❤️Hello，各位亲爱的听众朋友圈，欢迎在周一时间继续来到【今日恋法】的【枕边话】栏目。 上期录完之后，我和小星聊到今年十一黄金周，我们回到我的故乡云南，来了一趟7天的旅游。 正好我们节目在每周一更新，面对周一这种最猛的1，我们想这一期不再聊什么回应，算钱，想清楚什么…… 轻轻松松，回顾我们这一趟旅程，在周一带领大家来一趟轻松的出发。 所以本期，如果你： * 想去云南旅游，又不想去大理，丽江，西双版纳这种网红地，那么可以参考我们这些小众宝藏地（图文攻略很多哦~） * 周一很绝望（被工作搞得😬），想听一起轻松，无负担的旅游播客 那么，在播客中我们提到景点，以下我们都会放出图片和攻略，之后旅行记得用上！ 【景点部分】 ①Day-1:尼苏小镇 推荐理由：尼苏小镇是围绕生我养我家乡大屯镇，之前的一个湖，我们称之为大屯海打造的一个商业景点，以前我们吃完饭就会到这来散步，现在的话，它商业开发了一下，变得更精致了。 虽然说商业开发，但开发的也不完全，还是保有很多原生态，增添了一些环湖自行车还有路边烧烤摊项目，所以你能感受到小镇与湖泊美景自然风光。 推荐大家下午4点左右来，骑行2小时可以看到非常美的落日风景。 花费：3人自行车/20元 无限时间，只要把车还回来就行；路边小饭店人均30，非常便宜 很美丽的落日景色⬇️ 我和小星同学（由我妈拍摄）⬇️ ②Day-2：建水·燕子洞 推荐理由：燕子洞是每个红河州人小时候一定会去的景点，但，我没去过，这次跟小新回到云南，正好去了一次。 燕子洞是亚洲第一溶洞，第一次我和小星被它洞口的恢弘景色震撼，简直像游戏里的场景，太壮观了。 走在里面就想走在异世界一样，各种奇形怪状的钟乳石，非常推荐大家去玩 花费：城际班车（全红河州都可以坐这个班车，方便便宜/20元1人）/门票55元 “恢弘”的洞口，即将面对Boss关卡⬇️ 播客里提到的，灰色的宇宙天空⬇️ 梦核景点⬇️ 另外，我们还去了建水的朱家花园，门票55元，不推荐，没什么玩的。 ③Day-3：个旧 推荐理由：个旧市在2000年左右曾经是整个红河州最发达的城市之一，小时候我们知道能去个旧玩都兴奋的不行，因为那就是我们唯一的都市，我们接触到很多来自都市的东西。 后来因为锡矿开发枯竭，个旧市发展基本就停滞下来，这个城市似乎就停在了千禧年的那一刻。 来到这个我记忆中的小城市，一切都是那么熟悉，好像又和小星回到了那个小小的，旧旧的，又很幸福的下午。 推荐景点： * 宝华公园，坐小缆车上山（20元/人） 到山上，一直往上走到宝塔寺，能在塔顶看见整个个旧市的风景（6元/人）千万不要花70块去走玻璃栈道，纯智商税！ * 火车站小吃街 有各种个旧美味小吃，特别推荐：乍甸双皮奶，奶白酒，糖粉小肉串，人均30 * 金湖 个旧市的人工湖，可以饭后围着散步，非常惬意 非常有千禧年风格的小缆车⬇️ 个旧市全景，以前被称为“小香港” 火车站商场小吃街⬇️ ④Day-4：蒙自 推荐理由：最后一天，因为晚上我们要回昆明，就打算在我的家乡蒙自逛一逛。 蒙自景点其实比较少，值得一逛的是西南联大旧址，先锋书店，这些我们都去了，但最有特色还是我们的“赶花街。” 值得一提，这个花街只有每周天才会开，会买各种各样我们边境小镇的特色，比如各种草药，蜂拥、野生菌、野菜等美食 花街名字叫：海边寨花卉市场，记得只有周天开，大家去可以感受一下！ 野生菌⬇️ 蜂蛹 “长生不老”草药 ⑤Day-5：云南野生动物园/昆明野生植物园 推荐理由：非常好玩，云南野生动物园可以排得上全国动物园top3，昆明植物园非常治愈，里面王牌宫“扶荔宫”——一定要提前两周在小程序预定！否则根本买不到票。 云南野生动物园里有非常多商业项目，结合我俩玩的，推荐大家： 1长颈鹿/40元一篮子桑叶，可以喂很久（必喂！太好玩了！） 2醍醐/30元一篮框小泥鳅，我们没味，但很遗憾（因为走过景点就回不来了，我觉得可以喂一下） 3鹦鹉园/30元一小碗瓜子，里面鹦鹉会飞到你身上来和你互动 喂长颈鹿，太好玩啦⬇️ 鹦鹉园，小星同学在互动⬇️ 鹈鹕，可喂！ 昆明植物园，很治愈！ 【美食部分】 红河州的美食特别多，米线，豆腐，小烧烤，小卷粉……这里不给大家推荐，如果你去旅游，可以在评论区和我们互动，我会告诉你哪家东西最好吃（本地人推荐！） 【Top3瞬间】 最后，我们选出了top3的瞬间，在这里也把这些瞬间图片给大家看一看。 首先，我们的top1都是Day1，我们在尼苏小镇一起骑车，我们理由很一致：那天微风拂面，我们不紧不慢，拍照聊天，是一家人在一起温馨的感觉。 小星的top2：个旧全景，非常美，白光闪闪的感觉⬇️（我和小星在塔顶拍摄） 小星top3：喂长颈鹿，亲眼亲手摸到了这个小时候只能远远看到的生物 我的top2：在去建水市路上，我们坐城际公交在山间盘旋，那天风和日丽，山野的风把小星头发吹散，车开的特别慢，但让我知道不需要着急，我们终会去到想去的地方。 我的top3：昆明植物园，我和小星躺在草地上睡了10分钟，那一刻我感受到我和自然的链接，很治愈我的内心，消除了我的焦躁感。（下图是躺在草地上，我睁开眼，我看到的蔚蓝天空） 感谢大家的收听，希望这一期能带给你一些轻松，美妙的感觉，如果你对这些景点感兴趣，也可以在评论区和我们互动，我们会给你更详细的攻略！❤❤❤

