敢不敢放下控制？

我们对掌控的渴望背后有很多原因，掌控能给我们一定的安全感和稳定感。但就像小孩姐说的，明天的事你今天都不会确定地一定知道，而且你根本控制不了所有的人事物。

放弃对一切人和事的掌控和评价，也放弃对自己付出努力后结果的预估，一心一意做好当下的事吧。

02:41 自恋型的母亲只关注自己的需求

05:30 母爱也是有多面性的，也是不可能完美主义的

09:35 我领养了28个孩子，0--28岁的自己

12:03 家庭pua的觉醒是百分百为自我负责

16:13 头脑有毒，多用心吧

19:07 放弃对一切人和事的掌控和评价，活在当下吧