坦诚相见VOL - 节目列表

Vol.22:告白与告别同发生,只想对秋天喊安可!

Vol.22:告白与告别同发生,只想对秋天喊安可!

坦诚相见VOL

🎬 主播介绍: 一到秋天就感冒——Celine 一年四季最爱秋天——罐头 总对秋天产生分离焦虑——嘿集 本期主题:「坦诚相见」有自己的春/夏/秋/冬,夏日特辑没录多久,秋日🍁特辑马不停蹄地赶出,谁让秋日太短暂,再不动口也许冬日特辑就要追赶上了呢,这期就是一个好友间的秋日主题闲聊~ 结果聊成了好友默契大挑战,答案还能再相近一些吗!😆 💪本期节目感谢🦵【可复美】对本期节目的大力支持! 淘宝搜索🔍【可复美敷料】进入官方旗舰店,根据自己的肌肤需求可挑选适合的产品哦 01:11 秋天有多好看?来描绘秋天给你视觉印象,或最美的秋日事物? 落叶🍂获得全票 嘿集——秋天印象是“丰盛”,喜欢收集的落叶点名表扬香樟,梧桐,银杏,可点缀墙面,玉兰树叶可以当耳环托 Celine——变色的爬山虎很美;树叶可以当书签;秋天=露营最佳时节⛺️ 罐头——喜欢的衣服颜色排行,第一绿色,第二棕色,美拉德色系一整个爱住;秋天像打翻了暖色系调色盘的视觉盛宴;用落叶做过面具🎭,推荐 06:46 秋天有多好吃?说说最爱吃那些秋季特有的美食? 上分:大闸蟹🦀️,糖炒栗子🌰,柿子,烤红薯🍠 嘿集——比起大闸蟹,可能更喜欢蘸大闸蟹调配的醋;糖炒栗子炫太多会积食;柿子好吃,但是性寒要避免跟大闸蟹一起吃 Celine——东北开暖气的房间吃冻柿子很好吃 罐头——吃大闸蟹太累,性价比不高;繁琐的吐骨头吐壳不适合比较不小心星人/懒人,大家吃要小心 13:12 秋天有多好闻?闭起眼描绘秋天的味道? 桂花香获得全票 嘿集——桂花香+桂花糕 罐头——成都桂花香印象深刻;更喜欢空气中的清冷干燥 Celine——气温不好控制天气干容易感冒 17:36 秋天有多好穿?分享下秋季穿搭风格/最爱单品? celine——卫衣爱好者;山姆毯子YYDS 嘿集——现在喜欢可外穿的毛衣;曾经喜欢米色或者军绿色风衣🧥;带帽衫狠chill;🎩好看的帽子比如贝雷帽 罐头——叠穿达人的时尚子秋;喜欢超大外套/男士外套+长裙;豆沙色口红跟季节很搭💄 22:38 秋天有多好玩?一起数数秋季的生活或者旅行中的乐趣 Celine——秋季最美的事,参加每年的乌镇戏剧节 嘿集——去公园捡秋;小红书种草DIY栾树灯 栾树花语:奇妙,震撼,绚烂的一生✨ 罐头——国庆去了呼伦贝尔旅行,忘掉了一切烦恼,自身也在环境中隐去;坚决抵制强行拦路辟出“景区”,隔绝了人与自然人与美;事情不如意时却收获了无人的美景与宁静 TIPS:秋冬出游记得补水,推荐使用【可复美敷料】💆 34:45 秋天有多好“品”?秋天虽然很短暂,但余味很长。可以分享回忆中念念不忘一段故事,也可以是文学/音乐/戏剧里有关于秋天值得回味的片段。 Celine——《漫长的季节》;余华,史铁生,林语堂,李娟(阿勒泰的角落)的片段分享,许多关于秋日的美妙着墨📖 嘿集——迟子建老师的段落分享,对于秋的描述引人入胜📚 罐头——在呼伦贝尔边读额尔古纳额右岸边旅行,对于鄂温克族的畅想与现实情境交相辉映;电影《当哈利遇到莎莉》《与莎莫的500天》🎬 2019日本东北看红叶(第一天丢了行李箱后来追回)🍁 2020 四川稻城亚丁(在海拔4500米丢了雨衣淋成落汤鸡)☔️ 2021 当时住在菲律宾(永远的夏季)🏖️ 2022当时住在日本(街边有超美的银杏树)🍂 46:14假如秋天是一个人,TA是什么样的人,你想对TA说什么? Celine——一个特别优雅的中年⼥性,穿着⼤⾐,戴着帽⼦,卷发,抹着⼝红,⾼跟鞋,就是优雅,真是优雅这种感觉。 嘿集——⼀头⽺⽑卷,⾼⾼瘦瘦,穿着起⽑球的⼤⽑⾐,然后窝在沙发上涂涂画画,⼆⼗七⼋岁的⼀个⼩画家。🎨 罐头——“嘿集”(是⻓发飘飘,穿着⻓裙,戴着画家帽,很有艺术⽓息,很灵动的⼥⽣);金毛 秋天你好!秋天再会! 友情提醒,:本期是三位“秋天就是四季第一好”秋季党的纯主观分享,邀请同样爱好秋天盟友一起在评论区“摆摊”介绍自己的过秋乐趣,如欢迎春季党、夏季党、冬季党的听众朋友一起摆事实讲道理,细数墙头季节具体的好处,让秋日评论区也真正渗透所有季节! 🎵片头曲 《稻香》cover by 罐头;片尾曲《lemon tree》 🎨@ins:Monika Szczerbinska ✂️@大瑶 📚《我与地坛》《阿勒泰的角落》《额尔古纳河右岸》 🎬《当哈利遇到莎莉》《与莎莫的500天》 嘿集家的🍂🍁树叶角: 罐头的自制树叶面具+秋游

