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好好生活是一档分享食物旅行爱可持续生活方式播客。

主播 SUMMER2024 出品 SUMMER2024 健康运动 · 健康与健身 1,452 订阅 26 集 11个月前更新

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简介

HELLO，大家好，欢迎来到好好生活实验室™的播客，好好生活™是一档关注食物旅行爱的可持续生活方式节目。第三季的节目我们身心健康行业的嘉宾们，一起来聊聊食物营养，旅行成长，关爱自我的话题。欢迎大家点击订阅互动分享，加入好好生活社区™，一起吃好喝好好好生活，添加微信：mushlab2023。本播客由可持续品牌服务实验室MUSHLAB™制作出品。期待我们的播客能够陪伴大家一起身心健康，好好生活。 —第三季主播介绍— Summer 好好生活WELLNESSLAB主理人 MUSHLAB |可持续品牌服务实验室创始人多年健康食饮，文旅度假，可持续生活方式品牌服务经历 —第二季主播介绍— Summer MUSHLAB |可持续品牌服务实验室创始人多年健康食饮，文旅度假，可持续生活方式品牌服务经历 Zoey 养生药膳厨师美国注册营养师和教育家纽约大学营养学硕士，多年中式养生品牌和餐厅创业经历

节目

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清迈这个巨大生活兴趣班，为啥设计创意和健康疗愈这么强？

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🎴Hello大家好，本期节目我们邀请旅居清迈的依澜，和我们一起聊聊长居清迈的健康生活方式，我们分享各自私藏宝藏餐厅，健康有机商店，疗愈度假酒店，有机农场等等。 🎴我们还讨论清迈健康生活品牌背后，融合中西方智慧交融特点，西式健康营养理念融合泰国本地植物，电商的不发达反而让线下小店更精致可爱，社区店稳定的客户群，国际游客客流让小店更稳定健康可持续。 🎴依澜分享2024年玩清迈设计周中有趣的社区猫展，鲜花经济展，蜜蜂展等，时值12月5日-14日清迈设计周期间，我们将带着大家一起去清迈设计与疗愈主题游学，一起探索清迈创意设计背后的秘密，期待大家和我们12月和2月一起去体验清迈设计与疗愈之旅。 🎴你将听到 01:21清迈是个巨大生活兴趣班？依澜一天健康生活方式是如何安排 05:29清迈宝藏餐厅Baan Thongjaya 私厨The Farmer's Lab 14:35清迈设计周全城联动串连创意特色设计艺术体验 19:102024年清迈设计周有趣体验社区猫展蜜蜂主题展鲜花经济展等 22:39泰国设计创意背后秘密国家孵化器支持欧美创意设计本土材料跨界融合 26:372025年清迈设计周特色预告泰国香水精油展可持续食物展音乐节创意市集 28:51泰国的疗愈业态不同类型疗愈酒店推荐艾琳塔疗愈酒店尼曼工艺酒店等 36:58清迈文旅业态有机农场泰餐学校不同类型有机食物商店推荐 51:48清迈2月春节疗愈行程预告增加更多疗愈体验旅居话题 🎴【本期嘉宾】依澜Elan（小红书），国家公共营养师｜美食作者｜饮食教练，新媒体平台【大理好在】创办人｜女性播客【海豹Radio】主播，前媒体人/制作人，常驻北京-大理-清迈。 🎴【本期主播】 Summer 好好生活实验室主理人， MUSHLAB |可持续品牌服务实验室创始人，多年健康食饮，文旅度假，可持续生活方式品牌服务经历。 🎴【节目介绍】好好生活是一档关注于食物旅行爱的可持续生活方式节目。好好生活第三季的节目我们将邀请身心健康行业嘉宾们，一起来聊聊身心健康和自我成长的话题。 🎴欢迎大家点击订阅互动分享，加入好好生活社区，一起吃好喝好好生活，可添加V：mushlab2023。期待我们的播客能够陪伴大家身心健康，好好生活。 🎴【制作团队】节目制作人：SUMMER 后期剪辑：牙锐片头和片尾音乐：Deadman 本节目由可持续品牌服务实验室MUSHLAB制作出品。

