感谢做播客反作用自己有意识记录反思生活。突然某一天晚上想到要更好地认识自己的过程就得不断意识到人与人之间是存在差异性的，且要接受认可自己的独特性。联系到去年和一位年迈的退休教授聊人生意义，他提到：“Think of life as a process of progressive clarification.” （生活不是一开始就完全清晰明了的，而是需要我们在经历各种事情的过程中，不断地去思考、去感悟、去分辦，从而逐渐明白生活的意义、价值和方向。就像一杯浑浊的水，随着时间的沉淀和过滤，会变得越来越清澈。）而其实每一期播客和记录都是认识自己的一小起点~ 你将听到—— * 谁能想象这个礼拜过完就十一月了。 * 秋天养生要收 * 人一开口你就知道有没有 * 太羡慕气血足中气足的人 * 中心谈对声音感到自卑 * 微信聊天不喜欢发语音的原因 * 低能量气血不足也值得被温柔对待 * 提前忧虑是贷款吃屎 * 保护自己不被不喜欢的人消耗得设置边界 * “标准是留给不喜欢的人” * 这世界对i人太不友好 * 开会举牌计时事件 * 一辈子都在整理 昨天在整理备忘录 * 中心想做个人网站 * 还想再整合“平凡中心”项目做深度采访 提到相关的 推荐播客单集 37 低能量的我们，也值得被世界温柔以待 贴在宿舍楼道的警语，本人也算是正能量鸡汤博主。感谢上一期成功破千订阅！！:))

时隔很久的番外对谈篇回归。被“爱”这一抽象概念困扰许久的中心一直想跟人探讨一下这一永恒话题。似乎人人或多或少某些时刻都渴望爱与被爱，寻求一段有缘的亲密关系。但具体来说我们在渴望什么？本集请了即将离开上海的好朋友狮子Leo来聊聊，本以为情场高手身经百战的他，没想到当下仍渴望一段简单真挚的爱情。结论还是恋爱需靠感觉，对象只是生活的一部分。把自己放重要才更重要～ 你将听到—— * 狮子上一次恋爱竟是几年前 * 寂寞孤独没事做的时候更想恋爱？ * 对伴侣在生活中的期待 * 上海恋爱市场现状 * 遇到正缘前要有多少练习 * 自爱和被他人爱有什么区别 * 恋爱中的改变自己是磨合还是失去自我 * 身体出轨能接受吗 * 渣男的特征有什么 * 倾向照顾他人的狮子硬汉特征 * 恋爱和生活分开才是硬道理 是自爱和为自己负责的表现

立冬过后，中心也陷入季节变化带来的情绪低迷，更加不知道自己留在学校干什么。于是只好用前十分钟大篇讲自己这周唯一做成的事情：收拾整理图书馆。同时最后也整理了一下自己的情绪。 你将听到—— * 当小图书管理员的契机 * 在校园里有一个独立空间的好处 * 分类给J人带来的爽感 和小tips * 介绍跨文化有什么分类 * 突然插播中心喜欢传播学的原因 * 同时中心喜欢推荐身边人安利好物好饭店 * 很久没体会到专注放空的感觉 * 分类图书时听的播客 * 顺应四时而生天然气 * 留在学校的第二个原因 * 意识决定行为 祝大家冬天有淡淡的、平静的幸福！

四月就这样走了，录集播客总结一下本月随想，几乎是通过一个人在这自我对话完成了self-therapy，还展望了五一小长假可以做到的自救方法。以后的结尾都要喊一句：自救成功！（可能也没成功，等五一后再录集看看效果） * 迎接五一小长假的欢呼声 * yanzi演唱会A2区最嗨的我和邻座小哥 * 第一次体验坐着蹦迪暨2025第一场迪 * 没在现场大哭但是已经通过大喊释放情绪 * 能不间断地一直说话是一种能力 * 感谢英辩训练我出口成胡话 * 反省自己并不对（所有）人类感兴趣 * 我沟通对话能力是和我妈训练出来的 * 所有人能不能学一下怎么有意思地聊天 * 大家对其他人类不感兴趣也是能理解 * 跑了个过家家5.4公里比赛很满意 * 但为什么我没跑出他们说的快乐感 * 自我形容最近的状态犹如一个sad bixch * 有人在的地方能转变成一个积极乐观小男孩 * 面具也是自我的一部分 扯到拟剧理论 * 可能当个乐观的悲观主义者适合我 * 快乐是可以选择的 我也要选择快乐 * 理性是人生主线 最近（一直以来）想太多的大脑，会让我问出这个问题：