52分钟
1k+
1年前
Vol.21:抑郁了也没关系|总有人想陪你大哭大笑紧紧拥抱

Vol.21:抑郁了也没关系|总有人想陪你大哭大笑紧紧拥抱

坦诚相见VOL

欢迎来到坦诚相见的播客世界!✨ 主播介绍: 去年十月还处于抑郁的低谷期,现在完全挨过去,新生了—Celine👶 身边有抑郁的朋友,但是自己不知道如何去处理—罐头🧶 从单方面被抑郁症暴打到现在“互搏”基本能五五开—嘿集🥁 本期主题:不是黑狗是蝴蝶🦋|从《抑郁的力量》中读到蜕变的力量 🪐收听提示——抑郁症诊断与治疗一定要遵照医嘱❗️❗️❗️分享个体样本只是打开世界上的某扇小窗,邀请更多个体样本来此分享,让视野不断涌入新鲜可能 🗺️虽然无法成为凌晨3点的药房卷帘门,但能做提供温暖选项的便利店 1、 02:41“我,这是抑郁了吗?”聊一聊我们离抑郁的距离。 Celine * 自己两次抑郁经历:1⃣️术后康复期的持续打击,“完美”正中抑郁自测表的三大事件同时发生:妈妈癌症,自己患癌,暧昧对象的离开。2⃣️去年10月又是事情撞一起,工作压力大+男友背叛+出行意外伤脚,积攒了坏情绪,直到崩溃。 * “向往死亡的感觉”,对鼓励与支持都失去了回复的力气 * 两次复原弧线:1⃣️换了新的城市,复查的指标趋向正常水平 2⃣️关键性转折的朋友互助与书写自救 * 🌟我想做播客,我想读剧,我想游泳,我想读很多很多的书籍,我想旅行,我想抱抱妈妈,我想回到六岁,我想成为一棵树,一颗星星,一只小区里工作日晒太阳懒散的猫,我想成为地铁站卖煎饼果子的阿姨,我想把剩下的健身课都上完看是否还会瘦,我想飞到外太空,我想成为床上的那只绿色的恐龙,我想到一个陌生的城市在里面买一个房子在里面跳舞,我想辞职 * 察觉妈妈的抑郁情绪:👩状态——1⃣️盯住一个地方很久不动,回避交流。2⃣️倒在地板上痛哭。3⃣️花椒引发的暴怒🔥 💔内心——家庭矛盾,孤独感,陷入死亡假设/ 用乐观热心来包裹痛苦与自我贬低/委屈、无助与愤怒 * 母女间的相互救赎:1⃣️10平米里的幸福浓度 2⃣️敞开心扉亲密交谈 📖“一心一意对自己漫不经心就是抑郁症的标志”——《生命的另一种可能》 * 🗺️:有时候换环境(旅行OR换工作OR搬家),走出循环往复迷宫的最快路径 * 🔦:给自己写信,摇醒心底的保护型人格,让TA提着一串“想要”,来宽解你 * 🧤:速效救“心”丸|楼梯间吃辣条,仿佛把“坏人”嚼在嘴里;楼梯间唱歌 * ❤️:去做具体的事去爱具体的人(范本点击👉人生不就是活几个瞬间)|也可以把部分自我攻击向外归因 罐头 * 有两三年的时间感觉自己被婚姻困住。日本公派刚体会到独自生活的快乐/聚会中松开内心的惬意,却因传统家庭叙事里拉回循规蹈矩的生活 * 小桥看夕阳🌇的心灵栖息点 * 情绪分销吐槽处:吐槽是快速疏导负面情绪的出口 * 反复摸索中找到一起走下去/共同努力的路径;内在外在的转变,找到自己究竟要什么样的生活,究竟要做什么样的事情。 * 自我存在的危机感:做所有事的意义到底是什么?生命要去往哪里?面对死亡终局,重复做的事情又为了什么?追求的是什么?😶‍🌫️ * 💡当人“碎”掉时候,才能摸索着拼成完整的/真正的自己 * 🌟虚无又如何?在探索人生的过程中,敢于给自己加戏,自创价值与意义 嘿集 如把灵魂想象成一块铁,那么悲伤会让它风化,轻轻的抑郁就像锈迹斑斑,但是重度抑郁就会让整个结构轰然崩塌——《正午之魔》 * 一般时候的流泪是解压,重度抑郁的眼泪能把“人”的轮廓液化 * 🪞人“碎”掉的时候,没办法见人,因为根本没“力气”洗澡/插播Celine绝妙比喻:抑郁时的自己就像是一块抹布,能源源不断拧出水来 * 抑郁是和无形敌人作战的过程,“比喻”这支长矛,是能让混沌感受显形/用想象力脱困,渗出活力 * 🚽香香的CBD厕所隔间,曾经是躲避职场恶意的防空洞 * 创作是带来自我意义感的抑郁症自愈路径/同时也需要一定电量启动。🔋每个人可选择与自己生命电量等级匹配的方式 * 抑郁症是过高的自我预期与过低的自我评价之间的落差- 在创作中扮演GOD👉提升自我评价 OR 在创作中自我否定👉降低自我评价 * 🌟张春给的能量:1⃣️粗暴直爽地回怼恶意 2⃣️(TO Celine)苟活下去/兼济天下 3⃣️不行也行吧,允许自己烂一会的请假条 * 👭坦白局:提纲内容就是完成不了/不能就是不能,遭受抑郁情绪的偷袭,重走抑郁心理路程,唤醒了内心判官的自我攻击 * 心理压力激发的抑郁情绪回访,改变不了的事有时只能接受👉就当是环境,就当自己在“伦敦”好了 * 回望,抑郁症像是在漫长人生画卷上,覆盖在不同年龄底色上的由浅到深的灰 * 觉察此刻的抑郁情绪:“不要倒垃圾要送礼物”/做足够好的朋友/对得起被关注的自我预期造成的心理压力 * 🌟换上终身挚友的眼睛看自己,因为只有你才认识完整的“她” * 👭湿漉漉的Celine表白🍬:“什么都没有比你的快乐重要”🎈/ 用哭哭兑换了玩耍的童年故事 * 🌟承认自己:不是能落袋得分的圆润台球,就是不规则形状的石头/ 接受自己有抑郁症的部分,但抑郁症也不是“我”的全部/诚实得接受自己的状态起伏 * 👭暖洋洋的罐头抚慰🍬:“就算没有准备,你也总能说得很好”/我对你信心 * From挚友summer:这是老天爷对你所有感性天赋收的税 2、67:04 谈谈读《抑郁的力量》给我们带来的感受,特别有道理的章节 * 真切喜欢这本书/看完书后,身体甚至产生了一件神奇的转变,作为补偿型熬夜患者,突然能早睡了😴 * 书中很多表达,道破了盘旋内心久久的模糊感受——头脑长期对身体与心灵实施暴政 摘记⬇️ 实际上,这些抑郁症状包含的信息可以理解为内心在呐喊“我希望你不要再通过透支身体来工作了!” “应有的自己”是人们遵循现代社会规则时,为了“伪装成为社会一员”而期待被他人看到的样子;而“实际的自己”要做出很大的努力,才能勉强迎合“应有的自己”。只有意识到这一点,人们才能在一定程度上摆脱以大脑为中心的状态。因此人们一定要对内心和身体抱有歉意,告诉它们:“因为我生在这样的时代,所以总是强迫你们做不自然的事情,真是对不起。” 睡不着这种状态可以理解成头脑向内心和身体发出快速睡着的命令,而内心和身体由于反抗拒绝睡觉,于是它们和头脑呈现出对立状态 * 抑郁症“低能耗友好”|不“够”厚,不需要消耗太多心力,就能丝滑消化 * 一扇窗|如何真切理解患抑郁症亲友的感受;一个姿态|书名就传递出心声与关怀 * 👉引申:抑郁症亲友要先给自己戴上氧气面罩。不要对自己过于苛刻,治愈他人在自我状态尚好的基础上 * 带着如何去帮助身边抑郁症朋友的初心去看这本书 * 了解抑郁症是如何产生的,身心分离是什么感觉 * 强感知力的人更容易患上抑郁,可能因为比麻木更容易发现社会问题出在哪里 * 有些人习惯于雾霾的鼻子,有些人是社会的“扁桃体”,对“毒素”始终敏感 摘记⬇️ 适应是麻痹的别名|在现实世界中,无法忍受人性价值丧失的人们被视为是疯狂的,而失去人性本质的人们却被视为是正常的。我们将权力交给后者,让他们决定我们的生活和未来。他们懂得如何圆滑地适应现实,所有人都相信他们能够理智地处理问题。可是,‘与现实的关系’并不是判断人是否患有精神疾病的唯一标准。我们还需要观察他是否具备人类的各种感觉和情绪,是否能感受绝望,是否能共情同伴,是否会感激他人,或者观察他对这些感觉和情绪的丧失程度。 * 抑郁症,不要觉得自己的问题,基因/环境的因素占大比 * 如何定义抑郁症:长时间不快乐?/长时间低落? 对“失去了追求快乐充实生活的信心”状态 保持警惕,要记得及时找回来 * 🎵笑一个吧~让自己快乐快乐这才叫是意义 购买可点击👉 《抑郁的力量》 3、83:27 假如你有一个抑郁症朋友,你能做什么呢? Celine * 陪伴是最重要的 * 写信/画画/请吃大餐,第一时间倾听聊天 * 联合TA朋友大家一起能做些什么,让TA知道大家都在爱TA 罐头 * “我一直都在”,我可以做垃圾桶/可以一起做抹布 * 对朋友了解的基础上,投其所好,定制不同的“处方”。比如给嘿集拍摄落叶;给Celine发送戏剧有力量的台词 嘿集 * 如果我作为那个抑郁症朋友,先丢掉“看吧给朋友们造成那么多烦恼”的内疚枷锁,坦然接受 * 不要担心复发,任何每一次阶段性胜利都值得欢呼!像是流感就算第二年再得上,只要停止流鼻涕咳嗽的那天,就是好了! * 拥抱所有对自己的好,反复对自己说:朋友的关心就是世间最珍贵的,双向的珍贵,对于朋友而言能找到对于TA生命很重要的人(你)也是一件美好的事情。把所有关心与善意,记录成你值得更好享受生命的证据 * 🌰:用闲鱼卖“遗物”,一种找回“生之所恋”的陡峭方式,用「恋物」碎片,一次次唤醒「不舍」,拼出完整的人生历程/着人群中筛选出的善意,反复担任giver角色,找到活力|复盘:跳脱社会评价体系,纯粹让自己感觉良好/拾回一点点自我效能感/“废物也能被另一个人期待”自我投射 * 💡:每个人都可根据对自我“质地”的了解,发明一种自我救赎的方式 /朋友可以给到新鲜的灵感提案,支持“发明”,支持不断突破自我活动半径 4、99:02 想对正被抑郁症困扰的人说的话 🌰刘暘教主的能量范本:“有时候突然停下来的时候,乍一看时间很久很久,熬不过去,但真的熬过去的时候,一回首,发现那段时间真的很短,加油,不要放弃努力(猫猫🐱不会觉得消费降级的)” Celine‘s 💌:记得一直要有我陪在你身边。你很重要,你的感受很重要。你是这个世界特别珍贵且独一无二的存在,你值得拥有很多的美好,熬过去,相信我,一切都会变好的。“我无法走到你内心的世界里面去,所以,也无法体会其中的晴与四季,但我愿意在出口等你。” 罐头's💌:我想告诉你,首先你并不孤单,同时抑郁症绝非软弱的表现;我想告诉你,无论你感受多么糟糕,请相信自己值得被爱、被理解、被治愈。你的存在很有意义,即使你看不到希望的瞬间。请对自己多耐心一点,哪怕你现在只是努力呼吸,依然是在勇敢地生活。我们会一直陪着你。 生病也是生活体验之一种,甚或算是一项别开生面的游历 ——史铁生《病隙笔记》 嘿集‘s💌:你只是一块不规则形状的矿石,慢慢铺上一层绿油油的苔藓。那仿佛是从外太空看到地球的形状。当你瘫在床上,沙发上,地板上,厕所隔间的马桶上动弹不得,那不是因为软弱,而是你的身体与心灵正团结起来绝地反抗大脑的暴政。你在响应悲伤背后的呼救,你去问自己真正的问题,你知道自己值得更好地生活。你曾经见过从黑黢黢烂泥里冒出不知名小花的过程,这也是正在你身上发生的事。 🎨封面图:来自网络 插图摄影:by Tim (DJ color) 📖书本:《抑郁的力量》泉谷闲示、《病隙碎笔》史铁生、《正午之魔》安德鲁·所罗门 🔗播客榜样们:张春酷酷酷;一块心病;无聊斋;岩中花述 🎵片头曲 《you are my sunshine》cover by 坦团;插曲《稻香》cover by Celine;片尾曲《蝴蝶》 陶喆 ✂️剪辑@小于 🪶shownotes @嘿集 愿我们所有人都能觉察身心发出的信号,重视生命中真正重要的人与时刻,走出困局,得到想要的自由。🦋

108分钟
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1年前
Vol.20:谁是你?|叮,一份自我使用说明书请查收

Vol.20:谁是你?|叮,一份自我使用说明书请查收

坦诚相见VOL

欢迎来到「坦诚相见」的播客世界✨! 本期播客可以说是坦诚相见的Vol. 00 期! 起因是我们三人某次聚餐聊人生15问聊到店铺打烊,意犹未尽,抱团转圈,也发现我们惊人相似的价值观,遂决定一起做播客,所以说各位听友这期可以说是见证了播客诞生🎉 鉴于15问会进行太久,所以这次精简了我们觉得最重要的10问跟大家聊聊,一起来听听我们对自己和彼此的深入了解吧 嘿集比喻大王:这套题可以说是挚友探测器,相亲漏斗,心灵桌游❤️ 邀请你的朋友一起来做做看吧✨ ❓价值观5问(其中4问) 03:36 1. 你有尊敬的人吗?TA是谁?为什么尊敬TA? Celine- 爸爸,耳濡目染了很多价值观 * 1⃣️不必物欲 * 2⃣️不昧着良心赚钱; * 3⃣️每天晚上反思一天/人生 罐头 * 前领导门间先生,在患绝症去世前对我说的最后一句话:“不要过后悔的人生。” 嘿集 * 李文亮医生/特蕾莎修女:善良+勇敢,即使做不到也要站边这样的人,在尊敬中汲取养分 * 李文亮医生微博:已成为暖心树洞,电子心灵寄托。 * 这些人存在过的世界不至于成为烂泥 10:12 2.现在的社会有什么不足的地方?你希望它是怎样的? Celine * 泰国旅游脚受伤后得到的不同待遇 * 国内缺乏残疾群体的帮助和关照,人情冷暖+社会系统支持不足 罐头 * 日本生活体会,有帮助残障人士的健全系统 * 对于需要帮助的人更多关怀而非冷漠对待 嘿集 * 社会戾气重,失去爱; * 但是始终相信“好人有好报。” * 理想的社会应该让善的人有方法成功 💡最重要的不是高峰而是低谷的时候这个社会有没有温柔地接住你。 💡坚持理想主义,是社会所缺,会让社会变得更好的实打实的处方 18:58 3. 在朋友眼里,你是一个看重什么东西的人?(夸夸大会第N弹🎺) Celine * 嘿集眼里的celine-看中正义,有强大的组织,建构能力,成为自己乌托邦的城主 * 罐头眼里的celine-看中正义,秩序(自己做事的秩序,社会的秩序),勇气 罐头 * Celine眼里的罐头- 注重逻辑,在世界逻辑里坚守自己的逻辑 * 嘿集眼里的罐头- 清醒抓住本质,清楚知道自己要什么并追寻,好奇心强(求真欲);罐头/Celine有着不同的勇敢-Celine的勇敢是建功立业,保护城堡里的人;罐头的勇敢是直面真实的世界和自己 嘿集 * Celine眼里的嘿集-爱和能量漫溢,帮助他人 * 罐头眼里的嘿集-看中情感链接和深度交流;能够体验和观察世间美好 33:14 4.若别人需要我的建议,我会给什么建议 or 不希望朋友给我什么建议? Celine * 不喜欢给人建议,不喜欢“爹”起来; * 根据经验可以给人参考意见,分析利弊,决定权还在他人手里 * 嘿集爆料-听建议看人 罐头 * 偏向于倾听+引导,答案🔑在每个人自己手里 * 讨厌别人说“你应该xxx” * 提对的问题更重要 嘿集 * 相信两句话:“一定要充分地活。” “不要太相信你的大脑。” * 人状态不好就去按摩/运动 * 不喜欢听“我是为你好……” 才能5问(其中3问) 42:20 1. 目前人生最充实的经历是什么? Celine * 大学贵州山区支教,从零到一 * 克服重重阻碍,体会到做好了准备的话任何事情都有转机,没有死路 * 一个人活成一只队伍 罐头 * 海外工作的经历,看到了拥有丰富人生经验的同事 * 理解人生不同的可能性,去追求不设限的人生 嘿集 * 动物园志愿者,小粉龙玩偶体验,自我消失 * 获得了纯粹的快乐,小朋友的爱 01:00:00 2. 问身边的人自己擅长什么 Celine * 搞事业 * 规划能力 * 执行力 * 组织调动能力 嘿集: * 文案能力 * 安慰他人 * 发现美好事物能力 * 看破人心/情绪背后根源的能力,深度思考能力 罐头: * 探索世界的能力 * 深度思考的能力 * 语言学习能力 * 勇于发声 01:02:55 3. 目前为止最成功的事情是什么? * Celine-无数次在逆境中把自己拯救出来,拼接成现在的自己 * 罐头- 重养自己一遍 * 嘿集-情绪有问题时,依靠80%自己的能量把自己拉起来;跌倒了再爬起来 愿望&梦想5问 (其中3问) 01:05:58 1. 什么事情,就算花钱也愿意去学? * Celine:语言,爱好,乐器 * 罐头:提高智识(心理学,哲学,编程)的课程 * TIPS💡市民夜校,便宜有趣的课程 * 嘿集:感兴趣的东西太多,上完了编剧课,非虚构写作课,但是AI作图没学下去 * TIPS💡可以在B站学 01:09:24 书架上,什么内容的书最多(or视频/影视) * Celine- 人物传记,小说,著作,推理小说;不喜欢成功学 * 罐头- 曾经看小说;后期看议论类文本,科幻小说 * 嘿集- 很杂,自然科学,天文学,物理学,数学,心理学,电影,编剧;没有成功学。书非常真诚 01:16:24 3. 有想要感谢的人和事吗 * Celine: 妈妈和嘿集,妈妈美好品质传颂,嘿集拯救自己于水火之中 * 罐头:门间先生面对死亡的淡然和毫不颓然给了自己很大力量 * 嘿集:初中语文老师,在周记后认真回复(支持/赞美/鼓励) 珍贵照片分享: Celine贵州支教 小粉龙里是快乐无边的嘿集 罐头前领导回日本前写的小信,鼓励我把个人时间用于实现个人成长,每个人是自己的领导而非他人。 完整版人生15问(罐头笔记,因为懒得打字见谅!) 🎵@《Life is Like a Boat》《Blowin' In the Wind》 📚@《也许你该找个人聊聊》 ✂️@罐头 🎨@利胜利(小红书) 让我们都找到,并拼接更完整的自我吧🧩

