uptalents Uptalents.io 是 Gryphsis Academy 旗下专业的 Web3 招聘平台，致力于为求职者提供安全、有成就感且富有前景的职业机会，同时帮助数字游牧一族找到高质量的远程及国际化职位，实现职业理想。欢迎大家在同名公众号与官网「Uptalents」关注我们，会给大家持续带来优质真诚的内容。 听友群 加Wechat：Stacy_Uptalents（备注进听友群） 关于节目 数字游牧这档节目是和你分享数字游民的远程生活方式，以及解锁多元的职业探索道路。人生一定不是轨道，但如何成为旷野，这档播客也许会告诉你答案。欢迎大家在「小宇宙」、「Apple苹果播客」、「喜马拉雅」订阅收听播客《数字游牧》。

本期节目嘉宾君君是一名旅居在大理，同时拥有三份工作的数字游民：自由译者，英语口语老师以及人生教练。原来在艺术策展行业做策展人的她是怎么样摸索到现在自由的工作？ 本期节目重在真实分享裸辞前的纠结、辞职后怎么熬过焦虑期、在大理边旅居边工作的实战经验！数字游民社区究竟适合哪个阶段的人来体验？ 如果你也想逃离打卡机，又怕吃了上顿没下顿——这期全是能直接抄作业的生存干货，不灌鸡汤只讲实话，本期节目会告诉你答案！ 你将收获： ▸在云南四处旅行如何保证收入不断？ ▸数字游民社区为什么这么重要？ ▸自由职业者的时间表到底怎么安排？ ▸《牧羊少年的奇幻之旅》这本书如何帮人扛过迷茫期？ 欢迎加V:Stacy_Uptalents来听友群和我们一起畅聊噢！或者在评论区和我们积极留言～让我们听到你们的声音！ 【你在听友群能获得什么？】 快速获取入门指南：从找远程工作到避坑经验，群友帮你扫盲；工作日约海边工位，周末组徒步火锅局，让自由办公不缺搭子。扫码进群，让自由办公的日子，也有真实的热闹。 本期或许能让你有启发的金句 大家不再满足于面包了，大家可能说面包以及那片天空我可能都想要。 我要这样子一直上班上下去吗？我要在这个艺术行业一直做下去吗？就是好像看不到未来那个特别让我期待的一个盼头。 在数字游民社区里生活会逐渐成为我比较熟悉和喜欢的一种模式，而且我会知道当我去社交的时候我可以去社交，当我不想去社交的时候，我就可以待在自己的房间里，它是一个既能尊重我的个人空间和边界，又不会让我过于孤独的一个状态。 本期节目我们聊了 //职业探索启示录 00:40 本期精华：职业生存与精神追求能否兼得：面包以及那片天空我可能都想要 02:17 三栖职业生存指南：自由译者/英语导师/人生教练如何无缝切换 04:19 硬核科普：人生教练≠心理咨询师的核心差异究竟是什么？ 06:11 灵魂拷问：难道余生都要困在写字楼隔间？ 10:00 我难道一直这样上班上下去吗？ 11:42 裸辞纪实：那些失眠夜里的自我怀疑与重生曙光 14:27 转型预演：在安吉数字游民社区试水自由办公 15:01 移动办公图鉴：以大理为基点的云南深度探索 18:20 最早在数字游民社区的生活会给之后的远程办公生活带来什么影响吗？ 19:00 一线城市VS非典型城市的生存法则 23:14 在大城市和大城市以外的数字游民的生活方式也各有千秋 //工作方式革新论 24:26 做数字游民最幸福治愈&最痛苦的瞬间是什么？ 24:57 注意力自由是最大的财富 25:33 隐约的焦虑的确也是另一种对未来不确定性的思考 33:13 来找教练做咨询的人一般会有什么样的困惑？ 37:04 这些年，想要去远程办公的人有越来越多吗？这背后折射了什么样的职场困境？ 39:14 身边的人如何看待自己选择了数字游民这种工作？ 42:00 碰到过最有趣的数字游民的工作——桌游设计师 43:59 为什么远程办公就像创了一个小小的业？ 44:12 书籍分享——《牧羊少年的奇幻之旅》 47:02 数字游民的生活也像一段奇幻之旅 51:35 终极选择题：保险箱人生VS风险收益并存之路？ 本期嘉宾君君精彩照片 本期嘉宾 君君（小红书账号@君君June爱英语） 主持人 Annie 本期提及 Web3求职与远程招聘平台Uptalents：Uptalents 专注于Web3 技术的在线教育平台:Gryphsis Academy 公众号：Uptalents 书籍——《牧羊少年的奇幻之旅》 关于Uptalents Uptalents.io 是 Gryphsis Academy 旗下专业的 Web3 招聘平台，致力于为求职者提供安全、有成就感且富有前景的职业机会，同时帮助数字游牧一族找到高质量的远程及国际化职位，实现职业理想。欢迎大家在同名公众号与官网「Uptalents」关注我们，会给大家持续带来优质真诚的内容。 听友群 加Wechat：Stacy_Uptalents（备注进听友群） 关于节目 数字游牧这档节目是和你分享数字游民的远程生活方式，以及解锁多元的职业探索道路。人生一定不是轨道，但如何成为旷野，这档播客也许会告诉你答案。欢迎大家在「小宇宙」、「Apple苹果播客」、「喜马拉雅」订阅收听播客《数字游牧》。

