Shownotes 年底这期，我们在老地方深夜开麦，本来没打算“认真总结”，但聊着聊着发现：这一年最想说的不是收获，而是那种一路摔、一边爬、一边强撑的狼狈。给 2025 的关键词起得很难听——屁滚尿流：从武汉回福州，以为能稳一点，结果领导跑路、节奏变坏、dirty work 一路砸到年末，心态从“我要把事做好”变成“先把自己保住” 聊到工作，我们不再讲鸡汤，直接把规则摊开：很多事不是你更努力就能推进，关键在权限、关键干系人、以及组织怎么运转。责任心当然有，但我们今年学会了止损——只在能力和权限范围内负责，超出边界上报后没人回应就先放着；以及草台班子真相：看起来人人很急，其实大多不急，等真正到临界点，大人物一句话就能拉齐、盖章、走流程，你前期的焦虑很多都白烧 这期也聊到人际关系的断舍离，尤其是“七月事变”：曾经常去的咖啡馆，因为一句话的尴尬和后续的背后蛐蛐彻底变味，甚至出现“你不是真心喜欢这家店”的荒诞审判。我们最后用一个很朴素的逻辑收尾：我们首先是消费者，其次才是朋友，没必要在别人的小圈子里当被评判的对象——不解释、不纠缠，抽离就好 最后我们把落点放在“怎么把自己从泥里拔出来”。有人靠出逃续命：下半年几乎每月都要出去一趟，不然真的扛不住；也有人把主题定成“挑战自己”：跑步、篮球、英语，把生活重新拉回可控。我们不想用“明年会更好”糊弄你——只想说：哪怕今年屁滚尿流，只要你还在给自己留一点可控的东西，你就不会被生活彻底按死 Highlights 00:01:00 | 今年关键词：屁滚尿流，但人还在 从武汉回福州，以为能稳一点，结果领导跑路、换来“更难相处的人”，自己一路被迫做 dirty work，吐槽到直接想年后重开人生 00:08:49 | 面试不聊“虚的”，先看能不能尿到一壶 做项目久了发现岗位没那么多技术门槛，面试更像“互相挑队友”——你在挑领导，他也在挑你是不是同类人 00:10:03 | 责任心的止损线：权限之外就上报，没人回就放着 不是没责任心，是只在能力/权限内负责；超范围的事上报后无人响应，就让它“躺平”，不再自责硬扛 00:10:37 | 草台班子运行学：越催越别急，大人物一句话平事 表面人人火烧眉毛，其实都不急；你心态稳住放那儿，等真正“到点”，大人物出场一句话拉齐、盖章走流程 00:14:17 | ToG/ToB 残酷真相：服务好“头部几个人”，项目就能跑 不靠炫技术、不讲用户体验共识，真正要满足的是少数关键人物；把他们搞定，系统就能顺利运转 00:15:36 | 关键干系人 + 海底捞式服务：不一定完美，但要让人“爽” 新人时期想做“完美平台”，后来悟了：细枝末节能哄就哄，服务做到位，客户满意比什么都强 00:35:10 | 小团体内耗警告：在乎圈子又不想附和，最折寿 怕的不是冲突，而是“又想融入又不想迎合”的精神拉扯；不解释、不掰扯，反而省下大量电量 00:37:50 | 攻击性怎么用：不对朋友发泄，但有人想拉你一起死就翻脸 平时能好聚好散，但遇到甩锅、拖你下水的同事，攻击性立刻上线——该翻脸就翻脸 00:39:16 | 七月事变：一句话得罪人，到咖啡馆“断舍离” 常去的“巴拿马风土”咖啡馆，因为聊天尺度没收住引发尴尬；道歉、收到敷衍回复后，干脆认了“每个人只能陪一段路” 00:46:40 | 旅游是续命：被逼疯后开始“每月出逃”计划 以前不爱旅游，今年硬是被工作情绪逼到必须每月跑一趟——成都、厦门、武汉轮番上阵，不出去真的扛不住 00:52:03 | 今年主线：挑战自己，比昨天强一点就赢 每周跑步（10km多次）+篮球训练+每天2小时英语；不再靠外部给安全感，而是用长期刻意练习换稳定的正向反馈 00:57:10 | 减肥往事：从将近250到160，靠的不只是“少吃” 最胖接近250斤，先靠饮食几年降到160左右；后来意识到只控食不健康，找教练入门健身，但武汉情绪低谷又中断——真实到扎心 01:02:51 | 养生的答案：养心，情绪稳了人就稳 把“养生”从吃喝拉回本质——情绪稳定最关键，甚至开玩笑说冬至一激动人都可能“没了”，荒诞但很有警醒感 01:03:45 | 非暴力沟通实战：我把情绪说清，你爱当回事就当 怕吵到最后失控、怕哭就没气势，于是学会“把情绪讲出来”，对方不改也能看明白——这是成年人最体面的翻篇方式 Attendees * @EE很饿 | 行星防御理事会成员 * @韩导 | 在福州的老上海 * @破碎王工 | 路边停车法外狂徒 Music * 新裤子 - 生活因你而火热（生活因你而火热） * Peace Hotel(和平饭店) - 黎明前出发（隐藏菜单） * 陈粒 - 望穿（玩） * 陈粒 - 星夜（星夜） * Westlife - My Love（Unbreakable, Vol. 1 - The Greatest Hits） * Westlife - Seasons in the Sun（Greatest Hits） About us 「浦尾夜谈｜Puwei Midnight」是一档围绕城市夜晚展开的谈话播客。我们邀请朋友，也和自己对话，从一杯咖啡聊到一场电影，从一个生活瞬间聊到一段情绪波动 这里没有固定的角色，只有不赶时间的交流。每一期都是一场深夜的即兴创作，有人分享灵感，有人回望日常，有人只是路过，说了几句真心话 夜里说点具体的，想点不必定义的

Shownotes 你有没有过这样的夜晚：想喝一杯，但不想热闹；想被陪伴，又不想社交过度 这一期节目，我们从一杯热红酒开始，在略显混乱却松弛的状态里，聊起了“一个人喝酒”这件看似私密、却极其城市化的事情 录制地点选在熟悉的空间，酒杯、吧台、背景音乐交织成这一期的底色。话题从“为什么不敢走进酒吧”聊起，慢慢延展到价格、风味、社交门槛，以及不同酒吧所代表的生活方式。精酿、调酒、夜店，这些被贴上标签的场所，在真实体验中呈现出完全不同的气质 我们聊到，一个人坐在吧台，其实并不孤独；有些酒吧天生就是为异乡人准备的。店员的几句话、隔壁一杯同款酒，往往就能让陌生的夜晚变得柔软起来。也正是在这样的空间里，精酿逐渐显露出“社区”的属性——它不只是喝酒的地方，更是城市生活中一个可被反复抵达的节点 节目中，我们用咖啡的语言去理解精酿的风味，也毫不回避消费背后的真实感受：价格带来的心理压力、被“专业”劝退的瞬间，以及当理性战胜硬撑时的轻松。从“小杯特权”到“酒品即人品”，酒不再只是味觉体验，而成了一种观察人与关系的窗口 这不是一集教你怎么喝酒的节目，而是一场关于城市、夜晚与自我边界的对话 如果你也曾在下班后的街头犹豫要不要推开那扇门，或是在独处与热闹之间寻找平衡，希望这一期，能陪你坐一会儿 戴上耳机，倒一杯你喜欢的酒，今晚，一个人喝，也没关系 Highlights 00:00:00 | 热红酒混乱开场：这一期从“不体面”开始 正式录制前，现场先经历了一轮真实的混乱：打包热红酒、临时换场地、泡茶、调设备。没人急着“进入状态”，反而在失序中把这一期的底色定下来——不追求精致、不假装专业，只记录一个夜晚真实发生的过程 00:02:04 | 酒的本质被一句话说穿：都是头晕，只是价格不同 不管是精酿还是调酒，说到底都是为了那点微醺与失控。区别不在酒精，而在你愿意为这种“头晕目眩”付多少钱。把酒从审美对象拉回身体体验，这一刻，消费的真相开始浮出水面 00:17:00 | 为什么很多人不敢进酒吧：不是社恐，是怕被消费 很多人并不是不想喝酒，而是不敢走进酒吧。