55 分钟 99+ 次播放 11个月前

普洱特辑｜走进水晶的“玄学” 和小安0.5倍数普洱生活

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🎴【本期介绍】 hello，大家好，今天我们邀请到了一位在普洱旅居创业的嘉宾安野，和大家一起来聊聊关于她们在普洱旅居的生活和水晶创业的故事，过着让人羡慕小城生活。走近水晶的“玄学”，我邀请小安科普关于水晶的能量、不同水晶作用，如何根据五行和季节，选到适合自己的水晶，水晶如何净化和保养。如同水晶需要自然的滋养一样，小安旅居普洱的一年后，也被普洱的美食，阳光，中医馆滋养着，闲聊之中小安还和我安利了她近期去过的爱妮咖啡庄园，帮她调理好身体的中医馆骨杏堂。我们相约秋冬季再去普洱，一起去爱妮咖啡庄园，体验中医馆骨杏堂的养生项目，小安的水晶能量疗愈工作坊。欢迎大家来参加的我们10月秋茶溯源普洱茶之旅。 🎴【本期福利】安野工作室水晶能量配饰（2份）欢迎大家在评论区留言，互动分享，我们将在评论区抽出听友送出福利。 🎴【嘉宾介绍】小安：安野工作室联合创始人，小红书安野；一半脑子理工女，一半脑子艺术生；“诗与远方”的行动派，红尘中的修行人；前魔都科技公司搬砖人；裸辞旅居大理、普洱； 🎴【本期主播】 Summer 好好生活实验室主理人， MUSHLAB |可持续品牌服务实验室创始人，多年健康食饮，文旅度假，可持续生活方式品牌服务经历。 🎴【节目介绍】好好生活是一档关注于食物旅行爱的可持续生活方式节目。好好生活第三季的节目我们将邀请身心健康行业嘉宾们，一起来聊聊身心健康和自我成长的话题。 🎴欢迎大家点击订阅互动分享，加入好好生活社区，一起吃好喝好好生活，可添加V：mushlab2023。期待我们的播客能够陪伴大家身心健康，好好生活。 🎴【制作团队】节目制作人：SUMMER 后期剪辑：牙锐片头和片尾音乐：Deadman 本节目由可持续品牌服务实验室MUSHLAB制作出品。

60 分钟 99+ 次播放 1年前

抗炎饮食要花很多钱？健康支出也能变投资来看媒体人依澜转型营养师的养成记

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🎴【本期介绍】 Hello，大家好，那这一期节目我们邀请到了公共营养师依澜，一起来聊聊关于抗炎饮食和营养师职业发展的话题。我们分享各自的抗炎经历，自用好物清单，营养补剂选择原则，同时也聊了聊依澜从媒体人转型为营养师，0-1开启营养师健康事业的经历，交流不同营养师的发展路径。本期节目我们给听友们准备了3份的加拿大品牌富兰的植物铁补剂，欢迎大家在评论区互动留言，我们将抽出听友送出福利。另外在10月15号- 19 号，依澜会和我们一起去云南普洱游学。时值秋茶季溯源云南普洱茶，我们将一起探索普洱抗炎美食，我们为听友准备了 4 个福利，满减 800 元的大额福利，详情可添加微信咨询：mushlab2023，行程介绍可点击链接查看10月秋茶溯源普洱茶之旅，欢迎大家来找我们玩。 🎴【你将听到】 02:47 我们各自的抗炎经历盐糖脂摄入超标导致的炎症经历 05:27 什么是抗炎饮食抗炎饮食的底层逻辑是什么？ 07:17 自用好物分享益生菌超级食物护士茶鱼油等等 17:55 营养补剂保健品是不是智商税？我们的选择原则 21:10 好好吃饭和营养强化帮我们节省哪些支出？ 29:06 依澜的公共营养师考证经历投入产出如何回本 38:23 我国目前营养健康的需求营养师商业化有哪些 44:33 财富的流动你在哪里花过钱才能在哪里把钱赚回来 53:46 朋友们如果你没精神可能是没吃好！来和我们好好吃饭 🎴【本期嘉宾】依澜Elan（小红书），国家公共营养师｜美食作者｜饮食教练，新媒体平台【大理好在】创办人｜女性播客【海豹Radio】主播，前媒体人/制作人，常驻北京-大理-清迈。 🎴【本期主播】 Summer 好好生活实验室主理人， MUSHLAB |可持续品牌服务实验室创始人，多年健康食饮，文旅度假，可持续生活方式品牌服务经历。 🎴【节目介绍】好好生活是一档关注于食物旅行爱的可持续生活方式节目。好好生活第三季的节目我们将邀请身心健康行业嘉宾们，一起来聊聊身心健康和自我成长的话题。 🎴欢迎大家点击订阅互动分享，加入好好生活社区，一起吃好喝好好生活，可添加V：mushlab2023。期待我们的播客能够陪伴大家身心健康，好好生活。 🎴【制作团队】节目制作人：SUMMER 后期剪辑：牙锐片头和片尾音乐：Deadman 本节目由可持续品牌服务实验室MUSHLAB制作出品。