本期采访的嘉宾是不用坐班的记者贝果，她的工作内容和她之前的旅居经历有一个相似点：在各个角落去和不同的人相遇相识，比如南极探险队员，人大代表。但有所不同的是，在记者的经历中，她与更多人是深度链接，而旅居则更多是萍水相逢。 我们也探讨了如果选择不坐班的工作，本质上自己的生活会有哪些改变需要适应？如何坦然处理对远程办公的工作中的随机性，把不确定性变成升级经验包？记者这个工作的隐形情绪劳动又有多少被大众所看见？ 当工作挣脱工位束缚，我们究竟在追求的是什么？本期节目会告诉你答案！ 你将收获： ▸如何保持探索适合自己的工作模式的动力？ ▸为什么远程办公者更需要「上班仪式感」？ ▸8小时坐班制不是人生唯一的最优解，那还有什么工作的解法？ ▸从E人变I人的职业代价：那些被受访者透支的情绪账户 欢迎加V:Stacy_Uptalents来听友群和我们一起畅聊噢！或者在评论区和我们积极留言～让我们听到你们的声音！ 【你在听友群能获得什么？】 快速获取入门指南：从找远程工作到避坑经验，群友帮你扫盲；工作日约海边工位，周末组徒步火锅局，让自由办公不缺搭子。扫码进群，让自由办公的日子，也有真实的热闹。 本期或许能让你有启发的金句 我是一个一直在折腾，一直在体验的永远在做职场新人的人。 现在这个时代没有一份稳定的工作，只有一个稳定的个人，就是你个人有技能的话，你有一个很坦然的心态的话，你到哪都能干得很稳吧。 这些就对我而言是打开了一个新世界，就不仅仅说那些美丽的南北极的风景，那些探险经历，而是他所说的在那一片大陆上，人与人之间的相处方式。 本期节目我们聊了 //职业探索启示录 00:40 本期精华：生活对我来说永远都是day1 01:50 我是一直在折腾，一直在体验的，永远在做职场新人的人 05:44 职场觉醒时刻："我选择不坐班，只是为了守护下午三点的阳光权" 07:22 在外企远程做新媒体vs在国企做不坐班的记者，这中间的区别是什么？ 10:28 可以自由选择想要采访的嘉宾，能够听见精彩纷呈的人生故事 11:46 采访了南极的探险队员，一位谦逊、有勇气、有阅历的人 15:36 生活永远充满了随机性，不知道下午、明天、后天要去采访谁 //工作方式革新论 16:34 焦虑转化方程式：把不确定性变成升级经验包 19:09 就像有的人喜欢自由，也有的人就喜欢在固定的秩序下工作 20:34 愿意接受不确定性的过程，也是一种成长 21:45 记者这份工作也是需要时效性，可能随时随地需要写稿子 23:27 食贫道饼叔亲授：顶级采访是「见招拆招」的行为艺术 28:23 内容创作生死局：当8点采访撞上10点截稿的死线 31:41 需要的是华丽的词藻还是真实的分享？ 32:49 记者会用ai来写文章吗？ //行业暗流洞察集 34:40 情绪过载警报：记者如何避免成为情感垃圾桶？ 36:22 采访多了之后，为什么会变得社恐了起来？ 41:06 在人生的路上，要在路上找朋友，而不是把朋友带上路 42:42 怎么样在远程办公的状态下，去切割工作和生活的空间 44:21 什么才是工作的稳定性？扁平活泼的氛围or好的员工福祉 47:14 为什么时间空间的自由成为了选择offer的第一优先级？ 49:45 同行朋友需要安眠药才能入睡 52:48 8小时坐班制不是人生唯一的最优解 57:35 《瞬息全宇宙》——这是一部“千人千面”的电影 本期嘉宾贝果精彩照片 本期嘉宾 贝果 主持人 Annie 本期提及 Web3求职与远程招聘平台Uptalents：Uptalents 专注于Web3 技术的在线教育平台:Gryphsis Academy 公众号：Uptalents 电影——《瞬息全宇宙》 B站——《食贫道》 关于Uptalents Uptalents.io 是 Gryphsis Academy 旗下专业的 Web3 招聘平台，致力于为求职者提供安全、有成就感且富有前景的职业机会，同时帮助数字游牧一族找到高质量的远程及国际化职位，实现职业理想。欢迎大家在同名公众号与官网「Uptalents」关注我们，会给大家持续带来优质真诚的内容。 听友群 加Wechat：Stacy_Uptalents（备注进听友群） 关于节目 数字游牧这档节目是和你分享数字游民的远程生活方式，以及解锁多元的职业探索道路。人生一定不是轨道，但如何成为旷野，这档播客也许会告诉你答案。欢迎大家在「小宇宙」、「Apple苹果播客」、「喜马拉雅」订阅收听播客《数字游牧》。

