入行外资已经有二十年，一直有朋友说，外资银行有没有辉煌的日子，他的文化是怎么样的，到底为什么选择他们？有没有一些奇怪有趣的故事分享。 那今天就来开一个头。 各位听友可以把想要知道的故事打在评论区，后期可以再做补充。 * 下期已更新：EP14 离谱而真实的外资银行混沌岁月(下） 微信听友群添加：yilaoyong1 【时间戳】 00:58 小呆的职业路径：从咨询到银行，再到自由职业者 02:58 日专生去银行工作的契机原来在这里 08:16 金融人流向哪里，投行、四大还是银行 12:53 以薪资为例，中资外资大不同 14:53 选择外资行有这几个朴实无华的理由：高大上，薪资透明，“价值认同” 24:14 离谱但真实存在，16年前的某美资行都有哪些人 33:21 安全度过金融危机的六边行在做什么业务 40:44 转岗与跳槽，职场人其实没得选 45:54 不完全的样本观察：年轻人强调个性与自我 【本期人物】 麦迪森：超理性魔羯座，INTJ，一周中有半周都在出差的外资银行劳模，亲身经历过去20年的金融大变局， 爱研究投资市场(A股除外)，更爱发现生活中的快乐点滴. 小呆: 老麦的前同事，目前为金融圈知名自由讲师，心直口快，风趣幽默，对于自己的工作有很高的标准，在职场上运气颇佳，居然不管是PUA还是职场画饼都没吃过亏。 📌小呆参与录制: EP07 (生活) 年终伴侣大吐槽-把悲伤和不快都留在2023 【制作团队】 节目后期：水仙Plus 节目音乐：莎皮

休假也好，工作后的gap year也罢，卷累了，就去非洲吧 欢迎来非洲看羚羊、狮子与野狗 在非洲Safari，看看那些神奇的动物，也许你就会充满能量了。 有关于非洲Safari的基础注意事项，以及标准的一天长什么样，都已经在上期节目中提过啦。欢迎收藏转发评论。 微信听友群添加：yilaoyong1 【时间戳】 01:14 非洲Safari能看到最多的动物是谁 07:11 动物降低对人类的警惕也是要“训练”的 13:13 在Safari过程中看到的大象🐘与河马🦛 18:08 进阶Safari，看到非洲五大：狮子🦁水牛🐃大象🐘猎豹🐆犀牛🦏 21:16 当公狮子会伤害非自己孩子的幼狮时，母狮子会做什么 31:11 如果能看到非洲野狗Painted dog，那这次Safari就值啦 42:11 如果你对犀牛🦏有执念，需要提前做好功课 43:07 非洲Safari要带哪些：望远镜🔭长焦镜头📸不可少 【本期人物】 车车：曾经的外汇交易员，放下一切去往非洲接下家族企业，这几年除了认知到这个美好世界后的黑暗面，更多的是接触到那些大自然的美，一心向往转型国家地理摄影记者的她，正在自己的梦想道路上飞速狂奔。 麦迪森：超理性魔羯座，INTJ，一周中有半周都在出差的外资银行劳模，亲身经历过去20年的金融大变局， 爱研究投资市场(A股除外)，更爱发现生活中的快乐点滴. 【制作团队】 节目后期：水仙Plus 节目音乐：莎皮

2023年很快就要过去，努力工作的你们，有没有想过要通过一场旅行，远离都市，好好犒劳一下自己呢？ 在各路网红打卡下的亚欧美以及大洋洲大陆以外，很多小伙伴一直有一个心愿就是去最贴近大自然的非洲大陆看一下。 这一期就特地邀请到了津巴布韦石原里美来给大家讲讲真实的非洲Safari的故事。 微信听友群添加：yilaoyong1 【时间戳】 01:08 最潇洒的那个女同学在非洲工作！ 06:01 非洲的魅力在于Safari 09:36 Safari才是真正的回归大自然 12:02 如果你来非洲Safari，会度过怎样的一天 23:19 多种Safari任你选 26:06 非洲Safari安全吗？被人抢或是被动物攻击的可能性...... 43:43 最危险的动物是水牛🐃 45:38 来非洲Safari要花多少钱 48:47 车车亲测，干净卫生，还提供“贵族服务” 55:23 非洲Safari如何选国家？ 【本期人物】 车车：几年前还是在银行工作负责交易的小白领，放下一切去往非洲，这几年除了认知到这个美好世界后的黑暗面，更多的是接触到那些大自然的美，一心向往转型国家地理摄影记者的她，正在自己的梦想道路上飞速狂奔。 麦德森：魔羯座男生,进入职场第20年的老人，众多同事心目中的职场领袖，职场新人的精神支柱。 陪伴你一起寻找人生解药的麦迪森(Medicine)，爱旅行，爱历史，更爱美食。 【制作团队】 节目后期：水仙PLUS 节目音乐：莎皮

主播作为曾经的上海市射击比赛的冠军，人到中年，各种疾病接踵而至，身边一些朋友也陆续倒下，如何走上自我救赎之路？ 找来当年的好友，现在已经返老还童的狒狒一起来聊一下，中年人该如何锻炼以及合理饮食进行自我救赎。 微信听友群添加：yilaoyong1 【时间戳】 01:41 中年生活是从发现得了慢性病开始的 05:31 长坐办公室的人群可以采取什么方式运动 14:12 跑步很方便，但也费时间 22:39 健身也有“最佳时间”吗 24:51 健身时期吃点啥？小技巧带你“适当饮食” 【本期嘉宾】 狒狒：老麦的同学，曾经的校篮球队队友，一度发胖至无法辨认，经过走上健身之路之后，完美逆袭成为韩国明星般的健硕身材。拥有各类有用无用的健身教练证书，却依然还在干着IT男的日常。 【关于主播】 麦迪森：超理性魔羯座，INTJ，一周中有半周都在出差的外资银行劳模，亲身经历过去20年的金融大变局， 爱研究投资市场(A股除外)，更爱发现生活中的快乐点滴. 【制作团队】 节目后期：水仙PLUS 节目音乐：莎皮

不管是职场老鸟，还是职场新人，在职场中，我们都曾遇到过各种挑战，其中有一个共同的经历就是 "吃饼", 这也是我被请教过最多的问题，为什么给我画饼？这饼到底能不能吃？那么今天我们就专门来做一期节目，从不一样的角度来解答这个问题。 微信听友群添加：yilaoyong1 【时间戳】 01:50 不会画饼的老板不是好老板 11:20 如何辨别老板是真想给你机会还是空画饼 15:28 当老板没有兑现画的饼，硬刚是好的方式吗 20:48 老板识人方式之一就是画饼 23:20 如何应对HR与猎头画的「假饼」 31:37 天上不会掉馅饼，如今的海外工作机会可能是个杀猪盘 33:18 海外背景不是万金油，找工作切忌眼高手低 【本期人物】 麦迪森：超理性魔羯座，INTJ，一周中有半周都在出差的外资银行劳模，亲身经历过去20年的金融大变局， 爱研究投资市场(A股除外)，更爱发现生活中的快乐点滴. Ada：狮子座女生，国企，央企，外企，私企均有工作经验的职场老鸟，跨界多次，看淡人生，不谈未来，珍惜当下 马勒：金牛座男生，职场早期典型的愤怒型人格，目前已经转职成为成熟奶爸以及某大型银行团队领袖。 📌Ada与马勒参与录制： EP08 (职场) 奇葩老板真的奇葩吗？打工人还请停止内耗 【制作团队】 节目后期：水仙PLUS 节目音乐：莎皮 LOGO设计：麦迪森监制