好久不见～ 不知不觉从春天到夏天 又慢慢的迎来了秋天 日日是好日播客一如既往的 给大家送来秋季能量调节和秋季养身的指引内容 当立秋遇到了狮子能量门户 整个秋季会以什么样的能量正式开启呢？我们又应该做一些什么迎接秋季能量呢？ 欢迎链接收听～ 本期高光内容： 00:34 立秋遇到狮子能量门户 秋季能量指引：阳气的包围中 滋养呵护我们的阴性能量 04:24 能量调整的三个建议：01建立新的循环（习惯）内在与外在的循环 09:55 阴阳调和：滋养滋润内在的阴性力量-最小阻力之路 17:17 使用好狮子座的力量：建立勇气与力量 每一次的勇敢都送给自己许多正向反馈 24:36 秋季养生指引：容平 秋收冬藏 注意燥邪 36:39 读书会好书分享 十倍比两倍更容易带给我的力量 谢谢大家～～ -关于主播：Yui毛毛- 日本JFTA协会认证四柱命理师·风水疗愈师 日本Medical herb协会认证香草疗愈师 日本堂·汉方药膳咨询师 CBT行动心理士 日本环境造园学博士号 日本环境造园学科博士研究员 博士后职位 -通过一切喜爱的 自然的方式 找回真我 看见自己的光与力量 连接宇宙 线下线下活动情报： 【8月线上强运读书会】（都可可反复回看） 开营直播：8月17日20:00-21:00 正式课： 8月19日(周一) 8月21日(周三) 8月24日（强运的方程式作者高桥宏和 合作行动力研讨分享会课程） 8月28日(周三) 北京时间19:30-21:00腾xun会议直播 这次读书会的主题是【强运、热情、行动力与表达力】 链接高桥宏和《强运的方程式》作者、 佳川奈未《宇宙银行》、《passion test》欢迎我们内在热情的力量等等老师的新书翻译与精讲 欢迎链接 报名方式 欢迎加Yui weixin 【xixi52145mym】 备注小yuzhou获取咨询报名 都是自然的流动 谢谢你 我爱你 【东京线下寺庙·传统空间香草茶冥想活动】 8月最新东京线下活动： 8/31（11:00-15:30） （养生针灸馆）红楼梦里的秋季中医养生：正念午餐&疗愈冥想 线上课 8/14 四柱与心理疗愈 第二课 8/22 四柱与心理疗愈 第二课 欢迎关注「Yui的日日是好日」 小红书｜微博｜微信公众号，获取第一手活动咨询（直播/工作坊/个案服务预约） ｜关注我们｜ 欢迎加入：【日日是好日丰盛小星球】的知识星球社群 获取更多内部资讯（星球号：72652690） | 商务合作 | 欢迎发送邮件至 [email protected]

Hey大家好！为了记录昨天的灵感 于是日日是好日播客又快速更新了～ 昨天傍晚在慧然寺坐禅 突然想起来 这里是我和寺庙和禅宗和很多很多事情 很实体的 很深刻的 建立缘分的刚好一年的时间 短短25分钟的静坐状态里 观想了这一整年 以及去年夏天在这里坐禅时 接收到的灵感和讯息 在这次短短的打坐中 再次被更深刻和清新的告知 本期播客Yui也会分享《秘密》和《零极限》系列作者之一的乔维泰利写的最新书《零极限生活 实现人生目标的三大支》（英文版今年7月才出版）里的三大零极限支柱 我们如何知行合一 过上零极限（没有限制的人生） 本期内容重点： 00:53 和慧然寺缘分的起点 （也可参考日日是好日的Vol22期播客） 06:44 第一次在慧然寺坐禅 我下载了什么？ 07:56 关于不同平行宇宙结局的故事 这一年 我们走向了更好的未来 12:28 静坐的习惯 和禅宗的缘分 19:10 乔维泰利写的最新书《零极限生活 实现人生目标的三大支》里的三大零极限支柱（心态、神秘、行动） 21:32 意图与反意图 23:37 头脑骇客 25:00 有灵性的行动 26:54 何为神秘那张网？ 