言之有妳

📚这段时间我相信大家或多或少都在社交媒体上看到一个词叫“我的奥德赛时期” ☕️奥德赛时期说的是毕业之后安顿下来之前那段漫长又混乱的漂泊期。可能会持续三年、五年，或者更久。 🌟那我们今天就围绕奥德赛这个话题，从普通人的角度出发，一起来讨论下我们的奥德赛时期。 本期主播🎙️ 总是能有正反馈的幸运er晴天💓 学着跳过情绪埋头就干er汤圆🫡 01:45 🤯你从大学毕业之后有过很迷茫混乱的时期吗？ * 一路走来在社会时钟上，我好像有得到的正反馈。 * 不断投入的精力和时间都打水漂后开始被迫思考 19:22 ✍️每个人都会有奥德赛时期吗？你身边有那种特别有自己目标和节奏的人吗？ * 地铁上妈妈问我：“这是你想要的生活吗？”🥺 * 怎么办？我就是什么好的都想要。🙇‍♀️ * 理论派🆚实践派 * “小镇做题家”和“体制内按部就班”也有自己的坟头要哭 38:12 🧾铺天盖地的“奥德赛时期准则”你认同吗？ 全身心地投入想做的事业 坚定建立稳定健康的社交关系 接受不可避免的偏差与不确定 接受阶段性的停顿 要允许一切发生 * 没有人可以跳过内耗和怀疑🙉 * 不要让漂亮话也欺负你🤲 48:31 📩你有专属于自己的所谓“奥德赛时期准则”吗？ * 晴天：玄学赋予我好心态🔮 * 汤圆：跳过情绪直接做事🖇️ 58:28 🤔现在大家都越来越热衷各种下定义，这样真的好吗？ * 大家都太渴望被看见了👀 * 奥德赛时期也变成了另外一种“岸”🏊‍♀️ 💪奥德赛时期的底色从不是迷茫，它本身带着一种非常原始的张力。 离开，漂泊，训练，回归。 更像是一种英雄/英雌主义。 我相信我们终将会抵达我们想要去的地方。 那最后，我也想借助微博博主“THANK同学在读博”的话送给收听的大家 🌊“这个世界没有暗，只有越来越会游泳的自己。望周知。” 策划：汤圆 后期：汤圆 编辑：汤圆

春天生机盎然，却也是抑郁高发、自杀率最高的季节🍃。 好像外在越明亮，越容易放大我们的低落与自我怀疑🫧。 这一期，分享一下我们那些感受到幸福的瞬间——🌱 音乐节的热泪、热乎的过早、猫咪的呼噜、微醺的谈心、抬头可见的晚霞、同担的默契、追星的感动…… 这些细碎又真实的美好，就是我们想好好活下去的理由🌲。 本期主播🎙️： 努力找理由感受幸福的汤圆🥣； 快乐小狗·幸福度极高的言希Yancy🌽; 01：55 什么是幸福呢♥️？ * 汤圆：幸福=这一刻我想继续活下去🔥 * 言希Yancy：是一种愉快又踏实安心的心情✨ 06：46 在哪些时刻或瞬间会感到幸福🪐？ * 音乐节｜音乐、人群、同担的默契🫂 逃跑计划-毛川：oh,honey💋~ 台下的我们：诶😽~ “与你握手”“causal牛”“123，__！ ” * 人间烟火｜热腾腾的过早，开启一天的幸福🍜 * 微醺谈心｜放松、被倾听、安全感拉满🍶 * 猫咪陪伴｜被全然信任的柔软治愈🐈 * 游泳解压｜被水包裹与世隔绝🏊‍♀️ * 逛公园｜吸收新鲜的氧气、生命的活力🌿 * 嗑CP｜吾爱有三，cp与同担~🌽⚡️🌙 * 录播客｜deep talk、情绪出口、自我疗愈📻 * 感受自然｜免费的美丽晚霞与蓝天，抬头就被治愈 36：55 有哪些想做但未做的事情，令你期待那天的带来🪶？ * 出国、爬雪山🏔、去非洲🦓🐆🐅🦒 43：23 最近一次因为感到幸福而落泪的时刻💧 * 跨年音乐节与同担相拥而泣、演唱会，多年热爱终相见🥂 54：49 提升自我幸福感会做哪些事🍯？ * 吃齁甜沙琪玛，甜度撑过崩溃🍪 * 出门，亲近自然吸吸人气🌳 57：55 听到就会感到幸福的歌🎵 - 逃跑计划《你的爱情》🌻 - 吴青峰×李宇春《春雨里》🌧️ 春天不是来审判你的，它是来邀请你的。 不要死在春天，因为夏天还有冰西瓜等着你，秋天还有糖炒栗子等着你，冬天还有热红酒等着你。然后又到一个春天，又会带着新的理由。 活下去，就会遇见更多美好。 💬 ：近期有哪些令你觉得「活着真好」的小事呢？欢迎留言分享~ 策划：言希Yancy🍏; 后期：言希Yancy🍎; 编辑：言希Yancy🍊;

