你知道吗？饮食习惯竟与肿瘤发生密切相关。不良的膳食结构不仅可能诱发癌症，还会影响康复效果。今天就来聊聊如何通过科学饮食降低癌症风险，了解抗炎食物的重要性。想知道哪些食物能帮你远离癌症、促进健康吗？快来听听吧！ 02:06 科学饮食指导：如何通过抗炎饮食预防和辅助治疗肿瘤？ 04:06 抗炎饮食的新视角：解读食物的D I I评分和促炎效果 06:07 膳食炎症指数与肿瘤的关系：抗炎饮食对肿瘤患者的辅助治疗作用 08:09 肿瘤患者饮食指南：增加膳食纤维和蛋白质摄入，避免红肉和加工肉类！ 10:10 揭秘抗炎饮食的奥秘：预防肿瘤的专家共识 12:12 解读抗炎饮食：预防肿瘤的专家共识！

探索肿瘤奥秘，丰富健康知识。断食减肥真能两全其美吗？西湖大学研究发现，轻断食可能让毛囊干细胞受损，导致脱发。而麻省理工的研究更警示，频繁断食再进食或增加肠癌风险。到底该保身材还是保健康？一起探讨轻断食的利弊，找到适合自己的生活方式吧。 02:05 实验误差与创新发现：青霉素发现中的意外收获 04:08 卡路里摄入量与毛发再生：研究结果揭示进食总量和时间的关系 06:08 长时间断食如何影响毛囊干细胞的凋亡？研究揭示毛发生长的调控机制 08:10 轻断食对毛发生长的影响：从调控毛囊到影响发质的机制解析 10:10 断食的利与弊：肠道健康与肿瘤发生的平衡 12:10 断食与免疫系统：研究发现禁食会降低抗感染能力 14:11 不吃早餐的危害：免疫系统受损，感染能力下降！

冬日里一杯热奶茶，甜蜜又解渴，但你知道吗？这杯中的果糖可能是肿瘤生长的推手。最新研究发现，肝脏将果糖转化为脂肪，间接促进癌症发展。哈佛大学对近十万名女性长达24年的追踪还表明，多喝含糖饮料，特别是青春期，会增加日后患结直肠癌的风险。如何健康享受奶茶？减少糖分、避开奶盖、选择优质原料是关键。想了解更多关于肿瘤的知识，请关注我，一起探索肿瘤奥秘，守护健康！ 02:02 果糖摄入与癌症风险的关系：促进肿瘤生长的秘密揭示 04:02 果糖摄入与结直肠癌风险的相关性：奶茶爱好者的警醒 06:05 摄入含糖饮料与结肠癌风险的关系：奶茶和果糖的致癌作用 08:07 果糖摄入与肥胖、结肠癌和心血管疾病的风险关系研究 10:08 奶茶爱好者的健康警钟：反式脂肪酸、咖啡因和肥胖风险

你知道吗？幽门螺杆菌与胃癌密切相关，它已被列为一类致癌物。在中国，超过一半的人感染了这种细菌，但很多人对此并不了解。这期节目里，王老师将深入讲解幽门螺杆菌的传播方式、检测方法及预防措施，帮你远离胃癌风险。听完后，你或许会考虑在下次体检时加上一项幽门螺杆菌检查。快来收听吧，让我们一起守护健康！ 02:06 幽门螺杆菌：胃癌的明确诱因，感染者的胃癌发生风险约为非感染者的三倍 04:11 全面指南：十七个问题形成推荐意见，为普通大众提供胃癌预防建议 06:12 胃癌风险评估与筛查指南：及早发现病情，降低死亡率 08:14 胃癌筛查评分标准在医疗资源匮乏地区的应用：早期发现胃癌的关键措施 10:15 幽门螺杆菌感染：仍为引发胃癌主要因素，加强控制胃癌负担的举措 12:17 了解幽门螺杆菌：预防胃癌的重要一步

今天聊聊板蓝根那些事，从42岁男子因过量服用板蓝根昏迷说起，提醒大家即使是常见药也要按医嘱使用。板蓝根虽被称为国民神药，在多次疫情中都扮演重要角色，但它并非万能，长期大量服用还可能带来健康风险。特别是糖尿病、高血压患者更需谨慎。中药虽好，但不等于无害，正确用药才能保证安全有效。想了解更多肿瘤与健康知识，欢迎关注王老师说肿瘤，一起探索肿瘤奥秘，丰富健康知识。 02:01 板蓝根：清热解毒的传统良药，还是过度推销的网红药物？ 04:07 板蓝根的滥用与不良反应：警示消费者正确使用药物的重要性 06:09 中药治疗与西药治疗：各具优势的个体化医疗选择 08:09 正确使用中药，避免健康风险！ 10:10 癌症治疗期间不能使用中药，遵医嘱正确使用药物很重要

减肥神药司美格鲁肽真的那么神奇吗？王老师带你揭秘它的减肥原理、适用人群及潜在风险。这药真能让你轻松瘦二十斤？但它并非万能，还有不少副作用和禁忌症。别盲目跟风，科学减肥才是硬道理。听完这期节目，你或许会重新审视自己的减肥方法。 02:04 司美格鲁肽：减肥市场的新宠，诺和诺德公司的减肥奇迹药物 04:05 司美格鲁肽注射液：减肥新宠背后的隐患与限制 06:06 司美格鲁肽：减肥药物中的王者？还需谨慎对待！ 08:07 司美格鲁肽减肥背后的隐患：反弹、不良反应与代谢异常 10:08 揭秘司美格鲁肽的减肥真相：健康风险与副作用 12:08 科学减肥，健康第一——解读司美格鲁肽的减重功效与潜在风险

