瑜伽姐的斜杠人生

嘉宾介绍:本期嘉宾｜龙哥（安瑟 / A11BERICH）东北出生，北京工作生活12年，现定居深圳。拥有14年互联网行业用户产品与运营经验，经历过游戏、知识付费、在线教育、医疗等多个行业阶段，做过增长负责人，也经历过行业转折和路径重建。目前，他正以创业者身份，探索如何结合AI解决教育与职业成长中的现实问题。在他身上，你会看到一个典型但又少见的样本：一个从大厂上升路径中走出来的人，如何把过去14年的经验，重新组织成自己的第二人生。 主持人：Fancy 嘉宾：龙哥（安瑟 / A11BERICH） 个人主页：richology.cn 微信公众号：Richology 个人微信/即刻/抖音/小红书 同名：安瑟 A11BERICH 读书工具产品，可以插入到 shownotes 里，如果真的有需要的人可以去体验体验，正好在内测～～ 「书跃」：https://book.richology.cn � 收听方式： 喜马拉雅�️，小宇宙�，网易云音乐�，qq音乐�，豆瓣，App podcast ,Spotify,Google podcast ,overcast,YouTube. 时间线 00:00–03:10｜开场与嘉宾自我介绍 * “A11BERICH”与“龙哥”两个名字的来历 * 14年互联网经历概览 * 从北京到深圳，当前创业探索方向 03:10–16:18｜职业发展的早期驱动力 * 普通家庭出身的底层动力 * 对稳定、成功、财富的朴素理解 * 大厂路径如何成为人生默认选项 16:18–24:24｜自卑感、痛苦与超越 * 自卑如何转化成行动力 * 阿德勒与达利欧对其影响 * 痛苦和反思为什么是成长必经之路 24:24–27:46｜增长的核心：用户还是组织 * 协同增长观 * 用户价值与组织能力的双向飞轮 27:46–30:48｜为什么选择深圳 * 五年目标法 * 从外部成就转向时间自由 * 深圳作为新阶段载体 30:48–38:41｜职场与创业的思维差异 * KPI思维 vs 创业迭代思维 * 为什么很多大厂人难完成身份切换 38:41–42:28｜多重身份背后的统一问题 * 创始人、规划师、增长顾问的共同底层 * 归根结底都在做决策优化 42:28–51:13｜结构化思考与模型化输出 * 如何把前人的经验变成可复用模型 * 为什么方法论能降低人生和商业试错成本 51:13–01:00:39｜AI工具如何帮助知识转化 * 从“爱读书但用不上”到认知训练产品 * 输入、提炼、练习、应用的闭环 01:00:39–01:06:32｜AI时代的职业安全感 * 安全感的来源不是平台，而是清晰认知自己 * 为什么自我认知会成为关键能力 01:06:32–01:13:40｜Richology 与人生丰盈框架 * 财富、健康、关系三大课题 * 提升认知密度，改善人生决策质量 01:13:40–结束｜AI时代的一人公司与创造力 * 善用AI的人会替代不会用AI的人 * 创造力、好奇心与“未被规训的部分”为何更珍贵 * 对孩子与成人都成立的启发 10个深度问题 * 你回看14年大厂经历，真正可迁移的能力到底是什么？ * “双减”这件事对你最大的冲击，是收入、身份，还是信念？ * 你为什么会把自卑感视作一种可利用的驱动力？ * 你怎么看“进步=痛苦+反思”这句话在现实里最难做到的部分？ * 站在增长负责人的角度，你为什么认为用户和组织不能被割裂讨论？ * 从北京到深圳，这个选择更像逃离，还是主动重排人生优先级？ * 职场人转创业者，最难切换的到底是资源、身份，还是思维方式？ * 你现在做教育科技、职业规划、企业增长，本质上是不是在做同一种事？ * AI时代为什么会把“自我认知力”推到比技能更高的位置？ * 如果一个35岁左右、路径依赖很强的人来找你，你会先让他打破哪一个执念？ 5个吸引力亮点 1. 不是鸡汤式转型，而是真实的大厂人重启样本 2. 14年互联网经验如何被重新组织成第二人生资产 3. 双减之后的人生重构，极具时代代表性 4. 把职业规划、企业增长、教育科技串成同一条底层逻辑 5. 适合30+职场人、转型者、创业者反复收听 《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队