录制节目是3.10号，上线是3.17号，距离马年春节才过去两周，可回忆起来像上辈子的事。 对打工人来说，上班的这半个月，仿佛苍老了十年。 在2026年的今天，科技真的实现了——一天等于十年。 在这个班味比年味浓的周二，又是一个痛苦的上班日， 所以，人到底为什么要上班啊？！ 🎤 本期主播 * 言希｜靠嗑cp清洗班味的言希 💑 * 汤圆｜终于在春节休了一个“非上班”大假 🧧 * 晴天｜体验了一把放假不放工“人上人”生活 ☀️ ⏰ 时间轴 Part 1｜那些“不想上班”的瞬间 1:54 💭 周一早晨醒来，你脑海里闪过的第一个念头是什么？ “这个闹钟没提前响铃吧？” 8:35 🚇 上班路上，哪个场景会让你瞬间“血压飙升”？ “含着泪也要去上班”——成年人的体面，是把崩溃留到工位 16:25 💥 在工作中遇到什么样的事会让你心态爆炸？ * 临时检查+N年前的资料 * 下班前半小时：来，开个会 Part 2｜“班味”是如何腌入味的 42:41 📢 职场PUA语录大赏 * “年轻人就该多锻炼”（锻炼什么？忍耐力吗） * “怎么就你事多”（因为别人都忍了） * “没办法，你工资太高了。”（？？？） 53:42 📱 躺床上玩手机就是不睡觉 “不闭眼我就不会睁眼” Part 3｜不想上班，然后呢？ 55:44 ✈️ 如果不上班，你最想立刻去做什么？ * 旅居，去一个没有人认识我的地方 * 爬山+跟人唠嗑，当个快乐的话痨 * 湖边、草地、公园——有太阳的地方就有我 其实我们都知道——明天太阳照常升起，闹钟还是会准时响起。 讨厌上班的理由有无数个，可为什么不上班的理由，哪怕只有一个，也够我们撑下去了 也许是下个月发工资的那天💰 也许是午休时同事分享的那块蛋糕🍰 也许是下班走出大楼时，恰好遇见的晚霞🌇 班是上不完的，但生活也是。 如果此刻的你恰好没有上班，那就先享受生活。 要记得：生活永远在上班之前。 🎬 幕后 策划：晴天 ☀️ 后期：言希 ✂️ 文案：晴天 ✍️

年关将近，不知道大家是在为假期感到快乐和开心，还是因为过年回家要面对可能有些恼人的亲戚而感到担忧和害怕，又或者你有什么其他的度过这个春节假期的心态和方式呢？(˶╹ꇴ╹˶)🧨 本期我们将和大家一起聊聊过年那些事儿，从对于过年的真实感受、专属sop到应对过年烦恼的小方法，再到对于新年的别样畅想，打造一份专属的“安心”过年指北🔔～ 02：05今年有过年的感受吗？📽️ 随着年少时的朋友渐渐走散，年味也逐渐消失🧨； 年前工作缠身、抢票痛苦、回家要被催婚，对过年毫无期待🛎️； 年前的工作要完成，年后的工作要安排，被工作压垮，年味可能在数据报表里📊； 11：30有自己的过年SOP吗？💅 没被传统三件套选中，主动选择了吃喝睡，然而被父母加上相亲流程🤡； 新媒体工作者不能丢掉春节这个热点，回家加班💻！ 已抛弃传统走亲戚环节，只想放空休息🧘‍♀️； 19：50最想给自己立下的过年人设😎🕶🥹？ “神秘不好惹🥸” “被工作压垮身心俱疲的都市丽人🥺” “抛弃体面，不要惹我😡” 24：58过年众多的让人感到厌烦的事情中，最难以忍受的是🗣️？ 和并不熟的亲戚装熟🤷‍♀️； 长辈喝酒唠嗑后的催婚、被亲戚拿来和同龄人比较💍； 关于上桌吃饭🍚🗽； 36：05对过年认知的转变🚏 从儿时期待雀跃，到长大后渴望放假却又对过年充满害怕和不安🌋； 意识到自己从年味的享受者，变成了年味的创造者🎆； 逐渐明白过年无需勉强自己扮演合家欢，要把主动权握在手里，不用过分在乎别人的眼光🪄； 44：30如果有一个平行宇宙，最想如何安排过年🎀？ 同辈同龄的在一块过年，与长辈分开，策划安排喜欢的活动，晚上自己办春晚🎉📺； 租个大别墅分区玩耍、各得其乐🪅； 躺平放松，享受无纷扰的时光🛀； 本期我们从三个普通未婚女生的视角，聊了聊当下对过年的真实感悟，有疲惫、有烦躁，也有对理想过年的美好畅想。希望这些细碎的分享，能让你在马年到来之际，找到属于自己的安心过年方式，不用勉强自己，只管享受属于自己的假期。最后，预祝大家龙马精神，万事顺遂，度过一个平和、有趣又快乐的马年！(｡•̀ᴗ-)✧🐉 感谢大家的收听，欢迎在评论区和我们分享你的过年想法，喜欢我们的节目别忘了关注，我们下期再见👋～