艾与芳香的中医养生之法 - 节目列表

00:07 现状困惑：哮喘调理效果不佳，刮痧出黑包块存疑 01:00 核心症结：调理缺乏坚持，对排毒反应认知不足 02:45 根源剖析：不懂底层调理逻辑，受家人态度动摇 04:25 信心建立：刮痧排毒价值解读，术后精油修复方法 10:04 基础认知：刮痧消退周期与正确操作频率讲解 13:18 实操技巧：刮痧手法优化，配合正向心理引导 14:54 配合难题：调理见效慢，家人抵触不配合的解决思路 16:48 调理逻辑：哮喘急慢调理区别，艾灸异味应对方案 20:35 舌象辨证：肺脾两虚、肝胆瘀堵体质综合判断 24:51 综合方案：肺脾肾同调，刮痧、精油、应急处理组合方案 29:51 后续规划：冬夏刮痧频率，艾灸穴位搭配与学习任务布置

00:16 手诊初判：无名指异常预警内分泌结节风险 01:22 症状梳理：熬夜失眠、凌晨早醒、经前头痛等困扰 04:35 经络调理：头痛与血瘀湿重问题疏通方案 07:32 睡眠改善：肝血不足型失眠调理及夫妻相处建议 11:42 代谢预警：小鱼际发红，警惕血糖代谢异常 14:01 综合方案：两三个月调理规划与夜间醒后应急方法 15:14 家庭矛盾：婆媳介入导致夫妻分居的现实困境 17:45 关系剖析：婆婆共生绞杀模式带来的相处难题 19:42 现状复盘：亲子相处改善，原生家庭关系切割难点 22:11 根源解读：丈夫未完成心理独立是婚姻核心症结 31:45 成长收尾：巧用正向沟通，实现自我与亲子共同成长

00:47 问诊说明：规则讲解及特殊参与情况说明 03:03 情况自述：试管备孕二胎的背景与现状 05:45 体质辨证：脾虚湿重肝郁，确定最佳移植时机 09:58 实操方案：三个月暖宫补气血备孕调理细则 15:13 延伸养护：情志调理、产后防护与工具课程推荐

00:00 咨询背景：本命年夫妻身心双重调理需求 01:02 正向夸赞实操：落地效果与优化技巧 05:19 关系核心痛点：情感疏离成因与同房修复建议 10:29 相处模式复盘：内向伴侣相处之道与课题分离 19:29 健康问诊：多年冬季咳嗽中医辨证 23:18 体质调理：脾肾阳虚痰湿体质实操方案 40:40 关系总结：情感银行经营与自我觉察成长

00:00 疏导育儿焦虑，纠正调理时自我怀疑心态 02:53 详述幼儿三月久咳病程，居家调理全程经历 09:56 辨证实热咳嗽体质，肯定吮痧排邪调理成效 17:23 停用药物纯外调，分享止咳推拿与精油用法 23:11 剖析亲子情绪投射，解开过度呵护育儿心结 30:58 建立亲子相处边界，学会正向沟通放手育儿 33:09 调理抽动小动作，改善脾胃虚弱睡眠问题

00:01 自述全身多项亚健康问题，详述身体各类不适症状 03:59 梳理整体调理核心，疏肝理气静心疏通全身经络 07:00 肾结石专项调理，精油内服外用促代谢排浊 10:55 调理妇科异常与浅眠问题，补足亏虚肾气 12:32 线下身心疗愈分享，助力内在调养身心同修

00:02 详述高龄患者全身病症、生活习惯及舌象体征 02:11 辨证阴虚湿浊内热体质，梳理多病联动病机 05:38 骨关节疼痛专项调理，外治手法搭配精油用法 08:58 区分阴虚内热体质，纠正湿气重错误认知 16:39 定制外调内养方案，换食调理疏通中焦浊气 27:14 辨证脾虚湿盛型反复湿疹，剖析体质根源 31:02 脾肺同调止痒助眠，内外结合长效调理方案

00:00 阐述长辈失眠颈椎不适，辨证肝郁气血亏虚根源 02:00 制定补气血疏肝气方案，搭配对应艾灸穴位 06:12 确认日常饮食宜忌，分享疏通经络情绪疏导方法 07:44 讲解心脑血管养护手法，日常精油保养妙招 11:47 手诊辨析体质状况，总结长期养生调理方向

00:00 分享全家流感发病症状，居家综合调理实操经历 03:11 详解感冒炸弹配比用法，普及病毒感冒通用调理方 08:12 口腔溃疡辨证调理，搭配刮痧艾灸补足身体正气 09:51 儿童顽固鼻塞疏通思路，经络手法+精油协同调理 15:41 答疑愈后鼻塞、臀部发凉，理清体质正常状态 18:55 成人鼻塞嗅觉失灵调理，肺经穴位通窍恢复方法 21:03 交流日常养生实操经验，总结经络养护健康逻辑

00:00 学员分享孩子甲流发病缘由及典型症状，辨证体质症结 03:10 讲解通中焦降火调理思路，搭配推拿手法与精油用法 08:25 分享高烧应急泄热技法，讲解大椎放血拔罐实操要点

00:00 学员自述情况，咨询鼻炎反复及手脚瘙痒根源 02:20 剖析鼻炎脾虚痰湿病机，给出脾胃及止痒穴位调理法 05:08 解读草莓舌火旺问题，分享各类对症精油使用方案 09:51 规划育儿分工，传授早产儿日常保健推拿手法 14:21 讲解儿童调理扶正祛邪原则，普及流感防护方法 20:10 复盘长期体质调理历程，明确脾胃调理循序渐进 22:08 疏导育儿心态，摒弃完美主义，轻松科学育儿 25:04 确认瘙痒辨证思路，敲定后续艾灸调理方案收尾

00:00 老人全身症状问诊：腰背肋骨膝腿不适伴胃部反流胀满 04:23 舌诊辨证调理：血瘀肝郁湿气重 腰膝疼痛穴位调理方案 07:30 痔疮专项调理：湿热上火成因、经络刮痧与精油取穴用法 09:48 酸痛病机解析：酸麻胀痛中医辨证 督脉灸改善腰背虚损 11:44 胃酸反流调理：食疗舒缓+肝气郁结成因及专项课程预告 16:48 身心同调疏导：中老年养生观念引导与情绪疏肝养心