本期主持：瑾瑾 本期嘉宾：鹏尔巴 点我跳转【鹏尔巴小红书】 目前在shownotes里加一个板块，叫：听友的影展，会在最后放置听友每天发给我拍到的自己生活中的小美好，我觉得这份爱也可以传递给大家，愿我们都能离苦得乐~ 本期的嘉宾故事，是我之后要出的【虎丘讲解】的先导片。让大家先知道下我找到了一个有意思的同类，我们同样创业过，同样失败过，同样会因为不被认可而痛苦，但我们也同样找到了自己的热爱……啊，多么的美妙，原来我从不曾孤单，只是那些一样的人，还未相遇~ -----shownotes----- 01:10 嘉宾介绍 -有道于己无功于时 出自唐代诗人王绩《自撰墓志铭》 -有道于己"指自身具备德行修养，"无功于时"则表明未建立功业，倡导超越世俗功名。 02:07 第一次创业失败是怎么回事？ -开养猪场，猪瘟、猪价、管理不善导致失败收场 06:22 创业失败最对不起的人是弟弟 -让他养成了不好的习惯，无法再过按部就班的生活 07:40 背后的女人——老婆 -优秀、豁达、不离不弃 10:44 第二次创业失败是怎么回事？ -干装修，押款、被合伙人背刺、资金链断导致失败收场 13:31 有钱就是不还的亲戚，他到底什么心态？ -当初赌博借钱时怀恨在心 -千万别碰黄赌毒，家庭会被毁掉 14:47 负债后的正确心态和做法 -积极面对，引导谈判，该承担的不要逃避 -千万千万不要去高利贷or网贷拆解，最终都会爆炸的 16:07 第二次创业欠了100多万 -被合伙人翘掉了重要关系，都怪自己懒，不亲自对接 17:50 会不会觉得自己看人不行？ 18:28 怎么看对方人品呢？ 20:04 做公益讲解前后的变化是如何的？ 22:26 做公益讲解中带给你最大的收获是什么？ 24:23 别人都说我好，除了我父亲 26:48 带父亲去听一次你的讲解吧？ -也许是父子和解的契机 28:45 找到了热爱的事情——苏州各大景点讲解 29:46 大部分人还是自私的，但我更喜欢无私 -其他导游跟我说，拍视频只讲6-7分就够了 -不用防，5000年文明根本学不完 31:20 想把苏州景点都做一遍！ 以上是本期的故事，我在剪辑的时候，又真切的感受到了鹏尔巴的快乐能量，甚至在白天我回想到我们聊的内容，鼻子都酸酸的，加之最近做兼职真的做委屈了，既想谴责自己的不坚定，又想安慰自己起码多了一份体验。Anyway，我替大家试过了，在做过热爱的事情之后，很难在适应上班的规训，尤其是看着一坨人为了一坨项目忙前忙后赔笑脸的时候，你还不能说大实话的时候，我觉得灵魂都脏了，但是让我灵魂脏掉的钱也该是几百万吧？抱一丝，那个项目都没有几百万~ 所以，祝大家不上班也有钱拿也有钱花~自由的做热爱的事情~ 【听友摄影展】 拍摄：梦梦 分享今天拍到的天空，感觉淡淡的很干净 * 啊对了，有听友群，可以加我qingnongqiewu进来，我们一起分享美好生活，也可以做我的嘉宾来说出你的故事~

本期主持：瑾瑾 本期嘉宾：老刘&小梅 【麻瓜夫妇】播客的播主 点我跳转【麻瓜夫妇】收听他们夫妻的欢乐日常 目前在shownotes里加一个板块，叫：听友的影展，会在最后放置听友每天发给我拍到的自己生活中的小美好，我觉得这份爱也可以传递给大家，愿我们都能离苦得乐~ 本期是邀请了播客《麻瓜夫妇》的两位主播来聊聊他们婚恋情感故事，有意思的是，本次是双方视角，而非像以前都是单人视角，其中碰撞出的一些火花和思考，令人捧腹大笑的同时，还想哈哈哈哈哈哈哈哈。 