重阳节刚过，万圣节即将来临，马上就是满大街的主题活动。而现实生活中，你相不相信有「鬼怪」的存在？在你身上有没有发生过超自然现象？有没有哪一刻你回想起来至今依旧毛骨悚然？ ＞＞＞时间戳 00:50 祭祖后回家，玉器突然碎裂 03:14 游戏中诡异乱入命案小卖店 05:41 人死之前真的有预感？ 10:40 旅游入住灵异旅馆 15:21 大学宿舍闹鬼？无外力摔门事件 19:42 凌晨三点半有人在耳边呼吸，同一时间同校有人跳楼 22:48 恐惧来源于未知动机 24:58 丧葬习俗揭秘，祖坟影响家运？ 30:25 梦境成为现实，是预知还是巧合？ 33:38 关于「通灵」的神奇经历 >>>油皮星人听友群 欢迎订阅我们节目，加入油皮星人听友群一起去“班味”，进群请加v：citymia1990（备注：油皮星人） 小房子，INFP，金融公司品牌负责人，业余时间写写小说、漫画、短剧，总之一切能赚钱的都写，线上社交悍匪，线下一级社恐，主打一个反差。 美霸，ENFJ大社牛，混迹在IP授权行业，副业写小说&研究玄学占卜。人生在于计划，玩游戏都得拉Excel的超级大J人。 栗子，INFJ，前广告狗&IP行业市场人，副业做PPT、出方案、写小说。含I量100%的超强共情力敏感冷漠星人。嘘，别说话，其实我是朵蘑菇。 >>>本期幕后 文案：小房子、美霸、栗子 后期剪辑：栗子

迈入30+以后，越来越容易关注自己脸上的细纹，头上的白发，毛孔的粗大……即使医美和整容变得普遍，社会对美的标准和对外表改变的追求依然存在。本期油皮形容想和大家探讨一下容貌焦虑的话题，面对容貌焦虑，我们又该何去何从？ >>>时间戳 00:00 探讨容貌焦虑最初的原因及医美的趋势 02:21 被母亲传递的容貌焦虑 04:26 在社会、环境和家庭的影响下，美开始被定义和塑造，变得单一，不再多元化 06:59 容貌和消费习惯受原生家庭的影响 09:50 容貌焦虑的形成原因分析 13:13 美的定义与经济的关系 15:59 医美行业的蓬勃发展及其社会影响 23:10 环境对个人成长的影响及应对容貌焦虑的方法 27:23 女性时常作为客体被凝视，对服美役的反抗与思索，拿回话语权才有摆脱客体关系的主动权 >>>油皮星人听友群 欢迎订阅我们节目，加入油皮星人听友群一起去“班味”，进群请加v：citymia1990（备注：油皮星人） 小房子，INFP，金融公司品牌负责人，业余时间写写小说、漫画、短剧，总之一切能赚钱的都写，线上社交悍匪，线下一级社恐，主打一个反差。 美霸，ENFJ大社牛，混迹在IP授权行业，副业写小说&研究玄学占卜。人生在于计划，玩游戏都得拉Excel的超级大J人。 栗子，INFJ，前广告狗&IP行业市场人，副业做PPT、出方案、写小说。含I量100%的超强共情力敏感冷漠星人。嘘，别说话，其实我是朵蘑菇。 >>>本期幕后 文案：小房子、美霸、栗子 后期剪辑：美霸

各位国庆快乐！上次省钱小妙招引来很多反响，这次再度返场，继续和大家聊聊各种省钱和赚钱的小妙招~也欢迎大家在评论区或加入我们听友群一起分享更多省钱和赚钱的妙招！ 01:10 一些薅羊毛号 03:21 全职宝妈怎么利用空闲时间赚点小外快 07:06 我的小技能也能创收？ 09:34 分享一些投稿的技巧和心得 13:30 毫无技能也能赚点小外快！ >>>油皮星人听友群 欢迎订阅我们的节目，加入油皮星人听友群一起摸鱼吐槽。进群请加v：citymia1990（备注：油皮星人） 小房子，INFP，金融公司品牌负责人，业余时间写写小说、漫画、短剧，总之一切能赚钱的都写，线上社交悍匪，线下一级社恐，主打一个反差。 美霸，ENFJ大社牛，混迹在IP授权行业，副业写小说&研究玄学占卜。人生在于计划，玩游戏都得拉Excel的超级大J人。 栗子，INFJ，前广告狗&IP行业市场人，副业做PPT、出方案、写小说。含I量100%的超强共情力敏感冷漠星人。嘘，别说话，其实我是朵蘑菇。 >>>本期幕后 文案：小房子，美霸，栗子 后期剪辑：小房子

