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最近莎莎足底筋膜炎有感，想想真是所有的坑都要自己踩才能找到自己对身体的理解和掌控主理人：Eric - 15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员莎莎 - 藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人@莎莎Pluss@楼长Eric

对于30岁莎莎和Eric还是有着不一样的见解。 录完这一期最近在看Patagonia创始人的自传《冲浪板上的公司》，发现乔伊纳德其实也跟我们这种苦逼创业者一样，开始美好的梦想初心一直在，不断磨炼的只是如何让梦想更好的落地。而30岁对我来说正好是磨炼到有行动力，初心却依旧清晰的时刻。 我真的觉得30岁特别好！有更多的空间，更多的选择。 主理人 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric

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随便聊聊我们intense的春节特训，还剪了几个vlog放在了红薯 大家新春快乐呀！ 主理人 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric

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近两年徒步和进藏次数很多，一直很喜欢但却又说不出原因 这次冬季进藏看冰川，似乎让我找到了一些原因 徒步和这种近距离接触自然的旅行，让我对大自然充满了敬畏 这种敬畏也让我干到人类的卑微和我们对人生的不可控感 而西藏的冬天，更是如此 大雪自驾滑坡和暴雪徒步冰川的时候却看雄鹰自由翱翔... 放几张美图，其余的就红薯围脖发了 主理人： Eric - 15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎 - 藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人

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青城山六善酒店 重庆肖肖酸萝卜鱼火锅 不说了各位，我要去咳嗽做核酸了...

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每次骑车都因为精神不集中摔车的我第一次入坑公路车，没想到爬个300m这么累，更没想到原来放坡更累！我有孩子了一定让他从小骑车上学，免费练习一项技能 Passion Fruits不是百香果，我们用对生命的热情探讨健康的生活方式、关于灵魂和大爱。 主理人： Eric - 15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎 - 藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人

每次骑车都因为精神不集中摔车的我第一次入坑公路车，没想到爬个300m这么累，更没想到原来放坡更累！我有孩子了一定让他从小骑车上学，免费练习一项技能Passion Fruits不是百香果，我们用对生命的热情探讨健康的生活方式、关于灵魂和大爱。主理人：Eric - 15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员莎莎 - 藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人

2022年第一期是我们的ep.22! 这里是我和Eric每年的年终回顾模板： ① 这一年原谅和感恩的人 ② 这一年怀疑过自己哪些点？ ③ 这一年的经验和教训 ④ 这一年最骄傲的事情？ ⑤ 新年展望的couple goals和个人目标 Passion Fruits不是百香果，我们用对生命的热情探讨健康的生活方式、关于灵魂和大爱。 主理人： Eric - 15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎 - 藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人