｜本期书目｜ 《人体简史》比尔·布莱森 《人间烟火》赵冬梅 ｜本期剧透｜ 01:45 对死亡的恐惧是与生俱来的 02:45 象征不死的符号往往出现在棺材与陵墓中 06:00 你愿意牺牲快乐来换取可能的长寿吗？ 08:23 父母是你与死神之间的最后一道墙 11:20 端粒：你身体内的死亡进度条 12:23 衰老是进化出来的一种生命现象 13:58 一个普通人离去后被遗忘的速度可能超过你的想象 16:06 那些英雄人物的至暗时刻 20:45 理论上每年我们都会过一次自己的祭日，只不过死之前没人知道它会在哪一天 22:58 我控制不住我脑子里的可怕想法啊！ 26:38 不是你想吃零食，是你肠道里的微生物想吃！ 30:18 成全自己vs成全别人的期待，两者产生矛盾时应该如何选择？ 38:31 为什么近几十年来，年轻一辈与父母之间的冲突越来越加剧？ ｜本期音乐｜ 片头：巴赫G大调第一提琴组曲 插曲：中岛美嘉 - 曾经我也想过一了百了；削除 - Dead 片尾：SecSound - 有灯也有人 ｜本期主播｜ 河森堡（@河森堡） Ronan（@是Ronan） ｜制作团队｜ logo设计：阿不思 封面设计：阿不思（@麻雀致作） 后期制作：Ronan ｜关注我们｜ 微博@河森堡 @河森堡爱读书 微信公众号@河森堡爱读书 微信视频号@河森堡爱读书 B站@讲解员河森堡

* “最后一位民国小说家” * “我们对朱西甯的了解，迟到了四五十年。” ｜本期书目｜ * 《铁浆》朱西甯 ｜本期剧透｜ 01:45 朱西甯是谁？ 05:35 铁浆的故事（部分剧透） 13:14 铁浆原文中的精彩描写 16:17 朱西甯与白先勇文字的共同特点：极度克制 18:09 清末北京城“斗狠”的江湖故事 21:02 朱西甯的生平经历 26:31 朱西甯对人性的拿捏 31:58 宏大叙事与微观视角的不同 34:28 （题外话）河南暴雨：中华文明本就起源于一场对洪水的抗争，可以说，从历史的源头开始，这片土地上的人们就被这种灾难面前舍身忘死守望相助的精神照耀。 ｜本期音乐｜ * 片头：好汉歌（唢呐）- 浑元Rysn * 插曲：五虎封将 - 黎允文 * 片尾：巴赫G大调第一提琴组曲 ｜本期主播｜ * 河森堡（@河森堡） * Ronan（@是Ronan） ｜制作团队｜ * logo设计：阿不思 * 封面设计：阿不思（@麻雀致作） * 后期制作：Ronan ｜关注我们｜ * 微博@河森堡 @河森堡爱读书 * 微信公众号@河森堡爱读书 * 微信视频号@河森堡爱读书 * B站@讲解员河森堡

本期播客探讨的话题来自河森堡参加的一档辩论节目《差不多得了》，对这个问题，团队同事以及阅读群内的各位同志有着不同的见解，所以我们在一次直播中再次进行了相关讨论。 正如节目最后所说，本次“辩论”的目的不是为了争出胜负，而是为了在探讨中解决疑惑、达成一致、共同找到方向。 如果您有不同的看法，欢迎在评论区给我们留言。 ｜本期剧透｜ 03:15 何为“年轻人”？ 05:45 “社会期待”存在吗？公序良序是社会期待吗？大部分人认可的价值观是社会期待吗？ 09:51 父母期待与个人期待产生矛盾时，应该怎么办？ 15:54 身边某几个人的期待，能代表社会期待吗？ 24:55 社会期待和个人期待并非不可协调 30:18 个人价值观尚未成型，却被迫要做”人生选择”时，应该怎么办？ 36:30 “应该爱谁”这个问题别人没法指指点点，那么“应该从事哪一领域工作”这个问题，也应该听从自己内心 38:52 你的“热爱”是否能成为”理想工作“？一个简单判断方法：能否用低于平均水平的努力换取高于平均水平的回报 41:51 生活不是一场辩论，探讨不是为了分出胜负，而是为了达成一致 ｜本期音乐｜ 片头/片尾：巴赫G大调第一提琴组曲 ｜本期主播｜ 河森堡（@河森堡） Ronan（@是Ronan） ｜制作团队｜ logo设计：阿不思（@麻雀致作） 封面设计：阿不思（@麻雀致作） 后期制作：Ronan ｜关注我们｜ 微博@河森堡 微博@河森堡爱读书 微信公众号@河森堡爱读书 微信视频号@河森堡爱读书 B站@讲解员河森堡