hello，欢迎来到「今日恋法」特别节目——【30岁的故事】 这个栏目聚焦于30岁的TA，在30岁这个大众都特别关注的人生节点，一起看看ta们30岁自己的所感所想，提供一层看待30岁新的视角。 第一期，我请来我的好朋友西斯，她生于1993年，目前已经32岁。 在这期节目中，我们从她20岁时给自己30岁写过的一封信聊起，一起聊了这10年中，她自己的成长与改变，包括： * 20岁的自己：对初恋的难忘，努力改变自己要过得比他好 * 25岁的自己：一直没谈上恋爱，也不想谈恋爱 * 27-28岁：自我怀疑，自我否定，常常拿自己和别人做比较，感觉自己一事无成 * 29岁：裁员，仲裁失败，找不到新工作，最严重的时候甚至想要轻生 * 30岁：我的人生，才刚刚开始 在聊天的其中，你可以听到，西斯作为一个曾经逆来顺受的女孩，一个不敢去要求太多，抗争太多，遇到麻烦和问题只会躲在自己世界里内耗，慢慢成长为一个敢于为自己发声，正视自己的诉求，勇敢过自己人生的一些转变。 这并不是什么鸡汤的励志爽文，也不是她运气好她勇气足，从她的口中我才得知，这些改变背后都是她不断受挫，不断失败后最终才得到的结果，过程一点都不美好，甚至她都想过放弃这一生——最终，她走过来。 走到30岁的她，不是什么奥特曼般突然的变身，只不过刚好在此刻，她想清楚了一些问题，她新的人生便开始了。 在这期播客中，在她人生的成长故事中，我们还聊了很多话题，包括： * 人生上下坡路到底是由谁来定义的？ * 30+的女性，在职场和婚恋的真实情况 * 真正的独立女性，一定要飒和爽吗？ 希望这期播客，能够给更多曾经像西斯一样的女孩，一些温暖和陪伴的力量。

