章节速览： 00:26 喜大普奔！！！心理咨询考试居然通过啦！ 04:01 七夕去看相声，传说是郭德纲的弟子高鹤彩开的，效果如何呢？ 10:45 30岁想换行，现实的困难与理想的追求之间来回battle 16:28 周末约上好朋友去苏州河边跑步了，一整个酣畅淋漓 22:23 子宫异常出血，每当生病的时候就会想到还有好多想做的事情没完成 26:41 报名了网球课，期待期待 --------------------------------------- 关于我： 沪漂一族，30岁女性，已婚未育。 2023年6月裸辞到现在还没找工作， 因为我想要一段时间来好好探索自己，把所有时间花在我感兴趣的事情上， 所以我开始了阅读， 频繁的运动， 正在学习心理学， 积极的去尝试每一样新鲜的东西， 我觉得人的潜力大多数都被工作给埋没了， 因为时间用在哪里，自然成果才会在那里， 多做尝试，我们才能知道自己的潜力在哪里。 只要这段话还在， 那这就是我目前对生活的态度！ --------------------------------------- 如果想在其他平台找到我： 小红书：@夏天吃西瓜🍉 微博：@不甜不酷不腻歪 --------------------------------------- 朝暮之间已同步更新在小宇宙｜喜马拉雅｜网易云｜苹果Podcast| qq音乐，欢迎订阅~

章节速览： 00:20 老家土地纠纷，我妈简直就是我的精神榜样 13:38 也别强求自己早起了，睡到自然醒貌似还更有力气面对一切 16:12 前同事关心工作情况，未回复，可能不礼貌但能避免让我烦躁 19:26 翻大学同学微博，自己既失落又有小确幸 21:47 与对象互猜七夕礼物，程序员大概永远也想不到我能送他啥吧 27:03 体重62了，今年有望下60 --------------------------------------- 关于我： 沪漂一族，30岁女性，已婚未育。 2023年6月裸辞到现在还没找工作， 因为我想要一段时间来好好探索自己，把所有时间花在我感兴趣的事情上， 所以我开始了阅读， 频繁的运动， 正在学习心理学， 积极的去尝试每一样新鲜的东西， 我觉得人的潜力大多数都被工作给埋没了， 因为时间用在哪里，自然成果才会在那里， 多做尝试，我们才能知道自己的潜力在哪里。 只要这段话还在， 那这就是我目前对生活的态度！ --------------------------------------- 如果想在其他平台找到我： 小红书：@夏天吃西瓜🍉 微博：@不甜不酷不腻歪 --------------------------------------- 朝暮之间已同步更新在小宇宙｜喜马拉雅｜网易云｜苹果Podcast| qq音乐，欢迎订阅~

章节速览： 0:21 立秋啦，夏天还没过够呢 04:42 周末考试，最近有多少人跟我一样在抱佛脚 06:04 生活中找不到意义的时候就去运动吧 08:29 面试是互相筛选，结果取决于多种因素，不要有负担。 13:47 不知不觉，乐观潜入我生活的每一个角落 19:15 环境对人的重要性，想成为某类人应主动融入相关环境。 21:26 观看《来福大酒店》的感受，本想屏蔽此类描写人间疾苦的电影，但还是忍不住看了 --------------------------------------- 关于我： 沪漂一族，30岁女性，已婚未育。 2023年6月裸辞到现在还没找工作， 因为我想要一段时间来好好探索自己，把所有时间花在我感兴趣的事情上， 所以我开始了阅读， 频繁的运动， 正在学习心理学， 积极的去尝试每一样新鲜的东西， 我觉得人的潜力大多数都被工作给埋没了， 因为时间用在哪里，自然成果才会在那里， 多做尝试，我们才能知道自己的潜力在哪里。 只要这段话还在， 那这就是我目前对生活的态度！ --------------------------------------- 如果想在其他平台找到我： 小红书：@夏天吃西瓜🍉 微博：@不甜不酷不腻歪 --------------------------------------- 朝暮之间已同步更新在小宇宙｜喜马拉雅｜网易云｜苹果Podcast| qq音乐，欢迎订阅~

