看《小巷人家》的时候，有特别深的感触，其实没必要纠结什么原生家庭不原生家庭，我们都是时代的产物，而且真的没有一个时代是所谓的“好时代”，一个时代有一个时代的长征，家庭是一个人的金刚道场。 这期先跟你聊聊故事剧情里的这几户人家的大人们。 02:22 小时候小巷大院生活带来的生活更真实、丰富 05:32 现在的环境下，周末节假日给小孩姐约个伙伴玩一玩，都成了件不太容易的事情 07:50 上一个年代物质的匮乏，真不知道他们是怎么坚持生活下来的 13:31 原来改革开放初期，开始出现个体经济的时候，也被看成是不体面、不稳定的职业 17:26 当下考公考编热，像极了那个年代的在国企轻纺业捧起“铁饭碗” 20:35 真正的铁饭碗，是敞开自己的心，持续学习，探索自己的能力边界，激发自己的能量，去创造自己的无限人生游戏 我们的节目有听友群啦~ 进听友群请添加微信号：meshiwj1128（备注“小孩姐”）

有限的生命，无限的生命体验。 小孩姐说：人生就是一场游戏，而你既不是输家，也不是赢家，你就是那个自己的玩家。 01:24 妈妈们对孩子的爱究竟是爱孩子还是爱自己？ 02:21 我们可以把自己当成是明星，明星也是玩家，我们也是玩家 09:42 人生是可以重启玩家系统的 13:13 你是自己的玩家，不需要符合期待 14:09 大人不要抢小孩的号来玩儿，更不要给自己的玩家身份套很多的壳 我们的节目有听友群啦~ 进听友群请添加微信号：meshiwj1128（备注“小孩姐”）

有时强势的那个人，才是关系里最脆弱的一方 其实，麦琳既普通又正常，原生缺爱、中年危机不再成长导致的价值感缺失，自我生命力逐渐虚弱开始去吸食丈夫和孩子的生命力，这不就是我那期vol.04吗？ 中年危机是因为虚假自我撑不住了！ 我当年是，麦琳是……很有可能麦琳只是一个这类女性的样本，很多女性都能在节目中或者麦琳身上看到自己的影子。 “既要又要” “得寸进尺” “自私贪婪”…… 这些人性的劣根性，要破除掉，如果没有天赋的话，本身就不是一件容易的事情。这期跟你聊一聊我对麦琳的一些我的视角。 关于理解，理解不等于原谅，理解不等于支持，理解是一种能力。 02:00 麦琳是一个既普通又正常的女性样本 03:14 李行亮的母亲可能给予儿子的婚恋家庭劈开了这个无底的深渊 05:36 人生排序，其实就是吸食血包的排序 06:45 其实，我懂麦琳，是因为我以前好像也会这样 09:12 拧巴是害怕冲突，而攻击性是人最原始的能量 11:22 反惯性地去突破自我生长，需要一点天赋和刻意练习 13:10 通过播客流量的突破，我觉得我比麦琳强在了哪里？ 14:38 从麦琳时间，跟你聊聊我裸辞到自由职业的转型体感 20:07 执行力掌握光，要学会游泳，先就是选个游泳池跳进去 28:20 人是需要向外界去伸展自己的，就好像一个八爪鱼 我们的节目建听友群啦~ 进听友群请添加微信号：meshiwj1128（备注“小孩姐”）

女人一辈子在爱人，一辈子在道歉 这期是『笨大人野小孩』节目听友对谈的第一期，嘉宾是一位00后还在上大学的上海姑娘，她说：“妈妈，你现在要问不是为什么我变成这样了，而是想想为什么我根本就是这样……” 东亚女儿的觉醒，给人一种自私无情冷血的即视感，是因为在女儿看到的女性样本里，我根本不想成为你，所以你所谓的经验，对我来说毫无意义。 既然东亚母女情，这两个独立的人，互相不理解，绑在一起只会相看两厌，那么就让我自己真正做自己后半生的主人。 不要再和我玩追妻火葬场的游戏~ 04:23 妈妈没有上过大学，我却听了她的安排，上了一个让我痛苦了四年的大学 13:46 妈妈给予我的爱是有条件的，就像恨不得她前期被我挖了个肾，我后期得把肾也挖给她 16:33 东亚女儿似乎有的时候活在了东亚母亲的感情里面 22:13 明明主体是我，而我的人生好像一直在被妈妈“硬控” 26:32 如果一直无法被妈妈理解，那我也只能离家远远的，离你而去 28:23 我的工作安排好像只和妈妈的“面子” 有关 30:21 男性的思维更简单，感觉他们更能把他们自己的生活过的很爽 39:42 妈妈们，多一些精力放在自己身上吧，给自己报一个马尔代夫双人游也好过为女儿“付出” 这么多 42:06 为你自己的人生做主和负责，这样，至少你不会后悔 我们的节目建听友群啦~ 进听友群请添加微信号：meshiwj1128（备注“小孩姐”）

