在本期《有点豆腐》中，我们探讨了对 vegan（维根主义/严格素食主义）群体极为重要的话题：作为 vegan，在关注动物痛苦的同时，我们如何保持自己的精神健康？ 这期节目的灵感来自一位听众的真诚分享。她描述了自己经历的「双重创伤」——既要面对动物所受到的系统性的暴力，又要应对社会冷漠和嘲讽的双重打击。当反对素食的人说出「植物也会痛」、「人类在食物链顶端」时，他们背后的逻辑是什么？当许多女性试图唤起大家保护动物的意识时，她们为什么要先声明自己不是「圣母」？ 我们分享了在社交和职场中因自己的 vegan 身份而感到的尴尬与失落，以及各自的照护策略，比如通过解构社会现象（如「素食恐惧症」和「二级歧视」）来找到内心的锚点，或去主动设定边界、寻找同温层、将行动本身作为一种疗愈方式。 如果你也曾因为 vegan 身份而感到孤独、愤怒或疲惫，希望这期节目能让你知道：有些情绪不是脆弱，而是清醒的证据。 【时间轴】 * 00:13 感谢听众的支持和捐助！（我们也是出息了） * 01:37 积极新闻：荷兰城市禁止肉类广告，Plant-based Treaty 的全球推广 * 03:35 听众来信：HD771664u 关于 vegan 精神健康问题的提问 * 06:00 同情心疲劳：当关心成为一种负担 * 09:40 第二层创伤：身边人的不理解与网络上的攻击 * 11:59 Q 的职场经历：被同事「开玩笑」说自己会偷吃肉 * 14:26 Jojo 的社交经历：擅长园艺的牙医说植物也有感受 * 17:20 「圣母」的污名化和父权制下的理性崇拜 * 22:05 人们厌恶素食的背后是什么逻辑？ * 27:00 有「能力」做，就意味着就可以做？ * 29:00 Vegan 的主张不是道德高地，而是道德底线 * 30:27 自我照护的第一步 * 32:30 Vegan 世界观作为个体的一部分 * 33:00 哲思学习作为心理支撑 * 34:40 英国平等法对道德素食者提供法律保护 * 36:41 用幽默对抗荒谬 * 39:28 设定边界和选择性投入精力 * 41:42 Jojo 的精神急救箱 * 43:10 疗愈作为政治实践：微小改变带来的希望 * 44:48 Vegan 的生活方式可以赋能？ * 48:15 书籍推荐：《Vystopia》讨论 vegan 如何应对存在主义危机的书 * 50:13 下期预告：猫肾移植手术与动物实验的伦理思考 本期播客中提及的概念及作品 * Plant-based Treaty (植物性饮食条约): 一个旨在推动全球食物系统向植物性饮食转型的草根倡议。目前全球已经有 41 座城市参与：plantbasedtreaty.org * 《地球公民》(Earthlings): 一部揭露人类如何对待动物的纪录片，对许多人产生深远影响，是许多 vegan 的启蒙。www.nationearth.com * 米尔格拉姆实验 (Stanley Milgram's obedience experiments): 经典的社会心理学实验，揭示了人们在权威面前的服从倾向。 * 汉娜·阿伦特的「平庸之恶」 (Hannah Arendt's "banality of evil"): 哲学术语，指在体制化作恶中，个体可能因放弃思考、盲目服从而犯下巨大罪行。 * 人类至上主义：What is human supremacy? (A definition) www.ecologicalcitizen.net * Vegaphobia (素食恐惧症/厌恶素食): 指对素食者或素食主义的非理性恐惧、厌恶或歧视。来源：en.wikipedia.org * Second-order discrimination (二级歧视): 指对那些反对一级歧视（如物种歧视）的人所进行的歧视。