路过人间VoyageLaVie - 节目列表

hello呀！新年好呀朋友们！这期节目想跟大家聊聊宁波～ 00:33 开场与主题：新年问候，本期分享宁波旅行 02:26 天一阁：中国最早私人藏书楼，解读宁波的“长期主义” 11:46 老外滩：比上海外滩更早的通商口岸，欧式建筑与低调气质 17:37 宁波美食：海鲜、鱼头面与“高端食材朴素烹饪”的逻辑 22:17 宁波帮精神：从历史到现代，解读城市的保守与开拓双重性 旅行贴士 适合时长：2-3天周末短途 必去：天一阁、老外滩（含浙海关旧址）、月湖公园 选去：宁波博物馆（查特展）、东钱湖（需完整半天）、南宋石刻公园（适合剧迷或石刻爱好者） 吃：海鲜小馆、鱼头面、阿毛饭店 行：地铁较新，景点间可搭配打车 气质匹配：喜欢历史、建筑、商业文化，偏好安静漫步的旅行者 谢谢收听！么么哒！

hello呀朋友们！不知不觉2025年走到尾声了，很开心和大家的陪伴！今天想聊聊怎么制定2026年的计划，让我们高效的生活！ * **02:29** - 探讨为何当下是制定2026年计划的好时机，并指出制定计划前应先进行深度的自我回顾与打分。 * **05:42** - 讲解如何通过“枚举排序”或“孤岛舍弃法”，找到专属于你的2026年核心愿景与目标。 * **12:45** - 探讨如何批判性地使用SMART原则，强调计划必须根据你自己的性格特质进行个性化定制。 * **17:22** - 建议建立“3件骄傲事+3件改进事”的定期复盘机制，并允许计划有弹性甚至“失败”。 * **21:25** - 引入更灵活的“GPS导航法”（目标-路径-系统），帮助你动态调整通往目标的路径。 * **27:48** - 提出在制定任何具体计划前，应先锚定“你想成为什么样的人”这一根本问题。 * **30:01** - 总结计划的终极目的，是帮助你更自洽地生活，并邀请听众一起走进2026年。 **总结内容：** 本期节目超越传统时间管理技巧，提供了一套融合自我认知、灵活方法论与长期主义的个人计划系统。主播认为，有效的计划始于诚实的自我回顾，成于将抽象愿景拆解为个性化、可调整的行动路径，并最终服务于“你想成为什么样的人”这一核心锚点。面对充满变化的2026年，重要的不是完美执行一份僵化的清单，而是建立一套能伴随你波动、帮助你更专注感受当下、更自洽生活的个人导航系统。你准备如何设计你的2026年？ ​ 么么哒！我们明年见！

hello呀听众朋友们！这期打算开始给大家普及一些金融知识，希望对大家有帮助呀！ 00:00 开场：如果手上有1万块，你会怎么花？ 从个人选择（消费、储蓄、投资）切入，揭示微观决策如何汇成宏观经济的“国家账本”。 03:30 第一把钥匙：总量分析——给国家经济做“体检” 解读GDP、消费、投资等宏观数据如何反映整体经济健康度，以及如何用它判断“顺风期”与“逆风期”。 08:45 第二把钥匙：边际分析——为什么“多做一点”可能不值？ 用补贴政策、投资决策等例子，解释“边际效益递减”，探讨个人与企业如何判断“值不值得”。 12:10 第三把钥匙：分清事实与观点，过滤噪音 如何辨别宏观数据（事实）与市场情绪（观点），避免被焦虑带偏，聚焦真正影响决策的信息。 15:50 我们正处在怎样的经济阶段？ 描述“生产能力强，需求信心偏弱”的现状，探讨内卷、赛道收窄下的个人应对逻辑。 20:15 财政政策与货币政策：它们如何悄悄改变你的生活？ 解释利率、补贴、基建投资等政策如何传导至就业、消费、资产价格，并影响你的安全感与选择。 25:30 推荐书单：从入门到深入，建立你的宏观框架 涵盖经典教材（曼昆）、中国视角（《置身事内》《解读中国经济》）、周期思维（《周期》）及通俗读本（《小岛经济学》）。 么么哒！谢谢大家！