本期嘉宾Sharon是拥有15年职场经历的远程办公外企的资深hr，她用自己的视角来大家分享了拥有哪3种特质的人适合进入远程办公的模式，以及什么样阶段的人需要谨慎思考开启远程办公这件事？她也分享了目前国内，应聘者对远程办公的普遍看法，包括担忧以及憧憬。 每天和地球村同事们的相处过程也是充满着各种文化差异的过程，南欧的同事注重灵活性和结果，而亚洲同事注重交付的过程和秩序，她作为人力资源管理者，该如何去平衡其中的差异？ 当我们在谈论远程办公时，本质上是在追问：技术解放了我们的办公桌，但我们的心智模式真的准备好迎接这场自由革命了吗？如何去寻找到能够远程办公的契机，本期节目会告诉你答案！ 你会听到： ▸正在纠结"要不要远程"的职场人如何选择适合你的办公模式？ ▸管理远程办公团队的中高层如何行之有效地管理你的团队？ ▸当职场新人的第一份工作选择了远程的模式，他会遇到的挑战有哪些？ ▸三种适合远程办公的特质究竟是哪些？你是这类人吗？ 欢迎加V:Stacy_Uptalents来听友群和我们一起畅聊噢！或者在评论区和我们积极留言～让我们听到你们的声音！ 【你在听友群能获得什么？】 快速获取入门指南：从找远程工作到避坑经验，群友帮你扫盲；工作日约海边工位，周末组徒步火锅局，让自由办公不缺搭子。扫码进群，让自由办公的日子，也有真实的热闹。 本期或许能让你有启发的金句 所以你问到这个非常在点子上，有很多人会对这个东西有concern，所以他就不来了。 在我 10 年前做HR、做招聘的时候，我每一个面试我都会问别人，你三年、五年的那个职业规划是什么？这一档节目的听众可能很多人都回答过 HR 的这个问题。但最近这一年开始，我已经不再问这个问题了。 因为你是远程，没有人监督你，没有人让你打卡，没有人知道你每天到底花了多少小时在工作上，但你最终你得交付结果，那你的自主性可能就来自于你知道你的工作里面轻重缓急应该怎么样安排，你的时间应该怎么样管理。 本期节目我们聊了 00:40 本期精华：现在的职场人对远程工作的观念究竟有转变吗？远程工作中的职业规划还有必要吗？ 02:24 在招聘的时候，能够远程办公的条件也是吸引应聘者的一个benefit 02:56 当职场新人的第一份工作选择了远程的模式，他会遇到的挑战有哪些？ 05:35 远程办公中的自主性是指的什么:主动去（？）、积极去（？） 06:34 在亚洲职场文化，大家更习惯去遵守习以为常的秩序和规则 07:36 三种适合远程办公的特质，快来听听你有没有？ 08:20 面试遇到的一位成熟求职者，她理性思考远程办公模式的利弊出人意料 09:15 作为远程办公的外企hr，有过gap经历的人是否等同于【不稳定】？ 12:32 跨时区沟通的routine：下午和欧洲同事开会，晚上和阿根廷同事开会 13:40 很多人在面试的时候会问的同一个问题：公司在我所在的城市会不会设立办公室？ 14:48 如何解决分布在全国各地的员工的社保、五险一金的问题？ 16:30 比制度更重要的是心智模式——当我们在云端办公，比网络更需稳定的，是自我认知的锚点 19:31 感受到地球村同事的文化差异：波兰同事的精密排程 vs 西班牙同事的弹性美学 23:31 《The Culture Map》——通过8个维度来说明不同国家的人一起工作会产生什么样的文化gap？ 24:58 在刚进外企的时候，我总会下意识地去申请高层的批准，但是领导让我自己做决定 26:10 在扁平的职场氛围中，如何去表达对别人的负面反馈？ 26:41 美国人三明治话术：夸-批-夸 vs 法国人直球模式 30:31 虽然全员远程，但是还是会有必不可缺的线下团建活动 33:29 在招聘&培训环节，会告诉新员工远程办公究竟意味着什么？ 35:20 不刷脸如何让老板记住你？ 57:55 让玫瑰成为玫瑰，让仙人掌安心做仙人掌，真正的远程自由，是允许职场人以自己最舒展的状态生长 本期嘉宾Sharon精彩照片 本期嘉宾 Sharon 主持人 Annie 本次录制地点 深圳罗德播客录制间 本期提及 Web3求职与远程招聘平台Uptalents：Uptalents 专注于Web3 技术的在线教育平台:Gryphsis Academy 公众号：Uptalents 书籍-《The Culture Map》/Erin Meyer 书籍-《庄子》 关于Uptalents Uptalents.io 是 Gryphsis Academy 旗下专业的 Web3 招聘平台，致力于为求职者提供安全、有成就感且富有前景的职业机会，同时帮助数字游牧一族找到高质量的远程及国际化职位，实现职业理想。欢迎大家在同名公众号与官网「Uptalents」关注我们，会给大家持续带来优质真诚的内容。 听友群 加Wechat：Stacy_Uptalents（备注进听友群） 关于节目 数字游牧这档节目是和你分享数字游民的远程生活方式，以及解锁多元的职业探索道路。人生一定不是轨道，但如何成为旷野，这档播客也许会告诉你答案。欢迎大家在「小宇宙」、「Apple苹果播客」、「喜马拉雅」订阅收听播客《数字游牧》。

