本期嘉宾：花花，一位想开家奶茶店的艺术行业 ENFJ＋内容创作者。曾在纽约画廊与 Independent Art Fair 工作，现就职于纽约苏富比拍卖行。她相信，生活不只有 KPI 和余额，艺术是那个让世界站得更稳、也更好玩的第三个支点。 * Parsons 插画本科 (GPA 3.82) * NYU 视觉艺术管理硕士 (专业课全A) * 现任职于苏富比 (Sotheby's) 嘉宾小红书：奶茶店花老板 主播小红书：Arya陈辰 节目简介 * 本科在顶尖美院Parsons学插画，为什么研究生突然转向“艺术管理”？ * 手握哥大 Offer，为什么坚定选择了 NYU？ * 本期我们不聊虚无缥缈的艺术灵感，只聊艺术生如何在商业世界里清醒地“搞钱”与“通关”。 * 从创作者到管理者，这是一份给所有艺术留学生的职业生存指南。 欢迎收听！

从去年十一月开始，我从互联网（口播世界）上“消失”了。 起因是一次意外的抖音封号，加上一份让我后背发凉的心理学研究报告。 很多人问：不刷短视频，怎么查攻略？怎么跟上潮流？会不会错过重要信息？这 期单口，我想聊聊这 90 天里我真实的“戒断”体验，以及我如何用 AI 和搜索引擎重构了我的信息获取方式。 事实证明，离开被算法投喂的世界，我从未如此清醒。 主播小红书：Arya陈辰 【时间轴 & Highlight】 * 01:30 被迫离场与主动选择 * 05:20 戒断不仅不痛苦，还很爽 * 08:45 当 AI 成为我的新“小红书” * 12:10 创作者的反思：我们都在消耗注意力 * 15:30 关掉手机，世界依然转动 【提及资料】 * 研究报告：《Feeds, Feelings, and Focus: A Systematic Review and Meta-Analysis Examining the Cognitive and Mental Health Correlates of Short-Form Video Use》中文翻译：信息流、情绪和专注力：一项系统性综述和荟萃分析，探讨短视频使用与认知和心理健康的相关性

本期嘉宾：Juno，前传媒大学兢兢业业播音生，现在是在欧洲游荡的亚洲电影放映员；经常参加电影节！欧洲留子的排片阿拉丁（想看什么电影跟我说） 嘉宾小红书：放电影的C妮儿 主播小红书：Arya陈辰 想说的都在音频里～

本期嘉宾：花花，一位想开家奶茶店的艺术行业 ENFJ＋内容创作者。曾在纽约画廊与 Independent Art Fair 工作，现就职于纽约苏富比拍卖行。她相信，生活不只有 KPI 和余额，艺术是那个让世界站得更稳、也更好玩的第三个支点。 嘉宾小红书：奶茶店花老板 主播小红书：Arya陈辰 Part 1: 苏富比工作体验 Part 2: 拍卖行小白“扫盲局” * (这里我会代表普通听众问一些特“俗”的问题) 欢迎收听！

本期播客，我想来聊一聊我个人的2026年个人目标，希望对你有一些小小的启发 * 往年焦虑，长计划，为什么 * 今年整体 抓大放小 * 健康：照顾好身和心；胃；坚持每天跑步； * 事业：承认天赋，搭建体系；砍掉可做可不做；只关心必做和非我不可；合作，深挖已有朋友圈； * 感情：亲人之间，打电话，聊天，关系；主动约朋友吃饭聊天；爱人之间，更多交流，不要切断，事业工作也要交流； * 自媒体：围绕产品，也不是做流量本身；警惕做流量的奴隶 感谢陪伴！新年努力周更！敬请期待！

本期节目，我将结合自己多年艺术生背景和转行科技行业同时副业艺术团的经验，来深度剖析艺术生难以回避、且真正限制我们长远发展的 3 大思维陷阱。 我们艺术生从小吃苦、内卷严重，但为什么收入天花板却普遍偏低？本期我们一起来打破这些阻碍我们成为“人生CEO”的思维定式。 📌 核心时间轴： * 04:18 陷阱一：放弃权威，拥抱独立判断。 为什么艺术生容易迷信院校、流派和“范儿”？ 这种权威至上的心态，只会让我们在小圈子内卷存量，伤害主体性思维。 * 08:42 陷阱二：放弃体力崇拜，拥抱高效工具。 努力只是低效的加法（1+1+1...），但选择和工具才是乘法/指数。 艺术行业排斥科技、依赖“时薪”的模式，是限制收入天花板的核心原因。 * 16:11 陷阱三：放弃迷信天赋，正视赛道选择。 * 天赋是弱者的借口，也是强者的枷锁，它将你的人生目标死死定在一个赛道上。我们需要正视不同行业的薪资天花板差异。 💡 你认为自己最大的思维陷阱是什么？欢迎在评论区分享你的看法！

