本期录音室由【十二海里编辑部】乌托邦小酒馆提供

酒馆地址：上海市长宁区愚园路753号园区C栋101

本期主持：瑾瑾 本期嘉宾：Jerry（小红书名：李大谱Jerry）

Jerry跟我去年录过一期播客，当时他只失业了1次，小红书只有几百粉，半年过去了，他失业了3次，但也成为了万粉博主，还上了地铁广告牌。经历了抑郁、痛苦的过程，在此刻接纳了自己的所有过往成败。

我们都是enfp，在小红书的直播间相识，见过面吃过饭，成为朋友并一起录播客，希望Jerry的故事能鼓励到大家吧，有些视角自己看就是盲区，比如，人真的不会找不到工作的。

-----shownotes-----

（这次没有偷懒 ，做了金句提炼，但确实这个动作挺累了，我也不知道有没有必要继续加一步这个操作）

00：13-00：48 金句提炼

“自由自在的日子里，快乐就是我的工资”然后官方就邀请我上了地铁大屏。

其实我是非常非常痛苦地发出那篇笔记，发出来以后觉得好像一切也没有什么大不了的。

那不自信源于我可能比较的东西太多了。

你不会更烂啊，除非你自残对不对？那你怎么让自己更烂呢？

有健康的身体，你能说话，能走路，你会感恩一些平常见不到的东西，这种感恩心态就会让你慢慢的自信起来。

01：02 正片开始

02：21 你是怎么上了地铁广告牌的？

-去年失业了3次，写了2篇爆文，被官方相中

-要粉丝过万嘛？“不要，要故事性和态度”

04：21 怎么突破“失业”“被骂”的焦虑心态

-“极度的坦诚，就是无坚不摧”

-对自己坦诚，先说出来吧，然后你会发现没什么大不了的

07：08 今年开的直播间数据涨的比去年快，秘诀是？

-好运气，源自于平等的对待每一个进来的人

-当然，今年做的是1-100比去年做的0-1简单些

11：04 去年失业三次，怎么走出来的？

-动起来，各方面意义上的动起来，包括每天外出散散步

-假装高能量，装着装着就成真的了

13：10 低谷期的心态呢？

-学会转念，凡有事发生皆有利于我

18：04 重新上班后，最大的感触是什么？

-班味变重了

-没时间做自媒体了

20：35 怎么对待广告牌帖子下的恶评？（红了的烦恼）

-学会拉黑恶评，行使合理的权力

22：58 聊聊人生命题“接纳”吧

-天生就能接纳他人

-不接纳自己还是源于“比较”

-你不会更烂啊，每天都会进步的

25：11 每个人生下来就改变了世界

-哈利波特和伏地魔的结局是因为他们做出了不同的选择

-“有没有可能世界没有给伏地魔做好人的机会？”哈哈哈哈~

26：48 你为什么配得感这么高？

-源于散养和不打压

-但从此刻起，我们假装配得感高，总有一天，配得感就来了

28：46 对未来有什么规划？

-工作：今年过试用期，能干到年底

-自媒体：冲击2万粉

29：46 送一句话给有相同经历的人

以上，就唠完了，强烈吐槽下Jerry这个互联网产品经理说话的语速过快，不给我留剪辑的气口，这期我剪了整整10多个小时吧，希望怎么说呢，给我点正反馈罢🙏

可以加我微信，到听友群，qingnongqiewu，当然听友群目前只有我1个人，期待第2个人的加入哟，嘻嘻~