下载信息的源头 当下是威力之点 当下可以改变过去和未来 28:19 轻松和轻盈 是顺畅下载 得到灵感的前提 -去自己感到放松和舒展的地方 -新干线绿色车厢的故事 33:33 播客年度总结 -勇敢的链接你的灵感想让你链接的人和地方 -我们的每个“导演”给自己设计的人生游戏 真的太妙了 祝福大家 谢谢你我爱你 -关于主播：Yui毛毛- 日本JFTA协会认证四柱命理师·风水疗愈师· 日本Medical herb协会认证香草疗愈师｜日本堂·汉方药膳咨询师｜CBT行动心理士 日本环境造园学博士号 日本环境造园学科博士研究员 博士后 欢迎关注「Yui的日日是好日」 小红书｜微博｜微信公众号，获取第一手活动咨询（直播/工作坊/个案服务预约） 欢迎加入：【日日是好日丰盛小星球】的知识星球社群 获取更多内部资讯（星球号：72652690） | 商务合作 | 欢迎发送邮件至 [email protected] 线下活动情报： 【东京线下寺庙·传统空间香草茶冥想活动】 8/4（16:00-18:00） （针灸馆） 红楼梦里的中医养生：正念药膳晚餐 欢迎加Yui weixin 【xixi52145mym】备注播客报名 都是自然的流动 谢谢你 我爱你

Hello大家好～嘿嘿努力双周更新的Yui又来了 这期播客邀请了我们的好朋友（也是斜杠青年的占星师/疗愈师/芳疗师）的Elika来作为嘉宾做了一场公益女性灵性成长书籍分享直播。 这期直播视频Yui剪成了音频，分享给大家～ 内容关于： 那些年我们走过的女性心灵成长之路 对我们有非凡意义的灵性书籍 如何挖掘天赋创造怦然心动的事业 参与者提问与对答～ 时间对比往期较长，但快乐与干货满满，欢迎大家收听� Elika的好书推荐 1、《西藏生死书》、《西藏生死书 · 一日一课》 2、唐望三部曲（《巫士唐望的教诲》、《解离的真实》、《前往伊斯特兰的旅程》）。 3、《大脑训练手册》 关于嘉宾Elika： 疗愈占星师、塔罗师 英国IFA、美国NAHA国际芳疗师 情绪花精疗愈师 World线上疗愈客厅主理人 意大利Bocconi大学艺术管理硕士 World线上疗愈客厅主理人 （播客/微博/小红薯/微信公主号：花吃了Elika） 欢迎关注！！～ Yui的7月强运读书会好书推荐： -西原爱香《开运美人》 通过简单的风水调整 迎来美丽与幸运的生活与爱情 很轻松愉快美丽的一本书（没有中文版 Yui翻译精讲） -市居爱《金钱整理》 作者老师一路从因病裸辞到调整身心成为畅想书作者并旅居全世界的故事 8月5日晚上19:30 会邀请市居爱作者老师一起做第一场公益的日文直播分享会哦（Yui主持与翻译）！ -本田健 《关于财富你需要 知道的六件事》 关于财富 你永远都可以相信本田建老师 （本田健2023年新书 没有中文版 Yui翻译精讲） -DanSullivan 《10倍比2倍更容易》 最近影响Yui超强创造力以及生产力的一本很实用的工具书，相当推荐！ （日文版-Yui 翻译精讲） 欢迎链接（都有录播 8月5日后会加餐2次课） 报名方式 欢迎加Yui weixin 【xixi52145mym】 备注播客获取咨询报名 都是自然的流动 谢谢你 我爱你 另外：【东京线下寺庙·传统空间香草茶冥想活动】 8/4（16：00-18:00） （针灸馆）红楼梦里的中医养生：正念晚餐） 欢迎关注「Yui的日日是好日」 小红书｜微博｜微信公众号，获取第一手活动咨询（直播/工作坊/个案服务预约） 欢迎加入：【日日是好日丰盛小星球】的知识星球社群 获取更多内部资讯（星球号：72652690） | 商务合作 | 欢迎发送邮件至 [email protected]

