热情似火

🔥 大家好，欢迎来到「热情似火」，我是热尘。 【本期嘉宾】 Julie：定居日本，本科去日本交换了一年，研究生入读东京大学，毕业后留在东京工作生活多年。虽然是个I人，但遇到合拍的人，她就会幽默感大爆发，笑得格外爽朗。在学校她是学姐们宠爱的养成系，进入职场后一路升迁的她，对加入团队的晚辈照顾有加。 她笑称自己在职场上不努力但小有成就，在情场上打打杀杀多年到现在却还在扑腾，结了三次婚，又离了三次的她依然年轻，却已然积累了比别人多三倍的人生体验，女性朋友开玩笑让Julie也分她一次感受感受，我打趣说“看来凡事都要堆量，都要趁早，才能早去早回。” “我的结婚都是不冲动就应该结不了了”，她其实把感情看得很重，每一段婚姻都是以感情开始，以没了感情结束。她不会计算自己付出了多少，现实也不是她考虑的第一要素，在痛苦的忍耐中待一辈子，对她来说才是死路一条。 她渴望家庭的温暖，担心自己像父母一样，一辈子在婚姻的硝烟纷争中度过。年轻的她认为有另外一个人的婚姻才叫家，现在的她明白让别人给自己一个家一定会梦想破碎，真正的家是自己。“当你在关系里想改变别人时，就是一切痛苦的开始。若你还没处理好和父母的关系，伴侣就会成为你的代理父母……”每段婚姻都教会了她不同的东西，上天给她发了一些老师，只是他们以临时跟她结婚的身份存在而已。 她说“婚姻的苦是最苦的苦”，可当我问她未来还想结婚吗？她又笑了“你应该问我还想结几次？”不愧是她，是啊，未来的人生还很长，谁知道会发生什么好事。 有勇气打破就有勇气重建，但有意思的是，真有勇气的人往往最难察觉自己的勇气，她们只是迎头向前。 “就勇敢地去活，后面都是越活越好！” 【本期内容】 * 00:00:24 靠冲动结婚，靠勇气离婚？自由的代价是痛苦 * 00:02:08 每段婚姻都是上天派来的老师，专治人生卡点 * 00:05:46 与睫毛逆天的法国男生溜达，纯洁的恋爱脑 * 00:11:21 三任前夫的连环故事，婚姻的黑色幽默与反思 * 00:15:24 我在婚姻里找爸，他在找妈，能正常才怪 * 00:17:37 生活中离婚多是女性提？男性更爱兼顾 * 00:26:34 他想生孩子，而我还没准备好，生育观大差异 * 00:28:57 33岁后才开始自我认识？人生转折晚吗？ * 00:32:03 我妈的智慧：多谈恋爱少结婚，自己买房子 * 00:36:27 超长的离婚分别信，前夫的邮件堪比学术论文 * 00:40:01 离婚后买房看富士山，换一个老公换一个风水 * 00:46:07 亲密关系比考东京大学还难 * 00:48:59 日本不婚率高，东亚社会的婚恋观在趋同 * 00:55:57 放下改变他人的执念后才能获得自由？ * 01:00:27 婚姻只是生活的小部分，而不是你的全部 【本期BGM】 Walking and Sleeping — 瀬川英史 Divorce Impossible Main Theme — 瀬川英史 Stuck In A Moment You Can't Get Out Of — Scarlett Johansson 欢迎分享本期播客，也欢迎在评论区留下你的感想。

🔥 大家好，欢迎来到「热情似火」，我是热尘。 【本期嘉宾】 尹添添：中戏毕业，做过多年影视编剧，写过一度被时代追捧的漫改剧耽改剧，也在行业冰河期经历了密集的否定、失控与自我怀疑。直到她在市集地上，捡到了一张从天而降的即兴喜剧体验工坊的传单。 如同哈利波特的车票一般的神奇邂逅，将她带进了一个完全不同的世界。在即兴里，没有剧本，没有预设，没有“对或错”的评判，只有对当下的自然反应与大家的共创。而即兴的核心灵魂“yes and”不是讨好，是一种既承认现实、也为自己叠加可能性的姿态。她曾经拼命对抗、否认、想要修正的人生阶段，原来也可以被接住、被承认，甚至被转化。 生活没有错误，只有失误，而失误会成为礼物！添添说自己对一切不再那么害怕，决定去做喜欢并擅长的事情，她参与即兴喜剧的演出与推广，办过工作坊，组织戏剧节，导演沉浸式戏剧围读，还在做自媒体博主，你无法用任何单一的标签去定义她。 