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节目简介
来源：小宇宙
本期播客，我想来聊一聊我个人的2026年个人目标，希望对你有一些小小的启发
* 往年焦虑，长计划，为什么
* 今年整体 抓大放小
* 健康：照顾好身和心；胃；坚持每天跑步；
* 事业：承认天赋，搭建体系；砍掉可做可不做；只关心必做和非我不可；合作，深挖已有朋友圈；
* 感情：亲人之间，打电话，聊天，关系；主动约朋友吃饭聊天；爱人之间，更多交流，不要切断，事业工作也要交流；
* 自媒体：围绕产品，也不是做流量本身；警惕做流量的奴隶
感谢陪伴！新年努力周更！敬请期待！
* 往年焦虑，长计划，为什么
* 今年整体 抓大放小
* 健康：照顾好身和心；胃；坚持每天跑步；
* 事业：承认天赋，搭建体系；砍掉可做可不做；只关心必做和非我不可；合作，深挖已有朋友圈；
* 感情：亲人之间，打电话，聊天，关系；主动约朋友吃饭聊天；爱人之间，更多交流，不要切断，事业工作也要交流；
* 自媒体：围绕产品，也不是做流量本身；警惕做流量的奴隶
感谢陪伴！新年努力周更！敬请期待！
小宇宙热评
Vousvoyezpas
2个月前
加拿大
1
25:40 关注超过一年的老粉来报道了！
椰古力
1个月前
湖南
1
哇发现自己都关注三年啦！
Vousvoyezpas
2个月前
加拿大
0
听完感情部分以后感觉辰姐是个摩羯座，而且是群星摩羯……哈哈哈
