她仙过海

嘉宾介绍： 成小咩，30 岁，MBTI 为 INFJ，专业心理学，毕业后做过几年产品经理，2024 年辞职开始创业，目前从事保险和私域电商业务，并运营自媒体。 业务规模：保险业务未组建团队，私域电商团队规模约五十人。 她说女性是当下最适合创业的人群。 博客精彩片段纪要： 00:00 小咩介绍保险与私域电商创业情况 01:34 创业时间规划从时间块转向指标导向 03:37创业时间规划从时间块转向指标导向 09:56 保险与私域电商运营注重情绪价值与信任维护​ 15:06 团队运营以女性为主的原因及发展模式​ 21:29 50人代理合作管理采用课题分离模式​ 23:01创业嘉宾收缩业务转向自媒体个人IP变现​​ 26:25时代背景下女性创业易成功源于情绪劳动优势​ 28:47女性创业风口在私域，活人感与粘性很重要​ 32:59 给年轻女性创业者从兴趣出发创业的建议​ 36:47 女性创业热门类目：社群与线下沙龙​ 37:23 咖啡沙龙coffee chat 策划执行及线下交流合作成果​ 42:08 自由职业与上班风险差异及收入稳定策略​ 45:55 职场人对上班与自由职业的看法及需求​ 49:36 给20-25岁的你三条建议建议 50:43 多交朋友多读书的益处及书籍产出价值​ 51:58 鼓励走出舒适圈，勿以标签束缚自己​ 55:13 社会发展平缓阶段人们心态及精力转向​ 57:46 探讨客观思维养成及女性创业优势祝愿​ 🙌🏻 商务合作/嘉宾分享属于你的故事/加听友群：欢迎联系绿色平台pll2799或者邮件联系[email protected]，还请备注【她仙过海】来联系我们哦； 📮 如果你有任何其他问题或对节目的反馈和意见，欢迎评论、添加绿色平台或发送电子邮件与我们取得联系。

嘉宾介绍： 杨德佳/DJ 老师，美国执业持证心理咨询师。深耕一线心理咨询多年，长期服务美国社区心理支持工作，服务圈层极度多元，流浪者、高收入精英、退役老兵等各类人群。3000+小时的咨询，她阅历丰富、视角通透独特，兼具专业高度与人间烟火。 人人都有嫉妒心，它藏在人际关系里，悄悄引发内耗、隔阂与焦虑。 本期特邀DJ 老师，和我们深度拆解嫉妒的底层逻辑，教我们正视嫉妒情绪、接纳人性本能，学会用成熟的方式化解攀比心结、经营舒服的人际关系。 博客精彩片段纪要： 00:44 从新闻到心理咨询，职业转型与发展历程​​ 02:51 心理咨询师从业的情绪消耗与关系滋养​ 06:16 新手咨询师应对来访者问题的压力与策略​ 10:45 中美心理咨询行业发展差异与国内现状​ 13:49 职场晋升引发人际困扰及对嫉妒心理的思考​ 16:56 探讨嫉妒情绪成因、危害及健康处理方式​ 20:59正向嫉妒化解矛盾，与同事成好友​ 22:15女性优秀遭恶意，自我矮化致恶性循环​ 26:22 女性面临“枪打出头鸟”矛盾期待及自我边界设定困惑​ 27:29 面对他人嫉妒，先关照自己再理解他人​ 31:09 应对领导嫉妒及职场不健康环境的建议​ 33:56 被认可需求非弱点，关键看满足方式​ 36:27 朋友获认证引发自我怀疑，后化为进步动力​ 41:26 东亚小孩挣脱攀比枷锁、寻找自我价值之道​ 43:13 中美文化差异下羞耻感及个人需求表达问题​ 48:52 权力关系下自卑自大人格的成因与应对​ 52:09 30岁谈给20岁的人生建议与青春感悟 衷心感谢闪克麦克风倾情赞助、鼎力支持本期节目，高品质收音，助力精彩内容发声！ 🙌🏻 商务合作/嘉宾分享属于你的故事/加听友群：欢迎联系绿色平台pll2799或者邮件联系[email protected]，还请备注【她仙过海】来联系我们哦； 📮 如果你有任何其他问题或对节目的反馈和意见，欢迎评论、添加绿色平台或发送电子邮件与我们取得联系。

嘉宾介绍： Joyce 是 98 年来自河南小镇的女孩，截止目前有 4 次创业经历，分别是 2017 年大一做微商，2019 年大二与艺考老师合伙开艺考培训机构，2024 年裸辞去做自媒体，2024 年下半年在老家开线下实体店。 Joyce 认为人生就是用来体验的，尝试的越多赚的越多，不断折腾让她从负债 6 位数到现在存款 6 位数，爱折腾对普通人来说是好事。 创业经历分享如下： 00:50 大一借钱做微商创业，亏两万后放弃 02:27 创业冲动致亏损，朋友情谊未受太大影响 03:48 大二创业艺考机构及因专升本退出经历 07:32 大二创业经历的收获、困难与坚持动力 08:29 自媒体创业经历、获客逻辑及账号运营经验 10:53 自媒体创作要点：围绕用户及运营技巧 12:17 多账号运营从困难到高效的规划经验 13:43 裸辞做自媒体的经历及定位变现技巧分享 16:07 自媒体起号挫折与成功：赛道选择及话题捕捉 18:30 做自媒体非金钱方面的三大积极改变 20:22 第四次创业开少儿培实体亏损11 - 12万 20:54 教培店创业踩坑经历及合伙生意建议 23:43 与家人创业亏损后的心态及创业教训分享 26:05 给女孩创业建议及时间分配问题探讨 26:35 大学创业、拿奖学金及兼职的时间管理与技巧 29:24 折腾的意义在于创造机会与体验人生 30:10 分享应对精疲力竭与负面情绪的方法 32:20 给普通且想改变者的三条人生经验建议 32:57 早婚案例分享及女性独立自强的婚姻观 🙌🏻 商务合作 & 想成为嘉宾分享属于你的故事：欢迎联系绿色平台pll2799或者邮件联系[email protected]，请备注【她仙过海】 📮 如果觉得我们的节目对你有帮助，记得订阅、或者给我们评论留言；有任何其他问题或对节目的反馈和意见，欢迎评论、添加微信或发送电子邮件与我们取得联系 💗欢迎加入下方听友群，与我们分享听后感和建议～