好消息：国庆小长假即将来临！坏消息：调休马上到位！集中休假制度的出现，是请假羞耻症患者的救星？盼了半年的小长假，应该把握机会出去走走，还是待在家里放空？长假旅游，怎样才能又省又好玩？满满干货都在这一期的油皮星人里~ >>>时间戳 01:07 竟然还有不调休的年代？！匀出来的假期是「假放」不是「放假」 05:19 请假羞耻症的原因是内卷还是企业不宽容？经济下行下的打工人只能无奈接受 10:12 旺季旅游vs淡季旅游 18:12 不当溢价的冤大头！黄金周出行省钱小妙招 >>>油皮星人听友群 欢迎订阅我们的节目，加入油皮星人听友群一起摸鱼吐槽。进群请加v：citymia1990（备注：油皮星人） 小房子，INFP，金融公司品牌负责人，业余时间写写小说、漫画、短剧，总之一切能赚钱的都写，线上社交悍匪，线下一级社恐，主打一个反差。 美霸，ENFJ大社牛，混迹在IP授权行业，副业写小说&研究玄学占卜。人生在于计划，玩游戏都得拉Excel的超级大J人。 栗子，INFJ，前广告狗&IP行业市场人，副业做PPT、出方案、写小说。含I量100%的超强共情力敏感冷漠星人。嘘，别说话，其实我是朵蘑菇。 >>>本期幕后 文案：小房子，美霸，栗子 后期剪辑：栗子

金三银四，金九银十，又到了求职的旺季，在求职和工作过程中，e人真的会比i人混得更好吗？为了工作我是不是得i装e？i人喜欢用文字e人喜欢用语音？这一期油皮星人和大家一起探讨一下职场中的i和e人~ >>>时间戳 00:00 求职面试时i人在瑟瑟发抖e人在闪闪发光？ 08:55 上班还得给老板提供情绪价值，i人为工作变e 13:18 从校园到职场 vs 跳槽后成了新人 15:38 朋友圈点赞是最温和的交友路径？ 23:48 最合适的沟通方式：文字 vs 语音 >>>油皮星人听友群 欢迎订阅我们节目，加入油皮星人听友群一起去“班味”，进群请加v：citymia1990（备注：油皮星人） 小房子，INFP，金融公司品牌负责人，业余时间写写小说、漫画、短剧，总之一切能赚钱的都写，线上社交悍匪，线下一级社恐，主打一个反差。 美霸，ENFJ大社牛，混迹在IP授权行业，副业写小说&研究玄学占卜。人生在于计划，玩游戏都得拉Excel的超级大J人。 >>>本期幕后 文案：小房子、美霸 后期剪辑：美霸

近几年经济下行，大家都开启了消费降级，一边是工资减少，一边是生活成本上升，很多人现在的收入并不能像以前那样支持奢侈的消费习惯。这一期想和大家探讨一下理想的消费观和理财习惯，再分享一点油皮星人们的省钱大作战！ >>>时间戳 00:00 工资缩水和行业变化 02:39 有效省钱的方法 09:25 怎么会越工作赚钱越想花钱？ 11:30 经济压力下的消费调整：从奢侈品到生活必需品 16:32 一些省钱小tips 23:54 谨慎省钱，小心避坑 27:44 省钱妙招一起来分享！ >>>油皮星人听友群 欢迎订阅我们节目，加入油皮星人听友群一起去“班味”，进群请加v：citymia1990（备注：油皮星人） >>>油皮星主播 小房子，INFP，金融公司品牌负责人，业余时间写写小说、漫画、短剧，总之一切能赚钱的都写，线上社交悍匪，线下一级社恐，主打一个反差。 美霸，ENFJ超级大社牛，前IP公司总裁秘书，目前裸辞在家全职码字小作者，副业研究玄学占卜。人生在于计划，玩游戏都得拉Excel的超级大J人。 JOJO，ENTJ效率王者，主业品牌咨询&策划，现于“三人行”公司打杂ing。线上策划大师，线下实干家。 >>>本期幕后 文案：小房子、美霸 后期剪辑：JOJO

