本期录音室由【十二海里编辑部】乌托邦小酒馆提供
酒馆地址：上海市长宁区愚园路753号园区C栋101
本期主持：瑾瑾 本期嘉宾：曦曦
本期是与《自由坐标cici》播客的播主进行串台。我与她结缘是因为我从小红书上看到她发了内观修行的帖子，于是我们就聊了起来，在约了播客录制深聊之后，又发现了彼此的个性和共鸣的部分。
我们从广告行业、enfp、播客聊到修行，最后实在是聊入迷了，我便将修行的部分作为主线去呈现，过程中我们不求虚假的和平，但求真实面对。
希望这番关于修行的对话，可以激起大家踏入修行大门的心愿，愿我们离苦得乐，永脱轮回。🙏
-----shownotes-----
01：21 关于我们都呆过广告行业
-感受：有兴奋有消耗
-人心太浮躁了
03：30 小姑娘为了抢功，睁眼说瞎话
04：43 关于enfp的2个标签
-三分钟热度：这个标签背后代表着enfp极具好奇心
-他们就像活宝一样，很难得
05：45 一直在坚持做什么事情？
-写作、冥想、链接人
06：21 聊聊播客主这个新身份
-喜欢表达&感到孤独
-我需要Deep Talk
10：17 内观修行之路开启
-各自的契机：疫情时翻到&低谷期被推荐
12：46 “凡有事发生皆有利于我”这个想法能不能有？
-基于小“我”，大可不必
-基于转念，可以利用它
15：35 内观时彼此经历了什么？
20：07 结束时，同修师姐说我变化太大了
24：05 为什么我们能在修行中获得新生的感觉？
26：03 当能量低时，是陷入了二元对立了
29：06 如何稳住自己的心神不受别人影响
32：22 如果立刻要去做一件事，我们想做什么？
-见亲人
-观自己
以上，希望这期能让大家对自我开始有觉察，看见是改变的开始。
关于内观葛印卡十日内观课程：
国内报名网站：https://ng.shandao8.com/search/course
千岛湖中心报名入口是：公众号 昙川文化