本期嘉宾｜许凯撒00 后，辍学者，连续创业者，投资人，也是修行者。奇绩创坛（原 YC 中国）校友，全美华人杰出青年 U30，福布斯海归菁英 Top100，曾参与从 0 到千万级全球用户产品的创业。2024 年起，成为一名全球旅居的数字游民，在旅行的同时，从事不受时间与地理位置限制的投研与投资。同时，他也是投研博主 IP 「凯撒的复利实验室」 主理人，长期研究：价值投资、成长股、经济周期、投资心理学，以及人生的长期复利策略。 人生真正的差距，不在起点，而在是否构建了一个可长期复利的系统。 主持人：Fancy 嘉宾：许凯撒 公众号/雪球/知乎/即刻/TG/X同名：凯撒的复利实验室 X：@CaesarXueth ( https://x.com/i/status/2012126490855632965) 读者群（欢迎私信） 投研分享TG Channel：https://t.me/+3MFTtKd_o79kODUx � 收听方式： 喜马拉雅�️，小宇宙�，网易云音乐�，qq音乐�，豆瓣，App podcast ,Spotify,Google podcast ,overcast,YouTube. 模块一｜为什么从“辍学”开始，反而更早进入现实（00:00–12:00） * 辍学不是反叛，而是提前面对不确定性 * 与主流路径脱钩后，最先承受的三种压力 * 00 后视角下，对“安全感”的重新定义 模块二｜连续创业到投资：什么时候意识到“方向比努力重要”（12:00–28:00） * 从做产品到看资产，思维发生的断层 * 创业训练了什么，反而不适合做投资 * 为什么很多创业者很难成为长期投资者 模块三｜复利不是钱的概念，而是人生结构（28:00–45:00） * 凯撒如何定义「人生复利系统」 * 什么样的努力，注定没有复利 * 年轻人最容易掉进的“线性成长幻觉” 模块四｜经济周期 × 投资心理 × 人性修行（45:00–65:00） * 市场下行期，真正被考验的是什么 * 投资中最昂贵的成本：不是亏损，而是情绪失控 * 如何区分：认知不足 vs 心态崩溃 模块五｜修行不是玄学，而是对抗长期波动的能力（65:00–80:00） * 为什么“修行”在投资中不可回避 * 修行与长期主义的真实关系 * 如何避免把修行变成自我感动 模块六｜地球 Online：用游戏世界观理解人生与投资（80:00–95:00） * 为什么用“地球 Online”解释人生 * 普通人最容易卡在哪一关 * 这一世界观如何帮助你穿越周期 模块七｜全球旅居之后，对风险与自由的重新理解（95:00–110:00） * 数字游民生活对投资决策的影响 * 自由是否会削弱纪律？ * 什么能力才是真正“可脱离地点”的 模块八｜给 20–30 岁听众的现实建议（110:00–结束） * 哪些事越早停止越好 * 哪些能力值得用 10 年打磨 * 如何判断自己是否走在“可复利路径”上 * 00:00–03:00｜破题：什么是“人生复利系统” * 03:00–12:00｜辍学与非主流选择 * 12:00–28:00｜创业 → 投资的断裂点 * 28:00–45:00｜复利的真实含义 * 45:00–65:00｜周期与投资心理 * 65:00–80:00｜修行的现实意义 * 80:00–95:00｜地球 Online 世界观 * 95:00–110:00｜旅居 × 投研 × 自由 * 110:00+｜给年轻人的长期建议 10 个深度问题 1. 辍学之后，你最害怕的不是失败，而是什么？ 2. 创业经历中，哪一次判断后来被你彻底推翻？ 3. 你什么时候意识到：努力本身并不产生复利？ 4. 在投资中，情绪是如何一步步毁掉长期回报的？ 5. 修行在你这里，是方法，还是对抗波动的工具？ 6. 你如何判断自己是在长期主义，还是在拖延决策？ 7. 地球 Online 这一世界观，解决了你哪些现实困惑？ 8. 全球旅居是否放大了你的风险承受能力？ 9. 年轻人最容易误解的“自由”是什么？ 10. 如果只能给 20 岁的自己一句话，你会说什么？ 5 个吸引力亮点 1. 罕见的「创业 × 投资 × 修行」复合视角 2. 不讲技巧，专讲认知结构 3. 00 后但极度克制，不做青春叙事 4. “地球 Online”世界观极强记忆点 5. 适合反复收听的长期主义内容 《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队

