万物有解｜Life Solved

从2026春晚AI技术狂潮切入，聊聊AI升级是否会让你失业。深入矛盾本质，为职场人提供积极价值观，引导大家关注副业，别被行业认知局限职业发展。 扫描下方二维码，加入听友群一起讨论。

25岁的我们，应该为10年后的自己积攒点什么？ 这个话题很重要，但又很无力，没人知道十年后会怎么样？ 但，人不就应该为长远打算么？毕竟，王侯将相，宁有种乎？ 本期，我们就聊聊这个话题，希望能给你一些灵感，欢迎在评论区分享你的看法： * 你认为25岁最应该为未来积累的能力是什么？ 这里是「The Lab 青年实验室」，期待你的加入。

2026 年，自媒体已经不再是那个“发发视频就能火”的第一副业了。这一期，我们推翻那些动听的“成功学”，聊聊平台生存的第一性原理。从账号权重到用户定义，我们拆解那些付费课程里都不会告诉你的隐形规则。 自媒体从来不缺创作者，一定要明白你是平台的用户、还是平台的创作者？ 希望今天的内容能让你明白：自媒体到底是一场兴趣的修行，还是一场孤注一掷的豪赌。 欢迎在评论区留下你的答案，这里是「The Lab 青年实验室」 ，等你加入。

你是否也常常在「要加班」与「不想加班」之间反复横跳？这种纠结的背后是我们对「落后于人」和「不被认可」的失落。本期还是由「莫莫」& 我们的 HR 伙伴「蓝莓」沟通对话，聊聊如何跳出这个怪圈。 「本期精华」 01:24 职场女性的生存困境 04:11 加班背后的隐形消耗 10:55 健康优先的叛逆宣言 16:20 性别标签的暴力逻辑 27:46 高效任务拆解法 33:50 行动破局法 46:19 加班分水岭 本期内容特别适合「被模糊的工作边界压垮、习惯性自我否定」的职场人，正在挣扎「拒绝无效加班却怕被贴上不负责标签」的伙伴，或是总在对比中陷入「别人都行，只有我不行」内耗的你，都能从这场对话中找到破局的关键。 ——这里是「万物有解」，我们穿山越海，做人生的朋友。欢迎添加👇小助理：Grow009（备注：听友），进入听友群，和我们聊聊你的想法。