本期播客我们继续阅读了阿尔贝·加缪的《西西弗神话》，该书是非常有影响力的一部哲学随笔，书中提出了“荒诞”这一关于存在处境的概念，直指人们生活渴望与现实之间的巨大差异与冲突。了解存在主义一定避不开“荒诞”，也避不开“西西弗”，这是我们时常深思、予以我们鼓舞的故事。 加缪以“自杀是唯一严肃的哲学问题”开篇，却通过思考荒诞与对西西弗的理解，否定了自杀与逃避，倡导永不停歇的反抗。欢迎一起阅读《西西弗神话》，一起进入严肃的哲学思考。 00:20 哲学论述读起来好费力 21:28 让我们回到具体的人 45:22 每个人都不同 提到的书影音： 《活着》 《现象学十四讲》 《超感猎杀》 本期播客的内容到这里就结束啦。下期播客我们将讨论萨特的《墙》文集，欢迎你与我们一起阅读、一起讨论呀～ 我们下次再见～

本期播客我们一起讨论了《鼠疫》的后半部分，在书里疫情逐渐进入了白热化的阶段，鼠疫波及和带走的生命越来越多，连墓地都开始不够用了，书中的人物们也经历着各式各样的考验与煎熬，被命运裹挟的微小个体又能有多大的自由与选择的空间呢。 话不多说，让我们直接来聆听这一期播客的全部内容吧。如果在收听的期间，你有任何的想法与感受，都欢迎你与我们一起分享～ 03:10 抗疫胜利了，塔鲁和医生却输了 15:28 我们好能疯狂，也好能遗忘 30:13 每天不停地把鹰嘴豆舀来舀去，这算不算一种活着？ 38:30 该不该有死刑？ 45:31 认命VS接受命 51:46 认清了生活的真相还拥抱和热爱它 提到的书影音： 《爱的艺术》 《虚无的十字架》 《小小的我》 本期播客内容到这里就结束了。 下期播客我们将继续讨论加缪的《西西弗神话》，期待你与我们一起共读，下期见呀～❤️

朋友们新年好，这一期我们讨论了加缪《鼠疫》的前半部分，如果你也读了这本书，欢迎你留言告诉我们你的阅读体验和感受。 02:18 从老鼠开始一只一只地死 14:37 这几年活在疫情里的我们 28:24 用鼠疫比喻法西斯对人的残害 32:51 今朝有酒今朝醉 51:25 “上帝死了”打开不确定的时代 【提到的书影音】 《局外人》 本期播客到这里就结束了，如果你有想要与我们分享的观点或感受，欢迎你留言告诉我们。

本期播客我们阅读了阿尔贝·加缪的《局外人》，加缪是存在主义文学大师，其作品也常常关注存在的荒诞、自由与责任等问题，《局外人》正是这样一部文学作品。主人公默尔索枪击了他人后，在接受审批时却被关注其在母亲葬礼上的冷淡与葬礼后的生活，以其道德可能审判其法律罪行。作品中映射出的个人生活困境，我们要如何理解及面对？当你选择遵照心意行事，又会面对怎样的社会评判？欢迎一起阅读《局外人》，加入我们的讨论~ 02：23 也许我们都漂浮在生命之外 14：14 所以到底为什么开枪？ 39：51 对事不对人？不，对人不对事 提到的书影音： 《DSM5》 《如果有一天我很有钱》 《圣经》 《人的宗教》 《荒原狼》 《三体》 本期播客的内容到这里就结束啦。下期播客我们将讨论《鼠疫》，欢迎你与我们一起阅读、一起讨论呀～ 我们下次再见～

本期播客我们一起讨论的是吉井忍的《东京八平米》，一如书名所揭示的，这本书讲的是作者在东京八平米的“家”内外生活的小事，也正是这样生活化的书写让我们整期播客的内容都聚焦在生活之中，包括但不限于饮食、垃圾分类、消费、日常、熟人关系、一个人与孤独，是非常接地气的一期播客。 期待你的聆听，如果你有想要分享给我们的想法或感悟，也欢迎留言给我们～ 11:39 做饭不是一件小事情 31:40 对人的边界与隐私的尊重VS条条框框的约束 45:33 连朋友都称不上的关系 01:00:45 一个人独居在城市里，你到底可以去哪里？ 提到的书影音： 《一个人住第五年》 《一个人住第九年》 《荒原狼》 《悉达多》 《五十岁，我辞职了》 《四重奏》 《游园惊梦》 《深夜食堂》 《日日是好日》 《老后破产》 下期播客我们将讨论加缪的《局外人》。 正如我在音频最后所说的一样，《东京八平米》的作者吉井忍到底是一个边缘人士还是处在一个社会里的人，其实不好讲，一方面她是一个自由职业者，就像她自己说的“我们在普通线之下”，看起来是边缘的；但是另一方面呢，她又很热切地投入在各式各样的城市的这些设施当中，电影院、漫画店、喫茶店、汤屋等等的场所，她的这个社会的轨迹其实并不是边缘的，所以有一种既是局内人又是局外人的感觉，其实很难定义。 但我们下一本书反正是要读一个局外人的故事，我们下期再见呀！❤️

朋友们新年好，这是接着上一期年终总结的又一期番外，我们讨论了对2025新的一年的展望和期待，对小小的我们展望和期待。你对新的一年有什么展望和期待呢？欢迎你留言告诉我们。 00:06 2025的新年展望与期待 31:44 一年是地球绕太阳公转一圈 34:17 大胆做梦吧 44:22 飞行嘉宾与读书节目的思考 【提到的书影音】 《金刚经》 《心理学与生活》 本期播客到这里就结束了，欢迎你在评论区留下你的想法、感受和观点。 下期见！