很多人以为，只要会用 AI，就能成为“超级个体”。但在这一期对谈里，嘉宾给出了一个非常清醒、也非常残酷的判断：会用 AI 的人很多，但真正能长期变现的“一人公司”，极少。本期播客，我们不聊工具清单，也不聊风口情绪，而是从一人公司 OPC 的底层模型出发，拆解三个核心问题：一人公司，和个体户、自由职业者、本质差异在哪里？为什么 90% 的“AI 副业”无法持续？什么样的结构，才配得上“超级个体”这个词？这是一期给已经在做事的人听的播客。 主持人：Fancy 嘉宾：子轩 8 年时间管理教练 单篇自律爆文涨粉 1000+120 人私聊咨询定制时间计划 喜马拉雅自律类专栏累计 40 万+ 收听月涨粉 5300+，获个人成长月度优质主播 6 年新媒体运营经验 主导五大自媒体矩阵（疗愈 / 读书 / 美食 / 家服 / 知识） 读书矩阵单日引流 300+疗愈矩阵单月带队 7 个账号起号成功 美食矩阵单账号短视频带货，日销售额 10 万+ 5 年人生规划教练 已线下举办人生规划培训 15 期 3 年 AI 超级个体实践者 通过 AI 自动化运营自媒体账号单月涨粉 7000+， 单条视频引流上千人 飞书「AI 超级个体知识库」主理人 公众号：子轩学长说 飞书 AI 超级个体知识库（推荐）：ai.feishu.cn � 收听方式： 喜马拉雅�️，小宇宙�，网易云音乐�，qq音乐�，豆瓣，App podcast ,Spotify,Google podcast ,overcast,YouTube. 模块一｜为什么“会用 AI ≠ 超级个体”（00:00–10:00） 嘉宾对“超级个体”的第一判断 当前市场最大的认知误区：把工具当能力 为什么大量 AI 项目昙花一现 模块二｜一人公司 OPC 的真正定义（10:00–25:00） OPC 不是个体户，也不是自由职业 “公司化能力”在一人结构中的体现 可复制、可审计、可扩展，缺一不可 模块三｜从嘉宾实战看：一人公司如何跑通商业闭环（25:00–45:00） 嘉宾自身的业务结构拆解 收入来源的层级设计 为什么单一收入模型风险极高 模块四｜AI 在一人公司里的正确位置（45:00–60:00） AI 应该替代什么？不该替代什么？ 工具依赖 vs 系统能力 为什么“追工具”反而削弱竞争力 模块五｜变现真相：什么钱好赚，什么钱不可持续（60:00–80:00） 内容型收入 vs 服务型收入 vs 系统型收入 嘉宾对“副业神话”的真实判断 为什么长期主义反而更快 模块六｜谁适合做一人公司，谁不适合（80:00–结束） 心智结构的门槛 风险承受能力与边界意识 给听众的现实建议 播客内容时间线 00:00–03:00｜开场：会用 AI 的幻觉 03:00–10:00｜为什么大多数人误解“超级个体” 10:00–22:00｜OPC 的结构定义 22:00–35:00｜嘉宾真实业务模型拆解 35:00–50:00｜AI 在系统中的角色 50:00–65:00｜变现结构与风险 65:00–80:00｜副业、自由职业、一人公司的边界 80:00+｜给普通人的判断与提醒 10 个深度问题 为什么你认为“会用 AI”反而是一种低门槛能力？ 一人公司最容易被忽视的“公司化能力”是什么？ 自由职业者和 OPC 的分水岭在哪里？ 哪些 AI 项目从一开始就注定无法长期？ 为什么你不看好大多数“AI 副业”？ 一人公司最危险的收入结构是什么？ AI 能否真正降低创业门槛？ 什么样的人，其实不适合做一人公司？ 如果只能给一个建议，应该先做哪一步？ 未来 3–5 年，一人公司会面临的最大挑战是什么？ 5 个吸引力亮点 嘉宾视角，非工具党 首次系统拆解“一人公司 OPC”底层模型 直面 AI 副业的真实存活率 不贩卖焦虑，只讲结构 适合已经在路上的人，而不是围观者 这不是一堂教你“怎么用 AI”的课，而是一期告诉你： 为什么绝大多数人，用对了工具，却走错了方向。 《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队

