三更拌夜

从前，人们常把乐于探索、不断解锁新成就的人称为“斜杠青年”， 现在，我们越来越关注自身，开始出现了一个新的形容词，“高能量”。 在外界看来，那些活力、热情、有生命力的人，生活体验是怎样的？ 本期节目，我们有幸邀请到了制作人、编剧簌然，聊一聊她对“高能量”的理解。 如何用项目管理的思维把握人生？ 如何给自己解压、照顾自己？ 如何接受自己和世界的流动与变化？ 最终，我们要探索达到的，是关于“爱”的话题～ 【本期嘉宾】 音频制作人：簌然（wb@簌然簌然） 【本期主播】 金喵儿（wb@不吃素的金喵儿） 【节目策划】姜迟 【后期制作】干干 【播客题字】阿予 【封面设计】阻雪、仓咲鼠 【本期音乐】 KIAH - I Just Want You Peppi Kamadhatu - Can't Smile without You 无限暖暖/FoldEcho - 花焰照亮的旅途 【互动方式】 微博@光阴之极Times 商务合作可发邮件至[email protected]或微博私信

对过去生活的回顾，是一个个细节，是备忘录里记下的夕阳； 对未来生活的期许 ，是健康的生活方式，是更加珍惜自己。 生活里的小美好，就像点点星光，照亮前路。新年钟声敲响，新的故事开篇。我们继续出发，去看未曾见过的风景，去爱值得爱的人，去遇见更好的自己。 本期《三更拌夜》春节特别版，由新晋主持人冉骄傲、深语主持，邀请嘉宾金喵儿、干干一起聊聊新年与成长。 三更拌夜，与你相伴。祝大家在新的一年拥抱勇气，继续前行，新年快乐！ 【本期返场主持】 冉·为节目而生·骄傲 我的搭档我罩着·深语 【本期嘉宾】 金·一分钟不说话（并没有）·喵儿 不关我的事（也没有）·干干 【节目策划】姜迟 【后期制作】干干 【播客题字】阿予 【封面设计】阻雪、仓咲鼠 【本期音乐】 RollingZoos - Oh My Darling 汪苏泷 - 流浪是合理的需求 温和治疗(MILDCURE) - 星河 (Interstellar) 对角巷乐队 - 我想念的你是否也在想我 - 歌单收听地址：music.163.com 【互动方式】 微博@光阴之极Times 商务合作可发邮件至[email protected]或微博私信

独居，是独处的惬意生活， 是偶尔精致的一人食， 也是对朋友相聚的期待。 是拥有私人空间与更自由的生活， 也是一些小小的困惑 独居要做哪些准备？ 真实的独居生活与想象中的存在多少差异？ 暂居地是否被当作另一个温暖的家…… 独自生活喜乐自得，它并不意味着孤独，而是五味缤纷。 本期节目，我们邀请了配音演员水母做客，聊一聊她的独居体验～ 祝你也独立自由，亲友常伴，不惧独行， 那么，准备好接下来的生活旅行了吗？ 【本期嘉宾】 配音演员：水母（wb@欢脱的小水母） 【本期主播】 金喵儿（wb@不吃素的金喵儿） 干干（wb@干干变有钱） 【节目策划】姜迟 【后期制作】干干 【播客题字】阿予 【封面设计】阻雪、仓咲鼠 【本期音乐】 Paul Partohap - WANDERLUST 银河快递 - 等等 (Wait） 陈绮贞 - 台北某个地方 魏诗莹 - Make your world shine 黄妍 - 广州有雨 【互动方式】 微博@光阴之极Times 商务合作可发邮件至[email protected]或微博私信

在繁忙喧嚣的快节奏生活里，宠物占领了我们心中安稳的一隅。它是晨光里的一缕温暖，也是回家后的无言陪伴，是不解之缘，是未完成的篇章。 本期节目，我们邀请到了配音演员浩天@浩天_欧奈Sama ，一起聊一聊与她的小猫可乐共处的温暖时光。或许，当我们照顾好珍惜的那只猫，也就相遇了理想中的自己。 欢迎关注“三更拌夜”，在夜的静谧中，遇见自己。 【本期嘉宾】 浩天 【特邀嘉宾】 可乐 【本期主播】 金喵儿（wb@不吃素的金喵儿） 干干（wb@干干变有钱） 【节目策划】姜迟 【后期制作】干干 【播客题字】阿予 【封面设计】阻雪、仓咲鼠 【本期音乐】 Tom Misch - Isn't She Lovely Crispy脆乐团 - 爱是我们必经的辛苦 Jasing Rye - Le Mou（散漫人） Jack Gardiner - Until Next Time Kacey Musgraves - Little Sister Kacey Musgraves - Butterflies 徐佳莹 - 行走的鱼 【互动方式】 微博@光阴之极Times 商务合作可发邮件至[email protected]或微博私信