个体进化论 - 节目列表

这一期，我们一起见证琼瑶女士一步步打造出宏伟的商业帝国（书籍、电影、电视三强），我们也将更深入地认识琼瑶，她的金钱观、爱情观、婚姻观和生死观对阿常和董小姐有极大的启发，一定也会触动你，欢迎收听。本期不放时间线，耐心听完整个故事吧～来这里找我们：董小姐的小红书：董懂的日常阿常的小红书：常老师的笔记

听友们，我们决定新开一个人物专栏～ 本期播客是人物专栏的第一期，讲琼瑶女士。 由于内容较多，我们将分为上下两期出品，欢迎大家收听，让我们一起看看那个“活到淋漓尽致”的女孩。 她走过战乱与烽火，熬过苦难与少年，挥别初恋与前夫，遇到天命之人，找到写作这条命定之路。在琼瑶的人生细节里，也许你也能找到很多灵感与创意，也许它们就是你未来之路的启明星！ 本期不放时间线，耐心听完整个故事吧。

听友们，我们决定新开一个人物专栏～本期播客是人物专栏的第一期，讲琼瑶女士。由于内容较多，我们将分为上下两期出品，欢迎大家收听，让我们一起看看那个“活到淋漓尽致”的女孩。她走过战乱与烽火，熬过苦难与少年，挥别初恋与前夫，遇到天命之人，找到写作这条命定之路。在琼瑶的人生细节里，也许你也能找到很多灵感与创意，也许它们就是你未来之路的启明星！本期不放时间线，耐心听完整个故事吧。

阿常和董小姐在人生的不同时期重读过很多次《当我谈跑步时我谈些什么》，今年，跑步10年的董小姐再读这本书的时候，仿佛在路上遇到了跑步23年的村上春树。跑者更懂跑者，董小姐也终于站在跑者的角度对马拉松哲学有所体悟。 这期我们做成付费单集，就是想设置一个小门槛，希望对村上、对跑步有兴趣的朋友迈过来，也希望这期播客能找到珍视它的听众。 时间线： 02:52 痛楚难以避免，而磨难可以选择 08:00 用肉体的痛苦，对抗精神的孤绝 11:10 村上的作息时间表（非常羡慕的） 14:38 持之以恒，不乱节奏 28:17 现在就请为活力老年投票 30:30 马拉松，胜负只在你心 37:13 永远都去等待并接受命运抛给你的“决定性时刻” 41:14 跑步之于跑者，是一种有效的隐喻 45:30 找到人生优先级，建立人生新秩序 49:17 既公平，又不公平 54:30 跑步，需要意志力？no no no 58:48 很多事情，没有“晚了”这回事儿 59:52 痛苦不会改变，唯有与之共存 01:02:18 不对抗，去经验一切 希望对你有启发～ 可以在这里找到我们： 董小姐的小红书：董懂的日常 阿常的小红书：常老师的笔记

对于人生本质的探讨与追问，一直是我们播客的主题之一，最近阿常和董小姐结合阅读的几本书，录制了“人生”主题系列播客，这是第二期。 这一期，阿常和董小姐将结合《你要如何衡量你的人生》《你想活出怎样的人生》《如何度过这一生》这几本书，展开对人生的进一步探求。 时间线： 00:26 关于《你要如何衡量你的人生》这本书的介绍 01:19 如何获得事业的成功 02:30 到底是什么让我们爱上自己的工作 04:37 无论是事业还是人生，周密计划与偶然因素需要相互平衡 10:04 如何有效地配置你的资源 15:33 任何一个战略，都是从数百次日常生活的抉择中诞生的 16:49 好的关系决定你能走多远 19:49 好钱与坏钱 27:30 三件事非常重要：资源、思考问题的方式、价值取向 35:33 100%的坚持要比80%的坚持更容易实现 38:12 和孩子沟通，真的很重要 43:27 思维方式有多重要 50:13 目标的重要性 56:59 请常常思考：你每天生产了什么？有没有创造了不起的东西？ 1:03:30 人，是可以在很年轻的时候获得智慧的 1:07:48 人生处处是意外 1:09:22 《如何度过这一生》 希望对你有启发～ 可以在这里找到我们： 董小姐的小红书：董懂的日常 阿常的小红书：常老师的笔记

对于人生本质的探讨与追问，一直是我们播客的主题之一。最近阿常和董小姐结合阅读的几本书，录制了“人生”主题系列播客，这是第一期。 这一期，我们先分享《最优解人生》这本书，试图探讨，在如此不可控的人生中，何为最优解？ 时间线： 02:58 把人生体验最大化 05:20 投资回忆最值得 07:55 所有的体验都要择好时 10:34 人生是单线程，自有其时效性 16:28 人生所有体验都有红利 20:02 死前归零 25:16 一定要在钱能发挥最大效能时，把钱留给子女或慈善机构 27:36 对子女更高级的爱 29:20 仔细辨别外界的声音，它们源自是恐惧还是相信 33:25 子女最需要金钱赠予的时间是25-36岁，把握住这段时间 36:54 健康、财富、自由，三者共同构成人生满意度的关键性指标 ​ 希望对你有启发～ 可以在这里找到我们： 董小姐的小红书：董懂的日常 阿常的小红书：常老师的笔记