我个人非常喜欢这种故事氛围，很微小但很幸福，同时也觉得很快乐，我在主持的时候，一度被他们带入了旁观者的角色，偷偷在底下捂嘴笑，所以中间好多地方接话都慢了，因为我在笑，来不及开麦哈哈哈哈，希望这期能带给大家轻松快乐~ -----shownotes----- 00:07 片头金句 00:56 故事开场，互相介绍 -老刘眼里的小梅：妙龄少女金牛座，依赖我【叉腰】 -小梅眼里的老刘：正义善良水瓶座，热情大狗【摸脑袋】 -小梅给老刘打70分，30分扣在……？ 06:20 为什么播客叫《麻瓜夫妇》？ -哈迷，还是希望自己不普通 07:30 为什么做夫妻档播客？不怕吵架吗？ 12:10 老刘的【爹味】？ -小梅：说话过于主观，不客观 -老刘：以前不是酱婶的，现在就想这样表达不满 14:58 因狼人杀结缘，当时因为什么决定在一起谈恋爱？ -小梅：不想错过这个人 -老刘：抗拒不了小梅的猛烈攻势 19:34 当时老刘打狼人杀的水平如何？ -【真金水推掉了真守卫】大家一起来当下裁判 22:34 最终是因为什么决定结婚的？ -小梅：对婚姻的感觉并不沉重，所以不抗拒 -老刘：一开始是抗拒结婚的，后来就不管了，全情投入 -我跟小梅：16天的克制，哈哈哈哈哈哈哈哈哈 35:46 小梅的攻势怎么猛烈了？ 40:50 你们吵架后，会故作矜持吗？ -描述有一次吵大架的始末 -小梅在跟老刘比赛谁吵完后更快冷静【哈哈哈哈哈哈】 46:31 平时吵架后会如何处理？ -记录一次婚姻保卫战始末 -老刘说：是条汉子就把结婚证撕了 -小梅说：撕了就离不了婚了呀 -我：哈哈哈哈哈哈哈哈哈 58:06 小梅自己的反思 58:43 关于夫妻日常中快乐的部分 -小梅：无限的分享欲 -老刘：无条件接受分享 -还有老刘2次买错了车票机票 64:53 恋爱与婚姻的大不同 -小梅：委婉让老刘洗臭jio~哈哈哈哈哈哈 -老刘：无啊 74:10 爱情保鲜小妙招 以上，这期就结束啦，最近都在尝试做稍微长一点的单集，以前总觉得废话太多容易不耐烦，现在我觉得似乎这种想法是被荼毒了，就像本期中夫妻双方的笑闹，虽然没信息量，但是氛围也足够好啊~ 【听友摄影展】 拍摄：梦梦 淡淡的干净天空 * 啊对了，有听友群，可以加我qingnongqiewu进来，我们一起分享美好生活，也可以做我的嘉宾来说出你的故事~

讲解嘉宾：鹏尔巴 小红书：快乐的鹏尔巴【点我跳转】 本期是我跟着鹏尔巴，来到苏州虎丘的景点，从【吴中第一山】牌坊处开始的，最后在虎丘斜塔前结束，后期我会慢慢更新一个详细版本的shownotes让大家更清晰的去做苏州虎丘的攻略。 另外如果大家有被鹏尔巴的讲解打动，也非常欢迎大家链接他，去苏州让他当面给你讲解各个景点 最后，我想把景点讲解继续做下去，所以也需要各位听友的真实反馈，我会根据大家提出的意见来优化【景点讲解】系列的内容，先鞠躬感谢大家啦~ ps：下周开始我就每天抽空更新补全一下shownotes，所以大家如果后续再进来看到shownotes是半装修状态的，见怪勿怪哈~

本期主持：瑾瑾 本期嘉宾：鑫仔【西瓜与猫】的播主 点我跳转【西瓜与猫】 本期嘉宾：小马大表姐【我们都搞砸过】的播主 点我跳转【我们都搞砸过】 目前在shownotes里加一个板块，叫：听友的影展，会在最后放置听友每天发给我拍到的自己生活中的小美好，我觉得这份爱也可以传递给大家，愿我们都能离苦得乐~ 本期是我第一次尝试，与播主嘴一下热点，为什么想嘴，是因为近2年越来越吃不到实惠好吃的餐馆子了，本来我以为：这没关系，但是当生活被难吃饭包围的时候，我越来越烦躁，甚至觉得生活中最重要的一个盼头没有了。此时我才恍然美食烟火气于凡人的重要，加之西贝预制菜事件老贾的爹味发声，那些长年缺少美食的坏情绪一股脑的涌了出来。 