破壳计划Eggcubator

你们有没有过这种感觉——曾经把某件事当成天大的事儿，熬夜纠结、反复较劲，结果现在回头看，只想说一句‘我当初到底在执着什么？飞行嘉宾：甜筒、毛肚Shownotes：01:15 那些年高考那些事儿03:58 过去 VS 现在：讨好型人格退退退，冲动恋爱脑已下线？11:02 深度扒皮：别人夸我，真是想让我 “往死里干活”？15:19 面对180°的翻车…16:57 生活仪式感：上一秒精致到发丝，下一秒拖鞋焊 jio19:42 曾经执念成魔，现在觉得 “大可不必”：朋友圈内卷？强迫症拜拜！25:20 朋克养生实录：一边作死一边自救25:56 和苦瓜的 “相爱相杀”：从拒绝到真香（或反之）28:49 成长这回事，原来就是兜兜转转的轮回啊～👤我们是 ：小八：爱幻想又冲动的独裁女涛涛：笑起来像反派的随意哥瑾懿：活在教科书里的自律girl 🎧【音频平台】小宇宙、荔枝APP、喜马拉雅、QQ音乐、‌苹果播客🏘【进群】听友群 VX：pokejihua0507（快来集合！主播是活人每天都很活跃）✨【合作】商务联系：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿

生活中总有一些人，和谁都能聊得来，能在人际交往中游刃有余，因为他们既能上下兼容，又能左右调和。一个会沟通的人，往往会被赋予高情商的嘉奖。今天这期节目我们就来聊聊沟通。飞行嘉宾：毛肚✍Shownotes：05:20 如何带一个平均年龄60岁的爸妈团出国游08:10 沟通极度舒适的瞬间，就是无需言语，一个眼神便能秒懂13:30 沟通雷区20:00 解释吧！解释又不麻烦22:00不解释！反正也没人在乎29:40人和人的沟通 有时候没有用36:30 家庭中的沟通 上位者还是下位者43:00 非暴力沟通👤我们是 ：小八：爱幻想又冲动的独裁女涛涛：笑起来像反派的随意哥瑾懿：活在教科书里的自律girl 🎧【音频平台】小宇宙、荔枝APP、喜马拉雅、QQ音乐、‌苹果播客🏘【进群】听友群 VX：pokejihua0507（快来集合！主播是活人每天都很活跃）✨【合作】商务联系：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿

炎热夏天里，教室的转头风扇转向你的那一秒清凉；宿舍熄灯后，阳台的那一夜促膝长谈；和保安大叔的那一声招呼，当时只道是日常，现在却是再也回不去的时光。无论你是正站在毕业的十字路口，还是毕业许久班味很重的打工人，希望本期节目，能与你一起回忆那些纯粹又炽热的时光，自己曾是怎样闪闪发光的少年。Shownotes：02:00 乱搞哥国旗下的讲话03:00 宿舍始终是个人才辈出的地方05:50 校园第一篇——军训的爱恨情仇14:50 我们亲爱的老师们21:30 从小学开始的甜蜜恋爱史VS我的一夜情初恋29:30 那些难忘的校园回忆（实体漂流瓶与容易挨打的同学录）36:40 警擦叔叔对我的一路追杀39:25 为了教育老师，我下了一盘大棋42:35 校园热血篮球赛（我的篮球王子）43:25 跳蚤市场46:15 终是被AI夺舍的主播转自小八大学毕业后的朋友圈文案——离开了学校，我们会去到一个新的地方重新学习工作，我们也可以一直以一个学生的心态不断学习，即使去到新的地方也终会说再见，那时希望我们依旧可以满载收获再次毕业。如此，不断学习，不断毕业，也是极好的！👤我们是 ：小八：爱幻想又冲动的独裁女涛涛：笑起来像反派的随意哥瑾懿：活在教科书里的自律girl 🎧【音频平台】小宇宙、荔枝APP、喜马拉雅、QQ音乐、‌苹果播客🏘【进群】听友群 VX：pokejihua0507（快来集合！主播是活人每天都很活跃）✨【合作】商务联系：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿

情绪千千万，你开心最重要飞行嘉宾：甜筒、叮当✍Shownotes：接上集01:08 情绪不饱满的话，很难发现生活中细小而美好的事情，比如树叶的掉落02:00 如果你因为朋友频繁对你倾诉负面情绪而烦恼，不妨试试这个方法04:08 你反复纠结的细节，可能真的无人在意06:24 情绪稳定 是一种嘉奖，也是一种枷锁08:50 人的情绪是流动的10:00 为什么你无法共情我？10:40  不是一定要跟着你哭才是共情，而是我已经感知到你的情绪，我们要把事情推进下去，不能停留在原地11:50 越在危险边缘，情绪反而异常冷静：火警、地震、停电（精彩精彩！）15:52 和各种情绪和解，断掉一个伞骨的伞也可以遮风挡雨17:50 因为情绪而敏感或许是件好事，因为我们允许有脆弱的空间18:08 分享我们的小方法，一键挽救坏情绪片尾曲：赵雷 《我记得》👤我们是 ：小八：爱幻想又冲动的独裁女涛涛：笑起来像反派的随意哥瑾懿：活在教科书里的自律girl 🎧【音频平台】小宇宙、荔枝APP、喜马拉雅、QQ音乐、‌苹果播客🏘【进群】听友群 VX：pokejihua0507（快来集合！主播是活人每天都很活跃）✨【合作】商务联系：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