嘉宾介绍:本期播客邀请泓深，他拥有计算机与金融的复合背景，当前在AI初创公司探索AI在金融领域的应用。泓深的经历跨越了技术、投资与创业，他强调如何在AI时代将个人与系统思维相结合，持续推动创新。 主持人：Fancy 嘉宾：泓深 公众号：泓深和waita 小红书：泓深和wait Wechat: Hssqz_​ Github: Hssqz​ 即刻：泓深 Linkedin:Qishen Z. � 收听方式： 喜马拉雅�️，小宇宙�，网易云音乐�，qq音乐�，豆瓣，App podcast ,Spotify,Google podcast ,overcast,YouTube. 播客大纲与时间标记 00:00:00 - 开场 * 介绍嘉宾泓深 * 探讨“活在未来”的核心概念：将AI与个人投资和系统思维融合 00:03:44 - 从技术到金融 * 泓深如何从计算机学科转向金融领域，跨学科的优势 * AI在金融领域的潜力和挑战 00:06:20 - 从学习到实践 * 泓深的思想转变：从“为了找工作”到“为了好奇心和知识” * 传统教育路径的反思，AI时代如何解构旧的思维模式 00:13:41 - 加强个人判断力 * 如何避免被AI替代：保持“问为什么”的思维方式 * AI协同工作模式替代传统晋升路径，构建新型商业闭环 00:23:20 - 不被定义的职业路径 * 泓深如何在跳槽过程中打破传统职业定义 * 职位不清晰的探索性岗位如何创造新机会 00:33:27 - 心力在AI时代的重要性 * AI降低产品开发门槛，个人心力对结果的决定性影响 * 商业模式与产品迭代中的心力管理和专注力 00:37:00 - 从写CPU到系统思维 * 泓深分享他写CPU的经历，如何构建从底层开始的系统思维 * 投资和交易系统建设中的系统思维应用 00:47:10 - AI使用中的思维差异 * 不同工具间的应用差异：GPT与Germany的比较 * 如何构建认知框架，利用AI推动自己的学习和决策 00:57:58 - AI时代的风险管理 * 过度渴望“确定性”的危险，如何建立内心秩序与抗风险能力 * 多元化布局与系统思维对抗AI带来的风险 01:09:50 - 焦虑与成长 * 泓深的焦虑经历及其对决策的影响 * 如何通过提高情绪感知力，提升人际关系和身心健康 01:16:54 - 从外部世界到内在探索 * 泓深如何通过外部挑战推动自我探索 * Fancy与泓深对比的成长经验：理解他人立场，争取自由 01:30:12 - 总结与展望 * AI时代的机遇与挑战：如何在这个时代成为“超级个体” * 泓深的未来展望，如何活得开心，享受过程 10个深度问题 1. 从技术到金融的转型：你认为计算机背景如何影响你在金融领域的视角？ 2. 跨学科背景的优势：你提到跨学科背景能帮助人们在AI时代避免被替代，这一点你怎么看？ 3. 教育的反思：你如何看待当下教育体系与AI带来的变革？你认为未来教育该如何适应这些变化？ 4. AI与判断力的关系：在你看来，AI如何帮助我们在复杂决策中保持判断力？ 5. 职业发展与不被定义：你在跳槽过程中打破了传统的职位定义，这对你来说意味着什么？ 6. 心力与成果：你如何平衡个人心力的投入与AI的协同合作？ 7. 系统思维在投资中的应用：你是如何将写CPU的经验应用到投资和交易系统的建设中的？ 8. AI思维差异：在你使用AI时，是否遇到过思维上的差异？你是如何解决的？ 9. 焦虑与成长：你提到自己的焦虑经历，这是否促使了你对情绪管理的重视？ 10. 从外部到内在的探索：你认为外部世界的挑战和内在探索之间有何联系？如何在挑战中找到成长的契机？ 5个吸引力亮点 1. AI与投资的结合：如何通过AI提升个人决策能力，在金融领域找到新的机会？ 2. 不被定义的职业路径：跳脱传统职场定义，如何找到自己在AI时代的职业新机会？ 3. 心力管理：在AI协同工作中，个人“心力”如何决定成果的上限？ 4. 系统思维的力量：从写CPU到构建投资和交易系统，系统思维如何帮助你减少决策中的重复劳动？ 5. 焦虑与成长的关系：如何将焦虑转化为动力，通过自我探索突破职场与生活的瓶颈？ 《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队