82分钟
2k+
1年前
Vol.19:电影《出走的决心》|希望你自由地活着,永远在看花的路上

Vol.19:电影《出走的决心》|希望你自由地活着,永远在看花的路上

坦诚相见VOL

欢迎来到「坦诚相见」的播客世界✨! 主播介绍: 看了《出走的决心》才知道高血压是什么感觉—Celine 以为自己会高血压,但血压没怎么上去,眼泪簌簌掉—罐头 看电影时候一直嗷嗷嗷嗷嗷嗷哭—嘿集 本期主题:《出走的决心》|逃离是刻进女性身体里的史诗 1、 02:44 在观看的过程中你会代入哪个角色的视角/有什么情节特别戳中你的吗 罐头 * 👀把李红看成妈妈,但自己并不是小雪 * 情节1⃣️:儿时的李红和朋友们在卡车上手舞足蹈聊梦想|每一个人都曾经有梦想直到ta被迫忘记了 * 情节2⃣️:拿起刀也不是戳孙大勇,而是戳向自己 * 情节3⃣️:出院时坐公交车,对于离开的渴望的下意识 Celine * 👀儿时的自己,不属于任何人,以第三者的视角看整个事件的全貌|父亲归家时的脸色就是家庭气氛的晴雨表 * 情节1⃣️:李红被迫退学,母亲的沉默不语 * 情节2⃣️:漫天大雪骑自行车的李红以为奔赴的是自由结果是牢笼 * 情节3⃣️:孙大勇意有所指的“图些什么”,李红用刀伤害自己 * 情节4⃣️:两辆车经过,和18岁的自己相逢对视 * 情节5⃣️:离开当晚,女儿小雪本想追出去,但被自己的儿子叫住了|人总是更爱自己的下一代 嘿集 * 👀带入女儿的视角,能看到小雪在困住妈妈的感觉 * 情节1⃣️:李红凌晨扫大街,影片的段落片段非常写意,自强觉醒的美好状态 * 情节2⃣️:一些物件用无声方式表达李红本质追求的转移「鲜花/花瓶/车队头巾/红色衣服」 提到的播客: S6E2 鲁豫对话吉井忍 | 从全世界回到东京八平米 周轶君:「独自和世界交一次手,或早或晚」 2、22:46 假如你魂穿到老年李红的身体里,除了“出走”,你会选择不同的路径吗?你有其他路径可以选择吗? * 在这样的家庭,不做的极端一点,声音是无法被听见 * 沟通需要敞开的心,但在这样的家庭中是缺失 * 女性在面对困境时,总会选择「等一等」但等着等着就变成了「这辈子就这样吧」 * 生命应该是开阔的,不应囤于厨房和阳台 * 女性的存在价值不应该是某一个男性的附属品 * 逃跑—解决居住问题,联合姐妹去老年公寓三室一厅 3、28:46 你能理解女儿小雪吗,在你看来,女儿要求李红继续带娃这个行为是否是一种同盟的背叛。你会是小雪吗 罐头 * 人物的善恶非常真实,女儿心疼母亲且气愤母亲的懦弱,排斥和母亲相似的婚姻路径 * 出于恐惧/逃避,做出了「背叛」的抉择 Celine * 同样的处境,扪心自问会做和小雪一样的选择,但矛盾点在于整个社会给女性的枷锁而不是母女之间 * 每一个人的人生都是自己的,哪怕是最后一秒 * 看完电影给母亲打了电话,也说男主角非常像父亲 * 每个人都有自己的人生课题,女儿也是 嘿集 * 现代职场女性无法在失去别人帮助下抚养一个孩子 * 作为女性被【婚姻/养育子女】消磨了很多时间,无法把时间花在自己身上 4、41:01 听电影的编导说姜武老师的微博私信已经收到了很多愤怒的人们的恶言,哭着喊着要打他。你讨厌影片里的李红的丈夫吗,你认为孙大勇是怎么样的人 很多男演员拒绝孙大勇的角色,愿意演出说明姜武老师和本部电影的价值观相符,为姜武老师鼓掌👏 * 【烂掉】|年轻时腼腆/善良在自尊心受挫无法施展的男性,只能在家无能狂怒成为Loser * 精神霸凌+PUA在大屏幕上显现,但其实平庸无知的恶就是我们生活中发生的事情 * 孙大勇的原生家庭即为非打即骂,自私/喜欢猜忌别人/小气所有负面的品质都显现的男性形象 * 导演塑造孙大勇的形象没有特别显著的恶,隐去更恶劣的行为,而是普遍社会下男性的样子 * 不愿意承认失败的失败者,无能的人将怨气发泄给婚姻制度低位的李红 * 年轻女性要对微小的苗头亮起红灯,避免进入婚姻牢笼 5、 50:21 影片中我们会强烈感受到一种困境,这种困境原本和谐隐藏在中国社会中「正常家庭」中,很少人会觉察其中的「不正常」。你觉得是什么使“李红”下定了出走的决心? * 「不正常」是一种对生活想象力的缺失,生活应该有很多种样式🌈 * 在困境中不自知,不会敏锐的察觉到生活中的「不正常」|潜意识生活中就没有尊重女性的发声 * 接触真正有效的信息:播客/书籍和走在前边的人聊天/其他国家和地区的女性在做什么 * 不存在【女性应该】的叙事,多要思考【凭什么呢】 * 联想到两部作品:韩国电影《82年出生的金智英》易卜生《玩偶之家》 6、 57:02 我们看到有越来越多的女性创作者有“出来的决心”,无论是电影书籍脱口秀还是戏剧,来大声说出我们女性的视角与叙事,同时也在被隐形地巧妙地边缘化,最后归于沉默地螺旋。所以我们人为每一个女性以及渴望听到女性声音的男性都有义务为优秀的女性作品站台发声。那我们先做个示范,对于《出走的决心》我们仨每人写几句推荐语吧! 🌟愿所有女性都能有出走的决心、勇气与底气🌟 🌟请握住命运的方向盘,野蛮生长🌟 🌟总不会所有路都封了吧,山路、野路,总会有路的🌟 🌟我要先做自己,再做母亲妻子女儿🌟 🎨@角角wenzhangart 🎵@《心要野》 ✂️@Celine 成为改变生活的英雄✨!