最近可能会迎来一波单口疯狂更新，因为就在今天早上，我收到了某音平台的封禁通知，说我违规了（后了解说我seqing擦边？？？）。算上之前的微博和小红书，我现在已经集齐了在三个主流社交媒体平台被封号的经历。 本期节目，我就想来深入探讨一个核心问题：自媒体语言的边界到底在哪里？ 普通人做自媒体，应该如何与平台红线共舞？ 📌 时间轴与重点讨论： * 01:02 亲身经历：某音平台封禁始末。 为什么一个讨论“高薪”和“兼职”的职场分享视频，会被机器算法判定为违规内容？ * 05:19 自媒体的底层逻辑： 记住，我们只有账号的使用权，没有所有权。平台才是老大，内容创作者永远不是。 * 09:37 生存策略：普通人的“自我阉割”与抗风险。 如何从功利角度进行内容自查？如何建立多平台防御体系来保护自己的心血？ * 12:42 心态转变：将平台视为“租来的土地”。 把你的账号看作是在流量巨大的步行街上租来的店面，而非自己的家，以应对随时可能发生的“清场”。 * 16:24 播客的困境与反思： 在生活密度越来越高的情况下，一个无法变现的平台（如播客）如何保证内容质量和持续输出？给小宇宙平台的呼吁。 🤔 你是否也遇到过社媒平台的“红线”问题？欢迎在评论区分享你的经验！

本期是Arya的单口录制，聊聊最近在社媒上看到的一个触动我的短视频观点： “热爱是艺术行业最大的PUA。” 从一个艺术行业的“打工者”转变为在纽约经营合唱团的“主理人”或“老板”后，我对这句话有了新的，甚至可以说是批判性的理解。为什么艺术行业的老板要用“热爱”而非高薪来凝聚团队？我们来聊聊艺术行业的“热爱价值”与“凡俗”的挣扎。 📌 时间轴与重点讨论： * 00:15 观点引入：热爱是艺术行业最大的PUA。 * 00:24 角色转变后的理解： 当我成为老板后，开始理解为什么艺术行业需要强调“热爱”，而非直接发高薪。 * 01:12 艺术行业在金钱上的竞争力： 对比高薪的科技行业（如程序员），艺术行业在市场竞争中无法提供高昂的工资来留住人才。 * 01:42 热爱是艺术行业的第一位要素： 在缺乏资金支持时，热爱成为驱动力——为了贴近热爱，可以放下一切。 * 02:22 用“情绪价值”取代“金钱补贴”： 当不能用钱砸服员工时，老板需要投入大量精力在人情世故和提供情绪价值（热爱的价值）上。 * 02:45 机构的包装与情绪价值： 为什么大型艺术机构必须将自己包装得越来越高端、先锋？因为底层工作者非常需要这种情绪价值来支撑他们的工作。 * 03:14 艺术行业的“剥削”与平衡： 原计划是和朋友一起从亲身经历剖析这种“剥削”现象，探讨如何平衡热爱与生存的心态。 * 03:57 老板的理想：拿钱闭嘴： 科技行业的无情与高效（如AI裁员）对比艺术行业中不能用投产比计算的“人情”。 * 04:36 徜徉在热爱的汪洋里： 艺术工作者需要的幸福感，是选择艺术的原因。 * 04:50 书摘分享：《随机生活的智慧》——神圣与凡俗： 用神圣的语言讨论凡俗，如果你不能辨认神圣与凡俗的区别，你就永远无法理解艺术。 * 05:52 艺术与生活的鸿沟： 从“音乐属于每一个人”的凡俗技能论，到“艺术是一种神圣的精神”的意识论。 * 06:52 艺术的魅力：抽离日常的时刻： 艺术提供了一个让人从日常繁琐中抽离出来，思考与生活不相关事物的权利和时刻。 * 07:33 绝妙的“神圣”时刻： 回忆从小到大学艺术的绝妙时刻，那种听到音乐的毛骨悚然。 * 08:06 歌剧《波西米亚人》的震撼： Mimi咏叹调和弦乐配合带来的灵魂震慑感，它不光是物理共振，更是“不可说”的“爽”。 * 09:17 神圣的艺术与世俗的对应： 这种神圣、脱俗的时刻无法用金钱来对应，它只能是热爱。 * 09:49 预告下一期： 期待和在NYU/哥大深造艺术管理的朋友，更有逻辑地聊聊这个话题，分享我们在纽约的亲身经历和见闻。 期待听到下一期与嘉宾的对谈吗？请不要忘记点赞、支持、关注我们的频道！ 不见不散，拜拜！