怕贵、怕不懂、怕一坐下就不好意思走。酒吧的门槛从来不在酒，而在“不透明”带来的心理压力，这也是新手最容易被劝退的地方 00:17:35 | 精酿黑板标价的安全感：价格写出来，人才敢点 精酿店把价格写在黑板上，反而让人更放松。你知道点错的成本是多少，就敢尝试新风格。相比之下，调酒吧“坐下翻酒单”的那一刻，本身就已经是一种心理筛选 00:17:57 | “柚子撤退”名场面：看清价格，立刻止损 酒刚端上来，酒单一翻发现威士忌可乐桶两百多，当场决定撤退。这个瞬间并不丢人，反而是一种清醒：当消费不再匹配当下的快乐预期，及时离场也是成熟的一部分 00:19:11 | 异乡人第一次被酒吧接住：吧台就是社交入口 作为外地人，一个人坐在吧台，本以为只是喝酒，却被店员自然带入聊天。没有刻意破冰，也不需要自我介绍，社交在酒杯之间自动发生，这是一种对陌生人的温柔接纳 00:28:10 | 一杯健力士的社交实验：酒精是最低配翻译器 在汉街 LanPub 的吧台，用蹩脚英语和一位德国工程师聊了起来。没有话术，也没有背景，只靠一杯健力士完成交流。酒在这里不是主角，而是让陌生人愿意开口的介质 00:28:39 | 精酿的“社区属性”：喝酒只是顺便 精酿店里，有人遛狗进来，有人吃饭时把狗寄放在店里，大家互相照看、顺便聊天。酒吧不再只是夜生活场所，而更像一个临时的社区节点，承载着生活本身 00:31:00 | 用咖啡理解精酿：风味突然就不神秘了 把精酿类比成咖啡，一切变得清晰：世涛像深烘的可可与巧克力，IPA则是柑橘、柚子皮的明亮风味。当语言变得熟悉，新手的心理门槛也随之消失 00:31:35 | 精酿真正的爽点：不是酒精，是“杀口” 精酿的魅力不完全来自酒精，而是那一下顶上来的碳酸刺激。“杀口”像一记明确的信号，让身体迅速感知快乐，这种直接反馈，是很多调酒无法提供的 00:33:40 | “科技豆”争议的真相：受伤的是自尊 真正让人破防的，往往不是香精或增味本身，而是“我花了这么多时间研究，居然卖不过它”。这是专业者面对市场时最隐秘的情绪，也是很多争论背后的真实动因 00:42:34 | 1UP 小杯特权：贵酒也可以理性喝 重口、度数高、价格贵的酒，不一定要整杯喝完。120ml 就能感受风味，几十块就此打住。懂得克制，反而让消费体验变得更轻松、更可持续 00:46:58 | 酒品即人品：一顿酒局的筛选效率 有人喝多后失控、哭闹、摔东西，也有人始终保持分寸。酒局是低成本、高效率的社交筛选机制，很多关系值不值得继续，一杯酒就能看清 00:51:26 | 跳海是打卡店还是社区店：看会不会再见 打卡店只负责一次性出现，社区店则让人反复回流。能不能在两公里范围内多次遇见同一批人，是区分“热闹”和“生活”的关键标准 00:54:50 | 夜店失望实录：想释放，结果更空虚 音乐不嗨、酒一般、网络还卡，最荒诞的是大家围在一起玩抓手指。原本期待的释放变成集体无聊，最终只能半小时撤退，再去别处补一杯 00:59:30 | 所有人喝多后都会想酿酒：这是精酿的宿命 聊到家酿设备，突然发现一个共识：喝精酿喝久了，几乎每个人都会产生“要不自己酿点”的冲动。两千块不到就能入门，一本高大师的书，很多品牌的起点，其实都来自厨房和阳台 01:02:10 | 在家喝 vs 出去喝：酒的本质到底是酒，还是人 如果只是为了酒精，在家喝更便宜也更自在；但如果喝酒的核心是社交、链接和被接住的感觉，那一定要走出去。精酿真正贵的，从来不是酒，是那个能产生关系的场域 01:03:00 | 上海能天天泡酒吧，是因为“你真的属于那里” 在上海，可以下午就进朋友的店，帮忙、聊天、扫地、喝酒，一整天都成立；但在福州，很难有这种自然停留的空间。