vol.190 父亲的睡眠问题、气血不足和肝气不舒等健康问题,如何改善?
艾与芳香的中医养生之法

vol.190 父亲的睡眠问题、气血不足和肝气不舒等健康问题,如何改善?

15分钟 4 1天前
节目简介
来源:小宇宙
00:00 阐述长辈失眠颈椎不适,辨证肝郁气血亏虚根源
02:00 制定补气血疏肝气方案,搭配对应艾灸穴位
06:12 确认日常饮食宜忌,分享疏通经络情绪疏导方法
07:44 讲解心脑血管养护手法,日常精油保养妙招
11:47 手诊辨析体质状况,总结长期养生调理方向

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