本期嘉宾｜许凯撒00 后，辍学者，连续创业者，投资人，也是修行者。奇绩创坛（原 YC 中国）校友，全美华人杰出青年 U30，福布斯海归菁英 Top100，曾参与从 0 到千万级全球用户产品的创业。2024 年起，成为一名全球旅居的数字游民，在旅行的同时，从事不受时间与地理位置限制的投研与投资。同时，他也是投研博主 IP 「凯撒的复利实验室」 主理人，长期研究：价值投资、成长股、经济周期、投资心理学，以及人生的长期复利策略。 人生真正的差距，不在起点，而在是否构建了一个可长期复利的系统。 主持人：Fancy 嘉宾：许凯撒 公众号/雪球/知乎/即刻/TG/X同名：凯撒的复利实验室 X：@CaesarXueth ( https://x.com/i/status/2012126490855632965) 读者群（欢迎私信） 投研分享TG Channel：https://t.me/+3MFTtKd_o79kODUx � 收听方式： 喜马拉雅�️，小宇宙�，网易云音乐�，qq音乐�，豆瓣，App podcast ,Spotify,Google podcast ,overcast,YouTube. 模块一｜为什么从“辍学”开始，反而更早进入现实（00:00–12:00） * 辍学不是反叛，而是提前面对不确定性 * 与主流路径脱钩后，最先承受的三种压力 * 00 后视角下，对“安全感”的重新定义 模块二｜连续创业到投资：什么时候意识到“方向比努力重要”（12:00–28:00） * 从做产品到看资产，思维发生的断层 * 创业训练了什么，反而不适合做投资 * 为什么很多创业者很难成为长期投资者 模块三｜复利不是钱的概念，而是人生结构（28:00–45:00） * 凯撒如何定义「人生复利系统」 * 什么样的努力，注定没有复利 * 年轻人最容易掉进的“线性成长幻觉” 模块四｜经济周期 × 投资心理 × 人性修行（45:00–65:00） * 市场下行期，真正被考验的是什么 * 投资中最昂贵的成本：不是亏损，而是情绪失控 * 如何区分：认知不足 vs 心态崩溃 模块五｜修行不是玄学，而是对抗长期波动的能力（65:00–80:00） * 为什么“修行”在投资中不可回避 * 修行与长期主义的真实关系 * 如何避免把修行变成自我感动 模块六｜地球 Online：用游戏世界观理解人生与投资（80:00–95:00） * 为什么用“地球 Online”解释人生 * 普通人最容易卡在哪一关 * 这一世界观如何帮助你穿越周期 模块七｜全球旅居之后，对风险与自由的重新理解（95:00–110:00） * 数字游民生活对投资决策的影响 * 自由是否会削弱纪律？ * 什么能力才是真正“可脱离地点”的 模块八｜给 20–30 岁听众的现实建议（110:00–结束） * 哪些事越早停止越好 * 哪些能力值得用 10 年打磨 * 如何判断自己是否走在“可复利路径”上 * 00:00–03:00｜破题：什么是“人生复利系统” * 03:00–12:00｜辍学与非主流选择 * 12:00–28:00｜创业 → 投资的断裂点 * 28:00–45:00｜复利的真实含义 * 45:00–65:00｜周期与投资心理 * 65:00–80:00｜修行的现实意义 * 80:00–95:00｜地球 Online 世界观 * 95:00–110:00｜旅居 × 投研 × 自由 * 110:00+｜给年轻人的长期建议 10 个深度问题 1. 辍学之后，你最害怕的不是失败，而是什么？ 2. 创业经历中，哪一次判断后来被你彻底推翻？ 3. 你什么时候意识到：努力本身并不产生复利？ 4. 在投资中，情绪是如何一步步毁掉长期回报的？ 5. 修行在你这里，是方法，还是对抗波动的工具？ 6. 你如何判断自己是在长期主义，还是在拖延决策？ 7. 地球 Online 这一世界观，解决了你哪些现实困惑？ 8. 全球旅居是否放大了你的风险承受能力？ 9. 年轻人最容易误解的“自由”是什么？ 10. 如果只能给 20 岁的自己一句话，你会说什么？ 5 个吸引力亮点 1. 罕见的「创业 × 投资 × 修行」复合视角 2. 不讲技巧，专讲认知结构 3. 00 后但极度克制，不做青春叙事 4. “地球 Online”世界观极强记忆点 5. 适合反复收听的长期主义内容 《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队