67分钟
2k+
1年前
Vol.18:你为什么喜欢戏剧|就算世界是牢笼,至少我还有权利做梦

Vol.18:你为什么喜欢戏剧|就算世界是牢笼,至少我还有权利做梦

坦诚相见VOL

本期节目是乌镇戏剧节x小宇宙联合策划「我们的新戏剧时代」系列内容,小宇宙邀请多档播客串联乌镇空间,定制「新戏剧地图」,在现实与想象中上演「新生活剧场」。一起进入乌镇,捕捉戏剧正在发生的声音与故事💫 专题活动链接:https://h5.xiaoyuzhoufm.com/wuzhentheater 欢迎来到「坦诚相见」的播客世界✨! 主播介绍: 不停在戏剧中获得能量再投入生活—Celine🎩 戏剧小白来和Celine/嘿集来学习戏剧—罐头🎨 非常喜欢戏剧但很难说出所以然做不了老师—嘿集🎬 本期主题:「生活欠你的,戏剧还给你」戏剧给我的力量远比我想象的更重 1、 01:44 每年平均观剧量是怎么样的,是经常走入剧场吗/是怎么样的缘由开始喜欢戏剧的🐸 罐头:戏剧小白接受安利看了《战争与和平》《父亲》 嘿集:10部购买,6-7部看成,临时送票的戏剧菩萨|话剧启蒙:《暗恋桃花源》/音乐剧启蒙《猫》《剧院魅影》/越剧《红楼梦》 Celine * 30部-40部/年,在上海最熟悉是到剧场的路🚥 * 高中周末下午看了《雷雨》官摄版|大学话剧社演出《倾城之恋》《三块钱国币》|大二文学社组织话剧《青蛇》观剧活动—“一生一世太长,姑娘不必当真”|工作累了在路灯下说台词 * 还有一部综艺很重要《戏剧新生活》|直到自己开始做DBD话剧剧本围读会,开始认识更多的人排练演出,连续三年去乌镇戏剧节,看更多的作品,戏剧给我无穷的力量 2、 10:20 选择剧目的标准是怎样的(剧院/repo/制作方/演员/剧情)🎫 罐头 * 相对于话剧更喜欢音乐剧,相信百老汇,必出精品👍 * 两次英国旅行都会安排音乐剧 嘿集 * 剧本+优秀的制作方➡️一票肯定权,但如果有一个get不到表演的演员➡️一票否决权🙅 * 剧本——花朵的土壤,一部剧的灵魂|出品方——审美的保障 * 🌰话剧九人:审美/细节/构造的空气/迷人的剧本 * 心中最高分《汉密尔顿》🏆 Celine * 剧院认准➡️上海话剧艺术中心/Young剧场/北京人艺/鼓楼西 * 制作方认准➡️话剧九人—扎扎实实的好!/德国柏林剧团/图米纳斯导演-俄罗斯:把戏剧当成一副油画一样演绎 * 演员认准➡️上话的演员老师:钱芳/田水/金士杰/贺坪👀 * 新剧一定要看repo,不冲首场,repo是比较主观的,戳中自己的点就会买 * 中国音乐剧汉化过来会为了押韵台词很差,逻辑性一般,所以不太会选 * 三段话剧台词演绎《三块钱国币》💰-因腾讯会议高音消音后重录制插入/《青蛇》🐍/《恋爱的犀牛》🦏 * 台词已浸入到我的生活中,不知不觉某个瞬间突然出现,给予我力量和美好 3、26:30 聊聊近几年TOP3剧目吧! 罐头 * 《父亲》阿尔兹海默症父亲,场域共振很感人,时间线就是老人脑海中的样子👨 * 《战争与和平》简单的舞台设计用演员把恢弘场景的张力拉满,凸显主题—人活着究竟是为了什么🤔 * 浅吐槽剧院—东方艺术中心,座位逼仄,承诺联系也并没有解决;字幕在两边,影响观感,若字幕放在上方比较好些|剧院的设计可以看出对剧的用心,好剧场推荐:上海话剧艺术中心/上剧场/茉莉花剧场👏 嘿集 * 《春逝》九人走了一条非常陡峭的路,所有剧目主题都放在理想主义诠释上,物理学/文言类对观剧观众会有门槛|女性角色非常鲜明,生动可爱💃 * 《我堂吉诃德》荒诞文学的底能切中现实,并不漂浮,就是你周围的故事|夸夸卡司,高潮唱段,灵魂可随之颤抖|走最崎岖的路,去追最遥远的星✨ * 《宝岛一村》反复观看,至今已看7遍,眷村有太多内容,有关人生/期待/爱/活下去,每一遍都会感受不同人物的角色,感受他们各自的人生|好吃的散场后烟火气白乎乎肉包子带我们进入了剧目的happy ending♨️ * 大吐槽《鳄鱼》🐊:1、剧院有回声;2、剧本改编很差,不适合/没有好的角度去改编,繁杂且无感染力|读秒如年的观剧体验🤮 Celine 《叶甫盖尼奥涅金》舞美艺术表现形式很强:舞台正后方放了昏黄的镜子,可以从不同角度可以看舞台上发生的事情|熊/雪花/少女的梦❄️ 《布莱希特的鬼魂》跨越了时间和空间,将卡夫卡,撒切尔夫人,马克思,佛洛依德,老子这些史诗级的名人放在了一个派对里|每一个偶都有着自己的性格和灵魂甚至都带着光环,那些看似正常或不符合逻辑的语言情节在这个美妙的夜晚都变得“合理化”起来🛋️ 《清明上河图密码》后面还会再巡,导演用心满满,悬疑类的作品细节/逻辑都做的非常好👍 《家客》结合时代和个人命运, 唐山大地震后,马识途【回来了】/【没有回来】/【回来了又走了】/【根本就没有去】,四种情况都进行了演绎|戏剧的魅力也是这样,我们没办法去预估如果,在一个舞台上,2个小时把人物的一生都展现了出来|作品掺杂了时代的浪潮烙印:上山下乡、唐山大地震、巨星陨落、出国潮、老年人陪伴,电信诈骗等|是一部有质感的好作品🎬 4、49:35 为什么当代人需要走入剧场,在经济下行的日子里,我们又能够在“无用的”戏剧中得到什么 罐头 * 和其他艺术形式一样,带人脱离现实的琐碎进入另一个世界的方式 * 体验不同主角的人生,有一种戏剧会【延长人生的寿命】即视感 嘿集 * 工作的忙碌剥夺了我们的感官,情绪低落时会躲进【信息垃圾】/【吃夜宵】短暂麻木的快乐,长此以往会提升快乐的阈值,很难快乐😖戏剧是有用的救心丸💊大型团体治疗—和邻座/演员都是共呼吸,融入故事中,是剧场世界的一员,对冲掉快速压力的隔离感戏剧基调的张力—提气兴奋感,在安全的范围内体验情绪的过山车🎢 * 增加心境上的辽阔度:人生很窄,卡在一个隧道里,看不到远方|戏剧会讲述生命本质—死亡/离别,对抗狭隘的愤怒和对人生的敌意 Celine * 赖声川【剧场的绝对魅力,在于它的现场性。戏剧的浪漫在于它是短暂与无常的缩影】抽离自己本身的真实角色,浸入到作品中随着主角的一生的变化而有所感动,攒起来很多戏剧瞬间是而后想起来支撑我在没有那么多能量的时候活下去的动力 * 🪐《每一件美妙的小事》抑郁症独角戏:我看到了灯光打在他身上他眼中的泪花,看到了他抽搐的嘴角,后面每次emo时候就会想到黄桃罐头想到《每一件美妙的小事》 * 🪐《迈克尔K的生活和时代》偶戏,鸟儿在飞的同一瞬间剧院的风吹了过来,拂过我的面庞,感觉自己和K一起在一大块南非荒芜的土地上感受同一阵风,那种戏剧的即时性魅力展现开来,身体有残疾又在战争年代,他一直在想我为什么活下去但一直坚持着活下去这种力量是一直在支撑着我 * 🪐《春逝》&《对称性破缺》女性力量💪【世人的眼光或许分男女,微小的原子与核子却不会。我们的努力,终究是能被看见的】 * 🪐《啊如果能裸泳一次就好了》和导演的情谊绵长流动 * 🪐乌镇戏剧节戏剧嘉年华—环境式戏剧,翩翩起舞的黄蝴蝶落在演员的肩膀上和戏剧一起成为了无法复制那一刻的美好回忆 * 戏剧小白tips:1、不买高价票;2、先看好的戏剧;3、暂避开「先锋」作品|关于先锋类作品的讨论:真正好的剧作不论是否先锋都是佳作,而不是作为噱头;4、多看repo再决定是否购买 5、 01:10:00 安利下/科普下乌镇戏剧节!过往几次乌镇戏剧节的经历,戏剧模块/行程攻略/美食路线/选择剧目 * 特邀剧目-建议优先国外剧目/非官方渠道注意避开黄牛or骗子 * 青年竞演-呈现青年演员对戏剧的热爱,非常推荐 * 古镇嘉年华-不需购票,环境式戏剧 * 戏梦粮仓-演出剧目,今年推荐吴彼/刘添祺作品(没抢到呜呜) * 戏剧集市-北栅晚上可以去逛~可以看电影/逛展览/买买卖/夜游神🍻 * 酱鸭-特别好吃!强烈推荐!!!😋 * 东栅-偏向于景色/注意骗子⚠️ 6、 1:14:28 其他的戏剧节:上海静安戏剧谷/阿那亚/只有河南 * 🎫上海静安戏剧谷:推荐!好看且票价亲民🙋 * 🏖️阿那亚戏剧节:吐槽比较多,多依托于景色+戏剧|戏剧人的聚集感很强,观众走马观花|偏向于网红打卡,和戏剧文化本质有冲突 * 👀嘿集眼里的乌镇戏剧节:流水席-既然来了集市就来看看吧|又匆忙又散漫的精神状态 * ⛰️只有河南戏剧幻城:年卡续费者,是精神老家|想创造的就是【分不清】如梦如幻的环境:27部同时上演的剧目 7、 01:25:19 七幕人生的介绍 七幕人生:中国专业的音乐剧演出与制作品牌。 成立于2012年,是一家专注于海外经典音乐剧版权引进、中文版制作及运营的文化公司。目前,七幕人生已成功制作《我,堂吉诃德》、《Q大道》、《一步登天》、《音乐之声》等多部经典音乐剧的中文版👏! 目前,《我,堂吉诃德》正在上演! 🎫全场次 「1080/980票档单张低至75折」「480票档买一赠一」「180票档单张低至9折」经典卡司集结✖️共同奔赴摘星之旅🌟 扫:「坦诚相见」专属购买码!有优惠噢!! 🎨封面图@鱼油烤猫仔|插图@阳光在遛我和风 ✂️@Celine 🎵@《听雨》《玻璃女人》 最后的一周年精彩台词集锦@DBDer,剪辑@娇娇 希望你也能从戏剧中感受到快乐

101分钟
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1年前
Vol.17:有关于夏天的回忆、白日梦、歌、诗与痴话

Vol.17:有关于夏天的回忆、白日梦、歌、诗与痴话

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欢迎大家来到「坦诚相见」的播客世界✨! 主播介绍: 对夏天又爱又恨——Celine🐘 曾经不太喜欢夏天,但是后面培养出对夏日的浪漫——罐头🐶 入夏的第一天就盼着秋天快点来——嘿集🐿️ 本期主题:「坦诚相见」有自己的春/夏/秋/冬,在夏天的尾巴和大家聊聊夏天趴! 1、 00:57 想到夏天,你会联想到什么/有什么关于夏天的记忆吗☀️ Celine: * 碎花裙👗恋爱❤️西瓜🍉毕业🎓 * 当然还有让人觉得很讨厌的蚊子🦟!太可恶啦 罐头: * 吃完晚饭邻居们一起门口躺椅乘凉/红白机:超级玛丽&魂斗罗/漫画🎮 * 日本的春夏秋冬四季分明且四季都有庆祝活动——花火大会,营造了专属夏日的梦幻🎆 * 完美的夏日周末—无所求的善意/无条件的爱 嘿集: * 喜爱排序:秋冬春夏🙋 * 讨厌的夏天:夏天的自己毫无耐心且不讲道理,虚无感+厌世感|夏日不可避免的尴尬:混合皮易出油/腋下出汗 * 喜欢的夏天:擦草席/捉蜻蜓/冰砖雪糕冰棒🍦!/浪漫的树影🌲/2021年云南铁锁村小学美好回忆🌈 2、 19:57 夏日好物分享!有什么你专属的或者想要推荐给大家的夏日好物吗😆(ps绝对无广!放心服用) Celine: * 很好穿的内衣/吊带-找到你的专属夏日内衣! * 泰国旅行买的Vpada鞋,穿了一整个夏天,有鞋似无鞋,方便好穿🩴 * 吸蚊体质强烈推荐:泰国青草药膏/无比滴/香港虎标万金油膏 * 空气循环扇:把空调的冷气吹到整个屋子,上下左右皆可转,自然风度夏 罐头: * 胸贴—多看评价自行购买 * 巴西的品牌Havaians 哈维纳Luna一脚蹬🩴 * 驱蚊:军用驱蚊膏 * 夏日活动水上运动:溯溪/人体漂流/溪降🌊ps:玩溪水时注意防晒🕶️! 嘿集: * 裙摆很大的花色连衫裙:舒服/专属自己的穿堂风/鲜艳的裙子染浊性情/人形风铃🎐 * 来自设计师朋友的专属夏日礼物🎁!【封印住那个夏天】/【酿梅子酒】/【摇滚明星卡通版随着风扇跳动】 3、 32:12 2024年的夏天,发生了什么,和儿时有什么不同,用几个关键词来形容 Celine: * 一个人在上海又搬到苏州,离职去了新公司/拥有了端午,「坦诚相见」也在这个夏天和大家见面啦!🎤 * 关键词:恣意/萌芽/阳光 嘿集: * 认真开始做播客,三个人的友谊更紧密👭 * 关键词:心静自然凉,万物且生长 罐头: * 做播客的充实,更多的交流和表达,收获喜爱和增长的数据🔝 * 关键词:充盈/热烈 4、 35:00 提到夏天想到的歌曲/电影/诗词分享 Celine: * 🎵《浪花一朵朵》《宁夏》《那年夏天宁静的海》 * 📺日剧《风平浪静的闲暇》美剧《白莲花度假村》 罐头: * 🎬《菊次郎的夏天》《小森林-夏秋篇》《海街日记》 * 📚汪曾祺《人间草木》来自罐头的分享 嘿集: * 📖诗分享:《我会采更多的雏菊》|来自嘿集的朗读,超级推荐! 5、 42:43 如果夏天是一个人,来形容一下ta是什么样子的,想要和ta说什么话吗👀 Celine: * 扎俩个小辫子穿着碎花裙很美好,笑容甜甜的小女孩 * 「【在别那么热】和【别有蚊子咬我】这两件事选一个帮我实现吧」 嘿集: * 24岁短发明媚喜欢穿明黄色的裙子,有炙热的爱和火爆的愤怒💢 * 「希望明年在一起玩,我们不要不耐烦才好」 罐头: * 16岁阳光男孩,想和他开怀大笑打水枪一起吃西瓜 * 「希望你永远绚烂热烈,给人带来无限的热忱」 朋友长昕为夏天定制的若干礼物🎁 嘿集的一个完美夏天⬆️ 罐头的美好夏日回忆🌈 🎨@ins:hulutotoz@猫咪子铁柱 ✂️@Celine 🎵@《宁夏》坦团 最后想要在这个夏天表达一下感谢 感谢2024年的夏天 感谢嘿集/罐头,我们的相遇 感谢嘿集平时对我多次情绪的拯救,感谢罐头在那些聚餐带来了人生十五问,我们深入探讨彼此的三观,感谢我自己带着你们一起冲,创立了「坦诚相见」 在这个夏天给我的生活增添了很多不一样的色彩 认识了很多很可爱的朋友,花卷,风纸,Summer,佑楠,keep,甜甜,春春,P,冬木…… 「坦诚相见」始于2024年的夏天 未来,我们还有好多个热烈的盛夏一起共度!