差别不在酒，而在城市是否允许你“无目的地存在” 01:05:20 | 上班喝酒这件事：不是摆烂，是一种生活秩序 保温杯装啤酒、精酿群里同步“我已经喝了”，听起来离谱，却是一套完整的生活节奏。酒不再是放纵，而是嵌进日常流程里的调节器 01:07:00 | “酒精计划”：不是喝多，是保持身体记得这种感觉 不是戒酒，也不是纵酒，而是每天一点点，让身体维持对酒精的熟悉感。真正可怕的不是喝，而是压抑到某天突然失控 01:08:00 | 长乐路、公路商店：精酿如何变成城市记忆 从水果摊到卖啤酒，从滑板少年到打卡圣地，公路商店的故事说明：精酿从来不是靠酒本身出圈，而是靠“被允许站在街头喝酒”的自由感 01:15:10 | 社区店的幻觉：你以为是服务，其实是认同 很多人对“主理人店”不满，本质不是服务不到位，而是你并不认同这个社区的运行逻辑。社区店不是标准化餐饮，它本来就不打算取悦所有人 01:17:50 | 社区店不是教化众生：别把自己当导师 无论是咖啡还是精酿，最让人反感的不是冷淡，而是“我要告诉你什么是好的”。真正健康的社区关系，是双向尊重，而不是价值输出 01:21:40 | 消费不适感的来源：不是贵，是预期错位 同样是 20–35 元，一杯冰美在不同人眼里，承载的东西完全不同。有人只要饮品，有人要环境、服务和情绪价值；当商家和顾客预期不一致，冲突就必然发生 01:25:00 | 皇帝的新衣时刻：有些好喝，其实只是跟风 当一家店被反复夸赞，有些人已经分不清“真的好喝”和“大家都说好”。但最终能留下来的，永远是适口性，而不是声量 01:29:40 | 社区店最大的拧巴：不想挣钱，但又怕没人来 很多主理人嘴上说“不为赚钱”，身体却很诚实地焦虑客流。既然出来做生意，又拒绝学习和调整，只会把理想变成自我消耗 01:35:20 | 精酿入坑指南（真·后半夜版） 拉格入门，IPA找风味，世涛慢慢来；别怕试饮，别怕走人，泡沫散了再喝。最重要的是：问老板，你是来消费的，不需要自卑 01:42:00 | 最后忠告：不要在酒吧里谈恋爱 酒精制造的亲密感，极容易被误判成缘分。一旦关系崩塌，你可能失去的不只是一个人，而是一整个场景。保持清醒，是对自己最基本的保护 Attendees * @EE很饿 | 行星防御理事会成员 * @韩导 | 在福州的老上海 * @破碎王工 | 路边停车法外狂徒 Music * 隔壁团乐队 - 我要喝啤酒（不是一路人(Demo)） * 橘子海（Orange Ocean） - 夏目漱石（浪潮上岸 (Tears In Ocean)） * 宋瑀哲 - 不然我们去旅行吧（不然我们去旅行吧） * 土不叔叔乐队 - 走遍（走遍） * 新学校废物合唱团 - 再见琳尼尔（再见琳尼尔） * 庄东茹（豆芽鱼） - 反正我也没什么关系（反正我也没什么关系） About us 「浦尾夜谈｜Puwei Midnight」是一档围绕城市夜晚展开的谈话播客。我们邀请朋友，也和自己对话，从一杯咖啡聊到一场电影，从一个生活瞬间聊到一段情绪波动 这里没有固定的角色，只有不赶时间的交流。每一期都是一场深夜的即兴创作，有人分享灵感，有人回望日常，有人只是路过，说了几句真心话 夜里说点具体的，想点不必定义的