很多人以为，只要会用 AI，就能成为“超级个体”。但在这一期对谈里，嘉宾给出了一个非常清醒、也非常残酷的判断：会用 AI 的人很多，但真正能长期变现的“一人公司”，极少。本期播客，我们不聊工具清单，也不聊风口情绪，而是从一人公司 OPC 的底层模型出发，拆解三个核心问题：一人公司，和个体户、自由职业者、本质差异在哪里？为什么 90% 的“AI 副业”无法持续？什么样的结构，才配得上“超级个体”这个词？这是一期给已经在做事的人听的播客。 主持人：Fancy 嘉宾：子轩 8 年时间管理教练 单篇自律爆文涨粉 1000+120 人私聊咨询定制时间计划 喜马拉雅自律类专栏累计 40 万+ 收听月涨粉 5300+，获个人成长月度优质主播 6 年新媒体运营经验 主导五大自媒体矩阵（疗愈 / 读书 / 美食 / 家服 / 知识） 读书矩阵单日引流 300+疗愈矩阵单月带队 7 个账号起号成功 美食矩阵单账号短视频带货，日销售额 10 万+ 5 年人生规划教练 已线下举办人生规划培训 15 期 3 年 AI 超级个体实践者 通过 AI 自动化运营自媒体账号单月涨粉 7000+， 单条视频引流上千人 飞书「AI 超级个体知识库」主理人 公众号：子轩学长说 飞书 AI 超级个体知识库（推荐）：ai.feishu.cn � 收听方式： 喜马拉雅�️，小宇宙�，网易云音乐�，qq音乐�，豆瓣，App podcast ,Spotify,Google podcast ,overcast,YouTube. 模块一｜为什么“会用 AI ≠ 超级个体”（00:00–10:00） 嘉宾对“超级个体”的第一判断 当前市场最大的认知误区：把工具当能力 为什么大量 AI 项目昙花一现 模块二｜一人公司 OPC 的真正定义（10:00–25:00） OPC 不是个体户，也不是自由职业 “公司化能力”在一人结构中的体现 可复制、可审计、可扩展，缺一不可 模块三｜从嘉宾实战看：一人公司如何跑通商业闭环（25:00–45:00） 嘉宾自身的业务结构拆解 收入来源的层级设计 为什么单一收入模型风险极高 模块四｜AI 在一人公司里的正确位置（45:00–60:00） AI 应该替代什么？不该替代什么？ 工具依赖 vs 系统能力 为什么“追工具”反而削弱竞争力 模块五｜变现真相：什么钱好赚，什么钱不可持续（60:00–80:00） 内容型收入 vs 服务型收入 vs 系统型收入 嘉宾对“副业神话”的真实判断 为什么长期主义反而更快 模块六｜谁适合做一人公司，谁不适合（80:00–结束） 心智结构的门槛 风险承受能力与边界意识 给听众的现实建议 播客内容时间线 00:00–03:00｜开场：会用 AI 的幻觉 03:00–10:00｜为什么大多数人误解“超级个体” 10:00–22:00｜OPC 的结构定义 22:00–35:00｜嘉宾真实业务模型拆解 35:00–50:00｜AI 在系统中的角色 50:00–65:00｜变现结构与风险 65:00–80:00｜副业、自由职业、一人公司的边界 80:00+｜给普通人的判断与提醒 10 个深度问题 为什么你认为“会用 AI”反而是一种低门槛能力？ 一人公司最容易被忽视的“公司化能力”是什么？ 自由职业者和 OPC 的分水岭在哪里？ 哪些 AI 项目从一开始就注定无法长期？ 为什么你不看好大多数“AI 副业”？ 一人公司最危险的收入结构是什么？ AI 能否真正降低创业门槛？ 什么样的人，其实不适合做一人公司？ 如果只能给一个建议，应该先做哪一步？ 未来 3–5 年，一人公司会面临的最大挑战是什么？ 5 个吸引力亮点 嘉宾视角，非工具党 首次系统拆解“一人公司 OPC”底层模型 直面 AI 副业的真实存活率 不贩卖焦虑，只讲结构 适合已经在路上的人，而不是围观者 这不是一堂教你“怎么用 AI”的课，而是一期告诉你： 为什么绝大多数人，用对了工具，却走错了方向。 《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队