章节速览： 0:19 听播客《头号玩家》的收获：越厉害的人越谦卑 04:07 能力重要，态度也能体现综合素质。 08:47 职场新人先自行思考，再带着思考提问。 10:37 认识梁文道老师， 惊叹其每天读书5-6小时，坚信读书的重要性。 13:08 购物欲爆棚的我一次性花近700元购买山姆肉类 15:30 不会还有人背后议论同性恋吧 16:03 如果你不想谈恋爱那就别谈 --------------------------------------- 关于我： 沪漂一族，30岁女性，已婚未育。 2023年6月裸辞到现在还没找工作， 因为我想要一段时间来好好探索自己，把所有时间花在我感兴趣的事情上， 所以我开始了阅读， 频繁的运动， 正在学习心理学， 积极的去尝试每一样新鲜的东西， 我觉得人的潜力大多数都被工作给埋没了， 因为时间用在哪里，自然成果才会在那里， 多做尝试，我们才能知道自己的潜力在哪里。 只要这段话还在， 那这就是我目前对生活的态度！ --------------------------------------- 如果想在其他平台找到我： 小红书：@夏天吃西瓜🍉 微博：@不甜不酷不腻歪 --------------------------------------- 朝暮之间已同步更新在小宇宙｜喜马拉雅｜网易云｜苹果Podcast| qq音乐，欢迎订阅~

章节速览： 0:19 加了喜欢的主播微信并表达鼓励，思考主动表达的重要性 03:09 找搭子不难，难的是你迟迟不行动 04:48 早打羽毛球后昏睡，计划将羽毛球运动改在晚上 06:15 周末2天未喝咖啡且带小孩，幸亏我30岁了还没有孩子 10:12 失业人数多，做好长期找工作准备，希望未找到工作时能坚持读书 --------------------------------------- 关于我： 沪漂一族，30岁女性，已婚未育。 2023年6月裸辞到现在还没找工作， 因为我想要一段时间来好好探索自己，把所有时间花在我感兴趣的事情上， 所以我开始了阅读， 频繁的运动， 正在学习心理学， 积极的去尝试每一样新鲜的东西， 我觉得人的潜力大多数都被工作给埋没了， 因为时间用在哪里，自然成果才会在那里， 多做尝试，我们才能知道自己的潜力在哪里。 只要这段话还在， 那这就是我目前对生活的态度！ --------------------------------------- 如果想在其他平台找到我： 小红书：@夏天吃西瓜🍉 微博：@不甜不酷不腻歪 ------------------------------------------------------------------ 朝暮之间已同步更新在小宇宙｜喜马拉雅｜网易云｜苹果Podcast| qq音乐，欢迎订阅~

章节速览： 00:20 参加赵志光博士的吸引力法则公开课 04:03 上完公开课，与上班族交流，理解工作带来的负面心态。 07:08 关于上课人员的经济状况和学习态度：上课人员多较富有，有钱人更愿投资提升认知，普通人会考虑课程性价比。 10:42 30岁反思自己在陌生人面前不够积极主动，难以交到新朋友。 13:48 侄女因陌生环境而特别亲近自己，动摇不生孩子的想法 16:39 早睡早起，养成规律的生物钟是培养好习惯的一环 18:05 侄子侄女打视频电话分享烦心事在农村交友的进展与困惑 20:52 对农村儿童娱乐项目和创业的思考 26:24 由侄子侄女的情况思考生育与抚养孩子的责任 27:37 希望听众留言探讨解决关于农村儿童娱乐活动少的困惑 ------------------------------------------------------------- 关于我： 沪漂一族，30岁女性，已婚未育。 2023年6月裸辞到现在还没找工作， 因为我想要一段时间来好好探索自己，把所有时间花在我感兴趣的事情上， 所以我开始了阅读， 频繁的运动， 正在学习心理学， 积极的去尝试每一样新鲜的东西， 我觉得人的潜力大多数都被工作给埋没了， 因为时间用在哪里，自然成果才会在那里， 多做尝试，我们才能知道自己的潜力在哪里。 只要这段话还在， 那这就是我目前对生活的态度！ ------------------------------------------------------------- 如果想在其他平台找到我： 小红书：@夏天吃西瓜🍉 微博：@不甜不酷不腻歪 ------------------------------------------------------------- 朝暮之间已同步更新在小宇宙｜喜马拉雅｜网易云｜苹果Podcast| qq音乐，欢迎订阅