hello呀，朋友们，今天是和飞行嘉宾显惑返场的一次对谈，还记得年初我们聊过的畅想，跟大家分享2025年的快乐回忆和灵性成长。这期节目像一次温暾的回望。我们聊了聊过去一年里那些小而重要的事：如何重新爱上钢琴，让弹琴从练习变成享受；兴趣怎样自然流转，从二次元到写作、塔罗与播客的长期陪伴；以及塔罗为何不只是一种占卜——它更像与潜意识的对话，有些牌会“发光”，有些牌却沉默，也许全看我们是否与它背后的文化联结。后半段谈到佛学与禅宗。它们并非系统的修行，而是生活里偶遇的亮光。当感到困惑时，“活在当下、向内看、不执着”成为一种支撑。六祖慧能的话也在提醒：修行不是改变，是看见自己本来的完整。2025快要过去，2026我们一起继续前行。谢谢大家的支持啦！在小宇宙查看该单集文稿

hello呀！朋友们！今天是讲银行业合并历史的沐沐子！00:56 – 为什么聊并购？它既是金融操作，也是人性与利益的故事。01:32 – 并购像自由恋爱，收购像闪婚强娶，用婚姻比喻理解企业合并方式。03:15 – 银行并购的四大动因：扩张市场、资源整合、技术互补、提高竞争力。05:43 – 并购像婚姻，成功是优势叠加，失败可能踩雷债务与文化冲突。07:40 – 案例分享：汇丰收购恒生及私有化背后的战略与现实考量。14:16 – 苏格兰皇家银行收购荷兰银行案例，展示大规模并购风险与金融危机冲击。20:23 – UBS与Credit Suisse强制合并及国内银行并购案例，揭示文化、战略和整合的重要性。么么哒！谢谢收听！在小宇宙查看该单集文稿

hello呀朋友们！天冷了不想出门，给大家推荐好看的剧集和书，一起追起来！01:25 — 冬季能量向内收，最适合慢下来重建自己的节奏。02:25 — 宅家几日的小日常：从身体恢复到重新找到舒适节奏。03:25 — 我的刷剧方式：1.5 倍速的效率与 1.25 倍速的温柔。04:07 — 《看不见的朋友》：笑着笑着就哭的奇幻治愈片。09:59 — 《不良执念清除师》：12 集就能完成一次轻柔的心灵清理。11:15 — 《大都市爱情法》：都市关系里的温柔、疏离与再理解。12:40 — 《今夜一起为爱鼓掌》：关于亲密、修复与直面情感的勇气。14:05 — 《不要担心2小时和8公里以外的事情》：冬日阅读的松弛哲学。么么哒！​在小宇宙查看该单集文稿

hello朋友们！今天是想跟大家分享音乐的沐沐子！00:38 - 小红书夜人节初体验介绍上海江边船厂举办的夜人节（艺人节），乐队和歌手齐聚，氛围活力满满。01:38 - INS乐园主题空间与互动每位参与者获得星星币，可兑换活动或参与互动游戏，沉浸在创意社交与艺术氛围中。02:17 - 马戏团表演的震撼瞬间近距离观看演员翻飞表演和彩带泡泡的美丽瞬间，感受当下的能量与喜悦。05:03 - 五月天演唱会感受首次现场体验五月天演唱会，感受乐队出道二三十年的凝聚力与精神力量。08:50 - 演唱会的集体能量与共鸣现场粉丝挥荧光棒、合唱歌曲带来的心跳与能量，体验“不是一个人在喜欢”的力量。11:43 - 音乐与创作的灵感分享博客、喜剧节目和五月天音乐如何激励创作与表达情绪，音乐带来的心理疗愈。15:55 - 个人音乐品味与现场体验从钢琴曲、凤凰传奇到古风歌曲，讲述不同音乐类型带来的情绪共鸣与生活体验。20:44 - 演唱会回忆与总结比较薛之谦、叶玄清、王曦演唱会体验，总结音乐现场的魅力：共鸣、能量和感动的瞬间。么么哒！在小宇宙查看该单集文稿

