求知行囊
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Album
主播:
曹哲-主理人
出版方:
得道之路
订阅数:
5.28万
集数:
72
最近更新:
3天前
播客简介...
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从创业大佬到生活赢家:如何利用8+1生活系统实现高效幸福的人生

求知行囊

他是 Bark 公司的联合创始人,该公司拥有超过65万名订阅者和数百名员工。此外,他还是风险投资公司 Prehype 的经营者,该公司曾帮助创立了 Roman(融资1.76亿美元)等企业。他还主持一档播客节目,并积极向大学生传授创业精神。除此之外,他也是一位丈夫和父亲。撰写过指导初创企业家创业的书籍。他拥有一个美满幸福的家庭,是生活和工作平衡的典范。 作为一个"斜杠能力者",他在这篇文章中分享了他用来管理工作和生活的系统——8+1 Framework: 他把生活分成8个“盒子”:赚钱、投资、助人、学习、健康、家庭、关系、自我关怀。生活中的不同活动都适合一个或多个盒子,尽量确保在任何时候都尽可能填满这些盒子。 不确定的时代,如何规划才有意义?不是预测未来,而是活出平衡、高效又幸福的每一天。值得长期投入的到底是什么? 02:00 创业者、投资者与教育家:一个令人印象深刻的人生之旅 04:00 生活与事业兼顾的秘诀:解读亨利克维德林的八加一系统 06:03 创业者的智慧:八加一系统如何帮助亨利克韦德林实现生活与工作的平衡发展 08:04 追求全方位平衡发展:亨利克韦德林的八大领域实验 10:05 投资的含义与范畴:不仅仅是金融,也包括时间、精力和帮助他人的努力 12:06 个人成长之路:如何通过小的改善获得长期收益? 14:06 通过小习惯和日常实践提升幸福感:微识客的秘密揭晓! 16:08 系统思维:亨利克韦德林的生活提升效率与实现目标之道 18:09 超越常规,创造非凡:他如何运用系统思维改变生活 20:10 拜拜拜拜,下次再见!全球经典深度思考,订阅阅老师深独一年,开启新视野! 本文由求知行囊阅览室编译,深读一年,遇见更清醒的自己,欢迎订阅会员计划。 本月内容策展篇: 在一个充满不确定性的世界里,人该如何对自己的一生负责? 过去一年,我们反复回到这个问题。 不是因为我们还没找到答案,而是因为随着世界变化得越来越快,许多曾经“看起来正确”的规划方式,正在悄然失效。 我们越来越擅长制定目标、拆解路径、追求效率,却也越来越容易陷入另一种困境:计划完成得很漂亮,但人生并没有因此变得更笃定。 所以,我们刻意放慢了一点节奏。 与其急着告诉你「2026 年应该怎么规划」,不如先退后一步,重新审视几个更根本的问题: * 我们究竟该用什么标准,来衡量一段人生? * 如果短期看不到结果,我如何确认自己没有走偏? * 当未来无法被预测,规划这件事还成立吗? * 规划,最终应该落在纸面上,还是生活里? 围绕这些问题,我们在过去一年中,反复推荐、讨论了几篇重要的文章。 它们来自不同作者,也指向不同侧面,但共同构成了一条清晰的思想线索: 从「如何衡量一生的价值」, 到「如何判断自己是否在成长」, 再到「如何让规划在不确定中保持韧性」, 以及「如何把长期思考,落实到每天的生活系统」。 这期年终特辑,并不是一份“年度规划模板”,也不是一套可以立刻照搬的成功方法。 它更像是一份回顾与校准: 帮助我们在进入 2026 年之前, 重新确认—— 哪些东西值得长期投入,哪些幻觉值得尽早放下。 如果说规划仍然有意义,那它不应是对未来的精确预测,而应是一种持续的自我负责方式。 1.《你要如何衡量你的人生?》— 在开始规划之前,先校准衡量标准; 2. 《如何衡量个人成长?》— 当结果尚未出现,如何确认自己没有走偏; 3. 《如何增加规划的反脆弱性?》— 当未来不可预测,规划还成立吗; 4. 《推荐一个生活系统:8+1 Framework》— 让长期思考,真正落到每天的生活里。 祝大家阅读愉快~~~