Horta, O. (2018). Discrimination against vegans. Res Publica, 24(3), 359-373. * 关于肉食者对素食者敌意的研究：MacInnis, C. C., & Hodson, G. (2017). It ain’t easy eating greens: Evidence of bias toward vegetarians and vegans from both source and target. Group Processes & Intergroup Relations, 20(6), 721-744. * 英国的反歧视法 Equality Act 2010《2010 年平等法》从 2020 年开始，认定道德维根主义 ethical vegan 是在法律上受保护的哲学信仰 www.theguardian.com * 小书推荐：Vystopia: the anguish of being vegan in a non-vegan world by Clare Mann：心理学家 Clare Mann 的书，她创造了「Vystopia」一词，描述 Vegan 因知晓动物所遭受的苦难而产生的存在性痛苦、悲伤和绝望感。vystopia.com

欢迎来到《有点豆腐》第一期的听众问答系列！这期节目我们根据听众提出的几个问题展开了讨论，主要回应了听众关于救助性的动物园、与非素食者社交用餐以及如何处理家中昆虫等实际生活中的困境。欢迎大家未来也能继续与我们分享自己的思考，期待与你更多的交流与反馈！ 【时间轴】 * 03:36 如何看待既参与救助又有动物展示（圈养）的动物园 * 04:50 真正的动物解放要求废除圈养和展示制度本身，而非仅仅改善条件 * 07:13 动物园被忽视的历史性，「科普」强化单向观看 * 12:33 是否开一个听众粉丝群？ * 16:00 多聊一些生态女性主义的议题 * 19:50 夏天南方的昆虫太多怎么办 * 20:37 对昆虫的「厌恶」源于它们与人类生活方式的冲突而非它们存在本身 * 21:14 先从避免冲突开始（物理隔离或转移） * 22:29 Vegan 的核心在于意识的转变，而非追求百分百完美 * 28:13 我们是不是会和非素食者一起吃饭？ * 35:25 下期预告：作为 Vegan 我们如何改善自己的精神状态？ 播客提及的书籍： * 书籍：《Why Look at Animals?》 (为何观看动物？)作者：John Berger (约翰·伯格) 内容概述：一本关于艺术史和观看的哲学散文集。播客中 Q 引用此书观点，认为动物园是一种将动物变为景观的“现代性视觉殖民”。 * 书籍：《Animals and Women: Feminist Theoretical Explorations》 (动物与女性：女权主义理论探索)作者/编辑：Carol J. Adams, Josephine Donovan 内容概述：一本探讨动物权利与女性主义交叉议题的英文书籍。 * 书籍：《Animaladies：Gender, Animals, and Madness》（Animaladies：性别、动物、和疯狂）作者/编辑：Lori Gruen 内容概述：一本探讨动物权利、女性主义和精神病学交叉议题的英文书籍。

欢迎收听本期的《有点豆腐》！本期内容探讨了人与非人类动物，尤其是城市流浪动物和社区动物的关系与治理问题。我们从伦理批判转向建设性探索，思考如何实现人与动物的和谐共存。在这期节目中，嘉宾吴迪分享了他对城市社区猫的研究，讲述个体救助者和社区居民的故事，以及动物议题如何促进社区内部的互助和人际关系的改善。随后，我们对比了国内外（香港、荷兰）在流浪动物治理策略上的实践，探讨了 TNR 等措施的有效性与局限性。在节目的后半段，我们进一步引入《动物社群》的理论框架，提出将城市边缘动物视为「居民」，农场动物视为「依赖性公民」的构想，挑战将动物工具化、排除在人类政治社会之外的传统观念。最后，我们呼吁改变对待动物的根本观念，希望更多个体也参与到共建多物种城市的行动参与中——改善流浪动物的处境不仅是针对动物本身，更是关于整个社会网络、文化观念和法律制度的重塑。 另外，响应大家的积极留言（也是作为拖更的小补偿）我们将很快上线「听众问答系列」的第一期 Q&A，小小期待一下吧！ 