🌟人与人的相处需要边界感 包办一切❌ 面面俱到❌ 不尊重对方❌ 如何既不卑微又不强权，温柔而坚定地日常相处～ 自顾他人是这期小孩姐对人与人之间关系的边界感如何界定道出的一个真实的视角，我们又要照顾好自己，才能有能量和能力照顾他人，彼此信任与尊重。 01:43 小孩姐答听友问，孩子跟妈妈一起打游戏老是嫌弃、指责妈妈，那妈妈就不要跟孩子一起打游戏了 08:37 自顾他人，完成自己的梦想最重要 12:42 小孩姐对消费的理解，原来上班消费欲望强是因为人情多 15:43 相互尊重，放下头脑里的那些“应该”，自然就有了舒适的边界感 我们的节目建听友群啦~ 进听友群请添加微信号：meshiwj1128（备注“小孩姐”）

我们每个人似乎都活在“应该”里，活在“如法，如是”的规律里，我们就不能往“我想”里活一点吗？ 英惠因为“我想”，希望自己成为一棵树。我们每个人都是一株独一无二的植物，有着自己的生长节奏和特性，我们不会被世界吃掉，反而看见我们自己这株植物，会活得更有生命力。 我们真的不需要每天花大把的时间拿去扮演大人游戏~ 01:42 她对你没有任何魅力可言，为什么你要娶她为妻？ 04:03 你拒绝社会普遍的规则后，你就是“异类”，就是“疯了” 10:21 去成为那棵独一无二的树，平静而笃定 16:12 人生在于体验，就像在迪士尼排队体验项目一样 我们的节目建听友群啦~ 进听友群请添加微信号：meshiwj1128（备注“小孩姐”）

把你当“孩子”看和把你当“人”看完全是两个不一样的概念。 小孩姐这期又是金句频出~ 母爱的羁绊在小孩姐的眼里就是，脐带没有剪断，大鸟飞得高，没剪断的话，小鸟就会被大鸟拽着飞，那是会飞的很难受的… 笨大人头脑里有太多的担心在小孩姐的眼里就是，她们活在另外一个时代，过不来了… 精神断奶的第一步是坚定自己，去做自己想做的和让自己舒服的，敢于去质疑父母的决策并在言语和行动上表达出来； 第二步是为自己做决定之后不将结果好坏的责任转嫁给父母或者他人。 03:33 当我的个人追求被我妈妈的期待硬控了 06:56 当下社会的容缺率其实还挺高的 10:21 “自由”这两字从汉字结构来看就是规规矩矩有框框的 17:33 祝小鸟姐姐们趁早剪脐带，自由舒适地飞出自我

敢不敢放下控制？ 我们对掌控的渴望背后有很多原因，掌控能给我们一定的安全感和稳定感。但就像小孩姐说的，明天的事你今天都不会确定地一定知道，而且你根本控制不了所有的人事物。 放弃对一切人和事的掌控和评价，也放弃对自己付出努力后结果的预估，一心一意做好当下的事吧。 02:41 自恋型的母亲只关注自己的需求 05:30 母爱也是有多面性的，也是不可能完美主义的 09:35 我领养了28个孩子，0--28岁的自己 12:03 家庭pua的觉醒是百分百为自我负责 16:13 头脑有毒，多用心吧 19:07 放弃对一切人和事的掌控和评价，活在当下吧

