hello呀!听众朋友们好!这一期我们的飞行嘉宾显惑又来玩啦!这次想聊聊生活化的话题,希望对大家有帮助!01:45 如果能回到 17、18 岁:友情、旅行与遗憾06:00 自卑与紧绷:如何学会与自己和解13:35 别只想目标,落到实处去做17:45 坚持十年才拿到博士学位的故事22:17 关于坚持与不确定性:接受命运的馈赠与考验32:40 人生选择:成绩、手艺与不同路径的价值41:05 允许自己放弃:阶段性的退却并非失败50:22 给学弟学妹的建议:坚定去追逐,也别怕绕路57:18 任何事情可以在任何时间发生在任何人身上“追求的过程本身就是必不可少的。”“不要活得那么紧绷,其实你已经做得很好了。”“人生的路上,允许自己坚持,也允许自己放弃。”“任何事情可以在任何时间发生在任何人身上。”谢谢大家!么么哒!在小宇宙查看该单集文稿
hello呀朋友们!今天沐沐子打算来给大家介绍简单易懂的经济指标和美联储~又是美美学到的一天呢!00:30 开场:为什么聊美联储与宏观经济01:17 美联储的历史与使命07:21 宏观经济指标:GDP、通胀、就业与利率14:39 金融入门:利率、债券、股票和风险16:04 我的投资小故事与心态反思20:55 推荐书单:从小岛经济学到聪明的投资者谢谢大家啦!么么哒!在小宇宙查看该单集文稿
hello呀朋友们!水逆终于要结束啦!今天想跟大家走心的聊聊天!01:57|为何谈“练习不批判的生活”?从生活中的对话、朋友圈、衣着等细节展开,讲述“自动化评判”如何影响我们与他人的关系。02:43|温柔是一种更强大的秩序感我们习惯用评判建立秩序,但其实温柔本身也可以是强大又稳固的内在秩序。04:26|“不批评不等于认同”:《你可以不生气》的启发非暴力沟通教会我们:批评往往掩盖了悲伤与真实的需求,而温柔表达更有力量。06:18|自我接纳的核心:你已经够好了你不是因为“不够好”而没有被爱,而是因为从未真正接纳自己的节奏与方式。09:43|成为温柔的沉默者:放下“助人情节”不是所有人都需要你指出问题,当他们的生活方式与你不同,也不代表需要被评价。18:02|练习不自动反应:不爽时先深呼吸3秒比起第一时间怼回去,练习暂停、延迟反应,是一种内在能量的转化。20:45|温柔的抵抗:我不需要被标签定义来自社会的KPI式评判,比如年龄、收入、婚姻,不应该定义你的价值或节奏。谢谢大家!么么哒!在小宇宙查看该单集文稿
hello呀!朋友们!今天想来聊聊择日和择时!01:41引入“实用的时间策略工具”:东方看黄道吉日、西方顺应天象、金融里的 Market Timing。03:31择日≠迷信,而是一种“节奏感”与环境配合:“挑个晴天出门比雨天舒服”。05:51占星择日实操亮点:水星顺行适合沟通启动,火星进入特定宫位适合主动行动。10:04分场景讲择日期的打法:投资、感情、表白、推广启动各应不同星象匹配。14:23金钱操作择日技巧总结:避水逆/日食/月亮刑冲,金星入二宫或十宫适合动财。水星顺行:适合沟通和合作启动火星活跃:行动冲劲高木星吉相:适合扩张、冒险土星稳定:签约、签合同需关注补充说明:结合大运、流年和命盘宫位判断适合时机转账、理财、签合同、买房桃花、约会、表白等情感行动“择日不在于消除风险,而在于优化能量”,强调心理与节奏对齐的重要性建立“时间决策意识”:重要事情要“选对时间”处理演练择日方法论:简单避忌 + 星象分析 + 八字配合能把“择日技巧”真正用到投资、财务、感情等日常决策中去感谢大家!么么哒!在小宇宙查看该单集文稿
hello呀朋友们!最近超级无敌热呀,给大家带来一些平心静气的小妙招!00:38|【开场】为什么聊“大暑+水逆”:高温+混乱感的内外夹击 01:29|【节气星象分析】大暑阳气盛,冥王逆+水逆带来潜意识剧烈波动 05:12|【实用建议】安顿内心的五种方法:静心、写日记、水元素、断舍离、允许一切发生 09:56|【书单导入】推荐5本适合“高温+混乱期”阅读的情绪与灵性疗愈书 10:00|《情绪的语言》《身体从未忘记》:情绪=身体语言,创伤存在神经系统里 13:18|《慢思考》《灵魂占星学》:学会慢下来,读懂灵魂的方向么么哒!大家天天开心哦!在小宇宙查看该单集文稿
