打工人苦苦硬撑了一整年，真的很需要年末的日子来为自己续命。 这将是我们2025年最后一期节目了，很开心在这个节目里，我们能够发声，能被你们听见。 好朋友们，在此我们提前祝你新年快乐。 我们2026年见～ 07:00 太幸福的时候是会感觉微醺的 10:00 吃饭真的太重要了 11:10 25cm的圣诞树别闹了！ 14:10 对不起，圣诞老人换国籍 22:45 跨年就是辞旧迎新的分界线，以后都会有盼头 27:00 除了群体活动，我也要有个人仪式 29:30 为了看烟花我可能会穿上纸尿裤 34:20 为I做E，我们冲！ 38:30 这是一次心情复杂的跨年 41:00 关于2025年我们有以下几点想说 48:00 锅锅又性情啦 【音乐】 圣诞快乐劳伦斯许—坂本龙一 没什么比你更难忘—逃跑计划 New Year ‘s Eva—mo

锅锅最近参加了一场朋友的毕业典礼，感受颇深，学生时代的结束往往回头看都在不经意间发生的，仪式感拉满的毕业礼似乎更加值得被记录。 越长大越感觉时间流速过快，来不及感受一天天一年年，日子就这样过去咯。 我们得需要仪式感，需要记忆，需要被看见。 ps：本期节目有了听友老师来参与，是一场又不一样的录制，希望大家喜欢。 00：00欢迎听友老师来监棚录制 00：30沉浸式参加朋友毕业典礼，锅锅老师有话要说 03：30在群体活动中，被看见是美好的 05：19不过人生也不是随时需要“被看到”，比如抽考 06：20锅锅毕业典礼的时候，阿刁和不知火扬言要去摇旗呐喊 08：55“我要写日记害怕忘记”“出事了，我会忘记写日记” 10：00编年体还是太高级咯，“刘海体”记事才是王道 13：00味蕾记忆太厉害咯！ 16：27毕业典礼唯一的丑照，也是特别的记忆呢 18：00刁爸重拳出击女儿，温柔以待老婆，父爱就是如此奇妙 21：00洗澡，吃饺子，零点红包，给父母磕头：过年仪式大乱斗！ 24：00生活小习惯被记住，大喊一声感恩有你！ 26：20火妈，有时候也别把女儿的喜好记得那么清楚，不然就是大大社死 27：20送鞋不吉利，那就要找点事情对冲 30：00“如果你要当懒猪，那你就要给足情绪价值” 32：12“因为美丽，所以值得被看见” 33：00一定要写下来，表达出来 35：00记忆的锚点也会生锈，都ok的 【音乐】 南国之舞-梁翘柏 青春纪念册-可米小子 联系方式： [email protected]

工作上的无奈沟通 半熟人的不明所以 家人之间的无解聊天 生活中还是太多莫名其妙的话语咯 如果可以选择 那我一定选 “我不听！我不听！” 00:28 “12月11日就是11日啊，还能是什么日子” 02:55“辛苦”“不客气～”面对领导的，已读乱回 05:00沟通时，实在没招，请把对方当作草履虫 10:20工作中那些听不懂的会，我只愿成为呆头鹅 17:00满口say yes的小领导，每一承诺都是空气 26:00从聊衬衣硬聊到羽绒服，同事只想展示自己的波司登 31:00“他不是一般人，他是二班的” 34:00和家人的无效沟通，从一场践行饭开始 40:00家人替我说话，“姐姐可以不用吃早饭” 45:00“我是这个家的妹妹，我只有唯一的姐” 53:21散友又上线，超绝外耗人格，自己绝没有问题 【音乐】 Beach Bummer - No Vacation 想自由 - 王安宇 联系方式： [email protected]

有些人能成为朋友一定是因为有共同点，而这一期我们就来讲讲我们三人的一大共同点——过敏。 讲完生理上的过敏，我们也聊聊社交里的敏点。 这期很多freestyle，希望大家能够听得开心。 让我们来和过敏共存，和即兴共生。 7:00 我们没有忘记自己从哪里出发 12:10 和过敏源对抗一生的中国人 19:00 做不成海的女儿，我就要做海产推销员 22:00 今天我们都是掐人中门派的教徒 24:00 终究是姐妹为我托底了 35:00 我不才，我找了一份还不错的工作 42:00你没事吧 55:00 主播疯了 【音乐】 please don't stop him —memphis minnie allergy—i-dle 一个人的精彩—萧亚轩 联系方式：[email protected]