20分钟
99+
4天前

如何用纳瓦尔的智慧找到幸福、财富与自由?纳瓦尔访谈深度拆解

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这是 Naval 在 2025 年对财富、自由、个人主权、人生迭代的最新思考,访谈围绕幸福、财富、成长、选择等12个核心议题,倾囊相授了大量通透且可落地的人生思考,每一句都值得反复咀嚼。 针对专栏会员本视频提供精准中英双语字幕,适合英语学习者 & 深度思考者。 幸福是选择,不是结果;财富来自稀缺价值,而非时间堆砌。专注优势、管理欲望、善用杠杆,把人生变成一场清醒又自在的创造。 02:02 如何提升幸福感并避免欲望陷阱?纳瓦尔的建议让你茅塞顿开! 04:03 努力与快乐并存:如何在追求成功的过程中享受过程? 06:05 名声的真相:创造价值后的自然副产品,而非目标 08:05 探索职业可能性的清晰策略:利用天赋和市场需求创造价值 10:07 探索与专注的平衡之道:如何找到适合自己的道路? 12:34 打造属于自己的稀缺价值:三步步伐实现财富积累 15:01 建立真实自我:如何在关系中保持独立性与深度连接? 17:38 建立坚实的内在自尊:方法与建议 20:08 真正的自由:突破内心的选择困境,找到真正的幸福与成功 22:39 高效工作的秘诀:在快乐和专注的状态下创造成果 25:10 智慧传递与自我发现:激发共鸣的方法与自我探索之旅 27:41 寻找幸福的真正含义:反思与实践的力量 本文由求知行囊阅览室编译,深读一年,遇见更清醒的自己,欢迎订阅会员计划。

30分钟
4k+
5天前

“这让99%的人一直单身!”爱情中吸引力法则的漏洞—【摘抄版本】

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如果你想进入一段新的关系,你必须让自己每天都成为“爱”的状态,而不是期待别人来填补你。 为什么我们明明想要爱情,却总吸引不到对的人?这是 Joe Dispenza 在一次访谈中提出的观点:人之所以吸引不到爱,并不是运气不好,而是自己的能量状态、情绪记忆与潜意识模式在主导关系。 为什么你总在感情里重复受伤?清单找对象有用吗?真正的爱,从爱上未来的自己开始。 你吸引的不是理想型,而是与你内在状态共振的人。匮乏感赶走爱情,完整才靠近亲密。成为爱本身,对的人自然靠近。 02:02 用全新的自己去谈恋爱,但感情仍受过去影响? 04:04 吸引力的真相:为什么我们需要先改变内在才能吸引理想伴侣? 06:06 吸引力法则:如何吸引理想的伴侣进入你的生活 08:08 如何用新的方式回应旧有情绪,重新塑造自己的情绪反应模式 10:11 爱未来的自己,吸引真正的伴侣:如何通过练习被爱的感觉建立自信和安全感? 12:12 健康的关系:探索完整性和自我成长的相处状态 14:13 当你的内在变得稳定清晰,边界明确时,你的关系也会发生变化 本文由求知行囊阅览室编译,深读一年,遇见更清醒的自己,欢迎订阅会员计划。 此内容为《求知行囊会员专区》,每周至少更新一期,至少更新100期,建议购买整个专题。 求知行囊阅览室每天更新精选深度内容,综合内容精选+借助我们条理清晰人生框架系统,打造专属您的个人成长体系。 内容有相关视频、音频、播客、中英内容,一个全面立体的阅览体系。 内容涵盖多个领域,全面拓宽思维认知,付费专题后可以添加主页客服,只针对会员专区提供专属服务。

4分钟
7k+
1周前

“这让99%的人一直单身!”爱情中吸引力法则的漏洞——Dr. Joe Dispenza

付费
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如果你想进入一段新的关系,你必须让自己每天都成为“爱”的状态,而不是期待别人来填补你。 为什么我们明明想要爱情,却总吸引不到对的人?这是 Joe Dispenza 在一次访谈中提出的观点:人之所以吸引不到爱,并不是运气不好,而是自己的能量状态、情绪记忆与潜意识模式在主导关系。 为什么你总在感情里重复受伤?清单找对象有用吗?真正的爱,从爱上未来的自己开始。 你吸引的不是理想型,而是与你内在状态共振的人。匮乏感赶走爱情,完整才靠近亲密。成为爱本身,对的人自然靠近。 02:02 用全新的自己去谈恋爱,但感情仍受过去影响? 04:04 吸引力的真相:为什么我们需要先改变内在才能吸引理想伴侣? 06:06 吸引力法则:如何吸引理想的伴侣进入你的生活 08:08 如何用新的方式回应旧有情绪,重新塑造自己的情绪反应模式 10:11 爱未来的自己,吸引真正的伴侣:如何通过练习被爱的感觉建立自信和安全感? 12:12 健康的关系:探索完整性和自我成长的相处状态 14:13 当你的内在变得稳定清晰,边界明确时,你的关系也会发生变化 本文由求知行囊阅览室编译,深读一年,遇见更清醒的自己,欢迎订阅会员计划。 此内容为《求知行囊会员专区》,每周至少更新一期,至少更新100期,建议购买整个专题。 求知行囊阅览室每天更新精选深度内容,综合内容精选+借助我们条理清晰人生框架系统,打造专属您的个人成长体系。 内容有相关视频、音频、播客、中英内容,一个全面立体的阅览体系。 内容涵盖多个领域,全面拓宽思维认知,付费专题后可以添加主页客服,只针对会员专区提供专属服务。

16分钟
1k+
1周前
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