大家周一好哇，我们每周一的【枕边话】栏目又跟大家见面啦。 本期，我跟小星一起去探讨了，我们之间的回应模式——说白话，我们平日里怎么去回复彼此的。 说下为什么想做这期播客，因为我和小星回复方式差异实在是天翻地覆。 先说我，我是一个拥有非常深的【回复焦虑人格】——我发出消息给对方，特别是给我在意的人/事情，我非常期待对方立马，迅速，当下，不超过1分钟，回复我。 如果对方不回复我，我就会陷入这种焦虑中——ta看到消息了？为什么不回呢？是不是我说错话了？难道我不够好吗？我不优秀吗？是不是不在意我？不关心我？ta是不是在跟别人聊天…… 实话说，就因为别人没及时回我消息，我能把自己内耗死，只有看到别人回复了，我才心安，但再发给别人消息后，又开始焦虑，快回复我，快回复，快…… 而小星，完全是一个【留言板式】回复模式——像他说的，他并不是不期待别人给他回复，只不过他完全不需求别人及时能回复他，并且他的分享欲，可能在他说完后，就已经得到了满足，完全不需要得到别人的回复。 所以在一开始我俩谈恋爱时，经常出现的画面是——我balabalabala讲一大堆话，得到小星那边的反馈都是沉默，一个“话痨”和一个“哑巴”的爱情故事。 于是在这期播客中，我们去探讨了我们彼此间回应模式，你可以听到： * 【秒回】和【静音】，我们不同回应模式背后的需求是什么？ * 回复的越快，就代表对方越在乎，越关心你吗？ * 情侣之间，该怎么去建立我们一直舒服的回应模式？ 感谢你收听本期节目，如果你有更多自己的视角，欢迎在评论区给我们回复，让我们看到更多对该话题不同的看法~

【今日恋法】听众朋友们，欢迎来到情侣间真实对话栏目——【枕边话】 第二期，我和小星同学一起聊了聊我俩在【钱】这件事上，是怎么去算的。 为什么伴侣间要谈这个话题：很简单，我的观点是，能把钱谈好，基本爱也能谈的更顺利和丝滑。 如果你现在处于不知道怎么跟你的对象开口谈钱，或者在找寻一种更好的用钱模式，那么本期播客来对了，你将听到： * 从原生家庭开始，我们自己消费观是怎么形成的？ 在这一部分，我和小星分享了一下，我和他现在用钱的风格，以及在什么事情上愿意花钱？ * 我们谈钱的模式，经过哪些阶段，它们的利弊分别是什么？ 从最初相遇，我们彼此是轮流制请客，到现在，我们有共同的基金，每个阶段我们遇到问题是什么？ * 同居后，哪些需要AA，哪些不需要？ 在这个阶段，我和小星来了一次小辩论，我提出日常生活用品一定要AA，小新则提出：如果你买的东西对方完全用不到，或者你打着为了这个家买了一堆无关紧要的东西，那这些钱需要AA吗？——我觉得，这是同居情侣间一定会遇到的问题。 有意思的是，在录完剪辑时，我跟小心就第三个问题又讨论了很久，每次剪到这一部分，我俩都觉得没发挥好，没有讲到真正核心的问题，所以这也预留给我们谈钱的还会再开第二个话题，把这次留下的遗憾再讲述的清楚一些。 感谢你的收听，如果你有任何关于亲密关系的问题，欢迎在评论区给我们留言，我和小星会结合我们的经验，来制作成一期播客解答你的问题~

今日恋法的听众朋友们，欢迎来到我和我伴侣小星共创的新栏目——【枕边话】 简单介绍一下【枕边话】这个栏目——一档养成系的恋爱播客，我跟小星一边谈，一边给大家输出我们在恋爱中共同遇到那些具体的问题，比如我们怎么AA制，同居后怎么面对生活习惯的差异，对于亲密关系的共同目标又是什么等等…… 所以这个栏目，我们想要把亲密关系中那些抽象的词——信任，尊重，理解，沟通，亲密，承诺，激情等等……通过我们真实的谈话来给大家一共分享，这些词在亲密关系中，一种表现方式是什么。 在第一期节目，我们俩共同探讨了-【开始谈恋爱之前，我们想清楚了什么】 为什么想谈这个话题，是因为在最初我遇到小星时，那时候我疯狂追他一周，他就非常理性的拒绝了我。 在半年后，我们再次相遇，这一次，我们走到了一起。 由头在此，我由此为第一期的主题，开始这期播客，共同谈了： * 在结束上一段恋爱后，在空窗期我们经历了什么？ 这一段中，你将听到我们自己的心态变化 * 决定开始谈恋爱，我们想清楚了什么？ 这一段中，你会听到我们对于亲密关系的期待是什么，能够开启一段恋爱，跨过了哪些心理障碍？ * 想要开启一段亲密关系，最重要的是什么？ 这一段，我们谈了我们对于哪些【无法进入亲密关系】的自己&朋友，ta们可能存在哪些问题？ 感谢大家的收听，另外关于一些伴侣相处的问题，也希望你们多在评论区与我们分享！ 给大家分享我们十一，在云南个旧的旅游近照~

