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本期内容全是干货，精读20年前大S徐熙媛的三本美容经典之作《美容大王》《大S的美容随笔》《美容大王2揭发女明星》及《保养我最大之大S篇》，内含各领域复古朴素低成本的变美方法，手把手全方位系统性学习20年前女明星托盘而出的美女养成手册。 “爱美绝对没有错！” “爱美就是每个小细节都不能放过！” Timeline： 05:23 “苦行僧”大s，人尽皆知的狠人 07:00 20年前，大S的医美观 11:31 脸部：去角质、美白、斑、毛孔粗大、痘痘、睫毛、眉毛、指甲、耳朵、磨脚皮、黑眼圈…… 26:08 大S的日常护肤及她挑护肤品的哲学 30:00 20年前大S就开始每个月打光子嫩肤 33:22 所有女明星都离不开的玻尿酸 37:50 万能的肉毒杆菌 40:45 20年前就有热玛吉？ 42:40 “保守治疗”红蓝光 43:24 最重要的是生活习惯和饮食习惯 44:43 瘦是必须的，誓当竹竿美人，33曾在台湾遇见身材超好的小S 47:20 消水肿的n种方法 48:18 关于平坦小腹的重点是抬头挺胸 49:30 头发护理，还是越朴素越好 53:23 便秘万万不可，多种方法帮你解决 54:30 泡澡好处多多，皮肤紧致 55:38 美女，牙齿一定要好看 58:14 关于男士美容，保持干净就好 58:43 大S的肺腑之言：不要纹身 - All Music Credits To： Oh, Pretty Woman - Pomplamoose 士多啤梨苹果橙 - Twins - 本期主播： G33: 穿梭在江浙沪的无事小神仙（全平台@RealG33） - 你也可以在苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐等平台找到我们 加听友群请添加wx：shinewonder，欢迎和我们一起讨论~ 如果您喜欢我们的节目，请大力关注订阅我们！❤️

本期节目主播33激情安利一部韩综《思想验证区域》，这是一部人性综艺、生存游戏综艺、文科生的综艺、野心家的综艺，但与其说这是一部韩综，更像是一个社会实验。 这部综艺的导演曾说过，每个人的观点都来自与ta的历史，而“原来会发表那样言论的人真的存在啊，就坐在我身边”，12位身份观点截然不同的选手共同组成了一个微小community，让我们通过这部综艺一起来反思我们对于这个世界的看法。 - Timeline： 02:13 对于思想验证区域综艺模式的简单介绍，警卫员、女权、宅男女神、精英职员、特种部队、律师、youtuber、rapper等都来参加了…… 09:01 33最喜欢的参赛选手本杰明（林贤书）曾参加过韩版心动offer《goodpeople》并获胜 14:31 day1票选出美女精英职员Genie作为leader，高学历年轻们对韩国物价确毫无感知力 21:57 一直扮猪吃老虎的宅男女神Sugar 24:15 贫困的责任在于个人吗？河马发言引人深思 30:25 day4leader，“像男人”的女人高爱信 31:49 新移民的加入引发社区争议，善良者（Ted）永远善良 45:18 本杰明解读为什么律师和被辩护人之间要有保密协议 - All Music Credits to： 暴风雨（Storm） - Higher Brothers/HARIKIRI 怯 - 宋旻浩/TAEYANG - 关于主播： G33：穿梭在江浙沪的无事小神仙（全平台@RealG33） 你也可以在苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐等平台找到我们 加听友群请添加wx：shinewonder，欢迎和我们一起讨论~ 如果您喜欢我们的节目，请大力关注订阅我们！❤️

☕️延续上一期的《纳瓦尔宝典》，这一期我们聊的话题更加宏大——关于幸福。这也是我们第一次在深夜录节目，感觉很适合这个话题的氛围。纳瓦尔给出了他关于幸福的定义、获取幸福感的tips以及一些人生忠告。阅读这部分使我们受益良多，也借此机会反观过往人生，甚至考虑到人生的意义究竟是什么？相信这是一个每个人被问到以后都会陷入沉思的话题~欢迎大家收听这期节目，并和我们互动分享你们的想法。 “人生是一场错过，愿你别蹉跎”⛵️ - 🎵All music credits to： Regent's Park - Bruno Major 骊歌 - GALA - ✉️联系我们： G33：穿梭在江浙沪的无事小神仙（全平台@RealG33） 加听友群请添加wx：shinewonder，欢迎和我们一起讨论~ 如果您喜欢我们的节目，请大力关注订阅我们！❤️您也可以在网易云音乐、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐找到我们。

