聊聊儿童心理学

我们现在很流行教孩子“情绪管理”：生气了要深呼吸，难过了要说出来，焦虑了要列清单……但很多时候，孩子根本不需要被管理。他们需要被听见。 日记不像那些工具。它不教孩子“你应该怎么想”，它只是安静地等在那儿，等孩子把自己的心声倒出来。我觉得这才是日记最被低估的地方——它不解决问题，它只是陪伴。它不是诊断病症，它是那个随叫随到的急救包。 如果你和孩子也想试试，却不知道从哪一天开始——可以点赞、私信我，“参加日记”。 我们组一个小群，21天，每天一个极小的题目，不需要文笔，不需要坚持，想到了就写几句，不想写就画条线。我可以带你们写一轮，不为提升什么，就是想试试——把心事挪到纸上，到底是什么感觉。 背景音乐：羽肿 - 夏に花が散る

我们能不能好好说话？一个亲子关系中，特别常见，却又频频让我们陷入困境的话题。 这句话里的几个关键条件：第一个是“我们”，指的是我和你；第二个是“好好的”，这是一个态度问题；第三个是“说话”，本质上就是沟通。 而这几个条件，也正是本次分享的核心——亲子沟通的态度与技术，尤其是如何实现有效的亲子沟通。 内容参考《心理健康教育概论》伍新春 背景音乐：羽肿 - 夏に花が散る

情绪是怪兽吗？有情绪是个问题吗？ 在我看来，情绪更像一个信使，提醒我们内在的需求，没有得到满足。孩子同理，当他的情绪波动的时候，他内心的渴求，远远比做出来的行为，更值得我们关注。 背景音乐：羽肿 - 夏に花が散る

作为父母，我们对孩子的期待是什么？换位思考，我的孩子会怎样期待自己？我们究竟是想让孩子成为他自己，还是我们眼中，那个理想的他？ 参考：儿童心理学中的“人格发展理论、气质类型理论、社会学习理论、认知发展理论”等。 背景音乐：羽肿 - 夏に花が散る