｜本期剧透｜ 01:27 《这里是中国》为何被称为国民级典藏地理科普书 03:27 第一部是关于祖国山河，第二部则是新中国重塑山河的过程 06:10 三北防护林工程：时间跨度从1978年到21世纪中叶，但它对我们日常生活的影响已经开始逐渐浮现 08:16 基础建设工程之所以重要，是因为它们可以连接、重组、平衡资源，是为了让国家成为一个整体 09:30 格局要大！北京市民摇不到车牌号，这是为了保护北京空气而做出的牺牲啊！ 14:16 基建狂魔厉害到什么程度？可可西里无人区都可以刷短视频、扫二维码付款 17:36 在中国这片土地上，出事儿了是有人管的 18:28 芝加哥和底特律有多不安全？“前方左转为枪击案多发地区，请注意安全” 24:25 中国的第一条铁路：全场1550米，太监用黄绸子拉着列车前进 25:17 高铁建成之前，很多人一辈子都走不了这么远 27:42 河森堡讲故事环节：上世纪90年代初，北京机场附近竟然有外国男女光着身子走在大街上？ 36:55 北京是美食荒漠吗？自信点，把“吗”去掉 ｜本期书目｜ 《这里是中国》 《这里是中国2》 ｜本期音乐｜ 片头/片尾：巴赫G大调第一提琴组曲 配乐：我和我的祖国 - 王菲；天路 - 韩红 ｜本期主播｜ 河森堡（@河森堡） Ronan（@是Ronan） ｜制作团队｜ logo设计：阿不思（@麻雀致作） 封面设计：阿不思（@麻雀致作） 封面原图：《这里是中国2》内页，摄影@文林 后期制作：Ronan ｜关注我们｜ 微博@河森堡 微博@河森堡爱读书 微信公众号@河森堡爱读书 微信视频号@河森堡爱读书 B站@讲解员河森堡

博物馆讲解员带你从商周时期到近现代，从台湾到东南亚再到西欧山地和拉美的热带雨林，讲讲世界上各个族群对“猎头”这件事儿的痴迷。 超多干货知识点预警，强烈建议先收藏后收听！ 相关知识点已经帮大家整理在下面的shownotes中，如果您在收听过程中有任何疑问或者对我们的建议，欢迎在评论区告诉我们哦。 ｜本期剧透｜ 02：39 猎头的目的：为了证明自己是个“赛德克巴莱”，即“真正的人” 05：58 出草的特权：拎着人头当聘礼，这个姑娘就必须嫁给我 09：58 婆罗洲达雅克族的猎头：如果说你要离开我，把你的头颅留给我 10：57 斯基泰人的猎头：把敌人的头颅用来盛酒 12：17 西周时期的猎头：虢季子白盘记载的华夏民族与猃狁族的对抗，“桓桓子白，献馘于王” 14：27 殷商时期的猎头：殷墟出土的“人头汤”、一排头颅望着同一个方向…… 15：22 猎头的限制：一般只猎成年男性 16：11 拉美地区西瓦罗人：关于缩干头颅的细思极恐小故事 19：16 秦朝的猎头：按人头给钱，那当然要抢人头了 24：00 猎头的起源：为什么这一习俗往往出现在山区、雨林？ 27：40 霍布斯社会：没有终极武力限制，所有人对所有人的战争 29：46 佤族的猎头习俗：一直到上世纪50年代依旧有“木鼓响，人头痒”的说法 30：48 猎头属于传统文化的一部分吗？如果是，我们应该尊重吗？ 37：19《猴杯》——鬼气森森、阴暗潮湿，明明是中文写作，却像是从热带雨林里生长出来的另一种语言 ｜本期书影｜ 《赛德克·巴莱》 《猴杯》张贵兴 ｜本期音乐｜ 片头：太阳旗 Invasion of the Rising Sun - 何国杰 配乐：最后战役The Last Uprising - 何国杰 （《赛德克巴莱》电影原声带） 片尾：巴赫G大调第一组曲 ｜本期主播｜ 河森堡（@河森堡） Ronan（@是Ronan） ｜制作团队｜ logo设计：阿不思 封面设计：阿不思（@麻雀致作） 封面原图：来自《赛德克巴莱》 后期制作：Ronan ｜关注我们｜ 微博@河森堡 微博@河森堡爱读书 B站@讲解员河森堡 微信视频号@河森堡爱读书