2024年进入尾声，在这一年里我们读了十八本书，讨论这十八本书并在这个基础上录了一共36期播客。 今天这一期是一个年终番外，回顾和谈论了我们各自最喜欢的书和播客以及喜欢的缘由，也很好奇听众朋友们你最喜欢的是哪一本书，哪一期播客，期待你留言告诉我们？ 19:05 真实的东西让我心里更踏实 27:13 开始之前先看看八字 41:53 重新品味珍贵时刻 46:39 地平线那里有你们 53:15 创造可以抵消无意义和虚无 提到的书影音： 《心理治疗师的礼物》 《额尔古纳河右岸》 《困在年龄里的老人》 《孤独故事集》 《百年孤独》 《不愿活下去的人》 《育儿放弃》 《我记得》 本期播客的内容到这里就结束啦。 下期播客将是一个新年番外，祝大家新年快乐！我们下次再见～

本期播客我们将继续讨论《困在年龄里的老人》的第三部分《暮年余响》，这个部分讲述了8位老人的晚年境况，随着在社会中的身影渐渐变淡，随着时光在晚年变得缓慢，我们听到的关于老人的故事好似声声余响，也许不经意间的抬头转身间便会遗忘。 但“我们每一个人，都将会成为某一位老人。” 欢迎与我们一起讨论与遥望，欢迎你认真思考——我们终将老去。 00:21 晚年生活竟如此窒息 12:32 家庭有毒，要不要跑？ 24:59 让我们再一次谈谈爱 39:29 也许这里就是地狱 提到的书影音： 《舒吉·贝恩》 《必要的丧失》 《再见爱人》 《国王的演讲》 本期播客的内容到这里就结束啦。下期播客我们将讨论《东京八平米》，欢迎你与我们一起阅读、一起讨论呀～我们下次再见～

本期播客我们将讨论《困在年龄里的老人》，这本书是来自微信阅读的真实故事计划，用3个篇章、21篇与时间有关的真实故事，来讲述老年群体面临的各色困扰，呈现了非常丰富的老年群体生活群像。 “我们每一个人，都将会成为某一位老人。”我们计划用两次播客的内容来讨论这本书，这期播客主要聚焦这本书的前两个章节，《理想长青》和《婚姻内外》。话不多说，让我们直接聆听正文内容吧～ 04:45 平铺直叙的群像描写 21:05 原初的生命力与力量 38:01 对于书里的他们，其实我们一无所知 53:31 直面VS逃避 提到的书影音： 《暮色将尽》 《我本芬芳》 《孤独故事集》 《花儿与少年6》 《额尔古纳河右岸》 《老后破产》 《前世今生》 本期播客到这里就结束了。 下期我们将继续讨论《困在年龄里的老人》的最后一章节《暮色回响》，期待你的再次聆听～❤️

“大家好，这里是小小的我们。 每一个小小的我们都值得被听见。” 《悉达多》是黑塞的传世经典之作，每一位对精神有追求的人都值得一读。这本书讲述了悉达多寻道的一生，从守礼、苦修，到纵情沉沦，再于河边悟道、得偿所愿，这一生之路也是我们每个人的精神之路，每个人都可以在此书中寻得自己的影子与迷茫。如果你感兴趣，这本薄薄的小册子定会给你留下深刻的印象。与我们一起阅读《悉达多》，让精神稍作休息吧！ 00:08 《悉达多》中谈爱情？ 07:12 三位读者三位悉达多 20:41 寻得一处安心 42:35 何处是正道呀 55:33 欲望，节制or满足？ 提到的书影音： 《去有风的地方》 《心动的信号》 《佛陀传》 《金刚经》 《舍得，不舍得》 《老友记》 本期播客的内容到这里就结束啦。 下期播客我们将讨论《困在年龄里的老人》，欢迎你与我们一起阅读、一起讨论呀。我们下次再见～

本期播客我们将一起讨论赫尔曼·黑塞的《荒原狼》，跟随着书里的内容，我们谈论了死亡与自杀、改变与修复、思考地活着与具体地活着、反思与接地气，当然还有书写和舞蹈。 内容很丰富，三言两语难以概括，索性就直接邀请你与我们一起聆听吧～ 9:28 有时对于死亡的想象会带来一种安慰 19:50 如果能回到过去，你会想修复什么？修复之后你觉得你会有什么不同吗？ 44:10 “我们的生活就是思考” 57:49 回家路上唯一的向导是乡愁 提到的书影音： 《悉达多》 《德米安》 《不愿活下去的人》 本期播客的内容到这里就结束了。 正如音频的最后所言，我们下期将讨论的书目是同样来自赫尔曼·黑塞的一本，《悉达多》，这本书相信大家耳熟能详，不需要我多介绍。那么我们就下期见咯～

这期播客仍旧是一期番外，我们将对咨询师的日常、一天24小时是怎么过的、咨询师所体验到的不同的时间感展开讨论。 咨询师这个职业和常规的公司打卡上班不一样，我们的时间被一个个咨询和工作所分割，变得格外零散，而如何安排自己的时间又常常是掌握在我们自己手里的；同时咨询内外的时间体验往往又很不一样，因此这期对谈就应运而生了。 事不宜迟，就让我们直接进入播客的正文内容吧。 01:54 你的一天24小时长什么样子？ 19:39 咨询内外的不同的时间感 47:12 我的职业某种程度上就在塑造着我这个人 58:24 “每个人都有1000个混在一起的灵魂” 提到的书影音： 《荒原狼》 本期播客到这里就结束了。 下期播客我们将一起讨论赫尔曼·黑塞的《荒原狼》，期待你的再次聆听～❤️