49分钟
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1年前
Vol.16:每个“不顺从”的女性一生,都是一部「老娘与海」|从《泳者之心》到《奈德》

Vol.16:每个“不顺从”的女性一生,都是一部「老娘与海」|从《泳者之心》到《奈德》

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欢迎来到「坦诚相见」的播客世界✨! 主播Celine、罐头、嘿集在这里和大家一起漫谈两部优秀的女性主义影片,并延伸进行女性生活探讨~ 💪本期节目感谢🦵【Move Free益节】对本期节目的大力支持! MoveFree 益节 氨糖软骨素——美国专业关节健康品牌,连续 6 年天猫国际氨糖品类销售 TOP1,100% 纯进口,产品通过了中国质量检验协会和美国FDA的双重认证。 如何选择产品? * 缓痛首选【绿标瓶】,成分配比科学,有效缓解关节不适,有效修复受损的关节软骨,缓痛效果最明显。 * 补钙优选【五合一高钙氨糖】,重视有补钙需求和需要多方补充营养的老人,一瓶多补,高含量钙+维生素D,不需要吃其他钙片。 * 女士气色差、精神不振、关节酸胀首选【女士多元氨糖】,除了关节的日常养护,还能呵护肌肤,提高免疫力。 * 男士体力差,易疲惫,关节僵硬首选【男士多元氨糖】,除了关节的日常养护,还能增增强体能,恢复精力。 本期我们也争取到了专属福利,大家不要错过! - 点此链接进入MoveFree专属购买链接 -在淘宝搜索【MoveFree】进入官方海外旗舰店(不要进错店啦),向客服报暗号“坦诚相见”,即可获得专属链接 https://s.tb.cn/c.0E9GEj 淘口令:37🔐myy03mscbjk💲 https://s.tb.cn/h.gwMOhRu MF6563 坦诚相见VOL (***下单记得备注“坦诚相见”哦) 本期主题:女性主义的精神食粮,如何补给每一个「她」的生活 1、 02:47 《泳者之心》&《奈德》在诠释女性主义方面有什么独特或进步之处? * 罐头:不局限于女性主义,更有人类征服自然的立意。《泳者之心》之先锋——性别阶级分明的大背景下,有意识去模糊了性别意识,响应心中海洋的召唤,去找心灵明灯;《奈德》之动人——上了年纪的女性与衰老对抗,女性之间的终身友谊 * Celine:女性主义群像电影!在塑造女主的时候,没有忘记塑造其他丰满的角色,每一个角色都有自己的人物动线和人物弧光。“我们不是讨厌英雄叙事,我们只是讨厌过夸大的英雄主义叙事”。|“我又赢了我哥哥”小女孩,因为女性之间的仰慕,完成了女性力量的传承 * 嘿集:用真人真事来顶开性别认知的玻璃天花板|实现女性主题叙事,「她」的心是最大驱动力|性别不公平是结构性的社会病毒 2、 08:56 女主角身上最触动人心的特质是什么?最喜欢哪个配角? 【聚焦主角】 * 罐头:同-“I‘ve decided”&“I want to do it” 的「坚定」。异-汇聚更多的光(从异类到赢得广泛支持“全海岸线的火炬”)VS 把光分出去(It's a teamwork) * Celine:鲜活的生命力|钢铁意志和无畏探险 * 嘿集:本真的专注|跳出年龄的成长性 【配角群像】 我们仨都无法给出「最」的抉择。因为每个女性配角都!闪!闪!发!光!Trudy妈妈/姐姐/女教练/Nyad闺蜜Bonny…都有各自人格魅力,和对主角人生巨大影响 Trudy爸爸在结局时对着人群喊“这是我女儿!”自豪又可爱的样子,也赢了Celine的提名~ 3、 25:11 最爱的台词是什么?产生了什么样的感触? * 罐头: (妈妈)“我不知道你哪里来的勇气” (Trudy)“是你给我的”——《泳者之心》 “生命只有一次狂野又珍贵。你打算怎么过?”——《奈德》里的诗/生命主线 【引申】《北野武的小酒馆》“虽然辛苦,但我仍然会选择那一种滚烫的人生。即使让我有机会重新来过,我想我还是会选择那种用几亿度的高温燃烧的人生” 【自我】生命就是要体验,感悟,选择去折腾 * Celine: “狂野又珍贵”+1 (姐姐)“你觉得他们在意输赢吗?肉贩的两个女儿我们是不可以赢得。那些,他们,他们不希望我们变成英雄,他们希望我们一事无成” (教练)“在自然界,母狮才是狩猎者,公狮一屁股坐在那里纳凉。主宰蜂巢的是女王蜂” 海报文字“钻石只不过是一块坚持到底的煤炭!” “我只想说三件事 一 永远不要放弃 二追求梦想!年龄不是问题 三看起来是担任运动,但需要整个团队才能完成” * 嘿集:从“可是你是我的英雄啊”到“长大我也要像你一样”,是一次女性力量的击鼓传花;善于连接,不是因为女性弱小,而是不狭隘,除了世俗成功,也看重人与人的情感连接 4、 30:30 分享电影中印象深刻的运动场景~🏊‍♀️🏊‍ * 罐头:“I still can swim!” 一下一下向前游,永不言弃的精神/心中有明灯,做好失去生命的决绝 * Celine:用倍速帮Trudy穿越红水母群,仿佛自己也感受到了身体的疼痛 * 嘿集:享受游泳的过程,颅内的循环歌单,和肢体频率共享一个Beat 5、 37:55 大海是人生最佳的隐喻,谈谈女性在生活中会遇到的浅滩/水母群/可疑的茶都会是什么? * 罐头:不要去听外界对女生说的诸多“忠告” * Celine:浅滩🌊-从出生开始就是“泼出去的水”/不被重视的鸭嘴钳、不好好设计的避孕药、不解决侧漏的卫生巾 水母群🤿-(明显的攻击)荡妇羞辱/性骚扰/辱女 可疑的茶🍵-(背地里的恶意)造黄谣/偷拍 * 嘿集:信息不对称的宣讲/社会结构性的压迫 6、 44:22 说说身边的女英雄榜样🦸‍♀️💪 啊哈~这是一片互相夸夸的海洋!不过谁说总能给同伴真挚饱满欣赏不是女性超能力之一呢! * 嘿集:1号女英雄是—— 体内有「不服」燃料的Celine不会躺在沼泽里一秒!2号女英雄是——头脑中不断跃动着❓与❗️的罐头探索世界过程中完成自我觉醒!3号女英雄是——才华绝性子野的Summer敢“把玩”生活成一件创意作品! * 罐头:给homie们做宣传短片是最不累的美差!视频中,为Celine 挑选的BGM为狂野ROCK,给嘿集的BGM是轻盈灵性音乐,这是女英雄的两个不同纬度的呈现。美好任意门之罐头创作的宣传短片,点它👉无聊感偷走了快乐怎么办 * Celine:哇啦!就是你俩!「女英雄」抬头是一种爱意表达❤️-同走一条泥泞小路就是探险|见嘿集约等于充电,敢剥自己伤口(抑郁症)掏出真心,想让世界变得更好的五颜六色云彩|把自己养了一遍 人格近乎完美的罐头,兼有远大目标与脚踏实地的努力 ~ ~ |补充故事:一个被生活不断挑衅但从未被打倒的姐姐 【哇啦哇啦👭群聊时间】三人行都是偶大腿!一对答案发现:每个人都觉得自己被带赢的~嘿吼 7、 61:38 是否已找到那一片这辈子无论如何都要横渡的海域呢?草拟下计划嘞 * 罐头:有一点抽象的自我使命——不断使自己更加完整,扩张内心的疆域,同时表达自我。「我」这幢房子还在挖土,造地基,需要不断完善,输入|保持开放|未完成状态|体验是终身的事情|与更多人相遇:就像是在播客评论区收获的感动与启发|「健康作息」which Celine认领了督导📝 * Celine:两个大方向——办成与坚持。办成很容易,坚持很难。🚩坚持三件事——公众号豌杂面可点👉传送门、坦诚相见VOL播客、DBD话剧围读50年 🍾️办成三件事——成为签约撰稿人、做五分钟的脱口秀、勇敢善良闪闪发光 * 嘿集:用血肉写成一本书,来复制自己的心灵。还没草拟计划,先此刻庄重地折个角,63岁之前写成一本书 8. 68:00 对普通女性来说,女性主义是否可以兑换成像电影中留声机/提词板/炸鸡腿那样具有实实在在的激励与能量? * 罐头:🎵正视那些未被充分正视的困局——社会对性别的塑造|女性三种待遇“被无视/被指导/被保护” |女性处境与身体关系的紧密;🎬不断输入会改变心灵与面貌;🍗听坦诚相见VOL播客 * Celine:精神富足,不要执着于被爱,不要渴望过于被认可 * 嘿集:🎵拥抱女性天赋,重视内心与体验,享受赢也享受生活本身 🎬正视不平等,看透这世界的Bug ,拥有解开一道难题的耐心与狡猾,做机智的女孩!去和生活周旋🍗积极主动贡献自己的力量,成为giver,并找到其他giver,“girls help girls”/“givers help givers”组成同盟军 【喜滋滋👭群聊时间】坦诚相见VOL听友群就是这样的一个疗愈互助,不间断供应着美丽夕阳、真挚鼓励、日常乐趣之所在。(🙋想听友群的友友,可直接➕Celine的微信号 185151183727 备注:播客耶) 🎵@《ain't we fun》(片头曲 Cover by罐头) ✂️@罐头&Celine&嘿集 🎨封面@小红书 循景野明明 插图来自豆瓣 祝每一位姐妹都能对自己抱有厚望,拥有坚韧的内心与灵活的身体,健康、强大,成功横跨过那片梦想海域!