hello呀朋友们！好久没见啦！今天是一期旅行分享！02:11｜浏阳烟花的历史与地理密码从唐宋火药到现代烟花，湖南盆地的地貌、浏阳河的安宁，成就了一个“光的产业”。03:49｜从长沙到浏阳：一场4小时的旅程原本一小时的路，因20万人挤满全城变成了漫长等待。人群、灯光、乡野与热情——这才是真正的人间烟火。06:24｜烟花的故事与艺术表达瑞典队的“丝绸之路”、不同国家的主题创作——烟花不只是燃烧的美，更是一种讲故事的艺术。08:05｜短暂与永恒：关于“易逝的美”“我们都像烟花一样短暂，却要尽可能绚烂。”木木子谈在光亮瞬间的哲思：虚无、浪漫与生命的闪光。10:04｜回程与现实：盛会之后的沉默看完烟花后凌晨两点回到长沙——城市的基础设施、混乱与温度并存，这也是“人间”的另一面。13:06｜长沙印象：茶颜悦色与湘江晚风从五一广场的茶香，到湘江边的松弛气息——长沙依旧热闹、自由、充满生活的味道。么么哒！在小宇宙查看该单集文稿

hello呀朋友们！不知不觉秋天来啦～这期节目想跟大家推荐喜人奇妙夜～很搞笑的哦00:38　节目开场｜从《喜人奇妙夜》聊起——荒诞、抽象与“无意义的快乐”03:21　技能五子棋｜当喜剧不讲逻辑，只留下出乎意料的笑点06:08　AI与荒诞｜机器能复制逻辑，却无法复制荒谬与幽默07:37　不会被机器替代的人｜四种核心能力：好奇心、创造力、共情力、韧性12:58　意义与快乐｜也许快乐本身不需要意义15:01　西西弗斯的神话｜当算法取代意义，人类仍能推着石头笑出来么么哒！下期再见！在小宇宙查看该单集文稿

hello呀听众朋友们，大家国庆节过得好吗！这期节目请到了新的飞行嘉宾，在清华读新闻学博士的李水水同学，一起闲聊啦！01:37 — 成都之行与重逢的感动十年后再见老同学，那些“牛马气”的笑与泪；婚礼、友情与青春的力量。04:24 — 成都的平等与自由之美宠物友好、宗教宽容与古今交融的城市呼吸感——“在成都，你能看到古寺瓦片下的星巴克。”06:18 — 关于友情与成长的对话“人其实不会变太多。”从高中到现在，朋友的自由与不变的初心。09:33 — 青春的选择与自由的代价朋友为了自由留学、抗争家训，跨越十年的勇气与坚持。12:05 — 小时候的“糊弄学”与成年人的逃避从练琴十分钟摸鱼，到理解“逃避也是人之常情”。13:50 — 三个词形容自己：自由、健康、开心“为了自由，我要先保持健康。” 对人生阶段的反思与愿景。15:43 — “拧巴”的自省与成长的矛盾聪明、听话与自由的张力；在成为“别人眼中的好孩子”与“自己”之间拉扯。么么哒！在小宇宙查看该单集文稿

hello呀！路过人间播客的听众朋友们！最近沐沐子又开始了新的一轮修身养性！想跟大家聊聊《六祖坛经》和《了凡四训》，一点拙见分享给大家～ 01:51 主播分享自己近期的心情：信息过载、心浮气躁，如何让心静下来。 02:34 介绍《六祖坛经》与惠能大师的身世、悟道经历及顿悟法门。 06:11 三个核心心法（自性本净、无念无相无住、当下即是）与现代生活场景的结合。 14:18 转入《了凡四训》：从修心到修行，立命、改过、积善、谦德的故事与启示。 20:04 心法+行法落地案例：面对职场汇报、考试紧张、朋友圈焦虑等的练习方法与禅修小技巧。么么哒！谢谢收听！在小宇宙查看该单集文稿

hello呀！路过人间的听众朋友们！今天是感性主播沐沐子，想跟大家聊聊史铁生和他作品中的哲思，希望对你们有启发！01:20｜史铁生与地坛的相遇瘫痪后常到地坛公园思索生命、命运与存在，这段经历成为《我与地坛》的灵感来源。05:12｜重读《我与地坛》的震撼成年后的再次阅读，因亲人离世而共鸣，感受到文字背后更深的力量与悲悯。09:09｜从《病隙随笔》看生命的缝隙史铁生在透析间隙写下的文字，展现了在病痛与死亡之间的思考与和解。21:00｜《命若琴弦》的隐喻故事两个盲人弹琴断弦的传说，折射人对信念、追求与失落的理解。16:46 & 17:19｜向死而生与和解结合海德格尔哲学，探讨史铁生如何在限制中获得精神自由，并以慈悲心把个人苦难升华为普遍的人类经验。谢谢收听！么么哒！在小宇宙查看该单集文稿