Hey！距离上期夏至录了播客、到了小暑我们又见面啦～ 日日是好日播客刚好是在一年前，因为希望和朋友分享灵感，我开始有了录音记录灵感的习惯。 往后也正式开始了这趟小小的旅程。 每一期播客基本都是想录音了，于是打开手机语音备忘录，拿着手机眼睛一闭就开始了。 很多主题名字都是录完再去思考哦 原来我讲了这些hhh 所以这期内容是关于Yui开始建立录音录播课灵感的这一年的回顾。 -线下活动与慧然寺的缘分 -显化出了冥想时出现的活动空间 -如何下订单？显化特定的人与事？ -如果出现没有“成功”的显化：境随心转的去看待事实 -准备博士答辩很像准备线下活动 把自己看成一杯水 -向上社交？ 我们本就没有上下 只是自己主动去选择感觉到同频的人 无需抓取 -关于找妈妈的故事： 我们大部分人 内在其实都有个在找妈妈的小孩 想被妈妈看到的小孩 感谢收听 谢谢你我爱你～ -关于主播：Yui毛毛- 日本JFTA协会认证四柱命理师·风水疗愈师· 日本Medical herb协会认证香草疗愈师｜日本堂·汉方药膳咨询师｜行动心理士 日本环境造园学博士号 日本环境造园学科博士研究员 博士后职位 -通过一切喜爱的 自然的方式 找回真我 看见自己的光与力量 连接宇宙 线下线下活动情报： 【7月线上强运读书会】（都可可反复回看） 正式课： 7月22日(周一) 7月24日(周三) 7月28日(周三)7月31日(周三) 8月4日（周日） 北京时间19:30-21:00腾xun会议直播 这次读书会的主题是【爱、富足与创造】 市居爱《金钱整理》、本田健等老师的新书翻译与精讲 欢迎链接 报名方式 欢迎加Yui weixin 【xixi52145mym】 备注小yuzhou获取咨询报名 不着急都是自然的流动 谢谢你 我爱你 【东京线下寺庙·传统空间香草茶冥想活动】 7月最新东京线下活动： 7/12（下午）日本庭园 香草茶冥想&汉方养生&灵气疗愈初阶 8/4（11:00-14:30） （针灸馆）红楼梦里的中医养生：正念午餐&疗愈冥想 线上课 7/14 八字与心理疗愈 试听课 7/22-7月强运读书会 欢迎关注「Yui的日日是好日」 小红书｜微博｜微信公众号，获取第一手活动咨询（直播/工作坊/个案服务预约） ｜关注我们｜ 微博：@Yui的日日是好日 小红书：Yui的日日是好日 微信公众号：Yui的日日是好日 欢迎加入：【日日是好日丰盛小星球】的知识星球社群 获取更多内部资讯（星球号：72652690） | 商务合作 | 欢迎发送邮件至 [email protected] （才发现上期播客是第77期，这期内容在7月7日上传，好奇妙的感觉！谢谢宇宙！）

本期播客邀请了第36期嘉宾一起分享我们在6月21日、跟着日本心理学灵性作家小池浩老师一起的岩手县远野市的灵性之旅中、种种有趣的经历、收获和无数共识性巧合的故事 即使你不认识这位作家 也完全没关系 这期内容 分享你好玩有趣与关于心想事成的能量～ 言归正传本期播客是21号晚上回到酒店后 因为太希望分享这个旅程了、于是拉着向向一起做了这期播客～ 本期内容： 0:00 旅行行程契机与行程介绍 01:44 夏至带来的奇妙能量 02:44 关于出发新干线上 就出现的共识性的巧合（你无意关注到的人也会因你 吸引而来） 05:25 与7的缘分 花卷市这个地名也太可爱了-大谷翔平的缘分 06:41 远野市介绍 日本永远的故乡：远野、与怪谈物语的发源地 08:39 小池浩身上感受到的巨大的生命力与能力 -河童的故事与庄周梦蝶 到底哪个才是现实？ 