当然我觉得我们嘴的比较留情，老板总有其辛苦和无奈的，但是您们高风险高收益，不能指望消费者去牺牲自己的利益体谅您们的难处罢，劝您们ego收一收，此时代已经无法让你们随地大小皇了，谢~ -----shownotes----- 01:09 平西王罗永浩与西贝贾国龙事件的概况 03:54 平西王罗永浩干这事儿轻车熟路 -方舟子打假质疑、西门子砸冰箱事件、星巴克杯型事件 -怪不得他手机叫锤子，确实他锤品王者 05:54 老罗这个人……如何？ -粉丝眼中：正直真诚 -路人眼中：有点激进 -路偏黑眼中：懂得怎么得理，懂得怎么不饶人 09:00 傲慢的老板们，到底知不知道大家为什么要知情权？ -平等，不被动，不被绑架 10:20 到底啥是咱们理解的预制菜？ -10分钟出满汉全席 -包装好的食材，加热后就能食用 -饭店的菜装入塑封袋，做成一个礼盒，拿回家半小时出一桌菜 13:29 老板们多年前射出去的子弹正中了贾国龙的眉心 14:22 贵的饭你吃不吃？ -玩梗：主理人的菜卖给沪爷 -玩梗：在上海喝蜜雪冰城会被东方明珠射死 17:25 大众点评黑珍珠是真黑啊 -趣事：在上海吃川菜黑珍珠餐厅，人均200，没吃明白 -痛恨：上海的物价就是人均100的馆子吃不着啥好东西 21:02 我们如何能找到好吃的美食餐馆？ -小马：B站up主推荐【千万别看小红书，坑】 -鑫仔：大众点评看评论中对于口味的评价 -瑾瑾：电瓶车扫街，馆子里跟老板聊聊，排除统一装修风格的店 以上这期就聊完啦，有点水有点闲，但是我们的重点还是在于如何找到美食，我也贡献了我自己比较详细的攻略和心得，说到这，又要怀念下过去的那种大饭店，烟火气真足~现在看个大厨颠勺都觉得快乐~希望大家都能吃到美食，对生活充满热情~ 【听友摄影展】 拍摄：梦梦 即将过去的夏天 回忆中的生活气息 * 啊对了，有听友群，可以加我qingnongqiewu进来，我们一起分享美好生活，也可以做我的嘉宾来说出你的故事~

本期主持：瑾瑾 本期嘉宾：小安 星夜对谈的播主 点我跳转【星夜对谈】 再次跟大家道歉，就是更新承诺食言了，因为我最近接了个兼职的活，但是工作量约等于全职，加上还接了其他播客剪辑的单子，所以我自己的更新就赶不上了，在这里我郑重道歉并且不能保证后续的更新时效，我只能尽量剪尽量发，库存差不多还有20期的亚子，所以大家放心，小姨子我不会跑路嘟~ 目前在shownotes里加一个板块，叫：听友的影展，会在最后放置听友每天发给我拍到的自己生活中的小美好，我觉得这份爱也可以传递给大家，愿我们都能离苦得乐~ 本期是我与播客【星夜对谈】的播主 小安 串台的节目，一开始是我找她的，因为她想做家乡主题的一期对谈，而我一直想把自己记忆中的那个家乡-上海给记录下来，但碍于自己播客一直无法安放这个选题，所以就跑去别人家聊，嘻嘻嘻，但是我自己回听的时候，一直在翘嘴微笑，也许我对它依然炙热，所以我就把这期给剪辑上架了，不奢望所有人都会喜欢，但求对所有人都问心无愧~ * 我曾经的家，简陋示意平面图 -----shownotes----- 00:45 为什么想聊【记忆中的上海】？ -记忆越来越消散，怕有一天会忘光 01:42 与现在不一样的居住环境 -我家在当时的郊区，都是一个个村儿 05:43 从不缺玩伴，一天一个小伙伴不重样 -E人从小就是这么养成的【骄傲脸 07:20 以前放学以后干什么？ -什么都干，除了写作业 08:50 当时的整体生活水平是如何的？ -穷，但很快乐，连泡面都是美味珍馐 -租户的日子不轻松，但依然有烟火气 14:13 当时的家乡美食有哪些？ -小馄饨、肉包子，我们吃的津津有味 17:57 当时的娱乐活动有哪些？ -大人很苦，几乎没有休息的时候 -但我很快乐，虽然只去过1次南京路步行街 20:36 当时菜场就是我的大游乐场 -当时我是肉身穷人，精神富翁 23:15 当时读书不难，剩下的时间全是玩 -现在不知道在拉着孩子卷什么，但他们好像停不下来 25:02 也许这就是时代大发展的代价 -每个人都在一个鸽子笼里跑到另一个鸽子笼 27:11 当时对未来的幻想是什么？ -当时想快点成为大人 -现在想抽当时的我 30:31 当时发达的人几乎都领了【妻离子散】大礼包 -珍惜生命中的美好，活在当下 33:20 上海村里见闻一 -接生婆来家里接生 34:19 上海村里见闻二 -化粪池里捞出一个女婴 35:38 上海村里见闻三 -某家傻子不见了 39:48 尴尬的乡愁 -好消息：我活在令人羡慕的城市 -坏消息：城市变化太快赶不上趟 41:37 我老公跟我生活在不一样的环境里 -比我大10岁，但他从小住公房 -我当时没法看灌篮高手，因为没有有线台 以上，本期对谈很尽兴，就差当面举杯共饮了，我想下一次是该尝试喝酒录播客了，微醺之后我应该能说出更多的澎湃~ Anyway，愿我们都不再做无根浮萍，天高任鸟飞，海阔任鱼跃。 【听友摄影展】 拍摄：梦梦 傍晚轨交 沁蓝城市 绿色天空 蓝紫色的日常 啊对了，我的听友群迎来了4个听友的加入，真呀么真开心~

本期主持：瑾瑾 本期嘉宾：Kelly等等 播客【嘿朋友】播主 点我跳转【嘿朋友】 点我跳转Kelly小红书 首先，跟大家道歉，断更差不多3周了吧，在之前我刚发誓要日更播客，然后不知道怎么回事，每天都巨累，一次次打开音频剪辑，一次次的关上，最后我还是遵从自己的身体和内心的声音，好好的休息了一段时间，播客的更新就不这么执着了。所以，也想说，其实我们随缘一些没什么不好的。 这次想在shownotes里加一个板块，叫：听友的影展，会在最后放置听友每天发给我拍到的自己生活中的小美好，我觉得这份爱也可以传递给大家，愿我们都能离苦得乐~ 本期是我与播客【嘿朋友】的播主kelly等等串台的节目，我们从各自做播客的故事和意图开始聊起，kelly为了社交我为了自救，最后我们在播客里相遇并坐下来聊了1个多小时，我觉得这期可以带给大家的是，我们到底可以怎么去社交，我们与他人的关系都是折射自己的镜子，而社交就是去照镜子。最后我们聊了做活动和做播客，还是会相视一笑，有些事情没有答案…… -----shownotes----- 00：32 做播客的契机是什么？ -kelly：工作中先接触了，熟能生巧&链接老朋友 -瑾瑾：早年收过故事，熟能生巧&相信能改变我 04：48 社交并不是一个过程，而是结果 07：01 那期关于死亡话题的，很触动 -“亲人的离世就像一场潮湿” -好的场域就是能疗愈他人 09：51 遇到印象最深刻的人是？ -主动性特别高的，因此还多碰撞出了一期节目 -被动性特别高的，建立好安全场域去观察就好 14：21 做播客时遇到的困难是？ -无，没人来就我自己说 20：02 “算了”之后，困难依然还是会与你相遇 -大胆面对一次，又能怎 -我30多岁才开始学会拒绝 22：25 做活动的时候，遇到有趣的人是怎样的？ -ta让我意识到表达自己很重要 -第一次与网络上认识的人成为好朋友 23：34 陪一个有趣的现象 -主动的嘉宾都有“世另ta” 25：06 播客上的收获是？ -愿意主动链接别人，抓住每一个机会 25：36 社交密码：创过业&失过恋 -本质上还是暴露脆弱，坦诚面对自己 29：41 今年准备做的2个活动是？ -黑灯瞎会：盲盒式聊天 -心灵奇旅：死亡 32：52 为什么不在裸辞搞钱赛道里挣钱？ -都是观望和空谈 34：22 希望能教会普通人挣钱的方法 -脚踏实地 38：28 播客让我不再恐惧新时代 40：25 送一句话给正在做播客的人 以上，本次聊天其实很愉快，但是剪辑的我有些痛苦面具了，因为我不确定这期对大家来说有没有用， 请大家评论区告诉我，这样的talk，没那么深入，是不是更好呢？ 最后，我想总结一些感悟送大家：先做再想 【听友摄影展】 拍摄：梦梦 晚霞落日 树林中的晚霞 黄昏彩霞 本期赞助如下，感谢感谢~ 本期录音室由【十二海里编辑部】乌托邦小酒馆提供 酒馆地址：上海市长宁区愚园路753号园区C栋101

本期主持：瑾瑾 本期嘉宾：瓜仔&鑫仔 播客【西瓜与猫】播主 播客【西瓜与猫】 这次想在shownotes里加一个板块，叫：听友的影展，会在最后放置听友每天发给我拍到的自己生活中的小美好，我觉得这份爱也可以传递给大家，愿我们都能离苦得乐~ 本期是我们三个GAP的闲散人员，聊下GAP之后都在干什么？以及探索过什么副业没？ 说实话，这次3轨剪辑，很累，所以我把我们大部分的对话都掐掉了，保留了主轴上的话题（请原谅我，后面的我会好好剪的），但其实我想补充一些信息： 1.鑫仔的旅途中遇到了很多美好的人，不愉快的搭子经历只是促成了她的成长，给与了她勇气 2.瓜仔一直在嘲弄自己，从辞职之后考科三没过，到摆烂被朋友鞭策，再到副业莫名失败，她说自己像个笑话，但也乐在当下 3.关于我，GAP之后一直在做播客，但是更新不勤，数据不好，没在挣钱，虽然不是成功的标准模板，但我已经对自己很满意了 我们其实是想安慰GAP的人，你看，你有我们糟糕吗？但是你又比我们快乐吗？ -----shownotes----- 00:47 我们都是怎么GAP的？ -鑫仔：跟老板摆烂后被大礼包 -瓜仔：被领导布置不可能完成的任务，自己辞了 -瑾瑾：裸辞要去开民宿，失败后自动进入GAP圈 01:45 辞职之后第一时间去做了什么？ -鑫仔：出门玩儿、退休式的生活 -瓜仔：考了科三但还是没过、被朋友拽去做手工、无所事事的旅游 08:54 出门玩的途中印象深刻的故事是？ -鑫仔：找搭子，让我生出独自旅行的勇气 -瓜仔：跟朋友一家泰国游，她舅舅老跟着我，以后再也不好说话了 17:59 GAP之后，做过什么副业探索？ -鑫仔：小红书旅行博主、共享借书平台、以及思考自己是否向内探索 -瓜仔：油管的账号3万粉了，但就是没办法变现，自己被逼的都信命了 30:35 探索副业后，你们对自己有全新的认知了吗？ -鑫仔：这是一个认识自己、认识世界的过程 -瓜仔：我不是厌倦工作、只是没遇到好公司 35:39 送一句话给正在GAP的人 以上，我们的故事暂时聊完了，做这期的初衷是希望GAP中的人们可以不要太过于焦虑，每个阶段都有要完成的功课，也许GAP之后的功课并不在外面的世界，而是在你的内心，愿大家都能离苦得乐。 【听友摄影展】 拍摄：梦梦 血月落日

本期录音室由【十二海里编辑部】乌托邦小酒馆提供 酒馆地址：上海市长宁区愚园路753号园区C栋101 本期主持：瑾瑾 本期嘉宾：老郭 本期的嘉宾是一位50岁未育女性，讲述的是她正值更年期在面对着什么样的情况。 在我们初次聊天的时候，我对老郭50+的年龄充满了好奇，我太想知道这个年龄的女性，在工作生活方面有什么苦与乐，而这次播客里，我们聊的更深层一些，从更年期的各种情况聊到未育养老，最终我在老郭的这句话里回味良久“老年人最大要克服的就是孤独感”。 这次我们对于部分问题是暂时没有答案的，因为我们的人生旅途还在继续，而我们也在持续探索中，希望这期可以让大家感受到平和，暂放社会时钟带来的焦虑。 -----shownotes----- 01:37 更年期身体上最明显的变化是什么？ -潮热盗汗&睡眠变差 -以前好解决的问题现在都变得不好解决了 02:58 症状明显影响生活了，可以就医 -医学干预可以恢复月经，但老郭拒绝了 -还是想遵从自然的规律 05:09 更年期有失控感吗？有 -情绪性来的很突然 -与他人的冲突频次变高了 -但更年期还是个很好的掩护 06:53 更年期带来的麻烦是什么？ -记忆力下降，海马体呈老年化的萎缩 -想高效的工作，但是手跟不上了 -科学就医，可以减缓记忆力下降的趋势 09:16 生娃了嘛？ -没有，结婚太晚 10:10 婚前婚后的生活有什么变化？ -身边多了个人陪伴和交流 -伴侣总归有些瑕疵，无法跟父亲相比 -但也永远不要拿伴侣与自己父亲比较 12:13 父母对于不生娃有什么想法？ -如果父亲还在，不知道他态度如何 -母亲没有任何意见，只是为女儿养老担忧 14:22 站在50岁路口，怎么看待未来？ -不会计划人生 15:35 母亲是我的榜样 -“作为老年人，最大要克服的就是孤独感” 17:17 目前排解孤独的方法是什么？ -正在寻找中，实在不行可以做手工 -“希望我能做好万全的准备迎接自己老年的到来” 18:53 心理年龄和生理年龄的差距 -差的挺大，可能是因为没有孩子 -缺点：显得幼稚 -优点：充满好奇心 -“我是如此的幸运” 23:43 幼稚带给你个人的负面影响是什么？ -看到别人比自己更幼稚时，会带着审视的目光 -其实内心充满矛盾，需要时刻反省 26:03 退休之后，想做什么？ -正在寻找中，但计划是赶不上变化的 -所以力求精神丰富 27:37 退休生活中少了老公，怎么回事？ -他有自己的生活方式，不强求非要一起 -怎么看上老公的？“学霸滤镜” 30:38 送一句话给妹妹们 以上，本期偏闲谈，没有太多的故事性，但它更贴近普通人真实的生活。对于未来，我们总希望可以浪漫一些，带有粉色滤镜，殊不知面对真实生活的勇气和好心态，就是我们最最浪漫的未来。 希望大家一切顺遂，好好生活，皆如所愿。

本期录音室由【十二海里编辑部】乌托邦小酒馆提供 酒馆地址：上海市长宁区愚园路753号园区C栋101 本期主持：瑾瑾 本期嘉宾：曦曦 本期是与《自由坐标cici》播客的播主进行串台。我与她结缘是因为我从小红书上看到她发了内观修行的帖子，于是我们就聊了起来，在约了播客录制深聊之后，又发现了彼此的个性和共鸣的部分。 我们从广告行业、enfp、播客聊到修行，最后实在是聊入迷了，我便将修行的部分作为主线去呈现，过程中我们不求虚假的和平，但求真实面对。 希望这番关于修行的对话，可以激起大家踏入修行大门的心愿，愿我们离苦得乐，永脱轮回。🙏 -----shownotes----- 01：21 关于我们都呆过广告行业 -感受：有兴奋有消耗 -人心太浮躁了 03：30 小姑娘为了抢功，睁眼说瞎话 04：43 关于enfp的2个标签 -三分钟热度：这个标签背后代表着enfp极具好奇心 -他们就像活宝一样，很难得 05：45 一直在坚持做什么事情？ -写作、冥想、链接人 06：21 聊聊播客主这个新身份 -喜欢表达&感到孤独 -我需要Deep Talk 10：17 内观修行之路开启 -各自的契机：疫情时翻到&低谷期被推荐 12：46 “凡有事发生皆有利于我”这个想法能不能有？ -基于小“我”，大可不必 -基于转念，可以利用它 15：35 内观时彼此经历了什么？ 20：07 结束时，同修师姐说我变化太大了 24：05 为什么我们能在修行中获得新生的感觉？ 26：03 当能量低时，是陷入了二元对立了 29：06 如何稳住自己的心神不受别人影响 32：22 如果立刻要去做一件事，我们想做什么？ -见亲人 -观自己 以上，希望这期能让大家对自我开始有觉察，看见是改变的开始。 关于内观葛印卡十日内观课程： 国内报名网站：https://ng.shandao8.com/search/course 千岛湖中心报名入口是：公众号 昙川文化