接着上期节目，新一期《披哥》又出现了新状况，一些“皇族”让我们幻视了职场上的关系户、无能领导、废物同事。本期节目继续和大家结合披哥畅谈一下职场上的那些皇族们。 >>>时间戳 00:00 新一期披哥幻视职场中努力却遭遇无能同事 06:27 那些无能领导都有这些特征 12:01 无能领导们你们装忙装有实力的样子真的很可笑 19:24 皇族们！关系户！你们作恶多端！ 24:43 希望我们都能做到这样正确面对工作面对团队！ >>>油皮星人听友群 欢迎订阅我们节目，加入油皮星人听友群一起去“班味”，进群请加v：citymia1990（备注：油皮星人） >>>油皮星主播 小房子，INFP，金融公司品牌负责人，业余时间写写小说、漫画、短剧，总之一切能赚钱的都写，线上社交悍匪，线下一级社恐，主打一个反差。 美霸，ENFJ超级大社牛，前IP公司总裁秘书，目前裸辞在家全职码字小作者，副业研究玄学占卜。人生在于计划，玩游戏都得拉Excel的超级大J人。 JOJO，ENTJ效率王者，主业品牌咨询&策划，现于“三人行”公司打杂ing。线上策划大师，线下实干家。 >>>本期幕后 文案：小房子、美霸 后期剪辑：JOJO

最近披荆斩棘又开播啦！miyavi小组的drama事件上了热搜，这期油皮星人想借这件事和大家聊聊职场中的各种“奇葩”行为对个人和团队的影响。 >>>时间戳 02:07 披荆斩棘drama事件的简单介绍 07:49 职场自尊心 vs 责任感 vs 个人信誉 10:57 00后整顿职场？是真整顿还是低情商？ 13:11 共情 vs 钝感，沟通的时候太在意别人的目光啦！ 18:44 试用期还是夹起尾巴做人吧 22:23 职场生存手册：如何应对奇葩同事 >>>油皮星人听友群 欢迎订阅我们节目，加入油皮星人听友群一起去“班味”，进群请加v：citymia1990（备注：油皮星人） >>>油皮星主播 小房子，INFP，金融公司品牌负责人，业余时间写写小说、漫画、短剧，总之一切能赚钱的都写，线上社交悍匪，线下一级社恐，主打一个反差。 美霸，ENFJ超级大社牛，前IP公司总裁秘书，目前裸辞在家全职码字小作者，副业研究玄学占卜。人生在于计划，玩游戏都得拉Excel的超级大J人。 JOJO，ENTJ效率王者，主业品牌咨询&策划，现于“三人行”公司打杂ing。线上策划大师，线下实干家。 >>>本期幕后 文案：小房子、美霸 后期剪辑：JOJO

本期《油皮星人》节目，我们将深入探讨一个让无数打工人感同身受、头疼不已的问题：上班到底是不是更容易让人生病？ 在这个快节奏、高压力的工作环境中，你是否也常常感觉身体疲惫不堪，免疫力似乎也在逐渐下降？我们将会从多个维度剖析上班与健康之间的关系，探讨工作压力、作息不规律、办公环境等因素是如何悄悄影响着我们的身体状况。同时，也会分享一些实用建议，帮助你在忙碌的工作中找到保持健康，好好平衡打工和生活两者关系。 >>>时间戳 00:00 办公室成健康新战场，你准备好了吗？ 04:44 今年频繁生病？可能是你的午餐盒里少了点什么！ 09:18 基因检测让我更了解自己，个性化健康管理看似更科学 13:46 你是“讳疾忌医”的其中一员吗？ 19:41 小病小痛，可能是工作压力在捣鬼 24:31 如何平衡工作与生活？老板喊话整顿健康职场 >>>油皮星人听友群 欢迎订阅我们节目，加入油皮星人听友群一起去“班味”，进群请加v：citymia1990（备注：油皮星人） >>>油皮星主播 小房子，INFP，金融公司品牌负责人，业余时间写写小说、漫画、短剧，总之一切能赚钱的都写，线上社交悍匪，线下一级社恐，主打一个反差。 美霸，ENFJ超级大社牛，前IP公司总裁秘书，目前裸辞在家全职码字小作者，副业研究玄学占卜。人生在于计划，玩游戏都得拉Excel的超级大J人。 JOJO，ENTJ效率王者，主业品牌咨询&策划，现于“三人行”公司打杂ing。线上策划大师，线下实干家。 >>>本期幕后 文案：小房子、美霸 后期剪辑：JOJO

