凌播微步 - 节目列表

本期节目源自前段时间，我去医院检查身体。当仪器在我的身上一寸一寸划过，我只能听见自己扑通扑通的心跳、紧张的呼吸、还有医生冷漠的话语“在xx方位xx厘米位置发现xx，在xx又发现一片xx”。医院特殊的恐惧传递给我特殊的思考，于是有了这期节目—— 今天，我与对生死之事有着独特见解的嘉宾伊凡，尝试用三种视角来和大家聊一聊「死亡」，致我们终将逝去的生命。 嘉宾@伊凡：近距离接触过3次生死，24岁退休的创业小老板，6年公益的反卷之王，一辈子文学的仆人。“——他们的真理在星空中，而我的，在文学中。” 本集为「凌播微步」节目系列一“向内挖掘”的第11期。 【时间轴】 Part 1 现实之死 03:13 20分钟内父亲去世，生命如此不堪一击 07:11 还差几米就坠下悬崖，只剩空洞的恐惧 12:34 瞬间结束的寂灭vs缓慢流逝的凌迟 16:52 非自然死亡：用主观意志对抗生命本能的求生欲 24:08 用冰冷现实数据，打破死亡美好幻想 Part 2 幻想之死 36:43 若生命只剩最后24小时，你会做什么？ 42:12 理想中的求婚和死去之时，在同一个地方 45:16 悲情浪漫的收场vs极乐巅峰的骤亡 48:06 故事的结尾，给自己办一场葬礼吧 54:55 永垂不朽的反而不是永生的东西 Part 3 文学之死 58:39 福楼拜《包法利夫人》艾玛之死 ：永难获得的浪漫爱情幻灭 67:56 巴金《寒夜》文宣之死：无法调和时代矛盾中的牺牲品 73:06 萧红《生死场》王婆之死：垂死挣扎的求生呐喊 78:08 余华《活着》福贵之生：中国人对抗死亡的态度 82:52 穆旦《冥想》：我全部的努力，不过完成了普通的生活 87:53 海子《日记》：把石头还给石头，让胜利的胜利 【本期BGM】 Nyaameow - 今夜我不考虑未来 陈越龙 - 落山 麦振鸿 - 永恒的回忆（杀破狼 演奏曲) 五月天 - 干杯 Lana Del Rey - Born to Die 魏小涵 - 月光（变奏版） 董冬冬 - 重生 孝淑 - 高梨康治 - 五月雨 (孝淑 Bootleg) Grand - 我有一颗星辰 小鱼儿 - 我用什么把你留住（cover 福禄寿） 【CAST】 策划/主播/剪辑/海报：@凌空小鱼儿 「凌播微步」是一档自我发展对话节目，致力于邀请不同的灵魂，在自我与世界的碰撞中听见每个人专属的spark。

本期节目源自前段时间，我去医院检查身体。当仪器在我的身上一寸一寸划过，我只能听见自己扑通扑通的心跳、紧张的呼吸、还有医生冷漠的话语“在xx方位xx厘米位置发现xx，在xx又发现一片xx”。医院特殊的恐惧传递给我特殊的思考，于是有了这期节目——今天，我与对生死之事有着独特见解的嘉宾伊凡，尝试用三种视角来和大家聊一聊「死亡」，致我们终将逝去的生命。嘉宾@伊凡：近距离接触过3次生死，24岁退休的创业小老板，6年公益的反卷之王，一辈子文学的仆人。“——他们的真理在星空中，而我的，在文学中。”本集为「凌播微步」节目系列一“向内挖掘”的第11期。【时间轴】Part 1 现实之死03:13 20分钟内父亲去世，生命如此不堪一击07:11 还差几米就坠下悬崖，只剩空洞的恐惧12:34 瞬间结束的寂灭vs缓慢流逝的凌迟16:52 非自然死亡：用主观意志对抗生命本能的求生欲24:08 用冰冷现实数据，打破死亡美好幻想Part 2 幻想之死36:43 若生命只剩最后24小时，你会做什么？42:12 理想中的求婚和死去之时，在同一个地方45:16 悲情浪漫的收场vs极乐巅峰的骤亡48:06 故事的结尾，给自己办一场葬礼吧54:55 永垂不朽的反而不是永生的东西 Part 3 文学之死58:39 福楼拜《包法利夫人》艾玛之死 ：永难获得的浪漫爱情幻灭67:56 巴金《寒夜》文宣之死：无法调和时代矛盾中的牺牲品73:06 萧红《生死场》王婆之死：垂死挣扎的求生呐喊78:08 余华《活着》福贵之生：中国人对抗死亡的态度82:52 穆旦《冥想》：我全部的努力，不过完成了普通的生活87:53 海子《日记》：把石头还给石头，让胜利的胜利【本期BGM】Nyaameow - 今夜我不考虑未来陈越龙 - 落山麦振鸿 - 永恒的回忆（杀破狼 演奏曲)五月天 - 干杯Lana Del Rey - Born to Die魏小涵 - 月光（变奏版）董冬冬 - 重生孝淑 - 高梨康治 - 五月雨 (孝淑 Bootleg)Grand - 我有一颗星辰小鱼儿 - 我用什么把你留住（cover 福禄寿）【CAST】策划/主播/剪辑/海报：@凌空小鱼儿「凌播微步」是一档自我发展对话节目，致力于邀请不同的灵魂，在自我与世界的碰撞中听见每个人专属的spark。