本期录音室由【十二海里编辑部】乌托邦小酒馆提供 酒馆地址：上海市长宁区愚园路753号园区C栋101 本期主持：Jerry（小红书名：李大谱Jerry） 本期嘉宾：瑾瑾 这期是串台，我作为嘉宾做客《你的第二人生》播客，讲述我自己的几段故事。这是我第一次坐下来好好的讲自己的故事，本来还觉得挺平静的，但是在剪辑的时候，反复听着过去的经历，自己的情绪，以及自我的表达，有种时空交错的感觉，我很想抱住自己，说一句：你辛苦了，好好爱自己呀。 我过去通常是不爱自己的，甚至会恨自己，但这其实很影响我，在一次次的播客制作中，我不断的反省，叩问内心，究竟为什么如此的恨自己，我想，应该是因为太爱了，所以恨才切肤，希望可以鼓励到大家，人生真的不会完蛋的。 -----shownotes----- （这次前摇太长了，就不提炼金句了） 00：47 正片开始 01：56 故事简介 -上班的历程，让我非常痛苦 -开启疗愈直播间→杭漂→开民宿→回上海做播客 03：50 什么契机去开了民宿 -做猎头的时候，被候选人鼓励到了 -有个种子一直在 -最后失败收场（2个坑） 07：26 开完民宿之后，在做什么？ -做播客，因为适合，立刻行动 08：20 开民宿也是为了收故事 -一直想用故事链接不同的人 -但是现在的民宿，没办法承载这个精神 11：17 做疗愈直播间的初衷是什么？ -想赎罪渡人 -它让我成长的非常快速 17：58 多线程发展ok嘛？ -核心还是围绕收故事，呈现故事 -已经是深思熟虑聚焦之后的结果了 18：32 满意&不满意的部分 -满意：内容制作能力在变强 -不满意：惧怕变现，不敢行动 19：32 做事需要投入，第二人生的开启不要着急 -热爱+坚持＝成功 -没有开启第二人生也许是准备还不够 -“就像高中语文课本里的一句话，也许十年后你才懂它的意思” 28：45 对于未来的期待和规划 -可以跨出变现的脚步 -收录的故事能出本《众生相》的书 以上，就是本期的全部内容，“当我成为故事主角的时候，我在闪闪发光”，希望你们也一样。

本期录音室由【十二海里编辑部】乌托邦小酒馆提供 酒馆地址：上海市长宁区愚园路753号园区C栋101 本期主持：瑾瑾 本期嘉宾：Jerry（小红书名：李大谱Jerry） Jerry跟我去年录过一期播客，当时他只失业了1次，小红书只有几百粉，半年过去了，他失业了3次，但也成为了万粉博主，还上了地铁广告牌。经历了抑郁、痛苦的过程，在此刻接纳了自己的所有过往成败。 我们都是enfp，在小红书的直播间相识，见过面吃过饭，成为朋友并一起录播客，希望Jerry的故事能鼓励到大家吧，有些视角自己看就是盲区，比如，人真的不会找不到工作的。 -----shownotes----- （这次没有偷懒 ，做了金句提炼，但确实这个动作挺累了，我也不知道有没有必要继续加一步这个操作） 00：13-00：48 金句提炼 “自由自在的日子里，快乐就是我的工资”然后官方就邀请我上了地铁大屏。 其实我是非常非常痛苦地发出那篇笔记，发出来以后觉得好像一切也没有什么大不了的。 那不自信源于我可能比较的东西太多了。 你不会更烂啊，除非你自残对不对？