【时间轴】 * 01:24 前期回顾（影视文化、商业繁育、挑战宠物概念） * 02:41 本期节目概述：与边缘动物共处的现实实践与制度设计 * 03:27 国内动物居民的典型案例和现象：宠物租赁 & 随机追踪流浪动物 * 07:13 悟空事件（流浪猫被网红收养后死亡，疑被投毒） * 10:50 访谈环节：与嘉宾吴迪讨论国内流浪动物治理（城市社区动物） * 12:21 吴迪研究流浪动物议题的缘起 * 16:09 中国社会学界对此议题关注较少的原因探讨 * 18:45 田野调查中的触动经历 * 25:53 对女性在动物救助中角色突出的思考 * 27:38 动物照料改善人际关系——「照顾延展」 * 32:02 现实治理策略的落地与挑战（以 TNR 为例） * 37:15 香港猫只领域护理计划和荷兰流浪狗治理经验 * 51:30 欧盟承认动物是有感知能力的生命体 * 54:11 《动物社群》（Zoopolis）：动物公民权的三重模型 * 60:30 农场动物作为「依赖性公民权」 * 64:44 现代社会处理「多余」动物的方式 * 71:32 结论与个人行动建议 * 73:12 播客推荐：Talk三联 现场！现场！25 丨「潘宏虐狗风波」：当“训犬”成为一场收割流量的表演 www.xiaoyuzhoufm.com 播客提及的书籍和文章： * 书籍：《Animaladies》The ”Crazy Cat Lady”; The Role of Damned and Dammed Desire in Animal Exploitation and Liberation: Gender, Animals, and Madness * 作者：澳大利亚学者 Fiona Probyn-Rapsey; Pattrice Jones 和 Cheryl Wylie * 内容概述：播客中两次提及，第一次是在讨论人类对动物的欲望被误导时，第二次是引用书中对「疯狂猫女士」和「动物囤积」现象的分析，将其与现代社会将动物视为可处理存货的结构性暴力联系起来。 * 书籍：《Zoopolis: A Political Theory of Animal Rights》 (动物社群：政治性的动物权利论) * 作者：Sue Donaldson 和 Will Kymlicka； * 中文版： （加拿大）休·唐纳森 威尔·金里卡 著 王珀 译 www.bbtpress.com * 内容概述：加拿大政治哲学家合著的书籍。书中提出了一个关于人与非人类动物政治关系的三重模型：家养动物应被视为公民，野生动物应被视为拥有主权者，城市边缘动物应被视为居民（拥有居住权和免受骚扰权）。被视为一个具有启发性的、挑战传统观念的政治理论尝试。 * 文章/研究：吴迪对中国城市流浪猫的研究 * 内容概述：嘉宾吴迪的博士研究工作。一项是关于社区猫的公众态度与治理策略的调查研究（覆盖全国 5000 多名城市居民，关于 TNR 的看法）；另一项探讨社区猫如何被纳入城市社区治理过程的田野研究。这些研究为播客中关于国内流浪动物治理现状和政策落地困境的讨论提供了实证基础。 * Public Attitudes towards and Management Strategies for Community Cats in Urban China pmc.ncbi.nlm.nih.gov * Social mechanisms for integrating community cats into community governance in urban China pmc.ncbi.nlm.nih.gov

在这一期《有点豆腐》，我们将目光投向一个贴近日常却常被忽视的伦理议题：饲养宠物所涉及的动物剥削。 我们邀请你一起思考： 当我们在「宠物」身上倾注深情时，我们是否也不自觉地参与了一场系统性的生命操控？ 从「萌宠制造机」到宠物克隆工厂、从商业繁育的隐性暴力到日常互动中的规训与控制，我们拆解那些被爱意包裹的结构性不平等，人给予动物选择性的同情心，带你一同审视人宠关系背后的权力逻辑。 最后，我们还探讨了为何「领养代替购买」只是道德底线，我们有必要在当前社会结构下，进一步建立更尊重动物主体性的相处模式。 不管你是宠物主人、打算养宠物，或只是偶尔被可爱动物视频吸引，这一期节目可能都会有挑战你的认知，给你带来不适的地方。但我们相信，越是基于尊重的亲密关系，越值得我们去追问「爱的方式」。 【时间轴】 * 00:00:00 开场与播客新进展：听众反馈和网站上线 * 00:01:13 积极新闻：美国 vegan 参议员 Cory Booker 的马拉松演讲 * 00:03:48 今日主题：「宠物是爱，还是控制？」