82分钟
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1年前
Vol.15:“没事我很好” “是吗?”|走远路的人如何倒掉鞋里小石子

Vol.15:“没事我很好” “是吗?”|走远路的人如何倒掉鞋里小石子

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欢迎来到「坦诚相见」的播客世界✨! 主播介绍🎤 看起来很健康,但现在的心理问题暂时不确定—Celine🤔 所有人都觉得很健康,只能说:好吧—罐头🤷‍♀️ 曾经确诊过心理问题,但现在越来越健康—嘿集😊 本期主题:陷入情绪漩涡,不断下沉的时候如何托住自己 ❤️本期节目感谢Glowe阁楼app的大力赞助,阁楼app提供1V1心理咨询服务,为大家的心理健康保驾护航❤️ 1、 01:28 给自己目前心理健康程度打个分/做「坦诚相见」播客过程对心理状态影响,是否如电影角色那样产生了人物弧光 Celine: * 做播客是一个正能量过程/正向留言激励,每每都在后台充电🔋 嘿集: * 从想拥有的人生反推,制定【嘿集心理健康评价体系】 * 敏锐心灵vs保护盾牌; * 沟通的开放度upup甚至拉满😄 * 对于怒气冲冲/酸言酸语的评论,可以锻炼自己的攻击性肌肉💢 罐头: * 极大利好,推荐罐头的视频|小红书@养成好习罐 * 平时想到但没有深度的思考的内容可以展开深入交流 * 日常的聊天非常治愈 2、 14:07 当下正困扰你的心理问题是什么 Celine:无意义感+生活的倦怠感/时不时的焦虑/两性关系中的不配得感|进攻无法解决问题,最该做的还是要「解决问题」 嘿集:拖延症,在头脑和心理的撕扯中觉得自己是一个很烂的人|拖延的表现会勾勒出一个很差的形象 罐头:健忘+拖延|对琐碎重复的事情的不耐烦,会被无限拖延,过于追求新鲜感 3、 23:30 有尝试去解决ta吗,曾经使用过哪些方法 Celine: * 运动/瑜伽/游泳/文字,都是很好的方式 * 🐱给了我很多情绪价值,养了端午以后,进入🐱的世界,消磨了很多单调 * 心理咨询:大学的一次心理咨询,帮我捱过难捱的时光【为何Celine要心理咨询可听:我的同性恋男友】 嘿集: * 五分钟番茄练习法/让朋友监督自己 * 【坦诚相见】的群聊👭 罐头: * 多参与活动/做视频做播客,有承诺可戒拖延消解无意义 * 心理咨询师:“你是什么时候开始觉醒的?”帮了我很多 4、 31:00 你同意心理咨询只适合心理疾病的人去寻找帮助吗/你对心理咨询是什么看法/心理咨询有什么价值 * 消解掉负面情绪,很多事情都会变得更好 * 和心理咨询师探讨关注的就是你自己本身|如果有情绪漩涡,当下想要找个人聊聊都可以选择心理咨询 * 不是心理有病才要去看心理医生,很严重的病症要到医院治疗,心理咨询解决的是普通人的情绪问题 * 无法消化的网络世界+乌糟糟的媒体环境=自然产生负面情绪 * 不要把负面情绪咽下去,倾吐出来💬 * 心理咨询是白板/回音板/敞开的耳朵/依靠的肩膀 * 焦虑压力细微的心理问题很难被发现 5、 38:25 阁楼app心理咨询体验中印象最深刻的点是什么,有没有因此得到对自我的新认知/找到一些未被挖掘的自我真相🔍 Celine: * 咨询师敏锐觉察的问了我一个问题——“想象自己在森林中奔跑,后面有小猫在追你,你不理她是为什么,你想到了什么?” * 第三者视角把悲伤的事情过一遍,等再次想到这件事时,就是新鲜的视角,而不会感到不适和悲伤 * 咨询师让我对陷入困境的曾经的自己说一句话,好像那件事情现在的自己也在场 嘿集: * 咨询前的科学高效引导:按照喜好/流派选咨询师——通过表单方式让咨询师了解你 * 想象一下【拖延症】是什么形状/物件 6、 52:15 分享自我心理保健/保持心理健康的Tips Celine:吸猫万岁!疯狂买可爱的小玩意儿摆在家里,沉迷于购买迪士尼产品【@迪士尼官方金主爸爸】/四件套 嘿集:记录📝有多少次我们站起来!打印一些照片「邀请过去的快乐支援现在的自己」;外包烦恼,不积累负面情绪;找到附近—菜市场/烧烤摊/超市/公园 罐头:中式马杀鸡(疯狂吐槽,分散火力)撕纸📄;泰式马杀鸡,走进大自然,周末短途游,做新鲜的事情;心理咨询 ✌️Glowe阁楼 是一个专注于提供线上心理咨询服务的App,平台咨询师100%持证或心理科班毕业,在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选,通过率不足3%,专业可靠。 Glowe阁楼的不同之处在于:一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言,性价比超高,适合长期咨询。50分钟作为正式咨询的部分,5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具,帮助来访和咨询师更好的建立信任,提高咨询效率。 Glowe阁楼App已上线各大应用商城,欢迎下载使用;如果对咨询有疑问,可以询问App首页的咨询助理,希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区🫂 🎁听友福利 下载Glowe 阁楼App,注册时使用我们播客专属邀请码,也就是账号拼音首字母【TCXJ】,可以享受100元优惠;另在听友群抽3位听友,赠送200元优惠券(仅限双周方案使用),还没进听友群的小伙伴快进群鸭~加Celine微信:18515183727(备注:播客耶) 🎵@起风了 ✂️@嘿集&Celine 🎨@网络 那些让我们快乐的「东西」! 来自迪士尼苏州分尼@Celine 来自那些夸夸嘿集的照片!@嘿集 最后@坦诚相见|和你手舞足蹈聊梦想💃 希望你也可以有一个可以托住自己的方法 有一个可以手舞足蹈聊梦想的朋友

62分钟
28k+
1年前
Vol.14:MBTI是刻板印象还是科学工具?|我们因何而不同

Vol.14:MBTI是刻板印象还是科学工具?|我们因何而不同

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欢迎大家来到「坦诚相见VOL」的世界✨! 主播介绍: 不想被MBTI和星座定义——Celine 认为MBTI给到了很多帮助和启发——罐头 视罐头为MBTI启蒙老师——嘿集 By:MBTI动物园(小红书) 本期主题:MBTI是刻板印象还是科学工具?| 我们因何而不同 01:54 1、相信MBTI/星座吗?你曾经有没有怀疑过自己的MBTI类型或星座特质有/没有特别喜欢的MBTI/星座 Celine:相信,自己喜欢的人是什么MBTI/星座就喜欢什么💗 嘿集:不相信星座但是作为很好的话题敲开交流的大门,知道他人心中想被人知的自己是怎样的 罐头:不信星座,但是星盘似乎较为有可信度 09:58 科普MBTI产生背景👩‍🏫 由美国作家伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯和她的母亲凯瑟琳·库克·布里格斯共同制定,以瑞士心理学家卡尔·荣格划分的8种心理类型为基础,从而将人格的心理类型理论付诸实践。二战时期被广泛运动于女性工作分配 12:39 2、你有没有遇到过有人对MBTI或星座持完全否定的态度?他们的理由是什么?🤨 Celine朋友:对自己人格够了解,不需要靠测试告诉自己;题目太多不想做 嘿集:不认为有人完全了解自己,MBTI相对科学的工具(提问很多为认知行为学) 罐头:MBTI本质是分类学,为了归纳总结共性;客观事实的存在不等于被定义和框死而是扬长避短,刻意练习短板;好好利用工具,而非被工具利用 20:03 3、你认为MBTI和星座能真正帮助我们了解自己和他人吗? Celine:一定程度的帮助;认识他人还是要通过日常接触,人性复杂很难被总结;“没有坏人”的解释很难令人信服 嘿集:ENFP梗图很形象,能把灵魂特质勾勒出,那么也能帮助了解朋友 罐头:帮助巨大,减少和释怀了了对于人和人之间无法逾越的交流鸿沟中产生的挫败感;N/S,T/F是引起冲突/矛盾/沟通障碍的最重要原因,避免讨论他人的不擅长,同时善于找到每一个人格特质的优点很重要。J/P会被环境影响,朋友之间可以多一些互相理解 31:414、你认为MBTI和星座在现代社会中为什么会如此受欢迎?除此以外,你还相信什么? Celine:社交属性;世界500强企业也沿用了MBTI作为用人标准的参考;建立了一种共同语言体系,一点就通无需多言; 还相信玄学🔮 嘿集:自带流行基因;心理学社交版,让他人看到真实自己的局部样貌,产生交流;MBTI俘获了各种圈层的人包括逻辑理性派; 还相信聊天💬 罐头:归属感,找到一个共性的群体; 深入了解MBTI后去衍生开始了解荣格八维🧩 43:07 荣格八维课堂 👩‍🏫 P.S 外倾想要融入客观世界,并同时改变客观世界; 内倾想要客观世界不要挨着他们,并且逃避客观世界对他们的影响 例如拿破仑就是典型的外倾,康德就是典型的内倾 <由于荣格八维较为抽象,所以在网上着了半天比较易懂解释性图片> By:花田里的虎皮喵(小红书) 补充性八维知识: 相互促进的: 内向的感知和外向的判断(比如NiFe) 外向的感知和内向的判断(比如SeTi) 不同类的内外判断(比如TeFi) 不同类的内外判感知(比如NeSi) 相互矛盾的 同类的感知(Ni和Ne,Se和Si)。 同类的判断(Te和Ti,Fe和Fi)。 如果没有内倾认知功能作为桥梁的话,所有外倾认知功能(Te,Ne,Se,Fe)之间,皆为互相矛盾。 同理,如果没有外倾认知功能作为桥梁的话,所有内向认知功能之间(Ti,Ni,Si,Fi)之间,皆为互相矛盾。 除此之外还有各种人格测试比如大五人格,人生15问等等来帮助我们做自我探索,了解他人~✨ 希望你有所收获,同时也在评论区告诉我们你的自我探索路径跟实用工具吧🔧 🎵 @ 《ENFP统治银河系》 ✂️ @罐头 🎨 封面@小夏大人(小红书)