当格子间的打工人决定带着电脑奔向巴厘岛的椰林和清迈的日落，他们究竟在追寻什么？这期播客和嘉宾Vivi直击数字游民的真实日常：带你体验巴厘岛、清迈数字游民的真实24小时：从拒绝考公大厂的心路，到三亚杭州新兴社区的秘密；从暴雨夜的孤独崩溃，到用网球瑜伽重建生活秩序。 当远程办公打破地理边界，我们讨论的不仅是工位迁徙，更是如何在不确定中试图掌控生活。那些《无依之地》式的漂泊与共鸣，都在这里有了独特的当代解法。 如果你也好奇"抬头工作，低头看海"的生活哲学，点进来听听这群“叛逆”打工人的答案。 你会听到： 当收入波动遇上精神焦虑时，数字游民/远程办公者/自由职业者如何自洽？ 如何挑选旅居城市、制定可落地的海岛工作计划？ 如何在待办清单和自由海风之间找到平衡？ 你对远程办公的生活有什么样的憧憬与疑惑？或者，你对你现在的工作又有什么样的心态？欢迎加V:Stacy_Uptalents来听友群和我们一起畅聊噢！或者在评论区和我们积极留言～让我们听到你们的声音！ 【你在听友群能获得什么？】 快速获取入门指南：从找远程工作到避坑经验，群友帮你扫盲；工作日约海边工位，周末组徒步火锅局，让自由办公不缺搭子。扫码进群，让自由办公的日子，也有真实的热闹。 本期或许能让你有启发的金句 这边的人生活状态都是一边躺得很舒服很享受的这个环境里面是椰林或者海风，但是电脑上又是密密麻麻的进度条，提醒你很多事情没做完。 每次那个风刮过你的头发的时候就觉得，哇这种感觉是真的非常自由。 本期节目我们聊了 02:10 从格子间决定辞职去远程办公的动力是什么？ 03:55 拒绝考公、大厂，背后的原因又是什么？ 06:10 杭州和三亚的数字游民社区的特色分别是什么？ 12:13 在巴厘岛数字游民社区的真实的一天是如何度过：抬头椰林海边，低头一堆待办 15:25 远程办公给p人的一点震撼：如何做有落地性的计划表？ 18:18 当焦虑、随机性存在的时候，多增加收入能缓解吗？ 20:36 从清迈飞到巴厘岛的那个暴雨夜，体验到了人生最孤独的时刻之一 23:02 给杭州深圳的朋友发落日晚霞，他们瞬间破防 29:00 打网球、瑜伽、冥想，为什么能成为数字游民的三件套？ 32:23 如何挑选适合自己的旅居城市？ 35:33 《无依之地》——如何在这部电影找到游牧路上的共鸣？ 本期嘉宾Vivi精彩照片 本期嘉宾 Vivi(小红书号@Vivi旅居版/小红书号：153810038） 主持人 Annie 本期提及 Web3求职与远程招聘平台Uptalents：Uptalents 专注于Web3 技术的在线教育平台:Gryphsis Academy 公众号：Uptalents 关于Uptalents Uptalents.io 是 Gryphsis Academy 旗下专业的 Web3 招聘平台，致力于为求职者提供安全、有成就感且富有前景的职业机会，同时帮助数字游牧一族找到高质量的远程及国际化职位，实现职业理想。欢迎大家在同名公众号与官网「Uptalents」关注我们，会给大家持续带来优质真诚的内容。 听友群 加Wechat：Stacy_Uptalents（备注进听友群） 关于节目 数字游牧这档节目是和你分享数字游民的远程生活方式，以及解锁多元的职业探索道路。人生一定不是轨道，但如何成为旷野，这档播客也许会告诉你答案。欢迎大家在「小宇宙」、「Apple苹果播客」、「喜马拉雅」订阅收听播客《数字游牧》。

本期嘉宾绿子是选择内容创作的远程办公者。在她探索出了更加灵活、自由的办公模式之后，她也用更自洽的方式去看待远程办公的利与弊，这期间她是怎么调节心态的？ 远程的状态重塑了她的生活方式，她能更专注在自己的想做的内容领域，同时也能去公园吹着海风晒着太阳办公，还能在晚上准时陪自己的毛孩子。如何在专注力和松弛感保持平衡？这也许是很多远程办公的人想要探讨的课题。 选择哪座城市去开启远程办公的生活也同样重要，绿子所在的城市是几乎每年都会被选为十大宜居城市之一——珠海。这座城市的每个角落都吐纳着令人舒适的气息，松弛的风吹走了很多数字游民的焦虑。绿子也在珠海这座「呼吸都带着松弛感」的海滨城市重构工作生活比例。 你会听到： ▸如何突破「领导很好但工位很糟」的职场困局，用三年实战验证远程办公不是逃避，而是选择更适合自己的生活方式？ ▸ 如何在专注力和松弛感保持平衡？ ▸如何在远程办公的状态下获取到更有营养的信息和资讯？ 哪个城市会成为你的理想远程基地？如果工作空间=生活空间，你会把工位藏在衣柜还是挂在阳台？你愿意用办公室坐班交换「落日工位」的自由吗？欢迎加V:Stacy_Uptalents来听友群和我们一起畅聊噢！或者在评论区和我们积极留言～让我们听到你们的声音！ 本期或许能让你有启发的金句 对于我来说也像是一个打游戏的过程，关关难过关关过，你打通了这个副本以后，你下一个副本你就只找得到规律了。 本期节目我们聊了 01:49 职业变形记：五年探索三种坐班职业的觉醒历程 03:54 领导对我很好，但我仍然选择从坐班转向远程工作背后的原因是什么？ 04:54 孤勇者困境：当全公司只有你「消失」在屏幕里，谁更难熬？ 13:25 远程办公的一天也可以这么度过？线上会议→海边创作→遛狗社交三合一 15:05 家和工作空间难以分割，我们该如何保证工作体验的效率与幸福感？ 16:21 敲重点！大脑专注力训练指南：从「碎片化生存」到「深度工作马拉松」 19:31 远程办公的孤独感有谁能懂？？但总有方法能缓解这种孤独 20:55 走！今天去批阅奏折去！ 23:23 不同类型的工作就像放在篮子里不同颜色的鸡蛋 26:49 珠海这座城市真的太宜居了，人和景都很松弛 28:25 家人朋友如何看待你选择远程办公？ 32:46 远程办公后，如何去重塑自己的社交圈？ 