一场关于动物剥削的深度自我质询 * 00:06:03 商业繁育的残酷真相：当审美成为一场生命操控 * 00:12:30 你挑的不是「品种」，是等级制度：正规猫/犬舍的伦理悖论 * 00:15:10 繁育-购买-淘汰的恶性循环：佛山活埋猫事件与流浪动物危机 * 00:17:51 人与宠物的不平等关系：动物的财产地位与被忽略的主体性 * 00:20:04 既不是孩子也不是行李：从高铁托运看人宠同行的幻象 * 00:22:15 从未被征求意见的「奉献」：从「太空英雄」到社会包袱 * 00:24:30 选择性同理心：宠物是桥梁，还是屏障？ * 00:29:50 领养代替购买：从道德角度的必要选择 * 00:31:36 废除主义的核心理念：动物不应是人类的财产 * 00:37:37 后人类女性主义视角：人宠的「缠绕关系」与其批评声 * 00:44:35 废除主义的实践前景：从个人选择到社会变革 * 00:47:05 结语：重构与动物的关系，告别「拥有式的爱」 * 00:48:36 下期预告：多物种共居社区与伴侣动物公民 本期节目提及的文献： 《制造宠物：支配与情感》（Dominance and Affection: The Making of Pets）作者：段义孚（Yi-Fu Tuan） 说明：地理学家、思想家，书中讨论人类如何通过文化与审美力量改造动物。 《Porkopolis: American Animality, Standardized Life, and the Factory Farm》作者：Alex Blanchette 说明：研究美国工业化养猪业，揭示动物身体在现代资本主义体系中的全面商品化过程。 《Animal Rights: The Abolitionist Approach》作者：Gary L. Francione 说明：法律学者，废除主义动物伦理的代表人物。书中系统阐述为何应废除将动物视作财产的制度，提出动物应被视为拥有内在价值的道德个体，而非供人使用的资源。 《伴侣物种宣言》（The Companion Species Manifesto）作者：Donna Haraway（唐娜·哈拉维） 说明：女性主义哲学家，后人类学代表人物。该书是她在动物研究领域的重要代表作，强调人与动物之间的「缠绕」关系。 《Animals, Mind, and Matter: The Inside Story》作者：Josephine Donovan 说明：女性主义学者，提出关怀伦理在动物伦理中的重要性。该书强调动物是具有主观意识的道德个体，批评主流科学与人文传统将动物物化的历史。 《The Broken Promises of Monsters: Haraway, Animals, and the Humanist Legacy》作者：Zipporah Weisberg发表期刊：Journal for Critical Animal Studies，第 7 卷第 2 期（2009年） 说明：批评 Haraway 的后人类理论未能有效质疑人类对动物的支配，认为「缠绕」概念可能掩盖结构性不平等，是一种诗意化的自然化。 小提醒： 节目里 Q 不小心把「猫舍」的「舍」读成了第三声，应该是第四声（shè）。我们会在未来的节目更留意发音的小细节，谢谢大家的包容～ 节目公告： 📢🎉《有点豆腐》播客网站正式上线！🎉📢 我们很高兴地宣布，在 vegan 姊妹的帮助下，《有点豆腐 Slightly Tofu》的官方网站 slightlytofu.github.io 正式上线啦！💡💻 在这里，你可以： 🎧 收听过往的播客内容——每一期的音频链接都能方便找到！ 📖 阅读逐字文字稿——方便听障朋友，或是更喜欢阅读的朋友们无障碍获取我们的内容。 这项无障碍改进的灵感，来自同为vegan的木木同学，她敏锐地提出了信息传播的无障碍需求，并且非常辛苦地帮我们将每期音频转录成文字💖。同时，我们要特别感谢我们的vegan朋友（兼IT经理）风风，是她从零开始搭建了整个网站，让《有点豆腐》有了一个既丰富又美观的线上家园🏡！ 希望这个网站能让更多人接触到我们的内容，一起探讨动物权益与 vegan 生活方式🌱💚。 欢迎大家访问、分享，也欢迎提出建议！让我们一起把《有点豆腐》做得更好！