那你怎么让自己更烂呢？ 有健康的身体，你能说话，能走路，你会感恩一些平常见不到的东西，这种感恩心态就会让你慢慢的自信起来。 01：02 正片开始 02：21 你是怎么上了地铁广告牌的？ -去年失业了3次，写了2篇爆文，被官方相中 -要粉丝过万嘛？“不要，要故事性和态度” 04：21 怎么突破“失业”“被骂”的焦虑心态 -“极度的坦诚，就是无坚不摧” -对自己坦诚，先说出来吧，然后你会发现没什么大不了的 07：08 今年开的直播间数据涨的比去年快，秘诀是？ -好运气，源自于平等的对待每一个进来的人 -当然，今年做的是1-100比去年做的0-1简单些 11：04 去年失业三次，怎么走出来的？ -动起来，各方面意义上的动起来，包括每天外出散散步 -假装高能量，装着装着就成真的了 13：10 低谷期的心态呢？ -学会转念，凡有事发生皆有利于我 18：04 重新上班后，最大的感触是什么？ -班味变重了 -没时间做自媒体了 20：35 怎么对待广告牌帖子下的恶评？（红了的烦恼） -学会拉黑恶评，行使合理的权力 22：58 聊聊人生命题“接纳”吧 -天生就能接纳他人 -不接纳自己还是源于“比较” -你不会更烂啊，每天都会进步的 25：11 每个人生下来就改变了世界 -哈利波特和伏地魔的结局是因为他们做出了不同的选择 -“有没有可能世界没有给伏地魔做好人的机会？”哈哈哈哈~ 26：48 你为什么配得感这么高？ -源于散养和不打压 -但从此刻起，我们假装配得感高，总有一天，配得感就来了 28：46 对未来有什么规划？ -工作：今年过试用期，能干到年底 -自媒体：冲击2万粉 29：46 送一句话给有相同经历的人 以上，就唠完了，强烈吐槽下Jerry这个互联网产品经理说话的语速过快，不给我留剪辑的气口，这期我剪了整整10多个小时吧，希望怎么说呢，给我点正反馈罢🙏 可以加我微信，到听友群，qingnongqiewu，当然听友群目前只有我1个人，期待第2个人的加入哟，嘻嘻~

本期录音室由【十二海里编辑部】乌托邦小酒馆提供 酒馆地址：上海市长宁区愚园路753号园区C栋101 本期主持：瑾瑾 本期嘉宾：小鹿 初见小鹿给我的印象是，温柔小女人，但是她曾经居然被人诟病“情商低”，通过几段亲密关系的旅程，逐渐的接纳并且改变了自己，真的很勇敢也很棒，希望我们这期可以把勇气和温柔传递给大家，在生命旅程中遇见更好的自己。 -----shownotes----- 01：18 一段短暂的婚姻，失败告终 -结婚之后，他变了，很压抑 -婚姻中，我们总是搬出彼此的父母，就像没长大的孩子 07：45 离婚之后，看清了自己，我并不爱他 -我其实只是希望他一直爱我 09：28 离婚之后，又谈了一段刻骨铭心的恋爱 -他彻底的改变了我 -最后，他精神出轨了 13：53 他说：你真的是情商低 -我只是在做真实的自己啊 -他一边爱我，一边把我当工具用 -谁都不该成为任何人的精神燃料 19：16 又谈了一个，但还是分手了 -这次是我没有想清楚要不要结婚，但他想结婚 20：23 现在对婚育是什么态度？ -不婚不育，坚持到底 22：48 那老来孤独该怎么抵抗呢？ -我相信我们有足够的智慧去应对孤独 -那些女作家，晚年走的时候，都是一个人 25：19 现在有做什么让自己的智慧生长吗？ -写公众号，坚持输出 -呼吁大家一期来做播客 27：46 命运像一只大手，在推动着我们 -就让它穿过我们吧，在生命旅程中逐渐接纳一切 28：19 送一句话给相似经历的人 以上，但愿我们都能为自己热爱的人事物，闪闪发光，不发光也没有关系，因为一切都是自然的。