00:46 开场嘉宾介绍 03:27 嘉宾life path分享 06:53 拉各斯：杂乱无序的图景背后充满了流动性的智慧；“每个拉各斯人都是运筹学家” 25:00 田野对于人类学者意味着什么？民族志研究者vs宏观研究人员/咨询顾问最大的方法区别？ 31:05 在非洲做田野的必要技能 33:20 身份意识与研究者看非洲的不同视角 39:59 近年来非洲人文类研究的方向变化 44:59 新历程：东南亚与非洲 ps 本期题目来源于Benedict Anderson自传《椰壳碗外的人生》 指路：Allen关于拉各斯交通的发表刊物； 关于尼日利亚的公众号文章

01:06 姝尧life path介绍 02:03 姝尧和蓝其分别聊了聊最近所在的城市：黑山与上海 08:12 自19年分别后各自最大的变化；"人永远都在不停地创造自己"，"受伤后体会到细胞在自己身体内愈合的过程” 19:32 如何看待人与时间的关系，“把每一天都活得长一点”，“创造多样化的日程表” 22:10 姝尧给Web3小白解疑：区块链究竟可以解决什么问题？如何阻止人在链上作恶？去中心化有一日会不会也成为中心化？币圈真正核心的信仰是什么？ 33:09 Afropolitan / Network state为非洲带来的可能性 42:52 "不可能三角”被解决后，区块链发展需要更多的应用 44:23 Web3 x AI：Web有可能促进合作、更好实现AI alignment 49:16 AI让人类集体潜意识被质疑，人何以为人？"面对不确定性”，“建立链接”

孔奥姐姐上一次的公众表达还是在2018年的《奇葩大会》，当时她分享了在联合国维和的经历、和对世界之大与人性的冲突的看法。5年后，她在世界上绕了更多圈，有了更多故事，也变得更平和和智慧。 若你面对世界有不安全感，欢迎收听这一期~ 00:51 Life path分享 03:06 从23岁入职联合国，“国际合作与发展”领域的事业如何启程的？ 16:22 如何看待过去十多年的国际事务的变化与发展脉络？ 24:05 "没有哪个社会事件对每个人不能产生影响”，比如俄乌战争对中亚国家电影院 29:26 国际发展的工作和我们的日常生活有什么关联？ 31:58 科技发展与国际合作的关系，Open AI在美国国会听证会上呼吁成立国际AI组织 34:49 世界多元变化对国际组织带来的挑战？ 44:06 社会未来需要更多可以系统性思考和解决问题的通才 53:33 不论是从领导力的角度，还是社会发展的动态进程中，如何看待女性议题？经济地位、社会参与、思想转化 （荐书：by Ngozi Adichie) 67:01 在充满不确定性的工作中、面对很多令人遗憾的事情，如何保护自己内心的秩序？如何对世界和生活长期保有热忱？

本期嘉宾是多年好友和本科&研究生的直系师妹，也是一位非常勇敢、务实、和理性的连续创业者。我们聊了聊她创业7年的一些心得，还有一段分享给听众们的bonus part-关于“如何以理性务实的方法论成功找到人生伴侣”。 01:01 Abby的life path: 政策分析->行为研究->互联网教育->教育&乐园->线下健身 09:29 “创业是一种生活方式”，连续创业者的生活状态、必备的心理素质、和磨炼出的新技能？ 14:08 “线下创业让我意识到自己的entitlement" 19:07 实体创业=成千上万个琐碎的细节 23:33 从北京到深圳、创业环境的变化？以及环境如何塑造人？ 27:59 现在如何看7年前Harvard毕业时的自己？ 31:24 "30岁前是你在创造习惯，30岁后是习惯在创造你” 34:22 Bonus part! 亲密关系理性方法论：寻找亲密关系分几步？如何评判不同“流量渠道”的ROI？如何确定“人才标准”并进行验证？关键细节-“responsiveness"。 52:16 对7年后未来的图景？