在这一期《有点豆腐》中，我们聊了聊一件听起来荒谬但又现实的事：影视作品是怎么一步步把动物从「野外动物」变成「流量宠儿」，最后成了弃养的对象。我们从《哪吒2》里短暂出镜的土拨鼠说起，聊到了最近被曝光的「冲动饲养、快速弃养」现象。一只动物因为电影、动画、短视频而突然爆红，看起来只是文化现象，背后却是无数真实动物的命运被彻底改写。 在这些「网红动物」被高频曝光的时候，牠们也被带离自己家园，与自己的社群分开，被包装成商品，成为人类情绪价值的投射工具。这期节目，我们想与你一起思考：当我们说「牠好可爱我想养一只」的时候，究竟是谁在主导这个欲望？我们又真的了解这些动物的需求吗？ 我们还谈到「人类凝视」是如何与「男性凝视」惊人地相似：两者都建立在不平等的权力关系上，都在把被观看的个体简化、符号化；还有视觉文化中对待动物的「四宗罪」：错误的拟人化和刻板印象、塑造特定的形象、美化苦难、以及把生命降格为工具——这些对待动物的方式是否让你想到了大荧幕上很多女性角色的遭遇？ 当我们在大银幕上看完一部「萌宠电影」，转头就想冲去拥有牠们的时候，这真的是出于自己的选择吗？这背后是个人自主的选择，还是资本驱动下的欲望制造？我们对非人类动物的爱，是否还能以另一种形式表达——比如，守护牠们的自由？ 【时间轴】 * 00:00:25 积极新闻：纽约州禁止宠物店销售猫狗兔 * 00:02:14 禁止猫狗销售、限制繁育宠物法规成为全球性趋势 * 00:03:50 《哪吒2》观影体验和电影中动物角色的塑造 * 00:09:22 社交媒体引发的土拨鼠消费热潮与非法贸易 * 00:14:50 公众和媒体对土拨鼠的两极化态度：搞笑萌宠或是鼠疫的来源 * 00:16:24 电影带来的大规模动物弃养事件：从《哈利波特》到《海底总动员》 * 00:18:27 打造网红背后的悲剧：水豚、水獭与龙猫 * 00:20:36 并不是对宠物的「理性消费」就更值得提倡 * 00:22:00 影视塑造动物的刻板印象和动物作为独立的个体 * 00:23:05 「人类凝视」与「男性凝视」的相似之处 * 00:25:30 冲动消费背后的心理与资本逐利 * 00:31:13 视觉文化中对动物的「四宗罪」 * 00:37:09 如何重构与动物的关系：从拥有到守护 * 00:38:30 下期预告：宠物群体的系统性剥削与伦理思考 特别说明：由于近期广东佛山发生了将扣押的运输途中的猫活埋事件，引发社会广泛关注和强烈反响，我们临时决定在下期深入讨论这一事件及其背后的问题。同时，我们也决定将原本两期的宠物专题扩展为三期，以更全面地探讨人与宠物之间的关系： * 上｜影视作品与动物消费：谁在「制造宠物」？ * 中｜为什么爱「宠物」也是一种支配 * 下｜流浪动物治理与「伴侣动物公民」 敬请期待！

在这一期《有点豆腐》中，我们探讨了一个让许多 vegan 深有共鸣的话题——我们是不是「扫兴者」？当我们在朋友聚餐时选择不吃动物性食品时，当我们在社交媒体上为动物发声时，为何成了反感的对象？ 我们从《白莲花度假村》的创作者 Mike White 呼吁泰国停止使用猴子采摘椰子的新闻切入，聊到了他的 vegan 转变，进而讨论了 vegan killjoy（维根扫兴者）的概念。 维根扫兴者这个话题来自女性主义动物权利书籍《Animaladies》，这个概念和 feminist killjoy（女性主义扫兴者）有很多重合之处——打破了他人习以为常的「幸福秩序」。我们回顾了自己在生活和社交媒体上的扫兴的经历，聊了聊 vegans 在日常生活中可能面临的孤独与困境：当 vegans 挑战既有的世界观，揭示动物剥削的现实时，是否也必须承担随之而来的社会压力？我们该如何平衡为动物发声与维持人际关系的张力？ 最后，我们请到了一位神秘嘉宾，请 ta 来为我们描绘重塑幸福秩序，重新定位快乐的蓝图。 如果你也曾因为为动物发声而感到孤独，或是被指责为「扫兴者」，希望这期节目能带给你一些共鸣与力量。 【时间轴】 * 00:00:30 本月积极新闻：《白莲花度假村》vegan 导演致信泰国总理 * 00:03:30 作为维根的我们是不是餐桌上和生活中的「扫兴者」？ * 00:05:25 《见证的孤独与疯狂——一位维根女性主义扫兴者的思考》和 vegan killjoy 概念 * 00:13:11 Jo 谈论自己在小红书被群起而攻之的故事 * 00:16:41 Q 谈论自己在留学生群被群起而攻之的故事 * 00:21:43 为什么 vegan 是「扫兴者」？ * 00:26:05 持有废除主义的 vegan 在「动保圈」也是扫兴者 * 00:27:45 为什么牺牲快乐来获取正义让很多人感到疑惑？ * 00:30:25 为动物发声背后的动力是什么？怎样为动物发声又减少对人类的冒犯？ * 00:38:00 如果剥削无处不在，我们如何划出享乐的界限？神秘嘉宾的回答 * 00:43:57 电影推荐：重塑快乐秩序的银幕故事：《阿凡达 2：水之道》和《银河护卫队 3 》 * 00:47:30 下期预告：文娱电影热潮背后的宠物悲剧

在本期《有点豆腐》中，我们从「小红书的猫税狗税」聊起，探讨了猫狗在人类社会中的特殊地位，以及围绕「吃狗肉」 话题展开的文化冲突。为什么吃狗肉会成为被西方视为「野蛮」的刻板印象？这种文化偏见背后是否隐藏着更深层的歧视？人与动物的关系是如何随着时代和社会观念的变化而演变的？我们从小红书上的热门帖文「白男问我吃不吃狗肉我说吃」出发，探讨了围绕「吃狗肉」这一话题的文化冲突、刻板印象与道德争议。我们不仅讨论了动物在社会中的特殊地位，还进一步审视了人类对待不同物种的双标和物种歧视现象。节目中，我们结合了个人经历、小红书的热点讨论以及学术观点，思考了人类对动物态度的割裂、传统文化的变迁，以及跨文化对话中的主体性和伦理反思。 【时间轴】 * 00:00:27 开场：小红书上的「猫税」「狗税」现象：「宠物」在人类社会的特殊地位 * 00:01:35 积极新闻：南非音乐人 The Kiffness 把流量转化为流浪动物的实际帮助 * 00:03:45 小红书热门帖子：「白男问我吃不吃狗肉我说吃」 * 00:06:43 Jo 的经历：东北家庭聚餐中的狗肉经历与道德抗拒的萌芽 * 00:12:10 在韩国消失中的狗肉文化：韩国立法关闭食用犬养殖场，禁食狗肉 * 00:15:50 Q 的父亲转变：小狗的眼神改变了他的饮食习惯 * 00:17:11 Q 自己的经历：课堂上「食物」哲学与「狗肉」议题的跨文化对话 * 00:21:14 社会和法律的转变：食用犬的争议与在我国的合法性 * 00:30:37 扩大道德圈：什么是物种歧视？我们为何在对待狗与其他动物之间如此割裂？ * 00:38:15 批判性视角：对同理心和「圣母」的鄙视反映了父权社会对女性特质的贬损 * 00:42:55 面对文化摩擦回应方式：回怼是否是一种夺回主体性的好方法？ * 00:54:30 推荐内容：播客 Dog Politics: Species Stories and the Animal Sciences：用批判性视角重新理解狗的个体性与人狗关系

本期播客，我们（Q和Jojo）分享了我们从无肉不欢到维根主义（veganism）的心路历程。我们讨论了为何素食（vegan）并非精英阶层的专属，以及在现代社会中如何实现道德自洽。通过讲述个人经历和观点，我们希望传达素食主义不仅是一种饮食习惯，更是一种生活方式和伦理立场。无论是为健康、环保还是动物权益，我们都在不断探索和实践。 【时间轴】 00:01:54 反思肉食的道德不自洽和社群支持的重要性：Q 的转变之路 00:05:18 从无肉不欢到维根主义者：Jojo 的 go vegan 体验分享 00:12:10 直视农场动物被剥削的问题，做出改变 00:15:18 对动物认知的范式转变：从人类的商品和资源到有情个体 00:20:00 思考结构性压迫：用播客连接相似智识追求的人？ 00:25:48 中文资料的缺失：农场动物的真实处境和建设性讨论 00:29:57 通向 Vegan 的路径并不相同 00:32:03 Q 的播客推荐：《脆弱世界》、《问题青年 127 期》和 Everything is Alive 00:37:40 Jojo 的推荐：油管频道 the Dodo；Anonymous for the Voiceless：关注农场动物的无声呐喊 00:45:10 下期预告：白男问我吃不吃狗肉我说吃