35:38 人际断舍离：远程工作带来的社交圈层精准筛选 37:43 数字游民的生活也像是一场游戏 40:43 本期推荐书籍——马家辉的《大叔》 本期嘉宾绿子精彩照片 本期嘉宾 绿子 主持人 Annie 本期提及 Web3求职与远程招聘平台Uptalents：Uptalents 专注于Web3 技术的在线教育平台:Gryphsis Academy 公众号：Uptalents 书籍——《大叔》/马家辉著 关于Uptalents Uptalents.io 是 Gryphsis Academy 旗下专业的 Web3 招聘平台，致力于为求职者提供安全、有成就感且富有前景的职业机会，同时帮助数字游牧一族找到高质量的远程及国际化职位，实现职业理想。欢迎大家在同名公众号与官网「Uptalents」关注我们，会给大家持续带来优质真诚的内容。 听友群 加Wechat：Stacy_Uptalents（备注进听友群） 关于节目 数字游牧这档节目是和你分享数字游民的远程生活方式，以及解锁多元的职业探索道路。人生一定不是轨道，但如何成为旷野，这档播客也许会告诉你答案。欢迎大家在「小宇宙」、「Apple苹果播客」、「喜马拉雅」订阅收听播客《数字游牧》。

当「大厂光环」与「创业野性」碰撞，当「海外职场规范」遭遇「中式管理哲学」，当「CBD格子间」切换为「远程分布式办公」，这期嘉宾花花的故事是跨文化、跨制度、跨模式的职业迁徙图谱。 在经历了众多转折与心境转变、认知迭代之后，现在的花花把合唱团、珠宝、茶艺视为生活中很重要的支点，开启了新的生活方式的任意门。 因为你的生活是你自己的，不需要外界的框架去定义自己，数字游民的生活就是一个可编辑的开放式系统。 你会听到： ▸什么样的公司更适合开启全员远程办公的模式？这背后靠的是「制度」还是「人」？ ▸ 兴趣社群是数字游民的实体API——当你把热爱变成社交协议的接口，世界会主动向你发送连接请求 ▸ 人生算法里最危险的BUG，是把‘别人觉得你该过什么生活’误认作系统指令 你对远程办公的生活有什么样的憧憬与疑惑？欢迎加V:Stacy_Uptalents来听友群和我们一起畅聊噢！或者在评论区和我们积极留言～让我们听到你们的声音！ 本期或许能让你有启发的金句 远程办公就非常考验你公司内部的工作平台的这个系统，或者你们工作的流程，你们沟通的方式。 我觉得是人生每个阶段有你自己的 focus 的事情，你的生活是你自己的，你可以过你自己觉得合适的生活，不需要用别人的或者外界的一个框框去规范自己，你怎么样都可以。 本期节目我们聊了 02:15 职业路径解析｜远程办公之前，分别经历：英国保险→外资银行→香港投行→金融科技 04:34 从大公司到小公司：机构资源依赖症 vs 创业公司生存法则 06:38 如何把大企业的肌肉记忆炼成远程办公的超能力 08:41 与领导沟通方式的转变及思考:是应该直言不讳还是全盘接受？ 11:23 从海外职场到内地职场的必修课：如何和不同文化背景下进行非暴力沟通？ 13:07 高效多项目管理，分配任务优先级？这是伪命题吗？！ 16:31 远程办公的模式本质上在考验的是什么？机制、沟通模式与主观能动性 17:28 在远程办公模式下，管理者应当如何平衡信任与监督？ 19:15 由坐班转向远程办公，我最不习惯的事情还是发生了... 20:20 合唱团、珠宝、茶艺，这些如何构成了远程办公之外的生活支点？ 22:16 去中心化地管理公益性质合唱团是种什么体验？ 25:21 运营合唱团遇到的最治愈的事是拉近了不同国家的人的距离 28:54 社交任意门丨用茶道与珠宝设计重构数字游民的社交圈入口 35:32 生活永远是你自己的，不应被其他人与事所定义 本期嘉宾花花精彩照片 本期嘉宾 花花（公众号@SKIS Choir） 主持人 Annie 本期提及 Web3求职与远程招聘平台Uptalents：Uptalents 专注于Web3 技术的在线教育平台:Gryphsis Academy 公众号：Uptalents 关于Uptalents Uptalents.io 是 Gryphsis Academy 旗下专业的 Web3 招聘平台，致力于为求职者提供安全、有成就感且富有前景的职业机会，同时帮助数字游牧一族找到高质量的远程及国际化职位，实现职业理想。欢迎大家在同名公众号与官网「Uptalents」关注我们，会给大家持续带来优质真诚的内容。 听友群 加Wechat：Stacy_Uptalents（备注进听友群） 关于节目 数字游牧这档节目是和你分享数字游民的远程生活方式，以及解锁多元的职业探索道路。人生一定不是轨道，但如何成为旷野，这档播客也许会告诉你答案。欢迎大家在「小宇宙」、「Apple苹果播客」、「喜马拉雅」订阅收听播客《数字游牧》。