Shownotes 这一期从茶室的轻松闲聊开始，但很快就进入所有外地工作者都绕不开的话题——搬家。大家一边回忆自己丢过多少衣服、送走多少小家电，一边吐槽那些“看似可能还会用，但其实永远不会再用”的东西。听着听着，会突然意识到：原来每个人都被自己买下的那些物品消耗 谈到租房，节奏一下变得生动起来。合租的厨房永远油得能照人、冰箱里的水凭空蒸发、洗手液和洗衣液变成公共物资，还有把空罐子塞回冰箱的神级操作。这些场景太真实了，几乎每个听众都能对号入座 相比之下，一个人住当然舒服，但挑房子也要更谨慎。节目里列出的“雷点”几乎是看房教科书：墙面发霉、木地板吱嘎、楼下烧金箔的烟味、高架的低频噪音、学校清晨的口号声……很多细节看房时不明显，住进去就是每天都要面对的现实 大家也分享了自己的找房策略：先挑代理，再集中看十来套，白天晚上各看一遍；更喜欢住过一家人的房子，因为生活气息更顺眼；以及“离公司一定要近”的血泪教训——五小时的通勤，只经历过一次就能改掉所有浪漫幻想 随着对不同城市的租房体验铺开，节目出现了更多细节：上海老房子潮湿闷、福州安置房有人情味但噪音多、武汉靠高架的房子晚上能听见车流轰鸣。住哪里，不只是找房子，更是在选择一种生活的背景声 整期节目没有大道理，更像是三个人把自己在城市里生活过的细节摊开讲给你听。搬家、断舍离、合租矛盾、看房踩坑……每一段都让人觉得“原来不是只有我这样” 如果你正打算换房、换城市，或只是对自己的居住现状有点不满，这一期会让你在轻松的聊天里找到共鸣，也可能让你更清楚地知道：你想过的，到底是一种怎样的生活 Highlights 00:00:37 | “洗澡想到的选题”：搬家真的能逼疯一个成年人 本期选题来源太真实——EE 在洗澡时突然意识到：自己跨省搬家的经验已经足够写一本书，但每次想到“又要收拾东西”还是心里发怵。搬家不是在移动行李，而是在重新面对生活里所有被你塞到角落的东西 00:01:47 | 断舍离第一步：为啥衣服永远越搬越多？ T 恤穿一季变睡衣，下一季卷边直接丢；风格一换，一整年的裤子全都不想要。节目里三个人对“衣服堆积速度”深有共鸣，听得让人马上想打开衣柜清理一轮 00:03:02 | “衣服不能乱丢，会影响运势？”——父母的玄学现实困扰 EE 分享妈妈的叮嘱：衣服不能随便丢，不然会被别人“借走好运”。不管信不信，这句提醒足够让人把所有旧衣服乖乖寄回家处理，成为搬家中最离奇却最常见的烦恼 00:04:20 | 古着行业真相：你以为是 Vintage，其实可能是“洋垃圾” 节目揭开古着店的另一面：东南亚的二手衣常常是欧美不要的打包旧衣，甚至被戏称为“死人衣服”。和真正日本、巴黎级的 Vintage 一对比，差距立刻显形 00:06:14 | 电暖器到底要不要带？冬天的尊严 vs 运费的现实 福州冬天湿冷到离谱，电暖器一开能把湿度从 80% 拉到 40%。但这个救命神器一旦搬家，却要面对“运费比重买一个还贵”的现实困局。到底带不带，这是每个跨省搬家的人都纠结过的问题 00:08:18 | 小家电是生活幸福还是搬家噩梦？节目给出诚实答案 料理机、养生壶、绞肉机、空气炸锅——这些提升幸福感的小电器，在搬家时全部变成“没意义的体积怪”。节目里一句话直击灵魂：“搬家那刻你就知道哪些是真正有用的” 00:09:30 | 为什么家具永远卖不掉？因为买家嫌贵你嫌重 实木桌子花一千多买的，搬家时却连二手都没人愿意出运费。最后往往只能送给朋友——不是你不想卖，是现实让你卖不动 00:11:03 | 咖啡机回本学：2,000 块设备如何三个月赚回来 主持人算过账：每天在家做咖啡 vs 每天一杯瑞幸，咖啡机竟然三个月就回本。这一段让所有爱咖啡的听众都瞬间产生购买冲动 00:12:23 | 复合功能家电是搬家友好型神器：一个顶四个 微波、蒸、烤、空气炸一体机被点名夸赞：能做饭能热菜还能节省空间，是搬家路上最值得带走的设备 00:20:01 | 合租地狱真实上演：厨房油污厚到刷不动 节目里最窒息的一段：厨房油厚到刷不掉、锅边永远残留菜屑、抽油烟机没人清理。