“我们绝不是史上最悲惨的一代， 我们只是最知情的一代。” ｜本期嘉宾｜ 赵冬梅，北大历史学教授 ｜本期书目｜ 《人间烟火：掩埋在历史里的日常与人生》｜中信出版社 《法度与人心：帝制时期人与制度的互动》｜中信出版社 ｜本期剧透｜ 01:55 聊聊初心：为什么当初会选择历史？ 08:39 如果不是工作必须，学历史有什么用？ 10:52 历史是在向过去发问，维护族群关于过去的记忆 17:38 《人间烟火》&《法度与人心》：研究制度，最终是要回归到个人身上 21:09 和历史中的人们相比，现代人是过得越来越好了，还是越来越不幸福了？ 24:54 我们绝不是史上最悲惨的一群，我们只是最知情的 26:55 制度是否会影响民族性格？ 31:05 为什么说宋代是帝制时期儒家制度的最好状态？ 36:05 为什么中国古代没有像欧洲一样用相对温和的方式限制君主权利？ 39:25 普通人如何更好地学习历史？ ｜制作团队｜ logo/封面设计：阿不思（@麻雀致作） 后期制作：Ronan（@是Ronan) ｜关注我们｜ 微博@河森堡 微博@河森堡爱读书 B站@讲解员河森堡 公众号@河森堡爱读书 视频号@河森堡爱读书

“现在谁还追问人生意义啊，那就好像有中二病一样，但我觉得，这是一种了不起的中二病。” ｜本期嘉宾｜ 杨潇，记者、作家、背包客，《重走》作者。 2018 年，杨潇在自己 36 岁这一年，也是新闻业式微、人生和事业都已进入转折期之时，开启了一场“重走“之旅，去追随 1938 年那群穿越湘黔滇三省建立起西南联大的年轻人用脚步丈量过的道路，并写下了《重走》这本书。 ｜本期书目｜ 《重走：在公路、河流和驿道上寻找西南联大》 单读 | 铸刻文化 | 上海文艺出版社出版 2021年5月版 ｜本期剧透｜ 01:18 聊聊辞职：短暂自由之后是更长久的迷茫 07:10 杨潇重走西南联大之路上印象最深刻的经历 14:55假如回到1937年，你会如何选择？ 27:43 国家生死攸关，而学生们在后方学莎士比亚，如何看待这件事？ 36:20 我们现在还需要思考人生意义吗？ 39:40 自由是很消耗人的，很多人其实根本无法承受自由之重 42:35 答读者问：是否建议年轻人做记者？ 43:36 答读者问：没钱出去旅游怎么办？不如去中国的县城看看 ｜本期音乐｜ Santa Lucia - Mark Masri 神游 - 声音碎片乐队 九月（海子）- 周云蓬 Wellerman - Nathan Evans ｜制作团队｜ logo设计/封面设计：阿不思（@麻雀致作） 内容策划/后期制作：Ronan（@是Ronan） ｜关注我们｜ 微博@河森堡 微博@河森堡爱读书 B站@讲解员河森堡 微信公众号@河森堡爱读书 微信视频号@河森堡爱读书

