根据国家标准入秋需满足连续5天滑动平均气温≤22℃且≥10℃之间的第一个达标日期为之入秋的初始日 我所在城市每年的平均入秋日是11月9日 忽然一波强冷空气 好象渐渐有了秋天的感觉 广东地区秋天极其短暂 所以格外珍贵 【本期节目歌曲】 林家谦 - 秋叶缘 SHINE - 燕尾蝶 陈奕迅 - 任我行 NOWHEREBOY - 猛藤 陈奕迅 - 七百年后 PANDORA - 花之生命 【关于一个人放空】 从小就听电台长大的我，总有一些电台情意结，趁有机会不如做一个素人生活音乐粤语节目，人生如马拉松，应不应该精不精彩，总结在我爱～

模模糊糊的记得 好小好小的时候 还住在旧屋里面的阶段。旧屋就像那种72家房客的剧中的房子，一条冷巷住几十户人，厨房和洗手间都是公共设施，几户人家轮流使用。 到了夜晚，大家都食完饭，洗完碗，就会落到楼下，聚在那颗大榕树旁边。如果是在夏季，就会人手一把大葵扇，边乘凉边吹水，而有些伯伯的手上，就总会提着一部收音机，听当时的电台节目。 【本期节目歌曲】 Swing - 1984 Callstar - 时日如飞 Callstar - 再不再见 岑宁儿 - 不枉我们张山十年 早霸王 艾粒 - 组合 Swing - 耀荣娱乐 【关于一个人放空】 从小就听电台长大的我，总有一些电台情意结，趁有机会不如做一个素人生活音乐粤语节目，人生如马拉松，应不应该精不精彩，总结在我爱～

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感觉人越长大，很多年轻时候喜欢的歌手都陆续塌房！ 又要歌好听，有音乐才华，又想人品善良，三观正， 可能是我对自己喜欢的东西有点太过分的完美主义了！ 【本期节目歌曲】 岑宁儿 - MCdonald/勿念/风的形状 岑宁儿 - 如果我是一首歌 林家谦 - 四月物语 林家谦 - 夏之风物诗 林家谦 - 有色眼镜 林家谦 - 神奇的糊涂魔药 【关于一个人放空】 从小就听电台长大的我，总有一些电台情意结，趁有机会不如做一个素人生活音乐粤语节目，人生如马拉松，应不应该精不精彩，总结在我爱～

都说创作来源自生活，之前每期节目都由一首歌开始，有DJ朋友叫我老老实实帮节目整翻一个版头！ 我就持续拖延症发作，一直都没有弄。其实主要是因为一直没有遇到我觉得合适的背景音乐。直到上两个星期听到的一场四重奏jazz音乐会里面的一首歌曲。 用传统童谣「月光光」重新编曲加入律动和轻快的音符。重新创作演绎。音乐会的晚上我听到这音乐，用传统又怀旧的元素加入自己的创作再将想表达的感觉呈现出来，就是我想要的。 【本期节目歌曲】 张卫健 - 身体健康 张贝芝 - 月光光 张贝芝 林家谦 - 特伦斯梦游仙境 张贝芝 - Etudes No.1 张贝芝 - Etudes No.4 张贝芝 - Etudes No.6 张贝芝 - Etudes No.8 【关于一个人放空】 从小就听电台长大的我，总有一些电台情意结，趁有机会不如做一个素人生活音乐粤语节目，人生如马拉松，应不应该精不精彩，总结在我爱～

這輛車每天穿梭在城市之中，車上的救護員像是隱形了的人。 他們是擺渡的船夫，每天駛著這輛車； 車頭的方向是向著創傷， 卻沒有很多人會記得他們的故事，去感謝他們。 【本期节目歌曲】 孙燕姿 - 雨天 林宥嘉 - 神爱世人 张天赋 陈蕾 - 永久损坏 孙燕姿 - 天黑黑 陈奕迅 - 黑择明 ROBYNN & KENDY - 荷光 陈健安 - 出院途中 【关于一个人放空】 从小就听电台长大的我，总有一些电台情意结，趁有机会不如做一个素人生活音乐粤语节目，人生如马拉松，应不应该精不精彩，总结在我爱～

近年一直坚持着跑步这项运动，与其说是坚持 其实早早就已经变成了习惯，大家好 我系米高。 跑步已经成为我这个中年大叔的最重要兴趣。通过跑步亦都认识了好多新旧朋友，留意更多平时不太会关注噶事物。 而当我听广东歌的时候， 都会留意一下哪些歌手平时都一样喜欢跑步，去香港跑马拉松或者爬山的时候说不定可以有机会偶遇下自己喜欢的歌手朋友。而其中在近几年都爱上跑步的就有这期节目要同大家分享下的以下这一位，好久不见的女歌手，Candy Lo 卢巧音～ ps：本期节目部分访问内容来自MILKMILL！ 【本期节目歌曲】 马天佑 卢巧音 - 我们什么都不是 卢巧音 - 喜欢恋爱 KOLOR - 大吟酿 卢巧音 - 垃圾 卢巧音 - 落地开花 卢巧音 - 好心分手 卢巧音 - 哲学家 KOLOR - 52赫兹 卢巧音 - 深蓝 【关于一个人放空】 从小就听电台长大的我，总有一些电台情意结，趁有机会不如做一个素人生活音乐粤语节目，人生如马拉松，应不应该精不精彩，总结在我爱～