59 分钟 99+ 次播放 1年前

普洱特辑｜咖三代梅子咖啡庄园创业记如普洱酸甜苦辣风味生活SE3V02

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🎴【梅子咖啡创业之旅】大家好，本期节目我们邀请大开河梅子咖啡庄园主理人梅子，聊聊咖啡庄园的创业故事，普洱的美食和度假的话题。这一期节目是我们在普洱游学的现场录制节目，聊天当晚有咖啡庄园蝉鸣相伴，所以后期经过降噪处理后，人声效果有点影响听感，请大家多多包涵。梅子和我们分享了大开河咖啡庄园的前世今生，她如何把咖啡从第一产业农业种植业，带入到了第三产业旅游度假业，目前咖啡庄园覆盖民宿，咖啡厅，餐厅的综合业态。 🎴【普洱好在生活之旅】另外梅子还和我们聊聊当地人喜欢普洱美食，普洱特有酸的风味美食，人被森林覆盖景迈山的静谧古茶林，普洱10月11月秋季不冷不热，太阳噻在身上暖洋洋的感受。 12月咖啡季咖啡庄园通宵达旦，空气中弥漫中发酵菌种的味道，一年忙碌结束后，普洱乡村还有杀猪宴，可以品尝到每家不一样的拿手菜。更多大开河咖啡庄园的创业故事，普洱美食生活分享，欢迎大家点击收听。期待大家和我们9月12月再去普洱（点击可查看行程介绍），感受普洱酸甜苦辣风味之旅。 🎴【本期嘉宾】梅子大开河咖啡庄园主理人 🎴【本期主播】 Summer 好好生活实验室主理人， MUSHLAB |可持续品牌服务实验室创始人，多年健康食饮，文旅度假，可持续生活方式品牌服务经历。 🎴【节目介绍】好好生活是一档关注于食物旅行爱的可持续生活方式节目。好好生活第三季的节目我们将邀请身心健康行业嘉宾们，一起来聊聊身心健康和自我成长的话题。 🎴欢迎大家点击订阅互动分享，加入好好生活社区，一起吃好喝好好生活，可添加V：mushlab2023。期待我们的播客能够陪伴大家身心健康，好好生活。 🎴【制作团队】节目制作人：SUMMER 后期剪辑：牙锐片头和片尾音乐：Deadman 本节目由可持续品牌服务实验室MUSHLAB制作出品。

45 分钟 79 次播放 1年前

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清迈这个巨大生活兴趣班 ，为啥设计创意和健康疗愈这么强？

普洱特辑｜走进水晶的“玄学” 和小安0.5倍数普洱生活

抗炎饮食要花很多钱？健康支出也能变投资 来看媒体人依澜转型营养师的养成记

普洱特辑｜咖三代梅子咖啡庄园创业记 如普洱酸甜苦辣风味生活SE3V02

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