对话B站《90婚介所》嘉宾郝西哲：投身创业、自由职业到回归大厂的终生价值思索 大家好，本期是小鱼儿和西哲茶馆畅谈4小时的【下集】（上半场请回溯上期节目）。这集越到后面越精彩，建议大家循序渐进收听，相信你的情绪和思路也会随嘉宾激昂起伏、愈加清晰。 西哲结合过去和未来，为我们清晰展示了作为一个理想主义者，是怎么通过「自洽的逻辑思索」与「切实的实践经验」和这个时代结合，走出一条属于自己的自我发展之路的。 【时间轴】 02:48 Part 1 从创业到自由到大厂 教育创业：前期在用户调研踩过很大坑！ 综艺节目：作为被“夸”最多的人，也惨遭负面评论 成功归因：杂念少、 一根筋、坚定 34:24 Part 2 十年内启动创业 目标-路径拆解：我现在只需要3个东西 我说在字节可以待六年，面试官觉得我是外星人 这十年尝遍世间风雨，我已不会后悔 55:18 Part 3 人生长期目标 引领一群理想主义者解决社会的问题 V1.0：解决一小个社会问题 V2.0：解决一整个行业问题 V3.0：解决人们近忧，共同改善远虑 本期BGM： 刘森 - 焰火青年 丢火车 - 定时清醒 「凌播微步」是一档自我发展对话节目，致力于邀请不同的灵魂，在自我与世界的碰撞中听见每个人专属的spark。

对话B站《90婚介所》嘉宾郝西哲：投身创业、自由职业到回归大厂的终生价值思索大家好，本期是小鱼儿和西哲茶馆畅谈4小时的【下集】（上半场请回溯上期节目）。这集越到后面越精彩，建议大家循序渐进收听，相信你的情绪和思路也会随嘉宾激昂起伏、愈加清晰。西哲结合过去和未来，为我们清晰展示了作为一个理想主义者，是怎么通过「自洽的逻辑思索」与「切实的实践经验」和这个时代结合，走出一条属于自己的自我发展之路的。【时间轴】02:48 Part 1 从创业到自由到大厂教育创业：前期在用户调研踩过很大坑！综艺节目：作为被“夸”最多的人，也惨遭负面评论成功归因：杂念少、 一根筋、坚定34:24 Part 2 十年内启动创业目标-路径拆解：我现在只需要3个东西我说在字节可以待六年，面试官觉得我是外星人这十年尝遍世间风雨，我已不会后悔55:18 Part 3 人生长期目标引领一群理想主义者解决社会的问题V1.0：解决一小个社会问题V2.0：解决一整个行业问题V3.0：解决人们近忧，共同改善远虑本期BGM：刘森 - 焰火青年丢火车 - 定时清醒「凌播微步」是一档自我发展对话节目，致力于邀请不同的灵魂，在自我与世界的碰撞中听见每个人专属的spark。

对话B站《90婚介所》嘉宾郝西哲：学生公益、金融咨询到教育创业的十年黄金年代 大家好，这期节目是我和西哲之前在茶馆线下畅谈4小时的精华。 西哲是一个专注于实践的理想主义，他对自己的反思和想做的事有丰富的见解，他说“人生在世，我总得图个啥”。 为什么人总是深处痛苦、庸庸碌碌、愤世嫉俗，很多时候或许是没有好好叩问自己，我的人生，我想要图的、而不是别人图的，那个核心究竟是什么？ 想清楚这个问题，那么一切就好办了。 听完他的经历，相信你也可以以十年为维度，认真盘一下自己前十年的人生之路、后十年的人生规划。 时间轴 05:47 花了四年做教育公益，影响八万祖国的花朵 15:04 拒绝精致利己的大学氛围，找一群人做好事儿 19:21 做公益的起心动念，是感性理性综合衡量 28:29 假如我打算当个创始人，现在怎么着手？ 36:05 思路转换：人不该总想着向外索取价值 40:04 苦于行业贫富差距原罪，离开金融咨询 50:48 开启创业生涯，在授人以渔的赛道获得意义 BGM： MOONAGE - 半山 刺猬 - 白日梦蓝 「凌播微步」是一档自我发展对话节目，致力于邀请不同的灵魂，在自我与世界的碰撞中听见每个人专属的spark。