57分钟
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1年前
Vol.13:一起活到下一个春天吧

Vol.13:一起活到下一个春天吧

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欢迎来到「坦诚相见」的播客世界✨! 👉本期播客源于Celine7月份的一段和消防员一起帮助意图轻生的15岁少年的真实经历,经过这次经历之后,三位主播都在思考:「如何做好自杀干预/轻生劝阻」 听听我们这期播客,希望你能先等到下一个春天 本期主题:关于自杀|一万件值得活下去的小事 1、 01:06 在你的成长经历中,你自己/身边人是否有过想要自杀的经历,最后是怎么熬过来的 * 围观群众并没有劝阻,而是以看热闹的方式质问她:“你怎么不跳啊?” * 原本很尊敬的老师告诫我不要宣扬人性的恶 * 围观者效应:围观的人越多,真正伸出援手的人就越少 👉04:55Celine帮助事件详细经过 * 他回头后我看到了张皇失措布满泪水的脸 * 15岁的男孩哭着说“我身体里有个声音我不想死” * 消防员如神兵一样降临,但他们看起来也是18/19/20的孩子们,却要承担去拯救别人的风险 * 一个意图抽烟的男子看到了我在救助意图轻生的15岁男孩,说了句:“卧槽”转头离开 * 漠视的民众拿起手机摄像头对着孩子,只会让孩子更紧张无措📹 * 那些质疑孩子本身就不想跳的声音,是压垮孩子对这个世界失望的砝码 * 太多新闻让【群体性漠视】已被合理化,真实很近的故事真正发生的时候,是温暖/是这个世界还有救 * “天呐,这是我今年看到朋友圈里最让我感动的一个消息了”/“好想听Celine的故事,你有没有时间给我打一个电话啊”/“只有这些呢,我还想知道更多” * 这是一个15岁孩子的命,还有什么比这更重要呢 * 很可怕的事情是:当一个人想要轻生,在他犹豫不决/思考人生的时候,最终世界验证ta不值得活,这是促成一个人做出决定的最后一根稻草 * 当周围的陌生人混合成了一种看戏/嘲弄的声音的时候,对ta来说就是过去悲惨经历的再现和浓缩 * 明明是个帮助别人的时候,时刻觉得自己还可以帮助的更好|好人无限的内耗/自责,坏人收获无限心安理得的人生 👉24:21 金门大桥自杀幸存者经历分享 * 跳下去的那一个瞬间他就后悔了:我做了这辈子最糟糕的一个决定 * “你知道我们在这里最近救了多少人,有多少人是活着的吗?47个人,只有你一个活着,就是你!” * 因事件有自杀想法的人可以去看自杀方式的极端痛苦:恐惧有些时候会消解自杀的想法💡 👉28:30 一个月前检查出肺癌的老人于6楼一跃而下结束了生命 * 生命的价值/价格非常低,如果子女真的很爱他,他是会犹豫一下的 * 中学生的自杀评鉴表:没有思量/改良/柔化处理的方式,变成了脑洞题 👉34:25 嘿集的伤痛 * 小孩的喜欢很纯粹,是夏天赠我一颗有点化了的糖🍬 * 被大人夸裙子好看后的她问我,“你喜欢什么颜色的,我也帮你也买一条一模一样的吧” * “没关系,我全世界就有你一个最好的朋友就可以了”却给了我无限压力 * 可是她的境遇就越来越往青春期的漩涡走去:早恋被老师发现/周围同学对她的污名化/父母离婚连续的打击 * “我不想听了,你说的这些东西,我上个礼拜已经听过三遍了”☎️ * 未来的时间我没有接到电话了,但就在我们电话后的那一周,周五晚上,她从学校的顶楼跳了下去,没有救活 * 负罪感于这么多年在我的心底生根发芽,质问自己为什么不能多听一会 * 十几岁的她找到了十几岁的你,十几岁的你也是一个孩子,不必苛责自己 * 选择自杀的是那个人,但是一直在煎熬的是周围的亲朋好友,因为每个人都觉得自己是一个本可以拉ta的人,会无限回忆最后一次的时间点,找到自己有罪的证据,惩罚快乐的自己 * 潜意识的惩罚机制:“我为什么还有脸开心?” * 如果能穿越回去,嘿集会说:“咱们再等等看,后面不会比现在更糟了,我会陪着你”|期望&陪伴,是阻碍青少年滑滑梯滑向泥潭最大的力量 * 选择一个爱好无限的放大,可以于一个绝境反而生长出另一颗种子,在绝境中得到无限的滋养 Vol.02:我和我的甲状腺癌 * 张春对每一个有轻生绝望的青少年都会说:现在就是你人生最难的时刻了,后面都会好的,会越来越好S5E8 鲁豫对话张春 | 要活得很久,我做了这个决定 2、 47:07 如何科学的进行自杀干预 * 转移注意力,给对方最好的温暖&保护 * 不要指导ta做什么,而是倾听ta说什么 * 无言的安慰和对美好事件的遐想 * 不要对自杀的人说的话 * 希望ta看到走向ta的我,不会让ta想到ta讨厌的人 * 找回生活的秩序感 3、 01:01:48 面对巨大的抑郁人生,弱小的我们能怎么做/改变心态,才能好好活下去 * 看看周边爱我们的亲人&朋友/记录一万件可以让我们活下去的小事/看传记从世界观得到力量 * 抑郁症自杀—寻访科学的干预,自杀行为会在抑郁症看起来好的时候,要更加关注ta🫂 * 储存情绪养料/货币,需要用可爱的事物围绕着我,曾经精彩活过的证据Vol.08:让我们一起给世界所有的可爱颁个奖! 感谢消防员&民警,你们辛苦啦 🎵@《这条小鱼在乎》 🎬@《一个叫欧维的男人决定去死》 📚@《寂寞的游戏》 ✂️@Celine 🎨@十二呀SHIER(小红书) “我们在世上,是为了感受阳光☀️”

70分钟
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1年前
Vol.12:发财、被爱、好运常在|如何养成幸运体质?看到这个话题的人,命中注定要接好运了

Vol.12:发财、被爱、好运常在|如何养成幸运体质?看到这个话题的人,命中注定要接好运了

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欢迎大家来到「坦诚相见」的播客世界✨! 主播介绍🎤: 被周围人称为拥有幸运体质——Celine 👼 不知幸运为何物但觉得自己还算幸运——罐头🌠 一直渴望被幸运加持——嘿集🙏 🔑幸运是什么形状的?是锦鲤是祥云是流星?是人人都渴望,却也似乎不可详说,无法被具体描绘的神秘存在。这期三位主播就试图将各自心中对「幸运」的模样如实呈现,并认真探讨养成幸运体质的实用tips。 🪟本期探讨素材百分之90来源于主播们的一手经历,偶有艺术加工,也保证兼顾唯物和唯心,均衡理性与荒诞,剂量科学合理,可放心服用~ 本期主题:幸运也遵循吸引力法则,越讨论幸运,越招来幸运🎉 1、 00:51 有没有被人称之为幸运的人?有没有幸运数字或幸运物品? 🌟有关于幸运标签——罐头出示一了个言简意赅的NO;嘿集和「幸运」BUFF的交集稍纵即逝, 没长在身上;虽然年会永远被“阳光普照”的Celine,坚信自己的幸运是在很多其他的方面 🎐有关于幸运物品与幸运数—— * Celine:曾经幸运物是妈妈送的黑色外套,曾穿着这件带着妈妈期冀的专属战衣🐎去战斗,事实上很多事最终也顺利解决,战衣最终遗忘在学校;现幸运物是嘿集送的鲜花耳环🌺,谈重要客户要做重要事情,都会带着鲜花耳环。就像是一种幸运的延续,把物件与过去的幸运/顺利体验进行关联,像未发生之事的幸运伏笔 * 罐头:没有确定的某个数字。这份幸运感可以寄托在每一个数字,或者每一种幸运说法上。无论发生了什么,其实都可以由自主意志给到一个合理化的幸运解释。就像“左眼跳财右眼跳灾”与“男左女右 ”可据情形切换。对玄学持怀疑论/并非不相信玄学,但拥有对玄学的最终解释权 * 嘿集:3、4、7都是幸运数字,无论生日,学号,准考证都巧合由3和4组成的,由于太常出现了,就像是生命密码。对“7”有一种说不清好感,颜值,发音都惹人怜爱。(此处Celine和嘿集达成了一个略荒谬的共识:7是一位女性);幸运物是朋友祝福纸片,承载了朋友真挚的愿力,如被善意开光的物件 * 幸运物会不会成为一种压力?罐头:寄托于物品上对幸运的期待,担心会引起巨大失落。Celine选择性地建立幸运连接,淡化不幸运关联 * 一把“镇邪/梦魇”剪刀的故事,心理暗示的力量 2、 09:44 过往经历中有没有超幸运的事? Celine:所有买的保险都得到赔付/参与的抽奖都会中/N➕1和新Offer先后到来/高二分班考是发挥最好的一次/每次换房都能靠自己换到满意… 【实习生故事引发的三人小共识】能把所有成功的努力,淡然地归为幸运是一种智慧 罐头:实例——曾经年会中过Kindle,感受——幸运更像是难以解释的小概率事件 3、15:45【罐头变身为问题刺客🥷1】你觉得自己是全世界最幸运的百分之几? * Celine:傲娇地翻出底牌——12.3%,对!就是有小数点!是幸运的但不至于前10%那么(难以接住的)幸运 * 嘿集:30%-40%,没投胎在战争/重病/很努力才能活下去的境遇中,享有选择权/相对尊重女性的上海。知道在很多看不见的底层,有很多人活在从生-死的失去选择权的漆黑隧道内 * 罐头:幸运与不幸运在这个世界占比是流动的。曾经是20-30%,现在15%,在成长过程中,目前处于一种不可多得的满足感中。存在缺口,是还有自己不知道的精彩人生将会继续展开,值得期待 🍀【三主播的感动时刻】能找到彼此,一起拥有做播客的机会与体验真是超幸运 4、 20:35 有没有不幸经历吗?或过去幸运的事,后觉得是倒霉的事?或者前觉得倒霉,后来变得是很幸运的事?(幸运/倒霉 是否会因时间而转换) * Celine: 高考选到了热门工商管理专业,后转专业到国际审计,大学四年无法对专业课投注热爱而产生了巨大缺失。毕业后,陷入了专业并不是兴趣所在的漫长痛苦,羡慕学戏文的朋友,花更多努力来证明即使不从事大学专业相关工作,也能过得更好。【教训】要弄清楚自己真正想要干什么,适合干什么,不然会付出很多时间的代价 * 罐头:忘性很大,记不住不幸的事情。名人成长故事里,年轻时候达到幸运的高度,容易陷入众人的造神-毁神的历程,同时登高跌重,翻越痛苦,自我又会产生新的成长。(刺破痛苦乌云的生命光束,宛若神迹的丁达尔现象。) * 嘿集:法学毕业的迷茫,一份稳妥工作机会成为泥潭外伸来的大手。7年藏身于安稳工作的我,走出洞穴,走向更适合自己的工作时,和周围工作伙伴们之间存在了7年时间差。【教训】:害怕走的路,也许是必经之路,不要回避真实潜能/质地/兴趣,没有什么能填补自我价值被完全吃掉的内心空洞。关注时间的走向,发现人生热爱 谨慎向左👈👉勇敢向右:没找到目标的每一步都可能是错的/“不存在标准答案的时候,每一步都肯能是对的,因为你会用自己生命来对这个选择负责” 👩‍🏫【罐头MBTI的小课堂】会计和法律是最不适合ENFP的职业啦!为即将上线的MBTI专题浅打个广告~ 5、 33:00 你认为幸运和哪些因素有关?你相信有幸运体质吗?如何养成? * Celine的7+1: (1)越努力💪越幸运 (2)🙏相信自己是个幸运的人,“相信相信的力量”与吸引力法则 ,记住自己的幸运,忘却自己的不信(3)找到属于幸运的⛰️场域;龙华寺很正向磁场,许愿确幸的小事,(4)怀着感恩之心,珍惜自己拥有的事物,真诚地🌺赞美别人(5)远离爱抱怨的人,不要破坏自己的🛰️磁场 (6)☀️感受自然,多晒太阳 (7)🧹打扫卫生,“财神不入脏门” * 嘿集:-想要中大奖,至少要买“彩票”吧。为想要得到的幸运,至少先在轨道上努力滑行。-从Celine人生故事中得到的养分,如果能接受了人生无常的底色,幸运就会拥有鲜明出挑的颜色。相信自己的身体,感受磁场,从好磁场的人/地/大自然里吸取能量,让好事好人都向自己涌来 * 罐头:-【问题刺客🥷2】是否愿意进入一个永恒快乐之瓮?回答:不愿意,快乐是感知,是存在于对比。当永远存在于“快乐”中,不会觉得这是快乐,只会跌入失落虚无。而Celine经历了人生起伏,对幸运感知更为敏感和丰沛。-当人拥有了全部的时候,就等于什么都没有拥有。人生在变化中才收获了真正的体验 -【问题刺客🥷3】日复一日每一天的意义是什么?回答:打破惯性的力量能获得自由,但衰老导致生命力衰减很难对抗惯性。 -《纳瓦尔宝典》提到四种运气:1.不受控制的小概率事件,不需要思考,不受人为控制;2.孜孜不倦,屡战屡败,个人主动获得机会;3.因为自我精进而发光,好运/机遇找到你 4.打造自我独特个人气质,让运气找到你 -《幸运的方法》五个幸运技巧:1.创建幸运日记,训练大脑去发现机会;2.建立幸运网络,扩大遇到幸运的机会;3.提升亲和力,成为吸引力法则的发光体;4.设定幸运目标 ;5.保持乐观心态 ⛲️【三主播的总结时刻】-先把努力做到位,再用谦卑之心说:我是因为幸运 - Celine出生的故事,“好人有好报”的幸运奇迹 -我们也可以成为幸运的使者,给别人创造幸运时刻 Celine的幸运物:花骨朵儿耳环 嘿集的幸运物:朋友手写纸条们 📚《纳达尔宝典》、《幸运的方法》 🎵片头曲《好运来》 片尾曲《阳光彩虹小白马》大张伟 插曲 《the world as I see it》Jason Miraz ✂️@嘿集 🎨插图:Tim ( 小红书:DJ Color) 🎤朋友们~来评论区分享曾经幸运的往事,或者未来想获得幸运加持的目标,构建出一个幸运的吸引力磁场,一起接幸运吧!!!🌠👼💗🍀🌺