你知道癌细胞为何偏好酸性环境吗这背后隐藏着它们的生存之道今天聊聊肿瘤微环境的酸性和其对治疗的影响以及科学家们如何利用这一特性对抗癌症别再误信饿死癌细胞的谣言了想了解更多抗癌新策略和真相快来关注王老师说肿瘤一起探索健康奥秘 02:02 糖教姐：癌细胞快速生长的能源供应方式 04:03 糖教姐与癌细胞的代谢交互作用：能量供应和生长需求的匹配 06:08 深入解析肿瘤的酸性微环境：对化疗敏感性的挑战与机遇 08:10 代谢途径阻断：新型药物和治疗策略在癌症治疗中的潜力

王老师带你揭秘酸碱体质论背后的真相，为何说它是伪科学？食物的酸碱性与人体健康到底有何关系？肿瘤真的是酸性环境吗？小苏打真的能饿死癌细胞吗？让我们用科学的态度来探讨这些疑问，揭露那些打着健康旗号的误区。一起增长知识，拒绝被误导！ 02:01 酸碱体质理论的谎言：食物燃烧产生的灰分酸碱性与人体代谢产物不同 04:02 揭示酸碱体质理论的真相：饮食与健康的关系 06:03 酸性体质与肿瘤：真相揭秘，告别伪科学！ 08:03 磁共振PH成像技术：检测肿瘤细胞内部和外部微环境的酸碱度 10:05 小苏达在肿瘤治疗中的作用：酸性微环境与乳酸代谢的关键作用 12:06 酸性微环境下的肿瘤治疗策略：挑战与希望 14:07 探索肿瘤奥秘，丰富健康知识——王老师说肿瘤免费订阅收听！

探索肿瘤奥秘，酸碱体质是骗局吗？王老师带你揭露真相，揭秘伪科学背后的谎言。你还在盲目追求碱性食物抗癌吗？其实，人体的酸碱度不会因饮食改变。为什么这个谣言会流传这么久？下期聊聊肿瘤与酸性的关系，关注我，一起破除谣言，守护健康！ 02:01 酸碱体质谎言揭秘：骗局背后的黑历史与全球影响 04:05 揭秘酸碱体质理论：真相与谣言之间的界限！ 06:05 女性健康小贴士：了解阴道的酸性环境及重要作用 08:08 揭秘酸碱体质谣言：饮食与健康的关系 10:10 揭秘健康饮食的真相：酸碱性与营养素的关系 12:10 健康科普：揭开癌症真相，免费订阅收听王老师说肿瘤！

人体内每天都在发生基因突变，但为何不是每个人都会得癌症？肿瘤形成背后的奥秘你了解多少？细胞分裂时产生的突变积累是关键因素之一。随着年龄增长，这些累积的突变增加了癌症风险。但别担心，我们的身体有自我防御机制！定期体检和健康生活方式能有效降低风险。想了解更多关于致癌突变的知识吗？关注我，让我们一起探索更多健康秘密。 02:03 人体内的“定时炸弹”：探索基因突变与癌症的关系 04:07 人体内潜在的癌变风险：突变积累与器官关系的深入分析 06:10 人体正常组织的体细胞突变积累与年龄和环境因素的关系 08:12 解密人体内潜在的致癌基因突变，及早预防和治疗癌症 10:13 致癌突变与癌症：了解风险，掌握健康生活方式

探索肿瘤奥秘，今天聊聊比二手烟更可怕的三手烟。三手烟是指吸烟后残留在衣物、家具等表面的有害物质，它们可以持续释放并危害人体健康。婴幼儿尤其容易受到伤害，即使不在家中吸烟也难以避免。那么如何才能彻底保护家人呢？最有效的方法就是戒烟。了解三手烟的危害，为家人的健康多一份保障吧！ 02:02 三手烟：隐藏的健康杀手，对儿童和新生成的污染物 04:03 揭秘三手烟：吸烟者身边隐藏的健康威胁！ 06:08 揭秘三手烟的危害：尼古丁摄入与家居清洁 08:09 了解三手烟的危害：为什么戒烟是保护您和家人健康的最彻底方式？ 10:09 揭秘三手烟的危害：为什么儿童是最脆弱的受害者？

厨房油烟真的只是呛人那么简单吗？科学研究显示，油烟中含有一氧化碳、甲醛等多种有害物质，长期吸入可能导致肺癌、胃癌等严重疾病。女性尤其要注意，即使不吸烟也可能因频繁下厨而面临健康风险。如何减少油烟危害？开窗通风、使用抽油烟机都是好办法。但怎样做更有效？听听王老师怎么说，让我们一起为家人健康保驾护航。 02:02 厨房油烟中的致癌物对女性肺癌的影响与机制研究 04:03 厨房油烟对健康的影响：不仅仅是哮喘，还可能引发肠炎和皮肤问题 06:05 厨房油烟：加速皮肤衰老、致癌的双重威胁！ 08:06 健康烹饪秘籍：避免油烟危害，享受美食的同时保护家人健康 10:09 下期节目再见，掌握更多健康知识！