Hello各位，欢迎来到【今日恋法】 收假第一天，本期【今日恋法】有幸邀请到【上海心碎沙拉】主播之一YY，分享一段他自己亲密关系的故事。 先说说做这期播客的初衷，我特别记得做这个主题是我在健身房有氧，耳机里正放着他们的节目，YY突然提到一嘴说：“因为我已经谈了10多年的恋爱了，所以我对……” 10多年的恋爱！这个关键词深深印在我的脑海中，本期灵感也来源于此，我当下立马想问的是：靠什么啊？ 对的，如果这是放在我们父母那一辈，或许我不会觉得有任何惊讶，但放在2025年，大家谈恋爱能超过3个月都已经要称之为“金婚”，更何况10多年——他到底做了什么？他怎么经营的？难道是有什么驾驭男人的秘籍？ 这些问题都在我脑海里盘旋，我也有幸约到了他，做出了这期节目。 我想和大家分享一下我做完这期节目印象最深刻的几个感受： 首先，我最喜欢的是YY非功绩主义的恋爱原则——不是所谓3句话让男人为我花18万/6个恋爱技巧让你拿捏他的心/9大恋爱法则你学会了吗？终于有人把亲密关系的说清楚了……等等所谓可量化的恋爱秘籍，小某书似的价值干货。 他只说了一句话：“我没有刻意去运营，14年的这段感情就如我的年龄增长一样，顺其自然的就到了这个年头。” 其次，YY的这段恋爱经历其实非常经典，也是几乎所有亲密关系都会经历的——从最开始两情相悦，彼此分享的都是最感兴趣的话题——到同居后滤镜破碎，一地鸡毛的大吵小吵——到最后信任建立，我到底该怎么去爱他？其中YY都分享了不同时间阶段自己的心境。 我特别喜欢他说的一句话，是在他们同居之后，他说道：“最重要的是，我该如何把他当成一个普通人，去爱他。” 最后，现在YY和他的伴侣感情状态已然非常稳定，我问还是非常功利地问他靠什么，他说：“当你们彼此说我爱你时，你们内心都相信这句话。”——对此我表面上的解释为：你们彼此懂得了爱这个字眼包含的责任、担当与沉重。 这期节目非常珍贵，是在当下这个AI时代，大家完全都不知道该怎么去与人链接，沉迷在虚拟世界中时，我们还能看到人与人之间真实链接的这种宝贵——不是隔着屏幕，不是通过幻想，而是实打实的度过了14年的时光。 所以通过这期节目，我并非想上价值去呼唤什么，或者去启发你什么，唯一一点的是：通过他的故事能看到亲密关系带给我们的力量，看到爱这个抽象的概念如何落实在生活中照亮我们的人生。 与你一起分享。

朋友们，欢迎收听今日恋法！ 本期我们和《上海心碎沙拉》带来一期串台的节目，我们一起来讲讲上海的约会的故事。 先来和大家说说为什么想聊这个话题，第一是我最近想做一个新的城市栏目，一起来看看不同地域的人群，他们的约会模式，恋爱模式，或者对于亲密关系的需求有什么差别，可以算是一种不正式的田野调查吧，至少让大家能从我们插科打诨的话语中，反馈一部分人群的视角。 在这里呢，我也打个广告，如果你对「城市约会图鉴」这个栏目感兴趣，想要来吐槽也好，分享也好你对你目前所在城市的一些约会观察，我非常欢迎，你可以加我的个人微信kaikailorry备注来源，期待和你的相遇！ 第二选择上海这个地方，首先是我在这里待过3年多快4年时间，对这个城市约会文化有一些了解，其次既然是约会这种西式文化，那上海这座城市是非常具有代表性的，大家在这里能够遇到非常多元的人，让date这种观察样本也非常多元；最后，我觉得上海是有这样包容性一座城市，能够禁得住我们的调侃。 好，介绍一下本期嘉宾 * YY，也就是本期主持人，接下来的播客中你们听到主持人声音就是他。 * TWOTWO，是美国留学归来的毕业生，他在本期播客提供了很多在上海约会和国外约会的视角。 * 酒酒，一个外企做时尚领域的Fashion girl，她在本期讲了很多遇到沪上男的奇葩故事； * 西斯，分享了在上海相亲的经历； * 我，Leon，我主要讲了在上海date时我观察到一些现象，以及一些奇葩的案例。 值得一提的是，本期播客仅代表我们个人的立场，虽然我们骂了很多上海，甚至感觉歧视上海的约会风气，但我们相信上海根本一点都不care我们讲了啥，所以也希望在听的你，如果有任何的想法，都可以在评论区和我们讨论。