对话B站《90婚介所》嘉宾郝西哲：学生公益、金融咨询到教育创业的十年黄金年代大家好，这期节目是我和西哲之前在茶馆线下畅谈4小时的精华。西哲是一个专注于实践的理想主义，他对自己的反思和想做的事有丰富的见解，他说“人生在世，我总得图个啥”。为什么人总是深处痛苦、庸庸碌碌、愤世嫉俗，很多时候或许是没有好好叩问自己，我的人生，我想要图的、而不是别人图的，那个核心究竟是什么？想清楚这个问题，那么一切就好办了。听完他的经历，相信你也可以以十年为维度，认真盘一下自己前十年的人生之路、后十年的人生规划。时间轴05:47 花了四年做教育公益，影响八万祖国的花朵15:04 拒绝精致利己的大学氛围，找一群人做好事儿19:21 做公益的起心动念，是感性理性综合衡量28:29 假如我打算当个创始人，现在怎么着手？36:05 思路转换：人不该总想着向外索取价值40:04 苦于行业贫富差距原罪，离开金融咨询50:48 开启创业生涯，在授人以渔的赛道获得意义BGM： MOONAGE - 半山刺猬 - 白日梦蓝「凌播微步」是一档自我发展对话节目，致力于邀请不同的灵魂，在自我与世界的碰撞中听见每个人专属的spark。

疫情肆虐的当下，提醒疫区的听众朋友们关怀好自己的身心健康； 如果不得不居家独处，那就来听听Jenny是如何始终溯源、追随本心，走上塔罗咨询师这条道路的吧。 【时间轴】 04:11「害怕死亡」是对孤独和无限的恐惧 11:17 修马桶修来的「佛缘」 15:57 人生中第一个「画面感召」：欧洲留学 19:53 先感受「内心能量」，后追求外部手段 22:26「显化法则」改变身心灵状态 35:39 做咨询让我逃离「幻想世界」 43:13 通过「意念」改变塔罗结果、脱离旧画面 53:40 咨询师的聚光灯应该打给来访者 本期BGM：一念TENET - 邱比CHOVBE Why Blues - Chris Thomas King 「凌播微步」是一档自我发展对话节目，致力于邀请不同的灵魂，在自我与世界的碰撞中听见每个人专属的spark。

疫情肆虐的当下，提醒疫区的听众朋友们关怀好自己的身心健康；如果不得不居家独处，那就来听听Jenny是如何始终溯源、追随本心，走上塔罗咨询师这条道路的吧。【时间轴】04:11「害怕死亡」是对孤独和无限的恐惧11:17 修马桶修来的「佛缘」15:57 人生中第一个「画面感召」：欧洲留学19:53 先感受「内心能量」，后追求外部手段22:26「显化法则」改变身心灵状态35:39 做咨询让我逃离「幻想世界」43:13 通过「意念」改变塔罗结果、脱离旧画面53:40 咨询师的聚光灯应该打给来访者本期BGM：一念TENET - 邱比CHOVBE                Why Blues - Chris Thomas King「凌播微步」是一档自我发展对话节目，致力于邀请不同的灵魂，在自我与世界的碰撞中听见每个人专属的spark。

互联网政策寒冬下，如何保持正面的工作态度，如何拥有多元的业余生活。 这需要「拥抱变化」和「热爱」。 拥抱变化赐予我们开放的心态。 做热爱的事全情投入，不叫坚持。 时间轴 03:50 行业“寒冬”中的工作新形态 09:07 从卷王到稳定：我们永远拥有其他生活可能性 15:40 互联网不是职业终点，只是动态变化中的暂时最优解 19:53 求职成长社群的长期价值是一种薪火相传 25:50 组织大量活动：纯兴趣驱动，绝不将就 37:36 如何坚持运动：从运动小白到搏击教练 45:32 年阅读量100本：读书知识体系搭建 55:11 美好的生活从不在别处，而在此刻 【cast】 ️策划/主播/海报/后期：凌空小鱼儿 剪辑：陆其兵 嘉宾：赵无敌（公众号：@无敌不睡觉） BGM：inspiration BECU BEATZ - 【售断】＂坠 入 爱 河＂ - Retro Rnb Funk Pop Future Bass Jay Hifive - Origin Of Life 加听友群/商务合作：kuakuafish *了不起计划：互联网核心人才成长社群 第六期正在招募中，欢迎听众们报名成为小鱼儿和无敌的校友～ 「凌播微步」是一档自我发展对话节目，致力于邀请不同的灵魂，在自我与世界的碰撞中听见每个人专属的spark。