“世界的光明和温暖是存在的，但阴暗和危险是不可能消失的。” ｜本期嘉宾｜ 李淼李三水，罪案作家 ｜本期书目｜ 《李淼罪案故事》第一卷 如坠深渊 ｜本期剧透｜ 02:47 为什么要写真实罪案故事 11:16 社会文化环境对犯罪的影响 16:02 中日有哪些文化差异 23:05 争论与说服他人真的有用吗 28:54 聊聊内心的恐惧：小时候怕鬼，长大后怕人 33:01 为什么我们会喜欢恐怖故事？ 34:52 北九州案件：生死面前人性和亲情都经不住考验 37:43 哪些因素会让一个人堕落成一个罪犯？ 40:50 人是否会上当受骗不在于宗教信仰，而在于内心的贪念 ｜本期音乐｜ 高梨康治 - 地狱の川流れ 71 - 地 獄 流 ｜制作团队｜ logo设计/封面设计：阿不思（@麻雀致作） 内容策划/后期制作：Ronan（@是Ronan） ｜关注我们｜ 微博@河森堡 微博@河森堡爱读书 B站@讲解员河森堡 微信公众号@河森堡爱读书 微信视频号@河森堡爱读书

“我觉得更多的是让大家在生之前了解你到底要面对什么事儿，这件事对于你意味着什么，你是稀里糊涂地就怀了生了还是说充分认清楚之后，你再来选择自己到底要不要这么做。” ｜本期嘉宾｜ 六层楼，前北京三甲医院妇产科医生，临床医学硕士，网络女性健康科普内容创作者，超人气女性健康及生活方式自媒体“第十一诊室”创始人 ｜本期书目｜ 《怀孕呵护指南》 《女生呵护指南》 ｜本期剧透｜ 04:10 有一些“病”可能根本不是病 11:01 做科普却被人误解时，会感到委屈吗 15:17 “我不喜欢因为知识而呈现出来的优越感” 18:25 产科有趣见闻 21:25 仅从生理层面讲，生育对女性的身体弊大于利 26:52 为什么女性长辈很少说过生育的痛苦？ 30:09 什么样的人适合看《怀孕呵护指南》 35:28 生育从必选项变成了可选项 37:36 真正笃定的选择，是不需要征求别人认可的 41:23 关于产后抑郁，我们了解得太少了 46:55 非得给生孩子这事儿定个KPI吗？ 48:49 “即使有了孩子，你依然是你自己，仍旧可以热烈而滚烫地活着。” 52:45 35岁以上就是高龄产妇吗？ 54:48 对女性的关怀理解，本来就是每个人应该做到的及格线。“如果我做的这些也值得夸，那我会觉得是大家的标准太低了” 58:21 如何识别产后抑郁？ 1:00:40 温馨提示：遇到问题请务必就诊！ ｜本期音乐｜ 片头// Mother - 久石让 插曲// 巴赫G大调小提琴组曲 片尾// Baby Song - 陈奕迅 ｜制作团队｜ logo设计/封面设计：阿不思（@麻雀致作） 内容策划/后期制作：Ronan（@是Ronan） ｜关注我们｜ 微博@河森堡 微博@河森堡爱读书 B站@讲解员河森堡 微信公众号@河森堡爱读书 微信视频号@河森堡爱读书