hello呀朋友们!今天跟xinxin子一起来讨论工作的意义!感谢十二海里编辑部的场地!01:00|为什么聊“工作”?源于日常工作的倦怠与自我怀疑04:19|如果不缺钱,还会工作吗?“空白人生”真的理想吗?06:13|什么是好工作?重复性、自由度、兴趣转换的矛盾10:41|“成就感” vs “假大空”:年轻人初入职场的理想与现实14:55|被社会灌输的“人必须工作”信念真的合理吗?22:36|《Bullshit Jobs》的五类“无意义工作”,你中招了吗?29:27|推荐书籍:《Bullshit Jobs》《工作消费主义与新穷人》《没有工作的时代》《工作消费主义与新穷人》|齐格蒙·鲍曼《Bullshit Jobs》|David Graeber《没有工作的时代》|Daniel Susskind谢谢大家!么么哒!在小宇宙查看该单集文稿
hello呀!朋友们!这期节目跟大家分享塔罗学习心路历程和LSA考试分享~00:58|7月重要星象解读:金星六合土星、海王星逆行、天王星入双子、摩羯满月03:05|我为何开始学习塔罗?疫情下的灵魂转向05:29|塔罗初学阶段的迷茫与记忆方法07:46|塔罗学习方法论:练习、反馈与塔罗笔记09:19|解读客户的本质需求:真正的问题藏在问题背后11:12|LSA伦敦占星学院塔罗考试经历与考试题型14:29|考试技巧与教授的提问重点分享16:45|课程中关于“挑战型客户”的应对建议18:30|塔罗是助人之术:语言的温度与深度思考23:50|推荐塔罗书籍:78度的智慧、Holistic Tarot等24:19|特朗普星盘解析:双子狮子人的话语权力与舞台感25:17|7月星象对特朗普与国际局势的影响26:37|冥王星进入水瓶时代:从个体转型到技术乌托邦的曙光提到的书籍推荐《78度的智慧》Rachel Pollack《Holistic Tarot》Benebell Wen《塔罗之道》——台湾塔罗书籍(作者未提及)LSA伦敦占星学院塔罗课程(www.londonschoolofastrology.co.uk)谢谢大家哟!么么哒!在小宇宙查看该单集文稿
hello呀!听众朋友们!今天想跟大家聊聊情绪和幸福!⏱ 时间轴一览:00:42|人生终点皆归尘土,我们如何不虚度此生?01:53|幸福是对抗虚无与痛苦的主动选择02:55|多数人都在痛苦中前行,幸福感是一种练习04:26|幸福的前提:拥有“被讨厌的勇气”05:18|情绪鸡尾酒四元素模型介绍💡 核心内容提要:1. 多巴胺(Dopamine)|驱动力与目标感多巴胺驱动我们去追逐目标,但满足感极其短暂现代社会是“高多巴胺环境”:信息爆炸,诱惑成瘾练习转向过程导向的快乐,如写作、表达、记录2. 催产素(Oxytocin)|亲密感与连接来自人与人之间的信任、拥抱、对视真正的连接感来自“允许彼此保有空白”和自己建立连接同样重要:允许空无、允许发呆3. 血清素(Serotonin)|稳定与尊严感是“我值得”这种内在安全感的化身依赖日照、睡眠、作息与身体节律尊严不是不痛苦,而是“痛苦时仍愿意静坐”4. 内啡肽(Endorphin)|疗愈与微光时刻身体自我分泌的“止痛剂”,支持我们撑过难关来自大笑、运动、创作、被阳光照耀的片刻有时快乐的力量,就是“轻松不是罪恶”的温柔提醒📚 节目推荐书目:《情绪鸡尾酒》|一本教你科学理解情绪、掌控情绪能量的手册《多巴胺国度》|现代人为何上瘾?探讨目标、欲望与瘾的神经学基础《活出生命的意义》|意义感是对抗苦难的力量之源《镇定的奇迹》|理解情绪与压力管理谢谢大家!么么哒!在小宇宙查看该单集文稿
