近年一直坚持着跑步这项运动，与其说是坚持 其实早早就已经变成了习惯，大家好 我系米高。

跑步已经成为我这个中年大叔的最重要兴趣。通过跑步亦都认识了好多新旧朋友，留意更多平时不太会关注噶事物。

而当我听广东歌的时候， 都会留意一下哪些歌手平时都一样喜欢跑步，去香港跑马拉松或者爬山的时候说不定可以有机会偶遇下自己喜欢的歌手朋友。而其中在近几年都爱上跑步的就有这期节目要同大家分享下的以下这一位，好久不见的女歌手，Candy Lo 卢巧音～

ps：本期节目部分访问内容来自MILKMILL！

【本期节目歌曲】

马天佑 卢巧音 - 我们什么都不是

卢巧音 - 喜欢恋爱

KOLOR - 大吟酿

卢巧音 - 垃圾

卢巧音 - 落地开花

卢巧音 - 好心分手

卢巧音 - 哲学家

KOLOR - 52赫兹

卢巧音 - 深蓝

【关于一个人放空】

从小就听电台长大的我，总有一些电台情意结，趁有机会不如做一个素人生活音乐粤语节目，人生如马拉松，应不应该精不精彩，总结在我爱～