62分钟
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1年前
Vol.11:《机器人之梦》|你人生中最大的遗憾是什么

Vol.11:《机器人之梦》|你人生中最大的遗憾是什么

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欢迎大家来到「坦诚相见」的播客世界✨! 主播介绍🤖️ 看了电影之后很想拥有一个机器人——Celine 看完电影感触没有其他人那么深刻——罐头 可能成为电影中任何一个角色——嘿集 主题介绍:《机器人之梦》|反复梦见的人,还会相逢吗🌃 1、 01:32 大概的电影故事情节介绍 第69届奥斯卡最佳动画片提名作品。动画电影长片,全程没有一句台词,用动画的方式拟人化的手法演绎了相遇、陪伴、思念、遗憾、放弃 一只孤独的🐶遇到了一个🤖️ 偌大的城市中,他们互相依靠,温暖彼此。然而一次意外让小狗和机器人遗憾错过,从此他们只能把对彼此的想念藏进梦中 只是,反复梦见的人,还会重逢吗? 2 、02:40 你是代入谁的视角看的👀 罐头:以第三者视角观看情节发展和心路历程|机器人对于小狗的爱是无理由「不得不爱」的出场设置🎬 Celine:没有办法不代入机器人|机器人是无条件对全世界都很好/是最心疼也是最爱的角色😭 嘿集:代入视角在不停游离,更注重角色是否有主体意识|机器人更像是一个完美的亲密关系容器🥣 * 机器人的梦无限展现出机器人的人性瞬间:嫉妒心/自我欺骗 * 【🐶&🤖️】处于不同的故事线,机器人还在一遍遍的回味和小狗的甜 * 小狗:懒惰的异地恋状态,幻想但并不努力;是两性关系中逃避问题冷处理的渣狗 * 对机器人的想念只是对自己孤独的消解|没有爱的能力,但渴望得到别人的爱 * 小狗寻找机器人只是鸭子姐不理他情况下空窗期的选择 3、12:54 你最喜欢这个故事中的哪个角色🎩 * 经济适用男小浣熊像一道光拯救了机器人,但现实生活中没有那么多小浣熊来拯救机器人 * 【🤖️&🐻】街角的宿命相遇+破碎状态的机器人被小浣熊完全拼接捞起 * 小浣熊本身是一个完整的人,不需要让机器人来填补ta的生活 * 小浣熊对机器人没有要求,是可以接受机器人离开ta的那个人 * 真正会爱人的人,首先是自己爱自己同时是一个完整的人,才有能力去爱别人,一个破碎的人是没有办法把没有的东西给别人的 * 【鸭子姐🦆】忠于自己的选择|和鸭子姐的每一秒都是快乐的,但分开的那瞬间,你无法找到她 * 被抛在沙滩上的机器人没有怨小狗,反而在沙滩上发生了很多美好的故事🏖️ * useless的用幻觉支撑自己活下去的机器人和萍水相逢的小鸟一家互相救赎 * 【🤖️&🐦】相遇的每一瞬间都知道要分别,更多是治愈/温暖 4、 25:25 在一段亲密关系中,你最有可能是哪一个人/你最想成为哪一个人 * 所有的女生都应该学习鸭子姐🕶️ * 一个人不内耗去修补另外一个人,只能代表修补别人的人是一个人格完整的人 * 小浣熊遇到任何人都可以拥有一段完美关系👭 * 机器人一直处于劣势,没有一步是自己选择的,机器人没有能力去面对强行的分离,如果没有小浣熊,机器人会消亡在这个世界上 5、 34:29 相信AI会有爱情吗💓 正方:话剧《巴西》+电影《机器人之梦》|AI会被感染成有人格/感情的存在 反方:现在的科学水平无法达到|人类对于自我的了解都不足5%,怎么能设计一个🤖️可以有人类的情感 * 未来不是没有可能,但现在的科学水平无法触及 * 从尘埃产生物质,神经是如何产生自主意志都是非常难的事情 * 当我们在思考AI是否会逐渐有独立意志,其实人也在慢慢消亡独立意志 * 「乌合之众」只看自己相信的/大众舆论让他们相信的 * 科技共脑:更会成为上位者操控大家思维的方式,不知道按钮在谁的手里🔘☠️ 6、 40:27 小狗和机器人的错过是必然吗,分析背后的因素 7、 41:59 你人生中最大的遗憾是什么💔 * 那年冬天,拼命挽留我们过夜的外婆,执意离开的11岁的我和母亲,一场大病后的离世,一生的遗憾❄️ * 我现在已经30岁了,未来我60岁/80岁,你再问我,我依旧是这个答案 * 生离&死别:死别是确凿的再也无法见面的结果 * 【回不去的巧克力】爷爷的意志还存在的时候,问我要一颗巧克力。为什么不给呢,任何理由都不应该驳斥爷爷的自由意志🍫 * 不要替亲人做决定:ta想吃什么,给ta吃什么,做到爷爷以前做到的事情 * 生命还在继续,很多遗憾可以弥补,但死别这件事,阴阳两隔,永生遗憾 * 死亡疗愈:「VR技术」可以弥补没有好好say goodbye就离世的亲人 * 【能量守恒定律】用于安慰无法接受死亡的11岁的我 * 「戏剧疗愈」描写场景+催眠,把压抑在潜意识里的幸存者负罪感情绪抒发🎭 * 地铁站内的一个念头:我的外婆未曾花过我赚的一分钱👵 * 如果那个人是我们很爱的人,站在那个人的角度一定是希望我们快乐的🫂 * 傲娇的儿时的我没有做爷爷想让我做到的任何一件事情 8、 57:45 人到底应该如何面对分离和遗憾 * 生离:诚实面对你们的关系&真实的过去,看清楚关系本来的样子,不要加分开后过去更美好的滤镜 * 死别:诉说+治疗,正视自己亲人/爱人的离世,重视自己的大脑 * 当照顾成为了习惯,需要用2年的时间走出死亡的伤痛 * 照顾父亲直至离世,就像父亲曾照顾自己,完成了生命的闭环 9、 01:37:08 脑洞大开续写结局: 机器人&小浣熊的未来是怎么样的 * 期望🤖️有自由意志/自由选择|机器人可以自己选择是留下还是离开 * 机器人可以开始和小浣熊吵架了,当🤖️说不,说自己真正想要什么的时候,才是亲密关系 附:《机器人之梦》我的三次心动—浣熊视角 by Celine 第一次遇到他是在地铁站 一个仿生机器人在曼哈顿的大街上奔跑这是一件多么浪漫的事 我不由得停下脚步,多看了他几眼他也和我对视了 楼上的火烈鸟看到了这一切 机器人的广告我看到不少,但是像他一样眼睛里有光又如此率真可爱的倒是第一次 我们眼神交汇的那一刻,世界好像只剩下他 后来的日子我逛了很多超市,看到货架上的机器人,他们都没有让我购买的冲动,因为好像都差了一些什么 我是一个实用主义者,自己可以做好吃的菜肴一个人的生活不会让我感到孤独,可是如果是那天遇到的机器人,我想我会买 那天是再普通不过的下午,我去鳄鱼的废品回收站,小鳄鱼把他的头从一堆废铁中拿出来的那一瞬间,我的心再次跳动了。尽管他已经破败不堪满是灰尘,我不知道在他身上曾发生了什么悲惨经历,我只知道我要尽我最大的努力救他 我在废墟中一直翻,勉强找到了他的两只手和一只腿我最爱的老音箱组成了他的身体,在我最爱的音乐响起来的瞬间 他也醒来了,他来到了我的生活 从此我的世界不再是我一个人,我带他吃披萨,装修屋子,他一点点恢复,但好像还是没有恢复到初见那般光彩熠熠 他常常望着窗户发呆,有时候湿了眼眶 摔掉番茄酱瓶子的那天,第一次发现他不一样的神情我试图猜想他的过往,又试图让自己放下毕竟,现在在他身边的,是我 对他更好些,才是我现在最应该做的事 我们一起看烟花,烟花绽放的瞬间我们再一次如初见般对视 决定对他更好些,决定再也不放开手是我的第三次心动 🎵@《September》 🎩@《巴西》🎬@《西部世界》 🎨封面图@梭梭树Soilsoiltree(小红书可以找到她的画!) 正文图@导演还在学动画🐶 ✂️@Celine ❤️希望我们都会有牵手知道多大力度不会弄疼对方的另一半❤️

64分钟
3k+
1年前

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