互联网政策寒冬下，如何保持正面的工作态度，如何拥有多元的业余生活。这需要「拥抱变化」和「热爱」。拥抱变化赐予我们开放的心态。做热爱的事全情投入，不叫坚持。时间轴03:50 行业“寒冬”中的工作新形态09:07 从卷王到稳定：我们永远拥有其他生活可能性15:40 互联网不是职业终点，只是动态变化中的暂时最优解19:53 求职成长社群的长期价值是一种薪火相传25:50 组织大量活动：纯兴趣驱动，绝不将就37:36 如何坚持运动：从运动小白到搏击教练45:32 年阅读量100本：读书知识体系搭建55:11 美好的生活从不在别处，而在此刻【cast】️策划/主播/海报/后期：凌空小鱼儿剪辑：陆其兵嘉宾：赵无敌（公众号：@无敌不睡觉）BGM：inspiration          BECU BEATZ - 【售断】＂坠 入 爱 河＂ - Retro Rnb Funk Pop Future Bass          Jay Hifive - Origin Of Life加听友群/商务合作：kuakuafish*了不起计划：互联网核心人才成长社群第六期正在招募中，欢迎听众们报名成为小鱼儿和无敌的校友～「凌播微步」是一档自我发展对话节目，致力于邀请不同的灵魂，在自我与世界的碰撞中听见每个人专属的spark。

我们这一生，究竟要选择怎样的活法？ 我们又能选择以什么样的姿态活完短短几十年？ 凌播微步第二季全新起航，今天和超级链接者大树一起聊聊人生之道。 【时间轴】 02:34 自我介绍：通过链接点燃能量 09:09 生活之路：读书、阅人、经世、游历 19:08 非功利心：过程满足带来更高长期价值 34:53 寺庙禅修：法师使我顿悟 45:37 我没有缺点，只有“特点” 49:04 裸辞背后：工作是手段，事业是终生 1:01:43 13岁开始人生第一份工作 1:07:00 三大品质：勇敢、善良、坦诚 1:10:13 你做过最疯狂的三件事是什么？ 1:24:53 树型人格和鱼儿寓意 【节目中提到的有趣活动】 三节课 - 了不起的计划 如果青年 - 36小时实验室 央视梦工坊青年 - 中国（传媒）梦工坊 【CAST】 策划/主播/剪辑/海报：@凌空小鱼儿 嘉宾：大树 （公众号@成为大树） BGM：刺猬 - 勐巴拉娜西 刺猬 - 火车驶向云外，梦安魂于九霄 Jason Shaw - River Meditation *ps：本期节目录制于2021年，主播在腾讯实习，嘉宾在小米就职。目前主播毕业前夕，嘉宾已入职新公司。 「凌播微步」是一档自我发展对话节目，致力于邀请不同的灵魂，在自我与世界的碰撞中听见每个人专属的spark。

我们这一生，究竟要选择怎样的活法？我们又能选择以什么样的姿态活完短短几十年？凌播微步第二季全新起航，今天和超级链接者大树一起聊聊人生之道。【时间轴】02:34 自我介绍：通过链接点燃能量09:09 生活之路：读书、阅人、经世、游历19:08 非功利心：过程满足带来更高长期价值34:53 寺庙禅修：法师使我顿悟45:37 我没有缺点，只有“特点”49:04 裸辞背后：工作是手段，事业是终生1:01:43 13岁开始人生第一份工作1:07:00 三大品质：勇敢、善良、坦诚1:10:13 你做过最疯狂的三件事是什么？1:24:53 树型人格和鱼儿寓意【节目中提到的有趣活动】三节课 - 了不起的计划如果青年 - 36小时实验室央视梦工坊青年 - 中国（传媒）梦工坊【CAST】 策划/主播/剪辑/海报：@凌空小鱼儿 嘉宾：大树 （公众号@成为大树）BGM：刺猬 - 勐巴拉娜西            刺猬 - 火车驶向云外，梦安魂于九霄            Jason Shaw - River Meditation*ps：本期节目录制于2021年，主播在腾讯实习，嘉宾在小米就职。目前主播毕业前夕，嘉宾已入职新公司。「凌播微步」是一档自我发展对话节目，致力于邀请不同的灵魂，在自我与世界的碰撞中听见每个人专属的spark。