12:15 向向对小池浩的第一印象：居然是土拨鼠 生命里每一段经验都是最好的安排 一场好的活动 控场能力与卡好时间真的很重要（今后活动需要改进和学习的地方） 17:46 小池浩演讲会分享 -嫌弃丈夫的妻子如何表达爱意 -梦想成真的人真的很烦人哦！她们不会放弃 -如果定好了时间 梦想还没有实现！不要着急 因为宇宙会送来利息！ -写完一本书 居然只要两周 -真诚 永远不批评批判自己和这个世界 24:15 关于龙的故事 25:49 共识性巧合：中日四柱八字文化的碰撞 28:33 玩就好了！然后找到你自己的光 30:21 一位80岁的老人问、我还可以改写生命剧本吗？ -随时都可以 -我们的人生剧本的通关攻略就是：这一生啊 真的是很幸福哦 然后离开 -最后想说！上传这期播客的时候发现这是第77期播客！ 再次感受到这个世界惊人般的假与奇妙 剧本的设计 真的太好玩了！ 昨天我的新干线座位（无意设置的）是七号车厢的七号座、到达远野的车票是770、买了书是7700、酒店被安排在了七楼～ 然后今天早上去参观的神社贡着七福神（各自买了超级可爱的小御守）、播客又刚好是77期、 这一切都感受到身边被七福神这样的神明们守护着、 真的很幸福、很感谢。 一直以来都非常非常的谢谢你 我爱你。

大家好久不见呀～！ 这期播客主要分享夏至前这段时间比较容易出现的 负能量低潮期的应对方法、我们在夏至前后如何进行精力调整和夏至养生指引。 本期内容： 02:07 为什么夏至前会很容易出现倦怠、精力不足、负面情绪等情况呢？ -自然的排毒、清理、净化现象：宇宙环境每时每刻都在发生着变化 06:09 我们如何应对：比起被动状态、我们需要主动进行释放，达到排毒与净化 06:55 身体层面的主动释放有哪些 08:31 心理层面的主动释放如何进行：情绪释放圈圈法 12:06 能量层面如何释放 13:31 空间环境风水与人际交往层面如何释放 16:40 释放重点：请不要自责！自我否定和逃避！给自己一个拥抱 接受情绪的出现 18:21 夏至养生指引：注意湿邪、调理肠胃与心的滋养 20:20 夏至养生饮食建议 感谢收听 谢谢你我爱你～ -关于主播：Yui毛毛- 日本JFTA协会认证四柱命理师·风水疗愈师· 日本Medical herb协会认证香草疗愈师｜日本堂·汉方药膳咨询师｜行动心理士 日本环境造园学博士学位 日本环境造园学科博士研究员 博士后职位 -通过一切喜爱的 自然的方式 找回真我 看见自己的光与力量 连接宇宙 线下线下活动情报： 【6月线上强运读书会】（都可可反复回看） 开营日6.17 正式课： 6月19日(周三) 6月24日(周一) 6月26日(周三)6月30日(周日) 北京时间19:30-21:00腾xun会议直播 这次读书会的主题是【爱、梦想与扫除】 会分享贵妇书作者芦泽多美老师的新书《爱与富足10倍增值的秘密》、 近藤麻理惠5月出版的最新书《清理学》和Pokemon go开发者的野村达雄老师的自传（很有力量 读到会流眼泪的一本书） 除了《实现梦想的扫除力》有中文版（台版）书外其他都只有日语版 Yui会把内容整理翻译成中文分享给参与读书会的大家 欢迎链接 报名方式 欢迎加Yui weixin 【xixi52145mym】 备注小yuzhou获取咨询报名 不着急都是自然的流动 谢谢你 我爱你 【东京线下寺庙·传统空间香草茶冥想活动】 6月最新东京线下活动： 6/28（晚上）日本庭园 写经饮茶冥想&读书会 关注「Yui的日日是好日」 小红书｜微博｜微信公众号，获取第一手活动咨询（直播/工作坊/个案服务预约） ｜关注我们｜ 微博：@Yui的日日是好日 小红书：Yui的日日是好日 微信公众号：Yui的日日是好日 欢迎加入：【日日是好日丰盛小星球】的知识星球社群 获取更多内部资讯（星球号：72652690） | 商务合作 | 欢迎发送邮件至 [email protected]

