【喜马拉雅，小宇宙，荔枝，汽水儿平台的听友们，上一期播客收听请移步网易云音乐】 本期播客，小璇和茜茜来分享下我们因为学习、工作和旅行，积累研究和了解到的如何成为“世界公民”，这次分享仅限成年人（没有小孩）的出国方式。 茜茜：成为世界公民的可能路径——跟随中国公司出海 小璇：最容易、方式最多样的，都是以工作方式出国 分地域来说 美国（加拿大类似） - 最容易是读书然后工作；或者先在国内的外企工作然后转岗去总部；很难直接找工作 欧洲 - 可以读书，也可以直接找工作，基本没有美国那种签证限制；Estonia，创业签证；英国 HPI；也许还有其他签证类型 亚洲 - 日本-语言学校（期间可以打工）+ 工作；韩国、新加坡可以直接工作； 可以因地制宜，同时考虑自己对于中国文化的保留与期待，选择目的地 需要做哪些准备？ 精通语言 - 必要条件 学校申请 - 国外的学校对年龄没什么限制 工作申请 - 雇主为什么愿意雇佣你这个国外雇员？ 想做就去做，总是能找到方法 不要因为已经工作多年就轻易放弃重归校园的动力和梦想 【BGM】 Time in a bottle，王若琳 【Wechat小助手】 为了让大家更好地收听、反馈、和大小X互动，我们开通wechat小助手啦！去加好友哦，小助手拉你进听友群！Wechat ID是biglittle-x

拖延了一年，我们终于来聊聊拖延症这个话题。 【本期聊了】 / 小璇最近的每周工作周期 & 茜茜之前在学校的meeting schedule / 为什么写ppt拖延，但录播客不拖延？ / 细数一下习惯性会拖延/肯定不会拖延的事项 / TED经典演讲 | 你有拖延症么？ / Easy and fun vs make sense，及时行乐的猴子 / 一个有趣的提问：如果meeting时间给你三个选项，而你凑巧三个都可以，你会更倾向于选早or晚的？ / 其他克服拖延症的tips 【本期提到】 《拖拉一点也无妨》 TED经典演讲 | 你有拖延症么？ 【BGM】 Papa Bue's Viking Jazzband _ Theis Jensen - My Bucket's Got a Hole in It(feat_ Theis Jensen) (Live) 【Wechat小助手】 为了让大家更好地收听、反馈、和大小X互动，我们开通wechat小助手啦！去加好友哦，小助手拉你进听友群！Wechat ID是biglittle-x

有段时间没有分享生活方式了，那本期就来聊聊我们最近的精神滋养！ 【身体的部分-运动】 茜茜&小璇 室内：原来一直钟爱团操课力量和搏击，最近爱上了尊巴和瑜伽 户外：北京新兴了一项运动“飞盘” 全民刘耕宏现象 健身打卡陪伴社群 【精神的部分-影视】 小璇 《Turning Red》青春变形记 +《Everything Everywhere All at Once》瞬息全宇宙 《Formula 1: Drive to Survive》一级方程式：疾速争胜 《棒！少年》 茜茜 《爱情神话》——成年人的爱情，进退得宜，攻守有度 《爆裂鼓手》 【精神的部分-阅读】 小璇 《她来自马里乌波尔》 《莫斯科绅士》 《活着就是冲天一喊》 茜茜 《喧哗的大多数》《我在底层的生活》《基层女性》《现实主义者的乌托邦》《到灯塔去》 重读《非暴力沟通》 【BGM】 Lauren Daigle - You Say 【Wechat小助手】 为了让大家更好地收听、反馈、和大小X互动，我们开通wechat小助手啦！去加好友哦，小助手拉你进听友群！Wechat ID是biglittle-x

本期我们邀请了茜茜的合伙人小周，来聊一下婚姻、亲密关系和离婚那些事。 【本期聊了】 1:20 十年情感关系和婚姻经历 2:25 法定婚姻，一纸婚约的意义 5:00 婚礼时刻对于亲密关系的改变 7:30 婚礼的承诺是提高分手和离婚的成本，被监督的关系 13:40 作为个体的完整度、选择权和自由性是健康关系的理想状态 15:15 用婚姻解决不了不好的关系，而是锦上添花 16:50 婚姻避免不了大环境带来的传统思想压力 19:20 进入婚姻需要盲目性 20:50 狭义婚姻是法律层面，广义的婚姻是社会关系，社会、舆论、文化、资本 23:30 财产的重新配置是婚姻很重要的部分，出现重大风险时确实婚姻有保障 26:40 开始思考匹配适配度的关系和婚姻甚至很难开始 28:00 对婚姻保持距离是因为害怕挑战人性的局面发生 30:12 婚姻多于亲密关系的价值和成长性需要思考清楚 35:40 婚姻的不对等付出和共同财产分配的关系 39:45 婚姻作为制度来讲落后于社会发展，急需新的制度保障和约定多元关系 43:30 选择权建立在能力和资源层面，也随着年纪选择越少，你是你的选择 47:20 选择前请先充分了解被选择的对象 下周分享下半期哦~敬请期待！ 【BGM】 Sarah MacDougall - Cold Night 【Wechat小助手】 为了让大家更好地收听、反馈、和大小X互动，我们开通wechat小助手啦！去加好友哦，小助手拉你进听友群！Wechat ID是biglittle-x