从传统金融行业转身变成Youtube的全职博主，本期嘉宾Kris经历了什么？从对谈中不难发现，Kris是一个井井有条规划、管理远程生活的人，远程的工作对他来说不意味着躺平、自由，而更多是内化自律习惯的场域。这其中，他做对了哪些尝试？ 作为一个擅长计划的人，Kris在内容创作的道路上，也需要常常结合市场反馈、随机事件来改动计划。与他的对谈中，也许能给大家传递一份J型人格在动荡世界的柔性生存指南。 你会听到： ▸ 从金融到Web3内容创作——如何用金融人的数据思维，在YouTube战场搭建「知识护城河」，把职业转型炼成认知越狱的杠杆？ ▸ 自由者的反脆弱法则——当「没有老板」成为生活状态，如何用「人生切割术×运动多巴胺」将24小时折叠出48小时效能，对抗熵增时代的自由陷阱？ ▸ J型人格的生存术——当计划控遭遇随机性，如何平衡可控性与随机性？ 你好奇Youtube的全职博主的生活方式具体是怎么样吗？欢迎加V:Stacy_Uptalents来听友群和我们一起畅聊噢！或者在评论区和我们积极留言～让我们听到你们的声音！ 本期或许能让你有启发的金句 当你形成习惯了以后，你就会发现这个事情是不需要消耗你的任何的意志，你每天自然而然的就会想要去进行这件事，那我觉得其实自律的最后就是把这些正确的事情内化成自己的习惯。 本期节目我们聊了 02:00 从传统金融行业转至Youtube Web3赛道内容创作者 05:03 什么类型的用户会热衷在油管上看Web3行业的视频？ 15:39 身份探讨丨我是赛博传教士还是知识赏金猎人？ 18:03 Web3究竟是什么丨如何在信息洪流中搭建专属知识树 20:53 全职油管博主的一天是怎么安排的？ 22:05 自由者的悖论 | 没有老板监督的日子，我如何靠「人生切割术」保持高效？ 27:05 远程办公炼金术 | 把自律变成多巴胺游戏 28:39 定期运动，享受大脑释放的奖励机制 31:50 在运动中的长期主义同样可以复用在生活的方方面面 39:01 计划控的自我救赎 | J型人格在动荡世界的柔性生存指南 42:32 创作成功学公式 | 运气、天赋、努力究竟哪个才是爆款密码？ 44:45 个人IP觉醒 | 从职场螺丝钉到数字游牧领主的认知“越狱” 本期嘉宾 Kris（Youtube账号@加密克里斯cryptokris666） 主持人 Annie 本期提及 Web3求职与远程招聘平台Uptalents：Uptalents 专注于Web3 技术的在线教育平台:Gryphsis Academy 公众号：Uptalents 书籍——《纳瓦尔宝典》 关于Uptalents Uptalents.io 是 Gryphsis Academy 旗下专业的 Web3 招聘平台，致力于为求职者提供安全、有成就感且富有前景的职业机会，同时帮助数字游牧一族找到高质量的远程及国际化职位，实现职业理想。欢迎大家在同名公众号与官网「Uptalents」关注我们，会给大家持续带来优质真诚的内容。 听友群 加Wechat：Stacy_Uptalents（备注进听友群） 关于节目 数字游牧这档节目是和你分享数字游民的远程生活方式，以及解锁多元的职业探索道路。人生一定不是轨道，但如何成为旷野，这档播客也许会告诉你答案。欢迎大家在「小宇宙」、「Apple苹果播客」、「喜马拉雅」订阅收听播客《数字游牧》。

从外企精算师跃入亲子泳池，变成经营上海亲子游泳馆的二胎宝妈，本期嘉宾果粒用数据思维解构「非标人生」：一个二胎宝妈如何把Excel表格炼成团队管理核武器？当所有人都在计算风险时，她选择计算水温、情绪刚需和亲子关系的浮力系数。她的不坐班故事并不是逃离格子间，而是用泳道丈量人生自由的半径。 你会听到： ▸ 坐班族如何用「创业思维」把996活成自由模式 ▸ 宝妈创业的野路子：不靠牺牲睡眠，靠重新定义时间单位 ▸ 挣脱朝九晚五的锚链：给所有远程工作者的「液态职场」说明书 ▸ 消费降级时代，把「不景气」变成「新场景」的逆袭公式 你对果粒从外企精算师转行创业亲子游泳馆的故事有什么看法？欢迎加V:Stacy_Uptalents来听友群和我们一起畅聊噢！或者在评论区和我们积极留言～让我们听到你们的声音！ 本期或许能让你有启发的金句 我一直没有让自己的人生只做一件事情。 就那个时候我才感觉到，噢，这个跟上班是不一样的。 本期节目我们聊了 01:35 外企精算师竟转身开亲子游泳馆，背后原因大揭秘 04:27 二胎宝妈深夜拍案：这业我创定了！| 创业前夜的灵魂拷问三连击 06:10 创业感悟：一个人的力量有限，团队才是王道 07:05 创业途中差点失去团队，坐班与创业的天壤之别 10:33 创业修罗场生存法则：左手抓人效核弹，右手握标准秤砣 14:05 在消费降级时代，如何巧妙调整管理策略？ 15:54 精算师的技能：如何用Excel表格养出超级团队？ 17:21 二胎宝妈如何在创业与家庭间找到平衡点 18:15 言传身教的力量，那些在水波纹里自然习得的人生课 20:07 时间管理的奥义：怎么样在碎片化时间去管理精力？ 22:06 提高自己的认知，才能让自己和团队走得更远 23:04 自己给自己定KPI的日子更需要「人造脊椎」 25:45 对于工作的热爱，真的能找到吗？ 26:49 作为早教品牌，下一步规划是什么？ 28:44 拒绝「成功模版」！