章节速览： 00:26 昨日目标达成：主动给老父亲打视频电话了，居然聊了半个多小时！ 01:57 鼓励父亲多尝试下象棋，支持他的兴趣爱好 03:28 微信读书 300 天挑战，咱们要做一个每天进步的好宝宝 04:43 又是没带脑子出门的一天，半小时路程直接折腾一小时才到！ 06:54 遇见在图书馆学习的爷爷，太有感染力了！ 08:08 打算做美甲为保护指甲 09:40 关注的一个博主出国留学带来的触动 11:35 下周舞蹈课安排上，满满的一周安排让我感到快乐 12:45 连续吃2天螺蛳粉，两个人吃一根香肠是减肥人士最后的倔强 14:31 听播客反思自己没有一技之长及软件测试行业的情况 17:31 思考羽毛球能否发展成主业及复利模式 18:26 对成为羽毛球教练的顾虑 21:10 打羽毛球时看到的温馨家庭场景及对未来育儿的想法 22:26 8 月中旬找工作方向及不想再从事软件测试工作的原因 --------------------------------------- 关于我： 沪漂一族，30岁女性，已婚未育。 2023年6月裸辞到现在还没找工作， 因为我想要一段时间来好好探索自己，把所有时间花在我感兴趣的事情上， 所以我开始了阅读， 频繁的运动， 正在学习心理学， 积极的去尝试每一样新鲜的东西， 我觉得人的潜力大多数都被工作给埋没了， 因为时间用在哪里，自然成果才会在那里， 多做尝试，我们才能知道自己的潜力在哪里。 只要这段话还在， 那这就是我目前对生活的态度！ --------------------------------------- 如果想在其他平台找到我： 小红书：@夏天吃西瓜🍉 微博：@不甜不酷不腻歪 --------------------------------------- 朝暮之间已同步更新在小宇宙｜喜马拉雅｜网易云｜苹果Podcast| qq音乐，欢迎订阅~

章节速览： 00:23 美味的鸡蛋液泡吐司早餐 02:13 减少米饭摄入好像真的饭后不容易困了 03:38 对维生素 D 服用的谨慎态度及近期精神状态变化 05:25 准备卸载王者荣耀以抵制诱惑 06:42 又想关心老父亲，又迟迟拨不出那个电话 09:21 《掌控习惯》适合我这种缺乏自制力但是又想进步的人 10:19 对成功人士祛魅，我们也可以是棒棒哒 13:22 打算整理《掌控习惯》制作相关视频和播客，虽然很难，但是我觉得这个可以锻炼我的总结能力，慢慢来吧 14:17 家里再待下去我要废了，这个播客发出来我就必须走出家门，同志们出门晒太阳咯~ --------------------------------------- 关于我： 沪漂一族，30岁女性，已婚未育。 2023年6月裸辞到现在还没找工作， 因为我想要一段时间来好好探索自己，把所有时间花在我感兴趣的事情上， 所以我开始了阅读， 频繁的运动， 正在学习心理学， 积极的去尝试每一样新鲜的东西， 我觉得人的潜力大多数都被工作给埋没了， 因为时间用在哪里，自然成果才会在那里， 多做尝试，我们才能知道自己的潜力在哪里。 只要这段话还在， 那这就是我目前对生活的态度！ --------------------------------------- 如果想在其他平台找到我： 小红书：@夏天吃西瓜🍉 微博：@不甜不酷不腻歪 --------------------------------------- 朝暮之间已同步更新在小宇宙｜喜马拉雅｜网易云｜苹果Podcast|qq音乐，欢迎订阅~

章节速览： 0:10 最近频繁在读的书：《掌控习惯》，申明自己的身份，你获得更多动力。 2:40 电影《谈判专家》意外的好看，身在体制内，面对领导和同事诬陷，如何应对 6:02 计划通过饮食控制体重，8月底报健身房增肌塑形，看我能不能达成目标，你们快来监督我。 7:14 男性也有更年期，别讲大道理了，多关心和陪伴才是最重要的 9:58 缓解痛经的小妙招——喝红枣水，成本极低，你们都试试 —————————————————————— 👏欢迎你来听我的播客😀， 我会不定时分享上不班的日常感想， 我知道今年有特别多跟我一样没上班的人， 希望你听完我的日常分享之后能给你带来一点点收获或者陪伴感， 你要相信，世界上有千千万万个跟你类似的人陪着你，你不是孤军奋战！ —————————————————————— 关于我： 沪漂一族，30岁女性，已婚未育。 2023年6月裸辞到现在还没找工作， 因为我想要一段时间来好好探索自己，把所有时间花在我感兴趣的事情上， 所以我开始了阅读， 频繁的运动， 正在学习心理学， 积极的去尝试每一样新鲜的东西， 我觉得人的潜力大多数都被工作给埋没了， 因为时间用在哪里，自然成果才会在那里， 多做尝试，我们才能知道自己的潜力在哪里。 只要这段话还在， 那这就是我目前对生活的态度！ —————————————————————— 如果想在其他平台找到我： 小红书：@夏天吃西瓜🍉 微博：@不甜不酷不腻歪 —————————————————————— 朝暮之间已同步更新在小宇宙｜喜马拉雅｜网易云｜苹果Podcast|qq音乐，欢迎订阅~