这一期，我想和你聊一件正在发生、但很多人还没有真正意识到的事：AI 不是在帮你更努力工作，而是在重新定义“什么样的人还能被需要”。最近，马斯克在一次长达 3 小时的访谈中，反复提到一个趋势：一边是极度繁荣，一边是结构性失业。听起来很宏大，但如果你是外贸人、自由职业者、SOHO，甚至正在考虑做个人品牌、做内容、做副业——你会发现，这件事已经开始直接影响你的收入安全。在第90期播客中，我结合马斯克的最新判断、中国数字经济的数据，以及我这 5 年从外贸到“一人+AI”的真实经历，系统拆解一个问题：普通人，如何把自己从“被替代的个体”，变成“可复利、可迁移、可审计的商业系统”？这不是工具课，也不是情绪安慰，而是一套正在发生的现实判断。 重点推荐语：本期内容并非转述马斯克，而是将他的判断翻译成普通人可执行的现实路径：为什么工作会消失为什么组织被压缩为什么个人必须成为系统 播客主理人介绍 主播｜瑜伽姐 Fancy Wang外贸 SOHO 第 5 年，从传统外贸到「一人+AI」的实践者。长期关注：AI 对个体商业结构的影响外贸人与超级个体的转型路径数字资产与数字遗产的长期价值这不是成功学播客，而是一档记录普通人如何在时代变化中，保住长期生存能力的播客。 🔊 收听方式： 喜马拉雅🎙️，小宇宙🚀，网易云音乐🎶，qq音乐🎵，豆瓣，App podcast ,Spotify,Google podcast ,overcast,YouTube. 模块一｜为什么我必须认真看完马斯克这次访谈（00:00–08:00） * 马斯克访谈的背景：3 小时，不是情绪输出，是系统判断 * “一边极度繁荣，一边大规模失业”的真实含义 * 为什么这次访谈，对外贸人 / 白领 / 自由职业者影响最大 模块二｜AI 时代，被淘汰的不是“岗位”，而是“组织方式”（08:00–25:00） * 白领工作的本质：信息整理、沟通、执行 * AI 正在系统性替代的三类工作 * 为什么“再努力一点”已经不再是解法 模块三｜从外贸 SOHO 到「一人+AI」：我这 5 年看到的变化（25:00–45:00） * 外贸人的典型困局： 订单型思维 + 人力堆叠 + 重复劳动 * 为什么传统外贸组织结构在 AI 时代风险极高 * 真实案例： 自由撰稿人 → AI + SaaS 产品经理 → 知识库 + 咨询 外贸人 → 内容资产 + 私域 模块四｜马斯克访谈中，最容易被忽略但最重要的 3 个观点（45:00–70:00） 1. 近似富足社会：价格战不可避免，信任更值钱 2. 电力与算力限制：不是所有人都能“随便玩 AI” 3. 工作的意义被重构：不是没工作，而是组织被压缩 模块五｜真正安全的，不是技能，而是“系统能力”（70:00–95:00） * 什么是：可复利、可迁移、可审计？ * 为什么我不再“学工具”，而是“用 AI 构建系统” * 知识库、内容资产、客户数据，才是数字资产核心 模块六｜数字资产 vs 数字遗产：普通人第一次拥有“可继承的能力”（95:00–结束） * 为什么我开始从“数字遗产”倒推数字资产 * 上一代的资产是房地产，这一代是什么？ * 如果 AI 继续发展，什么东西还能留下？ 播客内容时间线 * 00:00–02:30｜马斯克访谈引子 + 核心冲击点 * 02:30–10:00｜“极度繁荣 vs 失业潮”的真实含义 * 10:00–25:00｜白领/外贸岗位正在被替代的原因 * 25:00–45:00｜一人+AI 的真实案例与路径 * 45:00–60:00｜马斯克三大关键判断拆解 * 60:00–80:00｜为什么“会用 AI”仍然不够 * 80:00–95:00｜数字资产与数字遗产的底层逻辑 * 95:00+｜给普通人的现实建议 五、10 个深度问题 1. 为什么 AI 时代，“努力型安全感”正在失效？ 2. 外贸人最大的风险，是订单不稳定，还是组织不可持续？ 3. 为什么马斯克反复强调“供给过剩”？ 4. 内容为什么会变成新的“生产资料”？ 5. 一人公司，和个体户的本质差异是什么？ 6. 为什么我不再推荐“学工具”，而是“建系统”？ 7. 什么样的能力，才算“可迁移”？ 8. 如果 AI 继续发展 10 年，今天的哪些努力可能是无效的？ 9. 数字资产和数字遗产的分界点在哪里？ 10. 普通人最早应该从哪一步开始转型？ 六、5 个核心吸引力亮点 1. 不是工具教学，而是趋势判断 2. 马斯克最新访谈的“普通人视角解码” 3. 外贸 SOHO 的真实转型路径 4. 首次系统拆解“数字资产 vs 数字遗产” 5. 给焦虑时代的一套结构性答案 《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队

