生活积极分子

“别再说传统媒体是夕阳行业了，因为连最后那一点余晖，都在悄悄褪去。” 两位依然选择留守在广电一线的主持人，和大家掏心窝聊聊真实现状与行业观察。我们聊职场百态、人情世故；聊个人成长、赛道选择；也聊传媒生态迭代、创收突围；试图拆解网络热梗、厘清新旧媒体底层逻辑。 所有观点仅代表我们个人感受，欢迎听完之后，在评论区和我们一起聊聊，你眼中的传统媒体。 🎙️本期嘉宾： @张琛，辽宁广播电视台十佳主持人，N个主持人大赛冠军。 📻本期你将听到： 一、人际关系：向上、向下、同级 02:24身处不同传统媒体，打工心酸竟一模一样 10:20带教老师喊实习生帮忙，居然疯狂内疚？ 13:00实习真相：在哪实习不重要，有作品才是硬道理 15:22反转！00后实习生，为什么让人印象深刻？ 19:12最夯职场人设——“你说你惹他干嘛” 二、滤镜破碎：广电真实现状 24:55灵魂拷问：传统媒体人，为何满身割裂与身份内耗 28:09工资价格VS工作价值：坚守/离开的人，早已选好了答案 32:44为什么不如你的人，过得却比你好？ 38:11个人规划和单位发展不合拍，该怎么办？ 42:38 顶级心态：淡淡的就会顺顺的 46:43流量密码拿捏：为啥扎堆追捧“传统媒体离职”？ 三、转型变革：出路在哪？ 49:39传统媒体和自媒体，根本不是一个赛道 51:52“散装苏超”爆梗刷屏：热闹背后藏着忐忑与勇气 59:48传统媒体创收，还能逆风翻盘绝处逢生吗？ 63:13行业真心话：不改很难活，乱改立即死 65:08学到了！主持人的专业和职业内核原来不一样 71:32赛道定人生：你选的赛道，决定了你的生活方式 75:50立个flag：十年之后愿我们仍在场 📮联系方式 邮箱：[email protected] 小红书：机灵学姐

* 妇，是能推倒大山的女人。 * 你不必是一朵花，你可以是树、是流水、是飞鸟、是万物。 * 不祝你漂亮，祝你挣大钱！ 又到了一年一度全国各大城市比拼宣传标语的日子，这些标语不仅是温柔祝福，更是清醒、独立、有锋芒的女性力量。 今年三八国际劳动妇女节，我们不聊鸡汤、不聊焦虑，只聊一件最实在的事 ——女性如何靠自己，把能力变成结果，把想法变成财富。 今年我特意请到了我朋友圈里最会搞钱的女性嘉宾——2 年变现 2000 万，她把女性力量变成真金白银。 在我心里她厉害不仅仅是思维和表达，还有强大的野心，敢转型、敢深耕、敢把每一步都走成复利。 今天，她会把最能落地、最能复制的搞钱秘诀，毫无保留讲给你听。 欢迎来到本期播客，一起解锁女性的财富与力量。 👭本期嘉宾： 殷琳，财经自媒体博主，播音专业，从教培行业跨界财经领域从0-1做起，2年时间变现 2000 万。 📻本期你将会听到的干货： * 行动指南：做事情，行动在先 * 用户思维：如何真正做到？ * 新手时期：先把自己装得很像 * 课题分离：输出的内容不用与自己高度重合 * 决不内耗：相信输出的内容有价值 * 包装人设：获取信任感的手段 * 干中学：一边做一边成为专家 * 打造个人IP：从直播带货到知识付费 * 找对标：身边赚100万的人不如我 📮联系方式 邮箱：[email protected] 小红书：机灵学姐

新年伊始，想和大家聊一个词 ——专注。 回望过去，我的人生几乎所有关键节点，都和 “专注” 二字紧紧绑定。这份专注，让我收获，也让我付出了一些代价。 于是我开始反思，原来专注力并不完全是个褒义词。 健康的专注力，不是 “死磕”，而是一种智慧；不是“过度”，而是“适度”。我也惊奇地发现，其实生活中的亲密关系、社交场合也都可以用专注作为关键变量。 30 岁之前，我的成就大多离不开专注；30 岁之后，我希望这份专注力，能以更健康的方式带我走向更舒展、更丰富的人生。 一起聊聊和专注力有关的那些事儿吧～

“青年是溯洄的鳗鲡，戏剧是宜居的岛屿。” 2025年年末，厦门鼓浪屿美院迎来厦门首届青年戏剧节——「岛屿青年戏剧节」。为期一周的戏剧节，吸引不少热爱戏剧的朋友相聚于此，成为大家暂时逃离现实躲避世俗的“乌托邦岛屿”。本期节目，我们邀请到本届戏剧节的共创人、剧本围读领读人、戏剧爱好者，以“剧本围读”为切入点，共同回顾关于这场戏剧节的独特体验。 嘉宾介绍： 周博瑾 * 岛屿青年戏剧节·“鳗鲡计划” 联合发起人 * 南京·“二皮脸”戏剧工作室 联合创始人 * 活动策划、青年戏剧人 汤天成 * 2019南京青年戏剧节特邀剧目《弗洛伊德救救我》导演 * 南京·“二皮脸”戏剧工作室创始人 * “江宁高校戏剧联盟”的发起人 * 戏剧文本创作教师、青年学者 宜寒 * 落地花开主理人，创业者 Sophia * 企业培训师，戏剧爱好者 🎞️时间轴 PART1.关于【剧本围读】 * 03:14 剧本围读：让戏剧流动起来，降低参与门槛，体验文本本身的魅力 * 06:26 演员VS观众的剧本围读有何不同侧重点？ * 08:06 领读人的前期准备、选本考量、现场引导 * 12:15 观众体验：一场人与空间、剧本、情感的流动 * 19:39 与角色贴合不足？观众围读的重点在于体验情境 * 27:25“读剧本”比“看剧本”更需要专注力 * 29:51 隐去领读人，希望大家多关注剧本、剧作家本身 * 35:43 观众是戏剧的核心要素，人与人的情绪碰撞将剧本的魅力绽放 * 39:25 对下一届戏剧节剧本围读的期待？ PART2.关于【岛屿青年戏剧节】 * 48:09 本届戏剧节让你印象最深刻的是什么？ * 62:07 表演场所：“鼓浪屿”带来的沉浸感与离岛感 * 67:47 在鼓浪屿举办戏剧节，有哪些挑战？ * 70:27 当下戏剧市场环境很难，为什么仍要坚持举办一场戏剧节？ * 73:33 期望以哪种身份参与下一届岛屿青年戏剧节？ * 76:22 一句话总结参与岛屿青年戏剧节的感悟 🎭本期提到的： * 戏剧《淡水》 作者： 弗吉尼亚·伍尔夫 * 戏剧《卡里古拉》 作者：阿尔贝·加缪 * 戏剧《服妖之鉴》 作者：简莉颖 * 戏剧《热铁皮屋顶伤的猫》 作者：田纳西·威廉姆斯 * 戏剧《竹林院》 导演：张天 * 戏剧《不会讲故事的多比》 * 书籍《表演的场所》作者：马文·卡尔森 📖剧本围读现场