在泳道里游出自己的人生算法 本期嘉宾果粒精彩照片 本期嘉宾 果粒（微信视频号@哈泊妮国际水育浦东店） 主持人 Annie 本期提及 Web3求职与远程招聘平台Uptalents：Uptalents 专注于Web3 技术的在线教育平台:Gryphsis Academy 公众号：Uptalents 关于Uptalents Uptalents.io 是 Gryphsis Academy 旗下专业的 Web3 招聘平台，致力于为求职者提供安全、有成就感且富有前景的职业机会，同时帮助数字游牧一族找到高质量的远程及国际化职位，实现职业理想。欢迎大家在同名公众号与官网「Uptalents」关注我们，会给大家持续带来优质真诚的内容。 听友群 加Wechat：Stacy_Uptalents（备注进听友群） 关于节目 数字游牧这档节目是和你分享数字游民的远程生活方式，以及解锁多元的职业探索道路。人生一定不是轨道，但如何成为旷野，这档播客也许会告诉你答案。欢迎大家在「小宇宙」、「Apple苹果播客」、「喜马拉雅」订阅收听播客《数字游牧》。

如何将全球珠宝展变成远程办公的“移动办公室”？如何平衡参展效率与旅行体验？ 你是否渴望在工作中拥抱自由与灵活性？本期节目，我们邀请到了玥玥，一位穿梭于全球各地珠宝展的珠宝人。她将分享如何将全球珠宝展变成远程办公的“移动办公室”，这其中的酸甜苦辣是什么？ 在节目中，我们还将探讨以下话题： -如何将全球珠宝展变成远程办公的“移动办公室”？ -如何在参展过程中，高效地与客户沟通、展示产品？ -如何在全球参展同时，享受旅行的乐趣，平衡工作与生活？ -在参展过程中遇到的挑战，以及如何克服这些挑战？ 如果你对数字游民的生活方式感兴趣，或者正在寻找一种既能实现职业发展，又能享受旅行乐趣的工作模式，那么这期节目将为你提供一些灵感和启发哦！欢迎加V:Stacy_Uptalents来听友群和我们一起畅聊噢！或者在评论区和我们积极留言～让我们听到你们的声音！ 本期或许能让你有启发的金句 珠宝就是有这样一个故事性、历史性，可以不断的给你下一代传下去的一个东西。 本期节目我们聊了 01:47 边工作边环游世界参加展览是什么体验？ 04:43 珠宝展的三国演义：意式浪漫 vs 瑞士精密 vs 赌城浮华，谁赢麻了？ 05:12 被当地人偶然推荐去参加的中东巴林展竟然是这样的 07:02 展会扫雷指南：如何预判海外市场适配度？ 13:06 在参展的前中后环节里，最锤炼人的哪些技能：统筹和计划？ 16:43 全世界各地跑的远程工作节奏里，怎样去管理自己的精力？ 18:10 最让人崩溃和最让人有成就感的两个瞬间是什么 23:58 逛博物馆竟成珠宝猎人的灵感补给站！ 25:16 与千年瓷器跨时空对话：我在古董里听懂了《时间简史》 28:33 传家宝改造大作战：太奶奶的戒指被我玩成别致的传家宝！ 33:15 《卡地亚家族传》，关于珠宝帝国崛起的发展史 本期嘉宾 玥玥（小红书账号：@悦和珠宝 Joywith Jewelry） 本期嘉宾玥玥精彩照片 主持人 Annie 本期提及 Web3求职与远程招聘平台Uptalents：Uptalents 专注于Web3 技术的在线教育平台:Gryphsis Academy 公众号：Uptalents 书籍——《卡地亚家族传》 关于Uptalents Uptalents.io 是 Gryphsis Academy 旗下专业的 Web3 招聘平台，致力于为求职者提供安全、有成就感且富有前景的职业机会，同时帮助数字游牧一族找到高质量的远程及国际化职位，实现职业理想。欢迎大家在同名公众号与官网「Uptalents」关注我们，会给大家持续带来优质真诚的内容。 听友群 加Wechat：Stacy_Uptalents（备注进听友群） 关于节目 数字游牧这档节目是和你分享数字游民的远程生活方式，以及解锁多元的职业探索道路。人生一定不是轨道，但如何成为旷野，这档播客也许会告诉你答案。欢迎大家在「小宇宙」、「Apple苹果播客」、「喜马拉雅」订阅收听播客《数字游牧》。

数字游民的生活怎么样才能真正地兼顾自由与幸福？自由真的就能带来加倍的幸福感吗？ 数字游民的生活往往具备两面性，远程的生活带来了大量自由的时间，但也给我们带来了一道开放题：如何离开工位，在自由的状态下去高效率地工作、平衡兴趣爱好以及原本的生活？ 这期嘉宾瑞宇在7个城市游历过，也经历了不同岗位、行业、城市的选择，最终选择了财务策划顾问这份远程工作的她很看重不同人生账户里的精力的分配，比如亲密关系、运动、思维、意志等等。 本期节目也聊到了在远程状态下，大家需要看重习惯的力量，因为数字游民生活的幸福感离不开一个个微小习惯的构成，而习惯的养成并没有我们想得那么难，它可以发生在睡前、晨间、午后等各个碎片化的时间里。本期我们也分享了能调剂生活的习惯。 你对数字游民的生活有什么畅想？自由和糖是否都能兼得？欢迎加V:Stacy_Uptalents来听友群和我们一起畅聊噢！或者在评论区和我们积极留言～让我们听到你们的声音！ 