朋友们，欢迎来到【今日恋法】。 本期和大家聊一个所谓尺度比较大的话题，也就是有金主养着的这种生活，到底是种什么体验，你将听到的是： 1.每个月当零花钱就有10万的生活，每天是怎么过的？ 2.离开这种日子后，身心到底有多痛苦？ 3.这种日子真的很爽吗？到底需要付出些什么？ 想和大家来聊下做本期选题的初衷，我想到在目前这种经济下行的环境里，大家对于这种被金主养着的日子可能会存在一层滤镜，有种天呐简直太爽了的艳羡。 实际上这种日子到底是怎么样的，你在享受的同时会付出哪些代价，可能是大家没去考虑过的视角——只看到了光鲜那部分，背后需要付出的代价，可能是巨大的。 由此，我这段经历其实也是给大家提供一层视角，让你能看到它美好的表面背后，你需要付出哪些？ 在此特别声明的是——无论是哪种生活，都是你自己选择的一种生活方式，没有所谓好与坏，对与错，其实我本期节目我最想表达的是——你想清楚你要什么，你能放弃什么，那么任何生活，你都能过得舒服且自洽。

朋友们，欢迎来到【今日恋法】 本期，我和一位朋友，一起聊了我们所在两个圈子的大不同，一聊发现我们简直是活在两种星球的生物。 在本期播客，我们彼此提问了关于彼此圈子内最关心的问题，分别是： 1.你们爱看BL的电视剧吗？（女生爱看GL电视剧吗？） 2.你们的圈子为什么那么看重学历啊？ 3.你们还在分T和P吗？（你们还在分1和0吗？） 4.在彼此的圈子里，目前最受欢迎的长相是？ 5.面对催婚，目前大家怎么去应对？ 值得一提的是，在本期播客我们说的完全是个人的主观意识，完全不代表我们圈子，仅代表个人。 希望通过这期播客，我们可以从不同的视角去看彼此圈子里发生那些事，不说到包容和理解那么大的词，但至少多了一重看待彼此的视角。 如果你对彼此圈子也有这样好奇心，那跟着我们一起看看彼此圈子里，大家目前都在过什么生活吧~ 另外，本期嘉宾西柚老师做了一款关于交友APP，叫【LA LAND】，安卓苹果用户都可以下载，去感受属于女孩们的美好社群吧~

朋友们，欢迎光临今日恋法！ 本期，是今日恋法的第40期节目，也是今日恋法创办1周年的日子！ 在这一周年时刻，我刚好谈上了恋爱，恰逢这个美好的时机，给我所有听众朋友们，带来这一期节目。 这期节目不仅仅只是我自嗨似的回顾，其中，我总结了做了这一周年的恋爱播客，我到底收获了哪些新的认知。 所以，可以说，这一期节目，是前面39期的精华，你千万不要错过。 我讲了哪些内容呢？ 03:40 - 28:20 在这个版块，我主要讲了我录了13期恋爱方法论的博客，我对三个问题新的感知： * 我怎么才能谈上恋爱？ * 我怎么样让别人喜欢上我？ * 我怎么判断别人到底喜不喜欢我？ 28:20 - 42:50 在这个板块，我主要总结了我录过24期和朋友们的访谈，其中有一些我印象深刻的访谈： 关于容貌焦虑的问题：《不漂亮，是恋爱的原罪吗？》 关于跟对的人谈恋爱，到底是种什么样的感觉？：《跟对的人谈恋爱，到底是种什么感觉？》《从朋友到恋人，我们做对了什么？》 关于一些颠覆我认知的故事：《和他睡了，然后呢？》《日久生情：男闺蜜变成我的老公》 42:50 - 54:11 这里我主要讲了我谈上恋爱的故事，其中包括一个最重要的问题： 我怎么想清楚我要谈恋爱这个事情。 54:11-结尾 讲了一些感谢的话 时光飞逝，一转眼今日恋法就做了1周年了，我从来没有想过自己能坚持做这个播客一周年的时间，但我的确做到了。 非常奇妙，在最后录结尾时，我的关注是887，我想要是888就好了，多么吉利，于是我打开后台一看，真的就是888，我截图下来，大家都来沾沾喜气。 感谢每一位关注朋友，感谢没关注，但听过今日恋法的朋友，感谢所有被我邀请来参加播客录制的嘉宾，也感谢我自己，记录下了那么多珍贵的恋爱故事。 今日恋法，会继续带给大家更多恋爱故事，用更多视角来看待恋爱和婚姻这件事。 我们2周年，再见！