大家晚上好呀、这期播客依旧是以单口的形式和大家分享一场上周在日本伊豆川奈的坐禅合宿体验。 聊禅宗、打坐、身心脱落以及人与人、人与空间连接的话题。 本期高光： 02:20 坐禅合宿的契机 05:30 一些看似“不那么幸运”的事情背后也会藏着“很大幸运”-不过是境随心转 12:00 寺庙（林泉寺）介绍&禅宗（临济宗与曹洞宗打坐有什么不同） 15:31 本次坐禅合宿很特别的地方：身体的觉察、即兴接触、野口体操与坐禅打坐的融合 -你知道我们身体的语言吗？ 19:40 长时间打坐过程中的身心觉察 -呼吸的觉察 21:42 坐禅合宿流程（吃什么、住什么、做什么？） -感受 长时间的静默 29:26 坐禅合宿的3个总结 -人与人之间的链接 -我们和自己身体的链接 -强运？是什么 （请允许一切自然的流动） 谢谢你我爱你～ -主播：Yui毛毛- 日本JFTA协会认证四柱命理师·风水疗愈师· 日本Medical herb协会认证香草疗愈师｜日本堂·汉方药膳咨询师｜行动心理士 日本环境造园学在读博士 -通过一切喜爱的 自然的方式 找回真我 看见自己的光与力量 连接宇宙 -东京线下寺庙·传统空间香草茶冥想活动主催者 （6月最新东京线下活动：6/14、6/28（晚上）开放报名 关注「Yui的日日是好日」小红书｜微博｜微信公众号，获取第一手活动咨询（直播/工作坊/个案服务预约） ｜关注我们｜ 微博：@Yui的日日是好日 小红书：Yui的日日是好日 微信公众号：Yui的日日是好日 欢迎加入：【日日是好日丰盛小星球】的知识星球社群 获取更多内部资讯（星球号：72652690） | 商务合作 | 欢迎发送邮件至 [email protected] 欢迎加入6月读书会 读书会将围绕「人生整理」、「运的方程式」、「创造富足」这三个阶段，逐步带大家阅读本月的幸运书单。 报名方式 欢迎加Yui weixin 【xixi52145mym】 备注小yuzhou获取咨询报名 不着急都是自然的流动 谢谢你 我爱你

Hello！一个月不见 日日是好日变月月是好月了hhh 真的 很感谢 感谢大家持续的关注与支持 这期播客和大家分享从立夏开始的五月夏季风水与能量调整指引、以及我们夏季养生的小Tips～ 本期重点： 00:48 从5月5日立夏开始的能量指引 -两极化走向的月份 -什么是阳性能量 -什么是阴性能量 10:35 如何拥抱我们的身心 调整我们体内的阴阳 身心安定的三个方法 27:53 夏季养生注意事项 30:17 署邪和湿邪的调整方式 32:40 养心与养脾 33:29 夏季食材推荐～ 38:15 举办读书会的小小灵感 在整个5月份整体天体能量都比较容易两极分化的这样的一个时期。 让我们越来越接纳自己，爱自己，愿所有听众朋友们都轻盈、丰盛的生长。 哪怕有小小的事情，小小的不开心也没有关系。 当这些负面的事物出现时，他们代表什么？ 宇宙、老天会通过这些事情 慢慢告诉你这些背后的信息。 而背后你只是知道 你被整个宇宙 深深的 无条件的爱着。 你会越来越看见真正的自己，接近真我， 越来越自由，越来越丰盛，轻盈与富足。 再一次感谢大家的收听 谢谢你我爱你～ 也祝你日日是好日哟！