这不是夸张，是实际生活里“合租最容易崩溃的瞬间” 00:23:10 | 气味是合租最大隐形地雷：不洗澡、馊味衣服、狐臭全都真实存在 办公室同事衣服穿五天、合租衣服晒不干有霉味、汗味被误当“男人味”……节目里几个人连连叹气：气味问题是最难沟通也最尴尬的合租雷点 00:31:18 | 租房黄金法则：一次看十套、白天晚上各看一遍 主持人分享自己多年总结的看房方法：上午看采光，傍晚看氛围；看十套中挑三套，再反复确认，避免踩到“住进去才后悔”的坑 00:37:30 | 安置房的真实生活：凌晨唢呐、烧金箔、流水席全都有 节目呈现福州安置房一线生活：5 点唢呐声、楼道烧金箔浓烟、广场流水席连办几天。热闹是真热闹，但也是真吵 00:41:50 | 楼道烧金箔的震撼现场：墙壁被烟熏成黑色 初一十五楼道里烧金箔，整面墙都被熏到发黑。节目里几个人的反应统一是：“这不着火已经是运气挺好的了” 00:45:52 | 上海老洋房滤镜破碎：潮湿、隔音差、邻里特殊、价格离谱 节目的城市对比中，上海老洋房被“反滤镜”：在外地人眼中充满腔调，但对本地人来说常常是潮、闷、贵，住久了浪漫会被现实冲淡 Attendees * @EE很饿 | 行星防御理事会成员 * @韩导 | 在福州的老上海 * @破碎王工 | 路边停车法外狂徒 Music * 甘草片 r - 你透过人群在看谁 （你透过人群在看谁） * Fancy - Go West（Colors Of The 80s） * 张蔷 - 陌生的舞会（别再问我什么是迪斯科） * 弱水WeakWaves - 看清生活(See Life Clearly)（潮疑(Ask The Waves What To Do)） * Since TMRW 始于明天 - 在天亮之前（始于明天） * 徐怀钰 / 刘若英 / 孔令奇 - 大家来恋爱(《粉红女郎》电视剧主题曲)（涩女郎 电视原声带） About us 「浦尾夜谈｜Puwei Midnight」是一档围绕城市夜晚展开的谈话播客。我们邀请朋友，也和自己对话，从一杯咖啡聊到一场电影，从一个生活瞬间聊到一段情绪波动 这里没有固定的角色，只有不赶时间的交流。每一期都是一场深夜的即兴创作，有人分享灵感，有人回望日常，有人只是路过，说了几句真心话 夜里说点具体的，想点不必定义的

Shownotes 在进入职场之后，你是否也开始困惑：为什么有些事明明不难，却偏偏让人疲惫？本期节目，我们从“如何和领导、同事相处”出发，聊那些喊不出口却压在心里的职场现实。催促、误解、情绪传递——我们试着还原一个打工人真正的日常，而不是职场书上的理想状态 在节目中，有人讲到领导看不懂流程，却不断打电话确认；有人分享被一天提醒三次材料进度，只能学会“已读但稍后回复”。我们讨论了“留痕”——在会议结束后发送纪要、在微信反问确认、在文件交接时让对方签字。这不是形式主义，而是为了在混乱中保护自己。甚至请同事喝咖啡、送一盒水果，都不是奉承，而是为了让合作变得柔和，让关系留有余地 节目也延伸到了更沉重的话题——出差与报销。有人淡季踩线住高奢酒店，也有人在168元的招待所熬夜赶材料；有人为了赶一场五分钟的会议花2300元辗转绿皮车和网约车，最后还要为打车费苦寻发票。长期驻场、现场租房、自己垫付押金、无法报销的通勤费，让“工作”变成了一场无形的亏损。这些体验不会写进简历，却真实地消耗着每个职场人的耐心与尊严 我们没有给出万能解法，只是把经验摆在桌面：问清规则、保留证据、别急着情绪回应。在制度里保持清醒，在人情里保留温度。