本期嘉宾瑞宇精彩照片 本期或许能让你有启发的金句 我觉得稳定应该是一个人的能力，就是你在不同的经济周期下可能都能让你生活的不错，这也是一种稳定。 当我们想坚持一个比较好的习惯的时候，我们就把它门槛设到最低，甚至把它放在我们的手边，不要有太多的时间去做这个决策。 本期节目我们聊了 00:41 本期精华：什么是稳定？ 01:58 在7个城市游历的感觉是什么？ 04:13 作为数字游民，生活有哪些自由和灵活的改变？ 07:42 怎么迅速了解一个城市的行业？ 10:56 在远程工作的生活状态里，怎么平衡工作、生活、兴趣爱好？ 12:49 如何尽量获取客观、真实的一手信息？ 13:51 工作里要有自己的ownership吗 14:24 如何塑造一份有独立性的工作？ 19:27 再微小的习惯，也有重塑生活方式的力量 22:51 在数字游民的生活里，什么是稳定？ 25:44 学会把精力放在人生账户里 28:40 了解自己的风险偏好，会让我们的生活变得更好一些 本期嘉宾 瑞宇（小红书账号：@王哥lazy） 主持人 Annie 本期提及 Web3求职与远程招聘平台Uptalents：Uptalents 专注于Web3 技术的在线教育平台:Gryphsis Academy 公众号：Uptalents 书籍——《习惯的力量》 书籍——《自我决定的生活》 书籍——《谁是中国城市领跑者》 关于Uptalents Uptalents.io 是 Gryphsis Academy 旗下专业的 Web3 招聘平台，致力于为求职者提供安全、有成就感且富有前景的职业机会，同时帮助数字游牧一族找到高质量的远程及国际化职位，实现职业理想。欢迎大家在同名公众号与官网「Uptalents」关注我们，会给大家持续带来优质真诚的内容。 听友群 加Wechat：Stacy_Uptalents（备注进听友群） 关于节目 数字游牧这档节目是和你分享数字游民的远程生活方式，以及解锁多元的职业探索道路。人生一定不是轨道，但如何成为旷野，这档播客也许会告诉你答案。欢迎大家在「小宇宙」、「Apple苹果播客」、「喜马拉雅」订阅收听播客《数字游牧》。

当外界质疑的声音不绝于耳，从稳定的头部咨询公司毅然抽身，投身 Web3 marketing 创业浪潮，是一种怎样的体验？本期嘉宾 Evie 给出答案：我感受到的只有快乐。在纷繁多样的工作模式面前，我们做选择的根本目的，不过是让自己收获更多快乐。 创业之路，九死一生，Evie 却淡定从容、松弛有度。她究竟做对了什么，才能如此处变不惊？谈及压力，Evie 坦言，要学会与压力和谐共处，巧妙调节作为数字游民创业时的状态，否则，心态一旦失衡，行动也会随之 “走样”。 选择远程工作模式，就等于拥抱了风险与自由共生的生活方式。自由会比稳定更令人上瘾吗？我们如何和不确定性共舞？ 听了 Evie 的故事，相信你也会有答案！欢迎加V:Stacy_Uptalents来听友群和我们一起畅聊噢！或者在评论区和我们积极留言～让我们听到你们的声音！ 本期或许能让你有启发的金句 在大厂工作也好，创业也好，或者说是就在家躺平也好，其实本质我们去做这些选择都是为了说让自己能够更快乐。 本期节目我们聊了 02:04 科普环节：揭秘Web3 Marketing公司的业务核心 03:57 什么样的动力与契机从原来稳定的咨询公司辞职去创业了？ 07:11 外界的喧嚣，于我如浮云 08:33 如何看待「创业是九死一生的局面」？ 12:39 反向操作：先在社交媒体上招人，和传统招聘渠道有什么不同？ 14:46 分享一个独特、高效的筛选人才的方法 17:22 之前走过的每一步路都算数是种什么体验？ 19:38 服务类型的公司存在的优点和劣势分别是什么？ 21:13 在Web3远程创业的人，是一种什么心态？ 22:56 远程办公的艺术：学会放下压力，不然动作就会「变形」 24:46 无论何种工作模式，追求快乐是永恒的主题 26:43 从打工人思维转向个人IP 29:11 清晰的自我认知：行动的指南针 本期嘉宾 Evie(Twitter账号: @0xEvieYang) 主持人 Annie 本期提及 Web3求职与远程招聘平台Uptalents：Uptalents 专注于Web3 技术的在线教育平台:Gryphsis Academy 公众号：Uptalents 书籍——《认知觉醒》 关于Uptalents Uptalents.io 是 Gryphsis Academy 旗下专业的 Web3 招聘平台，致力于为求职者提供安全、有成就感且富有前景的职业机会，同时帮助数字游牧一族找到高质量的远程及国际化职位，实现职业理想。欢迎大家在同名公众号与官网「Uptalents」关注我们，会给大家持续带来优质真诚的内容。 听友群 加Wechat：Stacy_Uptalents（备注进听友群） 关于节目 数字游牧这档节目是和你分享数字游民的远程生活方式，以及解锁多元的职业探索道路。人生一定不是轨道，但如何成为旷野，这档播客也许会告诉你答案。欢迎大家在「小宇宙」、「Apple苹果播客」、「喜马拉雅」订阅收听播客《数字游牧》。