人世间的快乐与烦恼，俗气的说通常和以下这两个词相关——财富和幸福。 如何获得财富？财富和幸福是等比关系吗？又有多少人一生在追求幸福的路上从未止步？ 埃里克·乔根森汇编的这本《纳瓦尔宝典》向读者分享了国际知名投资人/段子手纳瓦尔关于财富积累和幸福人生的原则和方法。看完这本书，我们也深受启发和鼓舞，所以我们将分两期来聊这本书，这一期我们主要围绕“财富”关键词，分享纳瓦尔的心得和我们的感触。 - ⌚️本期节目您将听到： 00:41 “歇业”半年的朋友向33推荐了《纳瓦尔宝典》，众多大佬也曾力荐这本书 03:00 关于纳瓦尔·拉威康特（Naval Ravikant） 04:20 纳瓦尔相信致富不仅是靠运气，幸福也不是从天而降的 05:46 财富并不是金钱或者地位，而是在你睡觉/退休/度假的时候仍能为你赚钱的资产 06:39 纳瓦尔对解决问题更感兴趣，赚钱是解决问题的附加值而已 07:57 纳瓦尔公式：财富=收入+财富*投资回报率 08:13 残忍事实：赚钱跟努力工作的程度没有必然联系 08:39 赚钱并不是寒碜的事情。如果你鄙视财富，财富就会对你敬而远之 09:01 人生早期的三大重要决定：在哪里生活，和谁在一起，从事什么职业 10:24 不要跟愤世嫉俗，消极悲观的人合作 12:00 工作提供给你最重要的资源是平台和人脉资源 12:35 在新富阶级的背后是媒体和代码！ 13:57 把自己当做产品来打造：用专长、责任感和杠杆效应来武装自己 15:25 如何能与成功人士为伍？ 16:22 一定要做自己喜欢的事情，只是为了赚钱的话很难坚持 18:33 纳瓦尔的思路和了凡四训有异曲同工之处：改变命数就要发心，向世界传递善意 19:12 做播客是两个主播非常正确的决定，真的有人听到我们的声音并且受到帮助 22:49 纳瓦尔对退休的定义—不再为了想象中的明天牺牲今天 23:47 人要有多少钱才能有安全感？ 23:58 纳瓦尔把自由看的高于一切以及他对自由的定义 25:08 欲望不能大于能力 26:23 潘展乐作为正面案例，不在乎外界声音，只跟自己对话 27:28 攀比是一种假装自己具备了PK实力的行为 29:20 致富最大的技能是成为一名终生学习者 31:45 很多人在重复0到1的过程，却没有实践1到100的过程 32:50 商业社交是一种浪费时间的行为 33:30 当你面临一个艰难的决定，就应该选择短期内更痛苦的道路。nicole深有感触 36:00 不论在人生哪个阶段，努力的目标都应该是提高自己的独立性，而不是升职加薪 38:28 纳瓦尔给运气分了四种类型，找到你能增加的运气值 41:30 纳瓦尔分享获得好运的方法 42:44 人该如何提高判断力来做决策？ 44:02 纳瓦尔多次强调读书非常重要 45:18 我们应该多读哪一类的书？ 47:20 道理都很简单，重要的是直面痛苦，不要逃避 - 🎹All music credits to： 一百种生活 - 卢广仲 $$$ - XXXTENTACION/MATT OX 我想part2 - 法老/杨秋儒 经济舱（Vol.Flightin'） - KEY.L刘聪/KAFE_HU咖啡胡 - 🐼张潇雨老师微博@VicodinXYZ - ✉️联系我们： G33：穿梭在江浙沪的无事小神仙（全平台@RealG33） 加听友群请添加wx：shinewonder，欢迎和我们一起讨论~ 如果您喜欢我们的节目，请大力关注订阅我们！❤️您也可以在网易云音乐、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐找到我们。