对于人生本质的探讨与追问，一直是我们播客的主题之一，最近阿常和董小姐结合阅读的几本书，录制了“人生”主题系列播客，这是第二期。这一期，阿常和董小姐将结合《你要如何衡量你的人生》《你想活出怎样的人生》 《如何度过这一生》这几本书，展开对人生的进一步探求。时间线：00：26  关于《你要如何衡量你的人生》这本书的介绍01：19  如何获得事业的成功02：30  到底是什么让我们爱上自己的工作04：37  无论是事业还是人生，周密计划与偶然因素需要相互平衡10：04  如何有效地配置你的资源15：33  任何一个战略，都是从数百次日常生活的抉择中诞生的16：49  好的关系决定你能走多远19：49  好钱与坏钱27：30  三件事非常重要：资源、思考问题的方式、价值取向35：33  100%的坚持要比80%的坚持更容易实现38：12  和孩子沟通，真的很重要43：27  思维方式有多重要50：13  目标的重要性56：59  请常常思考：你每天生产了什么？有没有创造了不起的东西？1：03：30  人，是可以在很年轻的时候获得智慧的1：07：48  人生处处是意外1：09：22  《如何度过这一生》希望对你有启发～可以在这里找到我们：董小姐的小红书：董懂的日常阿常的小红书：常老师的笔记

对于人生本质的探讨与追问，一直是我们播客的主题之一，最近阿常和董小姐结合阅读的几本书，录制了“人生”主题系列播客，这是第一期。这一期，我们先分享《最优解人生》这本书，试图探讨，在如此不可控的人生中，何为最优解？时间线：02:58  把人生体验最大化05:20  投资回忆最值得07:55  所有的体验都要择好时10:34  人生是单线程，自有其时效性16:28  人生所有体验都有红利20:02  死前归零25:16  一定要在钱能发挥最大效能时，把钱留给子女或慈善机构27:36  对子女更高级的爱29:20  仔细辨别外界的声音，它们源自是恐惧还是相信33:25  子女最需要金钱赠予的时间是25-36岁，把握住这段时间36:54  健康、财富、自由，三者共同构成人生满意度的关键性指标希望对你有启发～可以在这里找到我们：董小姐的小红书：董懂的日常阿常的小红书：常老师的笔记

终于更新了～ 这期算是月刊，讲阿常和董小姐近一个月的学习和思考，有剧有书有实践。这期我们聊的内容看似毫无关联，实则所有碎片都在逼近一个真相：“在场”是一种稀缺能力，而“在场”可能是通往高级智慧的正确道路。 这期是在董小姐车里录的，音质略嘈杂，但不影响内容，请多包涵。 时间线： 00:01:00 阿常听讲座的收获：带最少的东西，既来之则安之 00:12:07 把生活中的难题转化为项目式学习的机会：以阿常的命题经历为例 00:22:12 谨慎选择我们摄入知识的内容和途径 00:25:00 《西线无战事》：生活是此时此刻此地和我们相关的一切 00:29:16 结合《大明王朝1566》聊《万历十五年》 00:45:54 《创意行为：存在即答案》创意的智慧就是宇宙的智慧 希望对你有启发

终于更新了～这期算是月刊，讲阿常和董小姐近一个月的学习和思考，有剧有书有实践。这期我们聊的内容看似毫无关联，实则所有碎片都在逼近一个真相：“在场”是一种稀缺能力，而“在场”可能是通往高级智慧的正确道路。这期是在董小姐车里录的，音质略嘈杂，但不影响内容，请多包涵。时间线：00:01:00 阿常听讲座的收获：带最少的东西，既来之则安之00:12:07 把生活中的难题转化为项目式学习的机会：以阿常的命题经历为例00:22:12 谨慎选择我们摄入知识的内容和途径00:25:00 《西线无战事》：生活是此时此刻此地和我们相关的一切00:29:16 结合《大明王朝1566》聊《万历十五年》00:45:54 《创意行为：存在即答案》：创意的智慧就是宇宙的智慧希望对你有启发

这期播客阿常和董小姐试图探讨一个问题：人与人何以如此不同。讨论的内容包括阿常的旅行感受、董小姐二刷《遥远的救世主》（也就是《天道》）、批判性思维的重要性、心安即是理等。 时间线： 00:01:33 阿常的旅行感受 00:10:22 董小姐二刷《遥远的救世主》引发的思考 00:33:38 由近期见闻反思批判性思维的重要性 00:51:02 “让自己心安”可能是处事的终极标准 希望对你有启发～ 可以来这里找我们： 董小姐小红书：董懂的日常 阿常小红书：常老师的笔记

这期播客阿常和董小姐试图探讨一个问题：人与人何以如此不同。讨论的内容包括阿常的旅行感受、董小姐二刷《遥远的救世主》（也就是《天道》）、批判性思维的重要性、心安即是理等。时间线：00:01:33 阿常的旅行感受00:10:22 董小姐二刷《遥远的救世主》引发的思考00:33:38 由近期见闻反思批判性思维的重要性00:51:02 “让自己心安”可能是处事的终极标准希望对你有启发～可以来这里找我们：董小姐小红书：董懂的日常阿常小红书：常老师的笔记