大家4月快乐呀～好久不见！ 这期有关于近期活动的小小汇报（4月10号开始要举办线上读书会啦） 这也是一期关于生命力分享的播客 这个灵感来自1月参加的一场小池浩老师的讲座 所以播客中间8:51秒开始 会有一小段、可能会让你流泪的祖先冥想引导 这几天刚好是24节气清明的时期、也是链接我们祖先 很好的时间点、大家可以一起来练习～ 本期内容高光： 00:59 小小宣传一下：4月10号开始每周三（晚上8-9点）周六（上午9-10点）将会有一场线上「幸运阅读读书会」（一共6场）。 4月是我的诞生月、是丰盛和幸运的日子，所以播下这颗种子 办第一期精读会看看会有什么样好玩的剧情或奇迹降临呢～（希望链接报名请加yui的weixin：【xixi52145mym】） 04:33 今年开始 更容易感受到幸福的几个小秘密 05:09 生命力的绽放 来自我们的祖先 08:51 来自Yui的祝福 一段可以帮助 释放我们生命力的祖先冥想（请尽量找一个安静的环境 进行这个练习） 18:06 幸福的秘密还在于培养自己的感知力、和自然链接的力量 19:29 今年的作业是自己过去一直在生命力在玩找妈妈的游戏剧本 可以好好的好好的放下了 -我已经成为像妈妈这样 强大的 自信的 坚定的人了 不需要去找寻了 22:12水告诉我的事情 不要用力 像小河流一样 感受生命的流动 推动着你往前走 24:48 树告诉我的 你就是那生命力旺盛的叶萌 感谢大家️� 在介绍一下：读书会将围绕「人生整理法」、「运的方程式」、「创造富足和丰盛」这三个阶段，有系统、有次第地逐步带大家阅读本月的幸运书单。（详情见后面内容！） 本月书单： 1. 近藤麻理惠新书：《让人生怦然心动的77个提示》 2. 高桥宏和：《强运的方程式》 目前第一第二本书目前都还没有中文版 我会帮大家整理好重点进行分享（�不可错过！） 3. 小池浩：《宇宙先生的一分钟下单练习》 4. 《零极限：富在工作》 读书会时间： 4月10日-4月27日，共3周； 每周三晚上 20:00-21:00 每周六上午 9:00-10:00 （错过直播也可以 反复回看） Fee：369 报名方式 欢迎加Yui weixin报名【xixi52145mym】 不着急都是自然的流动 谢谢你 我爱你 祝大家清明时节后 播下美好的种子 绽放美丽的枝叶

这期播客主要和大家聊聊：如何使用2024年春分这段时间� 更好的开启我们接下来的2024年 、 以及 让我们创造接下来 属于你自己的人生剧本。 本期内容： 00:36 春分这个日子为什么特别？尤其是2024年春分 -国际幸福日 你幸福吗� -玛雅历解读 02:13 春分时期如何许愿 -愿望背后 你的起心动念 -作为你自己世界的创造者 如何表达自己的愿望 -跟着下面的 几个步骤 带你许愿� 08:11 离火运期间：3月关键词 放下、切断、断舍离 09:17 4月：突破过去的自我 11:26 5月：重要的缘分与相遇 11:58 九运时期 要注意语言的力量 时刻清理� 13:31 赛斯：信念创造实相 请大胆的创造 并分享你的愿望（留言板永远敞开～） 19:49 春季养生食物小分享～ 小麦、大麦、玄米、土豆，黑豆、大豆 卷心菜、胡萝卜与春笋～ 又可以做腌笃鲜啦！ 谢谢你 我爱你� 祝大家春分后 伸长出更自由美好的人生 拥抱自己 拥抱新生