章节速览： 00:50 周五一大早收到朋友已经在回老家的高铁上的消息，盛夏时节回老家看看真幸福啊 01:26 我提出帮朋友剪辑回老家的视频 02:36 我也想回老家了，但担心父母忧心自己没工作，最终决定不回 03:38 连续做了2天噩梦，我压力自认为不大 05:40 阅读关于培养微习惯的书籍 - 介绍两分钟法则，如读书、减肥、画画等从简单动作开始培养习惯。 07:10 惯性思维在做事中的应用 09:07 边看电影边吃午饭容易胖 10:30 拿出我的针线盒子自己钉了四个固定被芯的角 13:50 法国地铁状况及巴黎奥运会酒店情况，电动猫厕所，感慨听播客能拓宽认知。 —————————————————————— 👏欢迎你来听我的播客😀， 我会不定时分享上不班的日常感想， 我知道今年有特别多跟我一样没上班的人， 希望你听完我的日常分享之后能给你带来一点点收获或者陪伴感， 你要相信，世界上有千千万万个跟你类似的人陪着你，你不是孤军奋战！ —————————————————————— 关于我： 沪漂一族，30岁女性，已婚未育。 2023年6月裸辞到现在还没找工作， 因为我想要一段时间来好好探索自己，把所有时间花在我感兴趣的事情上， 所以我开始了阅读， 频繁的运动， 正在学习心理学， 积极的去尝试每一样新鲜的东西， 我觉得人的潜力大多数都被工作给埋没了， 因为时间用在哪里，自然成果才会在那里， 多做尝试，我们才能知道自己的潜力在哪里。 只要这段话还在， 那这就是我目前对生活的态度！ —————————————————————— 如果想在其他平台找到我： 小红书：@夏天吃西瓜🍉 微博：@不甜不酷不腻歪 —————————————————————— 朝暮之间已同步更新在小宇宙｜喜马拉雅｜网易云｜苹果Podcast|qq音乐，欢迎订阅~

00:20 煎蛋发现不粘锅粘锅，找卖家才懂要养锅 02:02 大环境差，朋友抱怨工作累钱还少，如何应对呢 05:20回忆2022年到2023年想起来的只有工作！这很不正常 06:20 gap 期要多拍照录播客，留着以后回忆 07:40打算去图书馆结果起床失败，但我不怪自己，放自己一马 09:50现在住的出租屋是什么样子的呢？ 12:13 午饭3点吃的，听身体的。 —————————————————————— 👏欢迎你来听我的播客😀， 我会不定时分享上不班的日常感想， 我知道今年有特别多跟我一样没上班的人， 希望你听完我的日常分享之后能给你带来一点点收获或者陪伴感， 你要相信，世界上有千千万万个跟你类似的人陪着你，你不是孤军奋战！ —————————————————————— 关于我： 沪漂一族，30岁女性，已婚未育。 2023年6月裸辞到现在还没找工作， 因为我想要一段时间来好好探索自己，把所有时间花在我感兴趣的事情上， 所以我开始了阅读， 频繁的运动， 正在学习心理学， 积极的去尝试每一样新鲜的东西， 我觉得人的潜力大多数都被工作给埋没了， 因为时间用在哪里，自然成果才会在那里， 多做尝试，我们才能知道自己的潜力在哪里。 只要这段话还在， 那这就是我目前对生活的态度！ —————————————————————— 如果想在其他平台找到我： 小红书：@夏天吃西瓜🍉 微博：@不甜不酷不腻歪 —————————————————————— 朝暮之间已同步更新在小宇宙｜喜马拉雅｜网易云｜苹果Podcast|qq音乐，欢迎订阅~

00:00 下楼晒头发，让心情超愉快，还勾起童年回忆，推荐大家也试试 03:43 超爱一本书《草民》，想好好整理给大家完整推荐 05:44 真的超期待为大家详细聊聊这本书 07:37 给大家分享《草民》里许安康和母亲的温暖故事 10:06 母亲退休后的生活和心态，真的好触动 —————————————————————— 👏欢迎你来听我的播客😀， 我会不定时分享上不班的日常感想， 我知道今年有特别多跟我一样没上班的人， 希望你听完我的日常分享之后能给你带来一点点收获或者陪伴感， 你要相信，世界上有千千万万个跟你类似的人陪着你，你不是孤军奋战！ —————————————————————— 关于我： 沪漂一族，30岁女性，已婚未育。 2023年6月裸辞到现在还没找工作， 因为我想要一段时间来好好探索自己，把所有时间花在我感兴趣的事情上， 所以我开始了阅读， 频繁的运动， 正在学习心理学， 积极的去尝试每一样新鲜的东西， 我觉得人的潜力大多数都被工作给埋没了， 因为时间用在哪里，自然成果才会在那里， 多做尝试，我们才能知道自己的潜力在哪里。 只要这段话还在， 那这就是我目前对生活的态度！ —————————————————————— 如果想在其他平台找到我： 小红书：@夏天吃西瓜🍉 微博：@不甜不酷不腻歪