本期《瑜伽姐的斜杠人生》邀请到嘉宾 小伊 ——90后00初的管理心理学研究生，现任职场新人、AI内容创作者、AI破局俱乐部成员。他用心理学视角建立起一个高效的“内容创作系统”，四个月内实现公众号与小红书双账号日更，完成15-20篇高质量内容产出，同时通过AI与小产品实现商业闭环。 他将分享如何用系统思维和心理学方法平衡主业与副业，如何借助AI成为自己的第二大脑，以及如何让内容创作从“表达”进化为“变现”。 这是一个关于节奏、自洽与持续创造力的故事，也是年轻一代如何用理性与热爱重塑“自由职业”的实战样本。 主持人：Fancy 嘉宾：李小伊Lyee 公众号：超级个体.OS 小红书： 1、一人公司操作指南（专业文章策展） 2、李小伊Lyee（日常观点分享） 🔊 收听方式： 喜马拉雅🎙️，小宇宙🚀，网易云音乐🎶，qq音乐🎵，豆瓣，App podcast ,Spotify,Google podcast ,overcast,YouTube. 00:00 - 02:30 开场介绍 * 主持人介绍嘉宾小伊：心理学研究生，职场新人+内容创作者 * 一人公司探索的起点与动机 02:30 - 10:00 从研究生到职场：转变与觉醒 * 刚毕业进入职场三个月的感受 * 心理学背景如何帮助她调整节奏与心态 10:00 - 20:00 内容创作系统的诞生 * 白天上班、晚上创作的日常 * 每周15-20篇内容的管理与结构 * 系统化方法论：选题、分发、反馈、复盘 20:00 - 30:00 从创作到商业闭环 * 如何从内容触达→社群→小产品 * 打造一人公司的微循环 30:00 - 40:00 心理学视角下的自我调节 * 如何避免创作者倦怠 * “知行合一”的内驱方法 40:00 - 45:00 对未来的展望 * 离职后的规划 * 一人公司与AI结合的想象空间 主题核心： * 刚毕业的心理学研究生如何通过内容创作系统构建一人公司 * 用心理学知识管理能量、优化效率、突破副业焦虑 核心逻辑线： 心理学心智模型 → 内容创作系统 → AI工具结合 → 商业闭环雏形 五大讨论维度： 1. 职场与副业的心理平衡 2. 内容创作系统化的底层逻辑 3. 从创作到产品的变现路径 4. 心理学视角下的能量管理 5. 一人公司模型的长期愿景 🌟 5个吸引力亮点 1. 真实的“朝九晚五+副业”样本：刚毕业三个月就跑出稳定内容节奏。 2. 心理学方法论落地：知行合一的时间管理与能量复盘。 3. 内容创作系统分享：从灵感捕捉到高频输出的可复制框架。 4. 小产品闭环：副业从“表达”到“变现”的转折点。 5. AI加持的个体成长路径：用工具做杠杆，实现高效而不内耗的创作节奏。 《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队

本期节目邀请到了外贸跨境财税专家 Hindy，她将为大家分享关于外贸和跨境电商行业的资金、财税合规等实战经验。从初创到成长，企业如何精准把握税收优惠与风险防控？在当前政策背景下，外贸企业面临哪些财税挑战？怎样解决常见的税务疑难问题？一起来听听专业解答吧！ 🎤 主持人：Fancy 嘉宾： Hindy 抖音： Hindy聊海外金管佳​ 视频号：外贸跨境财税Hindy胡-出口退税​ 微信：jgj202088 🔊 收听方式： 喜马拉雅🎙️，小宇宙🚀，网易云音乐🎶，qq音乐🎵，豆瓣，App podcast ,Spotify,Google podcast ,overcast, ✨ LinkedIn + 数字游民 | 12 个月打造你的全球化商业IP ✨ 🎯 适合人群： ✅ 外贸人士：深度LinkedIn内容营销，AI自动化获客，订单转化策略 🚀 ✅ 互联网自由职业者：数字游民实战路径，远程工作机会，个人品牌打造 🌍 📅 时间：2025年3月-2026年2月 📌 形式：12次直播+每月复盘，确保落地执行 💡 想了解更多？ 公众号搜索《瑜伽姐的斜杠人生》！ 🚀 ​ 02:02 企业内外部合规挑战：资金安全与税务问题解决方案 06:23 追寻合规之路：国内工厂出口退税的挑战与应对 12:48 税务疑难问题：成本发票、外汇与出口曝光的挑战 19:08 如何解决初创企业的资金合规问题？建立意识与选择方案的关键！ 25:40 企业利润提取策略：税收筹划与资产保值的平衡之道 32:01 出口企业必备的黄金三角：曝光、收惠、发票链结分析与解决方案 38:30 跨境电商与传统外贸的差异及挑战：香港、新加坡等海外公司的优势与劣势 44:56 跨境电商出口难题破解：企业买单出口的合规之路 51:20 建立个人账户与境外支付：如何规避税务风险？ 57:46 老板财务状况引发关注：税务系统案件风控或成焦点！ 01:04:11 提升外贸人士的合规意识，避免法律责任风险！ 01:10:36 跨境电商中的最大特点和区别是什么？解读最大的回款和曝光问题 《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队