在这个快节奏、高压力的社会里，“孤独”似乎成了我们的影子。从命理学的角度出发，我们发现婚姻和生育并非孤独的终极解药，有些人似乎天生就能和孤独和平共处，而有些人则需要更多的人际互动来缓解内心的焦虑。 不婚不生渐成潮流的时代，我们如何面对孤独？《油皮星人》第六期带你深入年轻人的内心世界，用幽默风趣的方式探讨如何用新方式对抗孤独，寻找生活的新意义。 >>>时间戳 0:01 婚姻和生育，孤独的终极答案？不，这只是个体感受的起跑线。 03:54 孤独是个多面手，有人享受独处的宁静，有人渴望社交的热闹。 08:14 人生如戏，社交圈的变换是剧情的高潮迭起。 11:18 不婚不生，年轻人的生活态度，是对抗孤独的独立宣言。 16:03 社交与娱乐，现代人的孤独解药，让孤独变得有滋有味。 18:44 兴趣和成长，对抗孤独的秘诀，让内心世界变得丰富多彩。 21:35 社交媒体和兴趣小组，让孤独的灵魂在共鸣中找到温暖的归属。 >>>油皮星人听友群 欢迎订阅我们节目，加入油皮星人听友群一起去“班味”，进群请加v：citymia1990（备注：油皮星人） 小房子，INFP，金融公司品牌负责人，业余时间写写小说、漫画、短剧，总之一切能赚钱的都写，线上社交悍匪，线下一级社恐，主打一个反差。 美霸，ENFJ超级大社牛，前IP公司总裁秘书，目前裸辞在家全职码字小作者，副业研究玄学占卜。人生在于计划，玩游戏都得拉Excel的超级大J人。 JOJO，ENTJ效率王者，主业品牌咨询&策划，现于“三人行”公司打杂ing。线上策划大师，线下实干家。 >>>本期幕后 文案：小房子、美霸 后期剪辑：JOJO

你的办公室里， 是每天给你画大饼，让你胃疼的领导？ 还是那位超级“顺风耳”，总能捕捉到最新八卦的同事？ 又或者是你那位经常脱口而出惊人言论的同桌？ 感谢他们，让我们深刻感受到了职场物种的多样性！本期《油皮星人》节目，我们来一起聊聊那些埋伏在我们身边的“奇葩同事”。 >>>时间戳 00:01 职场奇遇记 08:41 职场“社死”瞬间大赏：PUA与侮辱应对术 16:53 现代职场生存指南：如何成为职场“特种兵” 21:44 职场八卦与人际关系 25:00 职场VS婚姻VS生育：如何平衡人生的三大战场？ 33:24 被裁不可怕，小tips助你稳坐“避风港” >>>油皮星人听友群 欢迎订阅我们节目，加入油皮星人听友群一起去“班味”，进群请加v：citymia1990（备注：油皮星人） 小房子，INFP，金融公司品牌负责人，业余时间写写小说、漫画、短剧，总之一切能赚钱的都写，线上社交悍匪，线下一级社恐，主打一个反差。 美霸，ENFJ超级大社牛，前IP公司总裁秘书，目前裸辞在家全职码字小作者，副业研究玄学占卜。人生在于计划，玩游戏都得拉Excel的超级大J人。 JOJO，ENTJ效率王者，主业品牌咨询&策划，现于“三人行”公司打杂ing。线上策划大师，线下实干家，国内外品牌实战经验从业者。 >>>本期幕后 文案：小房子、美霸 后期剪辑：JOJO

最近延迟退休的话题引起了广泛讨论，一方面延迟退休为长期工作的人群增加了经济压力，另一方面也加剧了年轻求职者的就业难题。面对人口老龄化和生育率下降的趋势，延迟退休被作为一种应对策略，但此举遭到了一些群体的强烈反对，特别是未婚和无子女的年轻人。本期节目油皮星人想和大家分享一下我们对延迟退休的看法，以及对于退休我们都做了哪些准备，也欢迎大家和我们一起讨论！ >>>时间戳 02:42 存款VS购买养老保险？ 05:55 我交得多了但拿得少了，未来该何去何从 08:17 生育？打长工？爸妈不理解，我也很心累 12:59 老人家不退休，年轻又找不到工作，应届生毕业就失业 15:34 迟迟不退休，我的未来可能会是这样的 19:53 年轻人的生存策略 26:08 乐观面对，不要太焦虑！ >>>油皮星人听友群 欢迎订阅我们节目，加入油皮星人听友群一起去“班味”，进群请加v：citymia1990（备注：油皮星人） 小房子，INFP，金融公司品牌负责人，业余时间写写小说、漫画、短剧，总之一切能赚钱的都写，线上社交悍匪，线下一级社恐，主打一个反差。 美霸，ENFJ超级大社牛，前IP公司总裁秘书，目前裸辞在家全职码字小作者，副业研究玄学占卜。人生在于计划，玩游戏都得拉Excel的超级大J人。 JOJO，ENTJ效率王者，主业品牌咨询&策划，现于“三人行”公司打杂ing。线上策划大师，线下实干家，国内外品牌实战经验从业者。 >>>本期幕后 文案：小房子、美霸 后期剪辑：JOJO