hello呀!大家好久不见!沐沐子最近在休养生息,今天跟大家来聊聊香港的旅行✈️**香港的双面性**:殖民历史与摩登都市的交叠、电影取景地的浪漫、市井与奢侈品的共生。 #### **1. 历史与建筑的褶皱** - **太平山缆车(1888年通车)**:总督与富豪的专属通道,悬空栈道卢吉道(1914年)的百年视角。 - **石板街与大馆**:1843年的花岗石阶梯、1864年维多利亚监狱改造的艺术区,王家卫《花样年华》取景地。 - **叮叮车**:欧洲风情双层电车,流动的城市广告牌。 #### **2. 电影地图巡礼** - **王家卫宇宙**:重庆大厦(《重庆森林》)、中环自动扶梯(《重庆森林》《蝙蝠侠:黑暗骑士》)。 - **经典港片地标**:油麻地警署(《无间道》)、庙街夜市(《食神》《新不了情》)、石澳海滩(《喜剧之王》)。 - **好莱坞镜头**:007跳入维多利亚港、斯嘉丽·约翰逊《攻壳机动队》中的香港文化中心。 #### **3. 旅行实用贴士** - **避开人流**:太平山缆车错峰出行(建议上山缆车+下山巴士)。 - **冷门推荐**:南丫岛手作染布坊、青山寺(李小龙《龙争虎斗》开场)。 - **购物理性建议**:奢侈品差价有限,药妆可网购,注意5000元入境免税额。 #### **4. 文化碰撞** - **殖民印记**:汇丰总部、前法国传道会大楼的东西方建筑融合。 - **本土信仰**:黄大仙祠算命文化、文武庙的雕刻与香火。 - **城市模型**:推荐书籍《香港造城记》——解读高密度都市与自然的共生哲学。 ### **主播私藏推荐** - **博物馆**:香港历史博物馆的互动展与《明天会更好》画作。 - **味觉体验**:兰桂坊酒吧(亚洲TOP50)、庙街平价夜市、米其林餐厅。 - **交通彩蛋**:深圳高铁15分钟直达香港,周末跨境生活圈。 感谢大家的收听啦!拜拜!在小宇宙查看该单集文稿
hello呀!听众朋友们好!最近这段时间沐沐子在潜心修行!跟大家聊聊小阿卡纳的故事!本期简介:本期,我们走进塔罗牌的小阿卡纳——那56张描绘日常生活、情绪、行动和思想的牌面,如何透过火水风土四元素读懂自己的潜意识?从数字1到10又隐含着怎样的成长路径?你将听到一个理性灵魂对“神秘学”的诚实解读,一场关于现实与灵性共振的对话。01:00|四元素与四组小阿卡纳宫位概览04:00|数字1~10在塔罗中的通用意义09:30|举例解析:四元素中1~4号牌的含义11:30|更多延伸:数字5~8在不同宫位的呈现13:00|关于塔罗与神秘学的自我整合思考欢迎在评论区分享你印象最深的一张小阿卡纳牌!感谢收听啦么么哒!在小宇宙查看该单集文稿
hello呀朋友们!今天来聊聊保险吧!� 01:00 剧集引入:孙俪主演的《蛮好的人生》追完热播剧,从职场、情感、保险三个维度聊聊生活的真相与选择。� 02:00 从剧情谈起,聊聊“保险”那些你不知道的事什么是保险的本质?如何理解“转移风险”?重疾险、消费险、返还险的区别是什么?为什么很多人会为家庭责任选择定寿险?� 05:40 保险配置指南:普通人也能掌握的“保障三角”意外险:小成本对抗大事件百万医疗:补足医保盲区,预防“因病致贫”定期寿险:为家庭责任做出承诺� 07:50 如何评估你真正需要的保险类型?单身、已婚、有孩子,配置逻辑不一样用“风险地图”来匹配阶段性需求� 09:00 为什么高净值人群偏爱香港保险?境外资产配置的吸引力医疗资源全球打通,点对点对接名医高预期收益背后的投资逻辑与货币安排� 11:30 小科普:中国保险法和投保人的权利冷静期是多久?什么是“如实告知义务”?最新法规修订有哪些值得普通人关注的点?� 13:00 总结保险不是焦虑的产物,而是理性与责任的表达。买对、买足、买适合自己的,才是最浪漫的金钱使用方式。感谢大家啦!拜拜!在小宇宙查看该单集文稿
在这个特别的五一假期里,我们又邀请到飞行嘉宾——玄学爱好者显惑,一起展开一场关于“命运、塔罗与八字”的深度对谈。显惑坦率分享了自己从坚定不移地研究玄学,到决定停止更新公众号的心路历程。她认为命运多半注定,但也承认世间确有高人能窥见未来。本期节目,我们围绕几个关键问题展开探讨:命运是否真的无法改变?八字预测为何精准却无法“改命”?塔罗与占星学如何成为理解人生的工具?为什么沉迷玄学反而可能伤害心理健康?在信息混杂的时代,如何保持理性对待命理学?显惑还分享了自己如何将塔罗牌学习融入日常、如何通过占卜协助他人看清内心的真实选择。虽然对玄学保持质疑,她仍对“了解命运趋势”充满好奇。听完这一期,你也许会重新思考:到底什么才是改变命运的真正力量?感谢收听啦!么么哒!在小宇宙查看该单集文稿
与播客爱好者一起交流
添加微信好友,获取更多播客资讯
播放列表还是空的
去找些喜欢的节目添加进来吧