无论你是刚入职的新人成长中，还是已经学会沉默的老兵，这期节目都想对你说一句——不是你一个人在和规则拉扯，也不是你一个人在悄悄衡量体面与底线 Highlights 00:08:59 | 焦虑型领导的“隐形PUA” 他不是担心工作没做，而是害怕自己失去掌控。你说“明天给”，他还是会中午催、下午催、下班再催，仿佛只要不催就会出事。催促不是提醒，而是一种无声的PUA：把不安甩给你，把责任藏在自己身后。真正让人疲惫的，不是任务本身，而是对方那种时时刻刻“你别让我等”的态度 00:11:30 | 职场沟通的底线：说清Deadline “尽快”是最虚假的承诺。“我尽快给你”和“我明天十二点前给你”是两种职业素养。真正有经验的人，从不说“尽快”，只说“时间节点”。能给出明确时间，是对他人负责；给不出时间，只是在情绪里工作。职场不是拼态度，而是拼确定性。模糊沟通，永远是扯皮的起点 00:14:47 | 面对面和微信，是两种人格 你以为同事冷漠，其实他只是把客气留在了线下。很多冲突并非认知不同，而是文字中缺失了表情。微信里一句“好的”，可能在现实中伴随点头和笑意。人情世故从不发生在输入框里，它发生在递水、等电梯、一起抽根烟的那几分钟。别总在屏幕里揣测人性，抬头看看，人可能没那么冷 00:16:02 | 一杯冰美式，被记住的人性化 领导点奶茶时，会特地说一句：“给他来杯冰美式。”这不是请客，这是记住。职场里，真正让人感动的不是红包也不是升职，而是“我知道你不喝甜”。你未必喜欢他，但你会记得他。管理不是发指令，是让人感觉自己不是可替代的工具。比能力更难得的，是被当作“一个具体的人” 00:17:52 | 水果比奶茶更狠的社交 请奶茶是一时好感，摆水果是长期布局。奶茶请给一两人，水果一摆就是全员，这是一种无声的宣告：我与大家无敌。职场上的人情，不在红包里，在切好的橙子和洗干净的葡萄里。比请客更关键的是“我惦记着你们”。小善意能买来大体面，真正的杀器从不张扬 00:20:57 | 留痕不是防同事，是防锅 线下答应不算数，微信“确认一下”才算约定。不是我不信你，是我不信突发情况和临时变卦。邮件抄送、截图存档、对话留痕，这些不是多此一举，而是打工人最后的保险。如果有一天要battle，你只能拿出记录，而不是回忆。信任可以口头，但责任必须落字 00:23:57 | 大公司争的是资源，不是对错 会议上不是在讨论方案，而是在抢地盘、抢资源。谁在会上敢拍桌子，不一定有理，但一定有资本。有些人吵赢了，项目就排他优先；你讲道理，他们讲势力。职场不是谁懂得多，而是谁背后站的人多。对错可以留在心里，资源必须抢在桌上 00:28:41 | 出差是流放，不是旅行 别人说“你可以去各地玩”，只有你知道醒来第一句是：“我在哪？”对他们是城市，对你是驻点。三个月住一个屋，一年换三座城，说到底，你不是在出差，你在搬命。出差不是行李箱和登机牌，是深夜刷牙时那句：“我到底要待到什么时候？” 00:30:49 | 168元的酒店，是压扁的尊严 “地铁站旁酒店”，结果是穿小巷、过防空洞。房间小到转身要屏息，墙纸翘起像伤口。出差不是风景，是自我价值的压缩。你曾住过五星级，也能住168，但区别在于：这一切不是你选的，而是预算选的。打工人的尊严，永远排在报销标准后面 00:33:24 | 卫生崩溃，是辞职的最后稻草 你以为最难的是工作，其实是一个同住同事把卫生巾扔三天不清。厕所异味、满地长发、没人负责，终于让你明白：不是受不了苦，是受不了无序。很多离职不是因为KPI，是因为一个看不见底的垃圾桶。人可以累，但不能脏到怀疑人生 00:35:33 | 最深的痛：我在为谁付房租？ 在福州付房租，在武汉再交一份房租，还要自己垫打车费。公司说“出差有补贴”，最后你发现补贴只够买方便面。