讲道理的背后其实是：我才是占理的，你不按照我说的做，你就是蛮不讲理… 大人为什么总能把未能实现的完美主义强加给小孩？ 04:05 理解与尊重的缺失，大人好累，小孩好难 06:06 理解自己，理解孩子，也能理解他人 10:08 被理解的小孩更快乐 14:09 道理也不是不能讲，大人的道理也分高智道理和低智道理 16:11 你要拿我跟别人家的孩子比，我就拿你跟那些高大上的人比 18:12 打破大人标准，培养独立思考

周一上午自我节奏被打乱带来的内耗不适感，疲惫和不耐烦的真实内心，我是如何听过自我对话，以及先通过观察看见这份内在的不舒心的。 通过非暴力沟通的方法，我学会了如何在不舒心的状态下自我觉察，避免带着情绪与人沟通。笨大人跟你分享一期单口，如何在失控时重拾心情平静。 02:02:情绪内耗与自我掌控感的丢失 04:02:表达感受的秘密 06:02:观察的力量：让孩子成为人生主人的思考之旅

37岁，体制内上了16年班的我，在这个很多人眼里应该稳定下来的年纪，我做了一个决定：从体制内裸辞。 究竟是什么原因让我做了这个决定？ 是10后小孩姐用一句话叫醒那个虚弱的自我，3年时间自由职业的探索，像是蜕变了一个崭新的吴老师一样，唤醒了自身生命力，温柔而坚定地创造着自己想要的生活。 回头看，中年危机是虚假自我撑不住了。脱下孔乙己的长衫，积极探索，认识世界，重塑自我，多打开，多尝试，人生没有失败，也没有完美，每一步都算数。 希望我的故事可以激励每一位听友，无论生活给予我们什么，都是礼物，你值得过更好的生活，勇敢一点，一个未知的你在前方等你呢，积极地去与这个美好的世界交互，探索自己的定位和价值。 05:59 体制内工作的外在标签与个人真实体验有一些差异 10:12 做音乐老师是一种什么样的经历 15:29 激发裸辞行为的家庭因素与育儿挑战 19:43 中年危机从虚假优越到自我觉醒 22:24 裸辞到自由职业的探索过程 35:39 积极行动，放下那没什么用的面子和权威 39:26 自我成长带来的亲子关系的滋养 44:56 成长的勇气和力量其实来自于我把自己的内在小孩养育长大了 48:44 为什么想做成事业先成长内在是非常有必要的 60:10 中年再成长，让生命力成为永恒的货币 欢迎听了我的故事，想跟我和太白交个朋友的听友们与我们深度链接，有缘在小宇宙相遇，也能创造更多的可能性。 【本期采访嘉宾】 太白：坐标上海，🌏SIN-CER 【🔗我】 吴老师：坐标浙江湖州，🌏meshiwj1128

快乐源于随心，避免被动行事。这期和小孩姐的对谈，讨论了我们对于快乐的定义，强调了日常小幸福的重要性。 成年人常在恶魔与牛马间摇摆，被包裹的是责任和压力束缚，而孩子的快乐更多来自日常体验和自由选择。 如何在忙碌的生活中找到这样的平衡？ 小孩姐分享了在学校和家庭中的种种体验，以及如何在压力下保持愉悦心情，也为家长们提供了一些如何与孩子共同收集和享受快乐的建议。 02:03:体验快乐的秘诀：从过程到结果的追求与思考 04:05:体验快乐的乐趣：尝试未曾做过的事情的魅力！ 06:07:释放压力，拥抱快乐：如何让孩子快乐学习并保持轻松心态？ 08:07:如何获得快乐的小窍门？从小孩儿姐身上学到的经验！ 10:07:小孩儿姐的快乐小秘密：大人能从孩子身上学到什么？ 12:08:金钱与幸福：追求财富的有限性与生命的价值 14:08:人生有限，快乐无界：如何在有限的时间里寻找小幸福？ 16:08:活在当下，发现快乐：孩子和大人共同体验小快乐！ 18:12:如何在生活当中和孩子一起收集小快乐？分享妈妈们的秘诀！ 20:15:吵架后的冷静与反思：如何处理大人与小孩之间的冲突 22:18:生活的真相：拥抱小幸福，释放情绪，不伤害他人