hello一个多月不见～玩了一个多月，我又回来了～感恩 也开心你们还在 这期内容主要是分享今年这两个月发生了哪些好玩的事情，以及春分前的能量调频小建议，欢迎来听吧： 01:05跟随24节气生活-春分前小我容易出现的这段时间 一起来调整情绪吧 02:39跟随母亲给的灵感 显化了一场迪拜之旅 旅程来回的飞机上收到了宇宙送来的礼物 旅程中即使没有任何灵感也依旧臣服 旅行结束宇宙又送来了什么样的超级大礼包？ 20:22关于臣服 杨定一：一个人所谓灵性的成熟呢，是跟他的臣服程度有关的。 你越臣服你的灵性成熟度，你的人的成熟度也就越高。 当然我们也要很喜欢我们自己身上所带的一些天真或有些傻傻的地方，这是宇宙赐予我们的礼物。这也和我们所‘认为’的成熟是不一样的。 21:19关于做日本乡村学术研究和写论文 也教我臣服的那些事 23:25来自小池浩老师的礼物 27:21迎接春分的能量指引：万物生长 舒展 敞开 伸个大大的懒腰吧～ 希望链接的朋友： 欢迎私我的xiaohongshu/weibo：【Yui的日日是好日】也可以加入知识星球【日日是好日丰盛小星球】（72652690）会有更多互动分享和活动。 关于我 -Yui毛毛- 日本JFTA协会认证四柱Ming理师·风水疗愈师· 日本Medical herb协会认证香草疗愈师｜日本堂·汉方药膳咨询师｜行动心理士 日本环境造园学在读博士 -东京线下寺庙·传统空间香草茶冥想活动主催者 -通过一切喜爱的 自然的方式 连接源头 连接宇宙 关注「Yui的日日是好日」小红书｜微博｜微信公众号，获取第一手活动咨询（直播/工作坊/个案服务预约） ｜关注我们｜ 微博：@Yui的日日是好日 小红书：Yui的日日是好日 微信公众号：Yui的日日是好日 欢迎加入：【日日是好日丰盛小星球】（72652690）的知识星球社群 获取更多专属互动 | 商务合作 | 欢迎发送邮件至 [email protected]

2月4日我们即将进入立春、也是24节气初始的日子，更是全新的2024年展开的时期。 新的一年大家做好迎接准备了吗？ 2月4日晚上20:00开始会做一场关于立春和生命力唤醒的workshop会带大家做两次链接祖先的冥想和分享关于生命力和2024年开年的一些话题和内容。 本期播客内容会围绕立春和春季养生展开、主要分享我在日本汉方学校所学习到的部分春气养生知识。另外也会分享春季风水调整和立春前后我们可以去尝试做的一些小诀窍。 本期内容： 00:43 2月4日立春的开启有哪些象征？ 舒展、阳气渐长、万物复苏 05:04 2024年春季养生的三个重要要素 10:29 学习汉方后的一些转变：开始对身体有了更强的感知和观察：眼睛、指甲、一呼一吸 12:10 春季养生食物小推荐 17:59 运营知识星球的一些小分享：一日一风水的实践与感知 20:48 养生也是培养对生命的感知力：培养对四季对气候的感知力 22:36 命理知识上甲辰年意味着什么？ 一条沉睡在地底水池中的一天青龙 即将破土 冲破天际 25:27 命理疗愈师的工作中使用可视化的小方法： 欣赏和爱护我们与生俱来的每一个元素、每个人都是一幅美丽的画作 -春分前几天可以多靠近清澈的水源、泡温泉 泡澡、喝好水、用水来做冥想练习 -be water 成为水 29:40 最近的一些小汇报 33:55 1月24日晚上20:00开始会做一场关于立春和生命力唤醒的workshop会带大家做两次链接祖先的冥想和分享关于生命力和2024年开年的一些话题和内容。 会使用腾讯会议、报名可以私我的xiaohongshu/weibo：【Yui的日日是好日】也可以加入知识星球【日日是好日丰盛小星球】未来会有更多互动分享和活动。（非知识星球成员参与活动任意随喜即可） 日日是好日播客从2023年8月4日到2024年2月4日也更新了整整半年，录了70期节目。 从一开始几乎连续更新一个月、到慢慢的寻找自己的节奏。其实我也不知道未来这个节目还会做多久、会一直持续下去呢？还是有一天完全的消失。 一切都可以、就像水一样。新的一年我也还是希望自己可以学习水、be water 自然的流动。 谢谢你我爱你️