欢迎老张

欢迎老张，更欢迎雨珈、杨鑫、祖贤、刘姐、星光！ 这期全姐妹聊天局，我们聊聊女生们被裹挟很久的“要强”。 有人被爸妈念“独立”，有人被对象说“别这么情绪化”，还有人纯粹是自己逼自己。等于“变强”的第一步，是先把感受咽了。 这期听完，希望大家从今天起做“不被要强”的自己！ 感谢更适合国人肤质的科学护肤品牌「谷雨」对本期节目的大力支持！ 我们和谷雨一起，祝大家可以舒服地变得更强！ 想要紧致淡纹、提升素颜好气色的朋友们，一定要试试谷雨的新科技细胞泌素【逆时针精华】 「购买方式」 1、点击下方链接或复制淘口令，直达领券购买 2、找客服报暗号【欢迎老张】领取专属加赠 淘口令 78￥9uthTftZcaw￥ https://m.tb.cn/h.8mfZIc9 CZ193 欢迎老张粉丝专享 H5链接 https://equity.tmall.com/tm?agentId=4d82104cc6ec4beb&bc_fl_src=tmall_market_llb_1_2886457&llbPlatform=_pube&llbOsd=1&di=__IDFA__&dim=__IMEI__&oaid=__OAID__&caid=__CAID__&sy=llb 记得下单和客服备注【欢迎老张】，领取粉丝专属额外加赠好礼！ - 【本期主播】 雨珈（@绕城外的小Butter） 杨鑫（@杨鑫脱口秀） 祖贤 刘姐 星光（@超级星光大盗） - 制作：看路 - 【加入聊天】 加入听友群or参与线下录制 请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群”

欢迎老张，更欢迎普拉斯、王二、刘鸣、星光！ 早上闹钟响了——“算了，再睡五分钟”。这个老板是人吗——“算了，再忍忍”；出门吃饭被坑——“算了，懒得理论”。体检报告出来一堆箭头——“算了，不复查了，反正也没啥感觉”。能忍则忍，能不折腾就不折腾。但说实话，有些“算了”是真的算了，有些“算了”是在给自己挖坑。比如那个“算了不复查了”的身体，可能正在悄悄给你憋个大招。 【好优保·家庭门诊医疗险2026 | 福利大放送】👂 本期节目由「好优保·家庭门诊医疗险2026」 和你一起收听 --以下为广告内容-- 众安保险作为中国首家互联网保险公司，今天为听友们送上「暖心福利」： 🎁点击http://i.za.ink/BfrGH0pJ7，添加管家即可参与活动【赚积分兑立减金】，支付宝付款即可抵用！ 🎉好优保·家庭门诊险2026重磅上线—— 🏥责任内0免赔额，门急诊/意外/购药责任内均可赔，最高赔付总限额29.7万 👪家庭投保更划算：最多可为9人投保，最高可省20%保费（依据费率表），全家共享保额 💊免健康告知，符合条件带病可投 更多产品权益点击了解：https://m.zhongan.com/gp/96955300?cid=10002542175&templateType=QW&bizOrigin=XYZ 全家就医有保障，众安保险与你一起守护健康！添加管家领取你的专属方案吧～ ❤ 特邀嘉宾：辜勇（大童保险销售服务有限公司四川成都营业部，执业证编号：20401651010480002017033264） - 【本期主播】 普拉斯（@卡祖笛大斯普拉斯） 刘鸣（@啊呢吧呀鸣） 星光（@超级星光大盗） 王二 - 制作：看路 - 【加入聊天】 加入听友群or参与线下录制 请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群”

欢迎老张，更欢迎于渤、谷雨、how、星光、刘姐！烂礼物大会固定npc再次出现！ - 【本期主播】 郝方舟（@谷雨-喜剧组合）@谷雨的播客 主播 赵小凡（@谷雨-喜剧组合）@谷雨的播客 主播 于渤（@别整于渤） HOW（@谁是How是谁） 星光（@超级星光大盗） 石榴姐（🎶@风华绝代石榴姐） - 【本期礼物索引】 30:30 34:35 36:50 38:50 48:27 59:00 1:01:00 1:04:15 1:04:53 1:07:00 1:19:15 1:27:13 1:30:40 1:32:10 1:35:10 - 制作：看路 - 【加入聊天】 加入听友群or参与线下录制 请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群”

欢迎老张，更欢迎嘻哈、普拉斯、王凯风、光仔、星光！ 这期我们聊聊记性。 年纪大不是借口，懒得记才是原罪。 记性再差也别忘了重要的事儿 感谢老朋友众安保险对本期节目大力支持！ 【众民保·百万医疗险2026 | 福利大放送】👂本期节目由「众民保·百万医疗险2026」 和你一起收听 众安保险作为中国首家互联网保险公司，今天为听友们送上「暖心福利」： 🎁点击http://i.za.ink/CJBWzgeLz 免费投保「赔付总限额300元门急诊金赠险」一份 🏥符合条件看病/门诊急诊均可赔，覆盖感冒发烧、肠胃炎等多类场景，帮你省一笔是一笔，早投保早受益！ *本产品一次性投保，完全免费，绝无任何隐形扣费。 🎉众民保·百万医疗险2026重磅升级—— 💊部分既往症符合条件可投保，无需体检（具体以健康告知为准） 💰责任内赔付限额600万元（详见条款） ♥臻享版新增相伴权益：不间断重新投保，第4次投保开始享有严重既往症住院保障/免赔额递减 更多权益点击了解：https://m.zhongan.com/gp/97488264?cid=10002542174&templateType=QW&bizOrigin=XYZ 小病不硬扛，大病有保障。众安保险与你一起守护健康！速戳领取你的安心保障吧～ ❤ - 【本期主播】 嘻哈（@嘻哈满堂） 普拉斯（@卡祖笛大斯普拉斯） 王凯风（@脱口秀演员王凯风） 星光（@超级星光大盗） 光仔 - 【现场照片】 - 制作：看路 - 【加入聊天】 加入听友群or参与线下录制 请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群”