在这个人人都有自媒体、AI重塑商业逻辑的时代，如何从外贸人转型为拥有系统化内容资产的「一人公司」？ 本期节目，Fancy 将结合她的旅居观察、内容营销实战与AI应用，详细拆解： * 微信「问一问」流量入口的底层逻辑 * 数字游民与AI驱动的多元收入闭环 * 从内容创作者到超级个体的系统搭建思维 无论你是外贸从业者、自由职业者，还是想用AI升级个人品牌的创业者，都能在本期节目中找到属于你的商业灵感。 本期嘉宾还是播客主理人Fancy深耕外贸与AI领域的实践者与讲师，拥有18年+外贸经验，这两年长期关注数字游民、AI应用、外贸转型与数字资产布局。不仅在全球趋势与本土实践之间架起桥梁，还提出了**“一人+AI闭环系统”**的全新思维模型，帮助个人与企业在新环境中建立竞争壁垒。 主持人：Fancy： 🔊 收听方式： 喜马拉雅🎙️，小宇宙🚀，网易云音乐🎶，qq音乐🎵，豆瓣，App podcast ,Spotify,Google podcast ,overcast,YouTube. * 00:00 – 02:00 🎬 开场：为什么选择从外贸获客转型为多元化商业闭环 * 02:00 – 05:00 🌏 旅居生活中的灵感：从拉萨到成都，观察本地化互联网经济 * 05:00 – 09:00 📈 微信「问一问」的SEO逻辑：为什么它是新的流量红利入口 * 09:00 – 13:00 💡 知识付费与AI框架：外贸人如何把经验转化为数字资产 * 13:00 – 20:00 🔄 微信搜一搜＋问一问的长尾流量与私域转化案例 * 20:00 – 27:00 👥 老外贸 vs 新外贸：经验与AI工具结合的差异化优势 * 27:00 – 35:00 ✈️ 数字游民与多元收入路径：旅居、创作、客户沟通的真实案例 * 35:00 – 45:00 🤖 AI在营销与企业端的应用：信息差带来的新商机 * 45:00 – 55:00 💼 从内容生产到内容资产化：如何搭建系统化商业模式 * 55:00 – 65:00 🌍 全球趋势：创作者经济的爆发与AI的深度渗透 * 65:00 – 70:00 🧭 总结：如何用AI与系统思维打造你的个人商业闭环 🌟 播客亮点 * 🌍 从外贸到多元化闭环：揭示如何将外贸经验转化为可复制的系统化商业模式。 * 🤖 AI赋能个人成长：解析“一人+AI”如何帮助个体高效构建数字资产与知识变现。 * 📊 微信问一问流量红利：拆解微信问答SEO逻辑，抓住国内新兴搜索流量入口。 * ✈️ 旅居视角的灵感洞察：分享旅居城市带来的市场差异与内容创作灵感。 * 💡 创作者经济趋势洞察：展望AI时代创作者与数字游民的多元收入未来。 《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队

本期嘉宾还是播客主理人Fancy深耕外贸与AI领域的实践者与讲师，拥有18年+外贸经验，这两年长期关注数字游民、AI应用、外贸转型与数字资产布局。不仅在全球趋势与本土实践之间架起桥梁，还提出了**“一人+AI闭环系统”**的全新思维模型，帮助个人与企业在新环境中建立竞争壁垒。 主持人：Fancy： 🔊 收听方式： 喜马拉雅🎙️，小宇宙🚀，网易云音乐🎶，qq音乐🎵，豆瓣，App podcast ,Spotify,Google podcast ,overcast,YouTube. 00:00 – 05:00 开场 & 主题引入 * 全球数字游民的兴起与中国的政策趋势 * 数字游民典型职业盘点：自由撰稿人、远程开发者、数字营销顾问、在线教育调研师等 05:00 – 12:00 数字游民职业新机会 * 虚拟活动策划与远程职业的崛起 * 财税顾问、区块链分析师、电竞直播等新兴岗位 * 数字游民职业的机遇与挑战：收入不稳定与自我规划 12:00 – 20:00 元宇宙与AI技术的结合 * 元宇宙虚拟房地产中介的出现 * AI在调研、营销、脚本创作与风险预警中的应用 * 未来职业预测：AI分身 20:00 – 28:00 数字生命与数字遗产 * 数据即资产：每个人的网络行为如何成为数字遗产 * 家庭私有存档与AI技术的结合 * 对后代的价值与存续意义 28:00 – 35:00 外贸行业的AI转型 * AI取代单一工种的风险与新平台需求 * 外贸企业如何通过网红IP打造与多元化布局提升竞争力 * 中国品牌出海趋势与小语种网站策略 35:00 – 42:00 个人与AI的协同 * 一人+AI系统：从提升效率到形成壁垒 * 三大壁垒：效率壁垒、数据壁垒、信任壁垒 * 个人如何在AI时代保持差异化与创造力 42:00 – 50:00 数字游民生活方式 * 家庭游学、素质游民的生活模式 * 民宿与共享办公的兴起与全球趋势 * 平台算法带来的双刃剑效应 50:00 – 58:00 商业机会与案例分享 * 明星IP运营与市场策略（如吴彦祖英语课） * AI在客户关系管理与市场调研中的实践案例 * 银发经济、医疗养老与AI结合的潜在市场 58:00 – 65:00 总结与未来展望 * AI闭环系统的商业价值 * 如何在2025年前完成个人AI闭环的搭建 * 对听众的建议：目标管理与数字资产积累 🌟 播客亮点 1. 前瞻性：揭示未来 20 种数字游民职业形态与AI分身趋势。 2. 实操性：分享外贸行业在AI浪潮下的生存与转型案例。 3. 思维模型：提出“一人+AI闭环系统”，帮助听众理解未来商业逻辑。 4. 生活方式：从家庭游学到共享办公，展现数字游民的多元生活图景。 5. 商业机会：剖析中国品牌出海、小语种市场布局及银发经济新赛道。 《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队