最近逛街的时候，发现某个日式大型快时尚服装品牌 出了一本关于我生长生活的城市「广州」的在地杂志，杂志的名称叫做《新生活城市巡游志》！ 这本由大型快时尚服装品牌「优衣库uniqlo」联同「假杂志Sep」共同策划，志在探索城市如何让生活变得更美好。《新生活城市巡游志》原来已经出了6本，分别分享和记录中国其中6个城市，之前分别有上海，武汉，北京，沈阳，成都，还有最近推出的「广州」。 在做实体杂志这件事上面，优衣库已经好有经验，早在 2018 年，就找来《Popeye》杂志前主编「木下孝浩」担任优衣库全球创意实验室东京创意总监，并在 2019 年推出品牌杂志《Lifewear》，以每年两期的频率，随品牌新系列的发布持续更新至今。《Lifewear》旨在通过人物专访、城市指南、穿搭灵感等内容，持续关注服饰与人的生活，为品牌增强文化影响力。 而最近这半年为中国国内城市量身打造的《新生活城市巡游志》每期带我们走进一座国内城市，在与当地人的交流同沟通入面，了解社区文化与感受生活方式，探索本地烟火同埋在地文化内容。我自己好喜欢这本非常贴地的生活杂志。所以这期节目，我拿着这本《新生活城市巡游志》和大家一齐闲逛下广州城区。听下生活在广州的市民对这座老城的感受。 【本期节目歌曲】 黄妍 - 广州有雨 陈奕迅 - 当这地球没有花 林海峰 - 蛋挞 MCJin - 饮啖茶 东山少爷 - 广州队 张敬轩 - 断点 罗嘉良 - 岁月的童话 萧正楠 陈展鹏 - 巨轮 【关于一个人放空】 从小就听电台长大的我，总有一些电台情意结，趁有机会不如做一个素人生活音乐粤语节目，人生如马拉松，应不应该精不精彩，总结在我爱～

不知道知大家有没有发现，现在好多人的手袋 ，书包，或者环保袋上面，都会挂一只小公仔，有些甚至还会挂好几只公仔。而且有些还会将只公仔摆进一个透明的壳子里面保护它，以防止整邋遢自己的那只公仔 对公仔宠爱有加～ 记得以前自己读书的时候都有过一段大家都好喜欢挂公仔在书包上的风潮，以前的公仔好多都是出自老麦（麦当劳）的开心乐园餐+10元换购的公仔，印象最深刻的就是那款有几十个不同款式的大头狗仔，大家都很喜欢挂几只在书包上。没想到潮流果然是一个轮回。现在挂公仔的潮流重新席卷回潮，我想现在全球最红最多人关注的公仔相信就是这一只LABUBU！！ 【本期节目歌曲】 洪嘉豪 - 拆礼物的孩子 ToNick - 玩物丧偶 刘卓轩 - 遇怪魔我急于变大个 陈卓贤 - 玩偶奇遇记 古巨基 - 任天堂流泪 郑秀文 - 盲盒 吴业坤 - 玩具成熟时 【关于一个人放空】 从小就听电台长大的我，总有一些电台情意结，趁有机会不如做一个素人生活音乐粤语节目，人生如马拉松，应不应该精不精彩，总结在我爱～

当我看到这份演唱会的歌单，我惊讶的发现歌单里面全部的歌我竟然都会唱，就算经过了快20年，这些歌的歌词都是能倒背如流滚瓜烂熟的。 所以我必须做这一期节目，和大家分享我学生时期的童年偶像！ 【本期节目歌曲】 谢霆锋 - 无声仿有声 谢霆锋 - 我们这里还有鱼 谢霆锋 - 非走不可 谢霆锋 - 改造人 谢霆锋 - 别来无恙 谢霆锋 - 如果只得一星期 谢霆锋 - 早知 谢霆锋 - 一了百了 谢霆锋 - 2017颁奖典礼表演片段 【关于一个人放空】 从小就听电台长大的我，总有一些电台情意结，趁有机会不如做一个素人生活音乐粤语节目，人生如马拉松，应不应该精不精彩，总结在我爱～

「可以選 我可以選什麼？」 「可以選 我選简简单单！」 「可以選 我可以選什麼？」 「可以選 我選自由自在！」 「原來當世界過於喧囂，指尖的寂靜舞蹈便是最好的和鳴！」 「有时声音见色彩，有时无声胜有声！」 【本期节目歌曲】 林家谦 - 四月物语 林家谦 - 春日部 Pandora - 痛痛快快活活去 DearJane - 最后一间唱片铺 陈奕迅 - 四季 汤令山 - 你都不知道 自己多好 陈蕾 - What if 【关于一个人放空】 从小就听电台长大的我，总有一些电台情意结，趁有机会不如做一个素人生活音乐粤语节目，人生如马拉松，应不应该精不精彩，总结在我爱～

发现最近有好多新派台的广东歌的歌名都用了好多广东话的俗语去作为歌名，而且看着这些歌名的字我完全不会读和写。当我搞清楚知道怎么读之后，又会发出「喔～～原来平时经常挂在口边的话是这样书写」的感叹。 所以这期节目就找了几首，我们平时都经常会说的俗语作为歌名的广东歌，和同大家拆解下这些可爱的广东话方言里面究竟有什么故事～ 【本期节目歌曲】 成语动画廊 姜涛 - 岩巉 DearJane - 银河修理员 邱彦筒 - 㪐㩿 ColdPlay 邱彦筒 - We pray 黄耀明 - 罅隙 新青年理发厅 - 连麦记都执笠 蓝奕邦 - 三点冰室（七点交吉） 【关于一个人放空】 从小就听电台长大的我，总有一些电台情意结，趁有机会不如做一个素人生活音乐粤语节目，人生如马拉松，应不应该精不精彩，总结在我爱～