在本集中，我们的主持人邀请到了一位特别的嘉宾——娃娃，她目前在英国伦敦艺术大学攻读现代戏剧与表演专业。娃娃分享了她从中国到美国，再到英国的戏剧教育经历，以及各个国家在表演教育上的异同和她的个人感受。无论你是戏剧爱好者，还是对表演教育感兴趣的听众，这一集都会给你带来新的启发和思考。 关键话题 1. 娃娃的跨国表演教育经历 2. 中美英🇨🇳🇺🇸🇬🇧-最喜欢哪个国家的戏剧教育？ 3. 对以表演作为职业的看法与建议 4. 留学的戏剧演员未来的就业挑战与规划 5. 讨论中国戏剧市场的发展与问题 6. 关于艺术学习和职业选择的讨论 提到的资源和链接 伦敦艺术大学](https://www.arts.ac.uk) - 了解更多关于伦敦艺术大学及其现代戏剧与表演专业的信息。 主播小红书：艺脑永逸Arya 播客听友群请加微信：yinaoyongyi01 如果你喜欢这期节目，请订阅我们的播客并留下评论。你的反馈对我们非常重要！如果你觉得这期节目有价值，请分享给你的朋友们！

收到美国世界日报-世界OnAir播客的邀请，小波参与录制了一期高质量还带网页报道的播客录制，独家专访嘞！ （我出息了！） 围绕着主播本人在纽约创立的中文合唱团，这期节目内容包括了小波的上学轨迹、艺术求学、美国留学、实习创业、职业路径、心态转变等360度无死角分享。 原文报道请看这儿。 单独摘出来报道里面总结得很好的一段文字： 從鼓勵沒有藝術背景的歌唱愛好者入團，到決定轉行進入科技業並用業餘時間搞藝術，小波總結說，這是自己終於「對藝術祛魅」的過程，「我不覺得合唱團是一個低端的東西，也不覺得學了藝術一定要當歌唱家。轉變了觀念、沒有了藝術潔癖，我發現這個世界更廣闊。」

“人言可畏？”——我们似乎早已用这四个字为阮玲玉的一生写下了注脚。但在标签之下，在流言之外，她究竟是一个怎样的女性？在她25岁的生命里，又有多少未被听见的声音？ 本期节目，我们邀请到了歌剧《阮玲玉》的编剧、制作人渲如，带我们深入一部作品从0到1的诞生现场，回到这部剧的创作起点、分享作品的叙事意图。 我们也会聊到： * 这是一部女性主义的作品吗？ * 阮玲玉如何借由电影角色，替那个时代的女性发出无声却有力的呼喊？ * 更将分享他们如何与“为爱发电”的团队共同面对现实难题、怀揣走向更大舞台的梦想。 如果你也相信，剧场是距离灵魂最近的地方；如果你也愿意倾听一段跨越百年的女性故事――那么这一次，请你来。走进阮玲玉，也走进我们共同的不甘、勇气与温柔。 主播的话：该剧在录制这期播客之后在北京三里屯首演两场，无比成功！大家动动手指就能搜到非常多repo！这是一部未来还有无限可能性的作品！如果你感兴趣后续，请一定关注本剧的官方小红书账号： @沉浸式歌剧《阮玲玉》

本期是「对话100位创业者」系列第一期，邀请央与钢琴教育平台两位创始人廉翔云与王钜辰，从艺术生视角聊聊他们如何搭建一套高质量、技术领先的线上钢琴教育体系，并分享作为音乐学院背景创业者的思维方式与挑战。 👥 嘉宾介绍 * 廉翔云：新英格兰音乐学院钢琴演奏与传统作曲专业毕业，央与钢琴 CEO，负责平台搭建与师资体系。 * 王钜辰：新英格兰音乐学院古典萨克斯专业硕士，担任央与钢琴联合创始人，前萨克斯首席与助教，关注教育产品体验与教师支持机制。 ✨ 本期精彩 * 00:33 为什么两位音乐生毕业就创办了线上钢琴教育平台？ * 05:52 平台怎么选老师？为什么强调「非低价竞争」的标杆式教育？ * 13:18 线上教学真的能打？听听他们的麦克风、摄像头配置与技术测试 * 21:21 艺术生创业的优势与挑战：沉浸式经验如何变成产品力？ * 38:08 创业愿景：一个能陪伴音乐生生长期成长的教育生态系统 🎧 加入我们的听友群：添加主播微信 389155979 📱 关注主播小红书：Arya陈辰，获取幕后花絮与延伸思考