“陨石是太空送给我们唯一的礼物” ｜本期嘉宾｜ 俞斌，陨石收藏家，国际陨石猎人，国际陨石收藏家协会会员IMCA#5192，国际陨石与行星科学学会会员，4.5Billion星际实验室创始人 ｜本期剧透｜ 00:47 什么是陨石，什么是陨石猎人 04:13 陨石有辐射吗？ 05:45 陨石猎人会遇到什么样的危险？ 09:09 怎样可以成为陨石猎人？ 14:21 陨石有哪些分类？ 19:08 陨石为何能测算地球年龄？ 20:32 陨石值不值钱？ 21:42 怎么知道陨石来自哪个星球？ 30:05 哪些地方更有可能找到陨石？ 33:50 怎么样判断一块石头是不是陨石？ 40:06 为什么研究陨石这么重要？ ｜建议配图收听｜ 👆石铁橄榄陨石（发现陨石） ｜俄罗斯 👆月球陨石 👆火星陨石 👆玻璃陨石 雷公墨 👆铁陨石表面的韦德曼交纹 ｜制作团队｜ logo设计/封面设计：阿不思（@麻雀致作） 内容策划/后期制作：Ronan（@是Ronan） ｜关注我们｜ 微博@河森堡 微博@河森堡爱读书 B站@讲解员河森堡 微信公众号@河森堡爱读书 微信视频号@河森堡爱读书

本期节目是“河森堡的有趣人类展厅”系列直播的音频纯享版，视频版请在视频号“河森堡爱读书”观看。 ———————————————————————— ｜本期嘉宾｜ 俞斌，陨石收藏家，国际陨石猎人，国际陨石收藏家协会会员IMCA#5192，国际陨石与行星科学学会会员，4.5Billion星际实验室创始人 ———————————————————————— ｜本期剧透｜ 00:56 面对突如其来的巨额财富，人性经得住考验吗？ 08:04 中国有哪些著名的陨石？ * 吉林一号陨石 目前世界上最大的石陨石 // 现收藏于吉林博物馆 * 西双版纳曼桂陨石 “儿童节的礼物” // 现收藏于上海天文馆 19:06 陨石在藏传佛教中的意义 21:47 最新发现的未命名铁陨石 * （陨石正面的韦德曼交纹） * （陨石皮壳） 25:08 车里雅宾斯克陨石 27:23 陨石掉在地上不烫手吗？ 30:01 这么大的地方，怎么找到这么小的陨石呢？ 33:19 陨石为什么大多数都在无人区？ 35:18 新疆阜康石铁橄榄陨石 39:21 陨石加工技术以及陨石相关的文创产品 44:17 怎么样才能成为一个陨石猎人？ 47:56 我们的征途是星辰大海 ———————————————————————— ｜本期配乐｜ 宇宙宁静 - Kaleidoscopic Univrse ———————————————————————— ｜制作团队｜ logo设计/封面设计：阿不思（@麻雀致作） 内容策划/后期制作：Ronan（@是Ronan） ———————————————————————— ｜关注我们｜ 微博@河森堡 微博@河森堡爱读书 B站@讲解员河森堡 微信公众号@河森堡爱读书 微信视频号@河森堡爱读书

“有价值的观点一定有可能错，不会错的观点没有价值。” ｜本期嘉宾｜ 梁秋阳，《奇葩说》辩手 —————————————— ｜本期剧透｜ 02:19 讲解员和辩手的废话文学 05:15 辩论是社恐的归宿 07:39 好看的人就别来玩儿辩论了！ 10:48 得出共识or分出胜负，哪个更重要？ 15:13 语言有时比现实世界更真实 19:10 辩论让我不孤独，因为我脑海里永远至少有两个声音 22:00 追问意义这件事有意义吗？ 25:27 我没办法不在意别人的评价 28:43 在网上讲话真的太难了 36:51 虽然每天都很焦虑，但也算过得下去 40:08 来吧，宽慰我吧！ 45:26 （回答问题环节）关于说服与沟通的超级干货 —————————————— ｜本期配乐｜ 片头：美好vlog - I-zony 片尾：建议是看开点 - 椅子乐团 ———————————————————————— ｜制作团队｜ logo设计/封面设计：阿不思（@麻雀致作） 内容策划/后期制作：Ronan（@是Ronan） ———————————————————————— ｜关注我们｜ 微博@河森堡 B站@讲解员河森堡 微信公众号@河森堡爱读书 微信视频号@河森堡爱读书