那些说“年轻人要吃苦”的人，从不会为你付款。打工人的荒诞在于：你努力维持体面，却发现自己在双城漂泊，连家都不是你的 00:37:52 | 看到“需驻场”，心理当场崩断 招聘写着：长期驻场、随时出差。别人看是岗位要求，你看是精神判决。出过一次差的人，最怕再被困在陌生城市，白天开会，晚上盯天花板。不是不愿意走，是怕回不来。公司留不住人，不是因为钱不够，而是因为人已经学会防逃 00:41:27 | 租电瓶车，是彻底放弃幻想 当你不再打车报销，而是抱起电瓶冲电，你已经放弃与体制讲理。电瓶车不是交通工具，是打工人的独立宣言：我不求人、不报销、不解释。有人说你倔强，其实你只是明白，比钱更重要的是自由，不被一张出租车发票绑架 00:43:31 | 长安荔枝型打工人 绿皮车到南昌，凌晨打车到武汉，只为开会五分钟。会上点头称赞，散会后没人再谈报销。有人在领导口中“值得表扬”，现实中却半年拿不回垫资。你不是差旅人员，你是一颗随叫随到的荔枝，永远新鲜，又永远没人真正品尝 00:45:58 | 最恶心的行为：风险甩给个人 “你要出差可以，但如果路上出事，要写明属个人行为。”这是某些公司的真面目：用温情劝你去，用免责协议撇清关系。他们嘴上说“注意安全”，心里只想“不要担责”。那一刻你明白，职场不是家，公司只是雇主 00:47:28 | 报销是一场魂斗罗 真正的报销流程，不是上传票据，而是连闯五关：领导签字、部门盖章、财务审核、预算核查、额度审批……每一关都有可能让你“游戏结束”。有人说上班辛苦，你笑了。上班不辛苦，报销才辛苦。挣钱靠工作，回血靠运气 00:48:59 | 上班交学费式打工人 三个月项目，贴三千块钱车费。你不是在赚钱，而是在交“企业运营体验费”。有人说“流程麻烦别报了”，你笑着听，却在心里默默算着亏损。这不是吃亏是福，这是赤裸亏损。最可怕的是，你连情绪都不敢报 00:51:14 | 小公司吵完就解决，大公司吵完写周报 在小公司，你可以摔门；在大公司，你只能写会议纪要。在那套流程里，愤怒要居中对齐，委屈要转成被动语态，责任要cc到总监。情绪不能爆，只能备案。能吵架是一种奢侈，大多数时候，你只是文案 00:52:19 | 打工人三大神交部：人事、财务、行政 你以为升职靠领导，其实升职靠“有人事提醒你材料、财务帮你顺报、行政提前帮你排座。”真正的江湖高手，不一定懂业务，但一定懂打招呼。你不能得罪的不是老板，而是帮你打印文件的人 00:54:03 | 不是怕出差，是怕失去坐标 真正可怕的不是离开家，而是不知道何时回家。一天在成都，一周在武汉，一个月在哈尔滨，人变得像行李，目的地随人指定。有人说出差锻炼人，其实出差消耗人。你逐渐不敢 unpack 行李，因为你不知道下一站在哪 Attendees * @EE很饿 | 行星防御理事会成员 * @韩导 | 在福州的老上海 * @破碎王工 | 路边停车法外狂徒 Music * Ellison - 开心往前飞 (Ellison Mashup)（Mashup） * 暴躁的兔子 - 我算哪条鱼（我算哪条鱼） * 潮池蓝 - 记住三点半（黎明不要来） * 康姆士 COM’Z - 我不希望你孤单的去面对整个喧哗世界（你要如何，我们就如何） * 野渡乐队 - 野花（盒子） * A 公馆 - 大醉一场（海浪回潮） About us 「浦尾夜谈｜Puwei Midnight」是一档围绕城市夜晚展开的谈话播客。我们邀请朋友，也和自己对话，从一杯咖啡聊到一场电影，从一个生活瞬间聊到一段情绪波动 这里没有固定的角色，只有不赶时间的交流。每一期都是一场深夜的即兴创作，有人分享灵感，有人回望日常，有人只是路过，说了几句真心话 夜里说点具体的，想点不必定义的