朋友们，欢迎来到【今日恋法】。 我想，点进来听本期播客的，都是一群“老好人”们哈。 为什么想要跟大家聊这个话题，因为曾经的我就是个“老好人”，我可是太懂这种滋味了。 一开始，我以为这种“对别人好”是展现我有礼貌，有教养，是个情绪稳定，非常nice的人，所以我一定会去这么做，这是我的一个原则。 但真实感受是什么，实际上我会越来越累，心里其实告诉自己：我不想这么做，但表面上又是一副人畜无害的样子，“可以啊~”“我都行~”“我都OK得~” 长期以往，我们这些“老好人”都明白，内心就崩了，崩的自己都会吓着自己。 我们也明白，也时常告诉自己，不要一遇到人又开始装老好人，又开始讨好他人，但但凡社交时，这种自动模式又开始运行了，根本停不住一点——十分折磨。 所以在本期播客中，我集中跟像我一样老好人来讨论该怎么解决我们这种人格，其中包括： * 讨好型人格最大的危害是什么？ * 该怎么从根源上戒除这种人格？ 最后我想说，其实讨好型人格最容易陷入的认知误区是：我只有通过讨好别人，才能看到我自己的价值。但你的价值，不是通过讨好这个行为来展现的，你本身就是一个具有价值的人。

朋友们，欢迎光临【今日恋法】，在520的这个时节，来做一期分手主题似乎不太合适，但没办法，本期主题就是分手。 为了不耽误你的时间，请花1-2分钟阅读show notes，避免造成预期不同。 本期播客适合的听众： ①正在经历分手之痛的宝贝 ②想要听听别人分手故事的宝贝 本期，我邀请到我一位好朋友奔奔，来讲她分手的故事，先简单介绍下她分手概况。 奔奔一共分过4次，她坦言：“原本以为分手经历多了，之后会更释然，但没想到我一次比一次痛苦。” * 第一次分手：她发现对象老和别人暧昧，下定决心分手，她非常痛苦，一时间无法排解自己的情绪，她认为自己错在“把对方看得太过重要。” * 第二次分手：她汲取了第一段的经验，又走入另一种极端，开始不那么在意对方，导致最后感觉似乎对方也不在乎自己，“像是两个陌生人。” * 第三次分手：4年的恋爱，对方后期开始冷暴力自己，不愿意和自己沟通，不愿说话，最后发现原来对方提前出轨了。 * 第四次分手：3年的恋爱，如同一场浪漫的爱情电影，最后断崖似的结束，她才意识到原来自己和对方从来不是一路人。 在和奔奔聊天过程中，我们聊到很多恋爱关系中亘古不变的问题，也用亲身经历给出了答案，诸如： * 如果我把对方看得太重，当成我的全部会怎样？ * 到底什么才是恋爱中的“独立性”？ * 沟通到底在恋爱关系中起到什么作用？ * 共同目标，才是判断我们是否能长期走下去的关键因素。 虽然一段恋情开始，我们都希望彼此能长久陪伴下去，但这只是最理想状态，分手是我们必须要学的课题之一。 像奔奔说的，“分手不尽然是一件坏事，它是一个很好的契机，让你停下来去反思——你适合的人，以及你想要过的生活。”