主持人：落落，她仙过海播客主理人 本期嘉宾 棉棉（火焰木棉）：96年ENFJ天秤座，深圳自由职业者/自媒体连续创业者。动漫制作专业背景，曾深耕二次元圈层10年（Cosplay、漫展主持），后转型情感微综艺编导、女性成长赛道万粉博主，亦是深圳原创女性话剧《她的心声》主创之一。 本期简介 从“二次元名coser”到“女性主义觉醒博主”，棉棉的旅程并非一帆风顺。她曾因深受日本二次元文化中的父权审美与“媚男”观念影响，一度走入“擦边博主”的迷茫弯路，在男摄影师的围追堵截与异性粉丝的冒犯中，感受着裹着糖衣的凝视毒药。 直到翻开《厌女》等女性主义书籍，棉棉才惊觉那些“被规训得很舒服”的样子并非真实自我。本期节目，棉棉首次在公众平台撕开“羞耻”的标签，坦诚分享她如何从追求点赞的性感写真中抽离，通过心理自愈、跨界创业与话剧创作，完成了一场从“被凝视的对象”到“表达的主体”的华丽蜕变。这是一场关于女孩如何打碎旧壳、野蛮生长的真实记录。 精彩时间轴 * 01:01 深圳女孩的十年二次元梦： 从动漫制作专业到漫展主持，热爱曾是最初的底色。 * 02:31 糖衣毒药： 深度解析二次元文化中的“媚男”逻辑，是如何潜移默化让女孩走上“擦边”弯路的？ * 10:20 漫展里的隐形暴力： 被男摄影师层层包围、被粉丝强行搂腰合影，那种“隐约的不适”究竟从何而来？ * 14:30 觉醒时刻： 最后一期漫展签售会上的“窒息感”，看着旁边的女孩子像“待宰的羔羊”，我决定彻底离开。 * 16:26 知识的降噪力量： 《厌女》如何点燃了内心破茧的光？停止拍摄、彻底转型，我不需要别人只夸我外貌好看。 * 24:45 转型阵痛与恶评： 当曾经的男粉贴出旧照嘲讽“你不配做女性主义”时，我是如何直面并清理这些障碍的？ * 32:42 话剧《她的心声》： 为什么我要在舞台上“自己演自己”？那是边哭边写、彻底拆分自我后的终极疗愈。 * 37:57 重新定义“觉醒”： 觉醒不是变得无坚不摧，而是终于敢破茧而出，重新活一遍。 • 44:12 拆解“双重标准”： 深度剖析社会对女性的猎奇与道德审判。为什么消费女孩的是他们，羞辱女孩的也是他们？ • 51:05 深圳女孩的创业底色： 离开舒适区后的野蛮生长。从情感微综艺编导到女性赛道博主，如何在高压环境下保持创作的纯粹性？ • 57:00 尾声：致还在茧里的你： 每一个女孩的成长都有自己的时区。不用急着变强大，只要你开始聆听自己的心跳，破茧就已经开始了。 疗愈金句摘录 * 关于规训： “我曾经以为的那些热爱，其实是那些被规训得很舒服的样子。现在想想，挺细思极恐的。” * 关于直面： “我不是天生就会发光，我只是敢一次次把自己重新拼凑起来。直面曾经的自己，才能得到真正的成长。” * 关于转型： “与其做别人眼里的‘闪闪发光’，我更希望在评论区听到：‘我从你的观点里学到了很多’。” * 关于觉醒： “女性的觉醒不是变得强大，而是终于敢破茧而出，重新活一遍。” 棉棉的女性觉醒建议 • 关于主体性： “我不再是那个等待被镜头捕捉的玩偶，我是那个拿起笔、站上台，定义自己是谁的人。” 如果你也正处于迷茫、被环境定义或试图挣脱现状的阶段，请收下这三份力量： * 停止自我苛责： 不要责怪那个迷茫的自己，也不要鄙视还未觉醒的女孩。我们都在茧里摸索过，多给自己一点耐心，少一点道德评判。 * 溯源困境根源： 意识到很多不适并非你不够好，而是背后的社会规训与环境影响。认清这一点，才能减少无谓的内耗。 * 用知识武装，用温柔团结： 去读书（推荐《从零开始的女性主义》），认清体系后再去认清自己。先让自己破茧而出，再伸手拉一拉身边的女性，彼此照亮。 🙌🏻商务合作&想成为嘉宾分享属于你的故事：邮件联[email protected] ，请备注来意 📮如果觉得我们的节目对你有帮助，记得订阅、或者给我们评论留言，也可以分享给你的好友哦 💌有任何其他问题或反馈，欢迎评论、添加微信或发送电子邮件与我们取得联系 💗欢迎加入下方听友群，与我们分享听后感和建议，说不定下一期嘉宾就是你哦～