在本期播客中，我们邀请了一位 本期嘉宾｜Nar AI 无代码 B 端产品经理，讨论他如何在稳定主业之外，逐步构建属于自己的「一人公司」雏形，并通过 个人知识管理（PKM）× AI × 产品思维，将经验转化为可交付、可复用、可变现的知识型产品。 这是一场关于 AI 时代“超级个体”与产品经理职业转型的深度对话。 当 AI 无代码、技术平权不断降低“实现门槛”，真正拉开差距的，已经不再是“会不会做”，而是——能不能定义产品，并完成一个可持续的商业闭环。 如果你是： * 产品经理 / B 端从业者 * 正在思考副业、一人公司或第二曲线 * 对“技术平权之后，个人还能靠什么”感到困惑 这一期，会给你一个非常清醒且可落地的参考样本。 主持人：Fancy 嘉宾：Nar 即刻：Nar那不然 微信号：nanabb0326 🔊 收听方式： 喜马拉雅🎙️，小宇宙🚀，网易云音乐🎶，qq音乐🎵，豆瓣，App podcast ,Spotify,Google podcast ,overcast,YouTube. 三、播客内容时间线 00:00 – 06:00｜为什么聊「双轨制 2026」 * AI 无代码背景下，职业路径正在发生什么变化 06:00 – 15:00｜什么是 AI 时代的「超级个体」 * 从技术执行者到产品与判断力提供者 15:00 – 26:00｜技术平权之后，哪些能力无法被平权 * 想象力、判断力、信任关系 26:00 – 38:00｜产品经理的核心能力正在发生迁移 * 实现变简单，定义变稀缺 38:00 – 50:00｜PKM 如何从“记录工具”变成“商业工具” * 输出倒逼输入 * 知识如何产品化 50:00 – 62:00｜主业与副业的边界设计 * 双轨制如何避免内耗 62:00 – 72:00｜知识型产品为什么难，但值得做 * 稳定交付比灵感重要 72:00 – 82:00｜给 2026 年职场人的现实建议 * 如何把 AI 当作杠杆，而不是焦虑源 四、播客大纲 第一部分｜AI 时代的职业结构变化 * 技术门槛消失后的新分化 * 为什么“会用工具”不再构成优势 第二部分｜超级个体的真实定义 * 从个人经验到知识资产 * 从输出内容到完成交付 第三部分｜产品经理能力的重构 * 定义能力 > 实现能力 * 产品感、判断力与商业闭环 第四部分｜PKM × AI 的落地路径 * 输出倒逼输入 * 把认知变成“可卖的产品” 第五部分｜双轨制：主业 + 副业的正确打开方式 * 能力复用，但时间隔离 * 副业作为实验场 第六部分｜面向 2026 的个人建议 * 不追热点 * 构建长期可交付能力 五、10 个深度问题 1. 在 AI 无代码时代，你如何定义“超级个体”？ 2. 技术平权之后，真正不可被平权的能力有哪些？ 3. 为什么你认为判断力比执行力更重要？ 4. 产品经理的核心能力，在 AI 时代发生了哪些变化？ 5. PKM 为什么常常“看起来很忙，却没有商业价值”？ 6. 输出倒逼输入，具体应该如何实践？ 7. 主业与副业共享能力时，最大的风险是什么？ 8. 什么样的知识型产品，才具备长期商业价值？ 9. AI 在你的工作中，更像助手，还是放大器？ 10. 面对 2026 年，你会给职场人一个什么样的现实建议？ 六、5 个播客吸引力亮点 1. 真实在职产品经理视角，而非“成功转型案例” 2. 不讲工具清单，只讲能力结构变化 3. 适合产品经理 / B 端从业者 / 知识工作者 4. PKM × AI 的真实落地，而非方法论堆砌 5. 直面主业、副业与一人公司的现实边界 《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队