瞎说什么大实话

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专治你的无聊、憋屈与剧荒!

主播 测测zzz、爱吃瓜的水星 出品 测测zzz, 爱吃瓜的水星 1,279 订阅 56 集 5天前更新

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简介

我们就是你的 “唠嗑搭子”! 不扯 “完美人生” ,只唠咱普通人的日常小破事。 靠吐槽戳破假正经,用拆台唠出实在话,保准聊得你心里敞亮! 快来,听听我们是不是说了你想听的那句会心一笑的大实话。

vol.55 后退一步,收回自己,缓冲一下,再出发 | 一起读呼吸第3期

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瞎说什么大实话

做没有产出的事情:睡觉、散步、做饭、整理房间。不是劝你摆烂,不是一键卸载人生,而是聊聊为什么我们连休息都觉得心虚,暂停一分钟,让自己喘口气。如果你也总是在休息时感到罪恶,或者明明什么事都没发生却觉得人好累,这期节目是给你的。你不是一个人。退后一步,不是不行,是你允许休息一下,照顾自己一会儿。 Shownotes * 00:27 明明什么事也没发生,但就是觉得人好累 * 00:55 自己催自己 * 06:13 后退,不役于物 * 14:54 休息的罪恶感 * 20:07 暂停不是矫情,是恢复,是自我维修 * 20:21 关系里的后退:离开不是失去,是收回自己 * 23:27 职场里的后退 * 25:14 停下来让大脑放松 * 29:37 美食祈祷和恋爱 * 30:23 请回答1988崔泽:“我可以输对吧?” * 31:25 “你看看别人家的孩子” * 31:53 我没有那么厉害,那我就不值得被爱了吗? * 32:25 散步去、暂停一分钟 * 34:37 你不是一个人:我们都在时代的洪浪里挣扎过、迷茫过 【本期金句】 * 不役于物——别被东西拿捏,别为一个事情执着。 * 你不是一个只会处理任务的机器。我是一个鲜活的人。 * 有时候离开不是失去,是收回自己。把你原来放在别人身上的精力和快乐慢慢拿回来。 * 我可以输对吧?——《请回答1988》 * 暂停一分钟:晒到脸上的太阳、喝一杯热茶的时间、风吹过树叶的声音 【互动问答】 * 你有没有那种明明什么事也没发生,但就是觉得人好累的时刻? * 你现在最想暂停的是哪一项人生任务?(上班、社交、恋爱、情绪稳定、被物品牵制……) 欢迎在评论区留下你的想法

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