在即兴中她不仅学会什么时候该说 yes，更坚定了什么时候必须 say no。当“yes and”被误用为对性别刻板、权力结构的默认与纵容时，她选择了离开当时的团队，创立了自己的剧团——红宝石计划（RUBY）：Respect、Unit、Balance、Yes and，一个试图在即兴中重新建立尊重、边界与平衡的实践。 她说，现在最期待的是每天会发生什么新鲜事，不是因为一切都会变好，而是 她逐渐学会在不确定里站稳自己。 “yes and是让你更yes当下的感受，当你不是的时候 say no就是对自己的 yes！” （即兴喜剧） （即兴喜剧表演，红宝石计划） （婚礼上的即兴演出+组织的即兴喜剧活动） （即兴喜剧工作坊教学） （添添主办的戏剧节） （沉浸式原创戏剧围读《欧娜》） 【本期内容】 * 00:05:02 什么是即兴喜剧？从小众爱好到喜剧圈的必修课 * 00:10:23 即兴表演的难度比有剧本高好几个level？ * 00:12:09 最早的即兴表演，每个人小时候都玩过？ * 00:17:54 亲历影视行业冰河期，转型困难，情绪谷底 * 00:19:40 哈利波特式邂逅一场免费的即兴喜剧工坊 * 00:23:24 即兴的灵魂“yes and”为什么能让人这么快乐？ * 00:26:28 如何把一坨屎喷上粉漆，变成一份礼物？ * 00:30:05 上台不紧张反而嗨，我是不是个天生喜剧人？ * 00:35:11 Yes and融入了生活，选择在疫情期间结婚 * 00:42:28 即兴跨界：表演，亲子，社交，企业破冰的万能工具 * 00:44:47 家长通过即兴喜剧，重新看见孩子 * 00:50:26 女演员只能是某某的妻子或情人？ * 00:54:55 反抗性别偏见，她毅然创立自己的团队 * 01:01:53 找不到男演员反成亮点，全女班阵容 * 01:04:28 当戏剧讽刺照进现实，男观众质问，女观众鼓掌 * 01:06:50 保持Yes And的信念，一切安排皆是精彩篇章 【本期BGM】 Bustin' Surfboards — The Tornados Comanche — The Revels I Like Chopin — Gazebo Sunny — Boney M. 欢迎关注：添添的“红宝石计划”，小红书“留个后路呗” 欢迎分享本期播客，也欢迎在评论区留下你的感想。

🔥 大家好，欢迎来到「热情似火」，我是热尘。 【本期嘉宾】 小米：经营米鱼手作，从开始的小杂货店逐渐转型为艺廊办展，前后经历了八年时间。十三岁独自出国，本科读社会学，研究生学习公共管理，在NGO非盈利组织工作过，也帮助企业做政策游说，但她始终无法将工作与自我整合，只感到割裂。 喜欢吃喜欢做饭让她开始关注手作，十年前的景德镇之行让她第一次接触到国内的手作作家，看到他们的工作室以及作品，促使她最终离职，开了米鱼这家店，坚持以使用者的视角去选品和策展。 「碗中有米，心中有鱼」，是小米给米鱼写下的标语，“促成人跟人之间的深度连接时，我会有非常大的幸福感”，用器物连接人心，小米鼓励每个进店的朋友好好吃饭，好好生活，试图传递家的温暖。 但现实总有种种磨砺，不停地搬家，见识人性的复杂，她从未停止努力却也最大程度地消耗了自己，开店本想治愈他人的她，慢慢发现最需要被治愈的人其实是自己。也许这才是米鱼送给她的最大礼物：要先把自己照料好，才有余力去照亮他人。 不断调整不断启程，人生可能就是无数次呕吐，和呕吐后的触底反弹。米鱼不会是小米的人生终点，但一定是她寻找自己的过程中的重要一站。 “我平等地爱着和恨着这个世界上，包括我自己在内的每一个人类。” （第一家开在东直门的小杂货店，只开了三个月） （在798开了三年，逐渐转型艺廊办展览） （2019年1月 《炊事》范海星 食器展） （2020年搬到青年路，却因为疫情几乎见不到作家） （2024年，家店合一） （2025年11月 《大人の絵本 vol.3》小峰美省 陶器展） （作家作品） 【本期内容】 * 00:04:09 手作店从线上到实体，创业路上历经几次搬家！ * 00:08:29 为什么店名叫米鱼？「碗中有米，心中有鱼」 * 00:09:57 开店的契机？我是个彻头彻尾的好吃鬼！ * 00:14:01 一次临时起意的景德镇之行成了人生转折点？ * 00:16:38 我关注的不是物，是人，我开店是扮演桥梁 * 00:18:21 放弃稳定工作需要多大决心？ * 00:21:02 十三岁出国，人生重大决定全靠自己 * 00:24:05 店内遭遇黑色臭水暴雨，器物全毁的灾难 * 00:29:40 其实最需要被治愈的是我自己 * 00:35:17 从使用转向装饰，艺术家画得可爱但不耐用？ * 00:44:16 你的快乐来自用杯子喝水，还是发小红书晒？ * 00:52:47 展览上五个客人争两个杯子，一场杯子大战！ * 00:57:11 我平等地爱恨人类，接受人性的复杂。 * 01:01:51 开店的日子里，最终明白：只有自己能治愈自己 【本期BGM】 Stornoway — Skinshape きんぎょの夢 — 関取花 夏 — FLOWER FLOWER 欢迎关注“米鱼Melfish”，全网同名。 欢迎分享本期播客，也欢迎在评论区留下你的感想。

🔥 大家好，欢迎来到「热情似火」，我是热尘。 【本期嘉宾】 黄蹭蹭：长沙人，喜欢唠嗑，喜欢去不同的地方生活工作体验，喜欢认识新的朋友。结过婚也离过婚，一年前有了新的婚姻关系，结婚对象是她的非直男好友。大家都很好奇，没有形式婚姻的诉求，他们为什么还要结婚？！ 亲密关系能否脱离传统框架存在？婚姻必须意味着永恒承诺吗？当情感变得流动，法律婚约是否比爱情提供更持久的精神庇护？在亲密关系中，我们究竟在渴望什么？又害怕什么？在与她的对谈中，无数这样的问题在不断升起又落下。 蹭蹭的身上有很多看似矛盾的地方，她寻找锚点，又总渴望远航，她渴求稳定，又恐惧跟一个人白头到老。她不断打开自己，探索关系，用肉身与外界或连接或碰撞，以确认自己的存在，而这些经历最终告诉她：“我选择这么活，我也能活。” 这个过程一定伴随无数的成长之痛，但她从未停下，始终保持对自己的坦诚，直面内心的脆弱与渴求，躁动与欲望，直到去年她说自己终于可以打破一些过去的模式，关爱自己的同时又不让关系彻底崩掉。我想，这对于她来说，是比结婚证还宝贵的精神锚点，更重要的是，是她自己亲自种下的。 “我这辈子一定会走向稳定的，我没有必要现在就走向稳定。” 【本期内容】 * 00:03:32 世界读书日的即兴结婚，头发都没洗就去领了证 * 00:06:01 闪婚闪离，三个月婚姻的戏剧性结局 * 00:09:33 反传统的婚礼甚至没有双方父母出席，在朋友圈发请柬收到400个红包 * 00:11:45 我喜欢婚姻，但不喜欢婚姻里的所有刻板画像 * 00:15:11 婚姻不可怕，跟一个人白头到老挺可怕的 * 00:18:34 庭前调解协议离婚，离婚后却一直接到前夫的电话，拉黑后又再打 * 00:21:14 经历过后才发现，我想要的只是稳定，而非一纸婚约？ * 00:28:58 朋友比恋人更持久？契约式结婚，至少法律上他消失前得先打招呼 * 00:31:06 开玩笑要弄死对方，继承对方的遗产，信任是把遗嘱交给他 * 00:38:19 吵架是关系的试金石？冲突反而让关系更深入 * 00:41:22 看地图觉得新疆最远，就买机票飞去那里工作半年 * 00:45:24 从追求浓烈感情到现在想要更真实的关系 * 00:50:51 在湘西的五次偶遇，认识不到一周，对方就上交工资卡和戒指 * 00:59:11 因为太了解吵架总能精准戳中对方痛点，逛遍长沙的公园就分手 * 01:01:46 分手多年后在朋友圈寻人，打了最后一次电话 * 01:03:35 终于打破困住自己多年的模式 【本期BGM】 Closer (feat. Luna Asteri) — Cantoma & Luna Asteri Whore — Mehro Nothing's Gonna Stop Us Now — Dream Tunes 欢迎分享本期播客，也欢迎在评论区留下你的感想。